Half Kneeling Overhead Press - Best Exercises
Рет қаралды 46,460
9 жыл бұрынRick Mayo and his wife Andrea demonstrate how to correctly perform a Half Kneeling Overhead Press. This exercise is a part of our Best Exercises series.
@rosemarybrown4681 2 жыл бұрын
Ty
@AlloyPersonalTraining Жыл бұрын
You're welcome!
@jolisarotondo4674 Жыл бұрын
newbie here, I'm assuming you do this with the opposite arm too?
@colesmith6874 10 ай бұрын
yes
@bk_nreynolds3278 Жыл бұрын
W video
@AlloyPersonalTraining Жыл бұрын
Thank you!
@jmljc8 10 ай бұрын
that man did not need to touch her butt like that to demonstrate squeezing your glute 🙄
@rickmayo8206 10 ай бұрын
They’re married 😂 Relax
@neasaduffy9550 Күн бұрын
@@rickmayo8206 it actually makes a connection between the muscle and the brain when you touch the muscle before initially engaging so yes he may have needed to do that if it wasn't firing for her
Infinity Circus
Рет қаралды 3,9 МЛН
Jeremy Ethier
Рет қаралды 5 МЛН
Renaissance Periodization
Рет қаралды 931 М.
Муниса Азизжонова
Рет қаралды 1,8 МЛН