ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 761,662
โป๋ณธ ์์์ ๊ณต๊ณต๋ณด๊ฑด ์ ๋
ํ์ฌ ์ฒ ์ ํ ๋ฐฉ์ญ ์๋ ์์ ํ๊ฒ ์ดฌ์ํ์์ต๋๋ค.
๋์น๋ฏธ ๋ด๊ทธ๊ธฐ ์ํด ์ฌ๋ฌ ์์์ ๋์๋ค๋๋ค
์ง์น ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ป ์ด ์์์ ๋ฐ์นฉ๋๋ค.
์ด ์์ ํ๋๋ก ๋์น๋ฏธ ์์ ์ ๋ณต!!!
์์ธ์ ๋์น๋ฏธ์ ์ ๋ผ๋์ ๋์น๋ฏธ๋ฅผ ๋์์ ๋ฐฐ์ธ ์ ์๋
์์คํ ์ ํธ์ ์ฐฌ์ค!!!
200๋
์ ํต ๋ด๋ฆฌ ์์จ ์ข
๊ฐ์ง ๋ฉฐ๋๋ฆฌ์
์ผ์์ด์กฐ ๋์น๋ฏธ ๋ณด๋ฌ GO! GO!
#์ฌ์๋์ฐ๊ฐ ๋์น๋ฏธ #์ฒญ๊ฐ ๋์น๋ฏธ #๊ฐ์์ #๊ฒจ์ธ #๊น์น
โ
๊ฐ์์๋ช
๊ฐ ๐ www.greenfresh.co.kr
[์ฌ๋ฃ]
๋ฌด ๋์ฐ๊ฐ ์ฒญ๊ฐ ์ฒญ๊ฐ ๋ค์ง ๋ง๋ ๋ค์ง ์๊ฐ ๋์ถ
๊ตต์์๊ธ ์ก์ ๋ค์๋ง ์ก์ ์ญํ ๊ณ ์ถ ์ฐน์ ํ
[๋ ์ํผ]
๋ฌด ์ ์ ์ฌ์ก๋์ง ํ์ธ ๋ฒ
1.์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋๋ฅด๋ฉด ์๊ตญ์ด ๋จ๋๋ค
2.์ ์ ์ธ ๋ฌด๋ ๋ฌผ์์ผ๋ก ๊ฐ๋ผ์๋๋ค
์ฌ์๋์ฐ๊ฐ ๋์น๋ฏธ
1.๋งน๋ฌผ์ ์๋
์ ๋ฃ๊ณ ์ ๊ฐ์ด์ค๋ค
2.์๋
๋ฃ์ ๋์น๋ฏธ ๊ตญ๋ฌผ์ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถ๋ค
3.๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋์ฐ๊ฐ ๋ฐ ์ฑ์๋ค์ ์ฒจ๊ฐํ๋ค
4.๋์น๋ฏธ ์์ ์ฒญ๊ฐ์ ํผ์ณ์ ๋ฎ์ด์ค๋ค
5.์ฌ์ ๋์ฐ๊ฐ ๋์น๋ฏธ ์์ฑ
์ฒญ๊ฐ ๋์น๋ฏธ
1.ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ๋ก ์ป์ ์ฒญ๊ฐ์ ์ ์ธ ๋ฌด์ ์น์ด์ค๋ค
2.์ ์ธ ๋ฌด์ ์ฒญ๊ฐ ๋ฃ๊ณ ๋งน๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ถ์ด์ค๋ค
3.์๊ธ ๊ฐ ํ ๋ฌผ์ ๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ฐ์ผ๋ก ์๋
์ ํด์ค๋ค
4.๋ฌด์ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ์ฌ๋ฌ ์ฑ์๋ฅผ ์น์ด์ค๋ค
5.์์ฑํ ๋์น๋ฏธ ์๋ฅผ ์ฒญ๊ฐ์ผ๋ก ๋ฎ์ด์ค๋ค
6.์ฒญ๊ฐ ๋์น๋ฏธ ์์ฑ
๐ [ํ ๋งค ์ค๋์ ๋ฐฅ์ (Kor.)] ๐ ๋งค์ฃผ ์์์ผ ์ค์ 10์ ์
๋ก๋
๐ [Grandma Soonie's K-FOOD (Eng. subtitle)] ๐ Every Friday at noon. KST (GMT+9)
๐ [ํ ๋งค ์ค๋์ ๋ฐฅ์] INSTAGRAM ๐ @grandma_soonies_kfood
๐ ๋ฌธ์ ๋ฉ์ผ ๐ insanelyperfectpeople@gmail.com
๐ โ์ข์์โ์ โ๊ตฌ๋
โ์ ์ ํ๋ธ์์น๐ฑ์๊ฒ ํฌ๋ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค!!๐๐