Ein tolles Video, das einmal mehr zeigt, wie viel Mittel wir zur Verfügung haben und dem Ganzen nicht einfach ausgesetzt sind. Dank deinem persönlichen Coaching trau ich mir diesen konservativen Weg erst zu , auch wenn dieser manchmal ein bisserl holprig ist . Vielen Dank dafür , ich kanns aus ganzem Herzen nur empfehlen.

Sie sind der beste Mann auf youtube! Es tut gut mal keine permanenten Schwarzmaler zu hören und sich auch mal positiv beeinflussen zu lassen :)

Lieber Tobias, vielen vielen Dank für Deine wertvollen Videos 😍. Ok, ich werde es mit der Alarmanlage angehen (Schonhaltung, Angst). Liebe Grüße aus der Lausitz

Wieder mal ein klasse Video, vielen lieben Dank 🙏 Das Beispiel mit der Alarmanlage ist sehr eindrücklich und schlüssig.

Sehr informatives Video! Vielen Dank!! Die Erfahrungen mit dem Orthopäden waren ziemlich genau so, wie du es hier beschrieben hast. 😕

Was ein toller Mensch.

Dank dir, lb Tobias, habe ich die OP nicht gebraucht. Auch wenn ich derzeit wieder etwas Probleme habe, hab ich keine Angst mehr😊

Danke lieber Thomas dieses Viedeo hat mir sehr geholfen! Du bist der beste😂

Hatte im März 3 Vorfälle in der hws. C4-5-5-6-6-7. ich konnte nicht mehr ordentlich auf die Toilette oder Strümpfe anziehen . Hatte verschiedene Meinungen von neurochirurgen … 1x op und 3 mal konservativ. Behandlung war wie folgt : täglich Schmerzmittel für fast 3 Monate (ortoto, ibu und novalgin) , wöchentlich spritzen mit meavirin vom neurochirurgen , 2 Wochen Behandlung mit Kortison… und sonst jeden Tag Bewegung ( gehen mind 4 km am Tag, Frontrudern, reverse butterfly und handfahrrad ) viel Infrarotwärme und Sauna … 4 Monate später wieder ein normales Leben ohne Schmerzmittel und wieder regulär Krafttraining. Jedoch kein calisthenics Training wie zuvor… op sollte immer das letzte Mittel sein

Ich habe "nur" eine Vorwölbung C6/7 und hatte übelste Sxhmerzen, stundenlange Muskelkrämpfe im Oberarm, Tennisellbogen, tauber Zeigfinger etc. Jede Nacht nach 3 Stunden aufgewacht mit übelsten Krämpfen! Nach 2 Wochen CT Infiltration und nach 3 Wochen erstmals wieder 7h geschlafen!

Ich hatte vor 3 Jahren gefunden dass ich protrusion habe 3 und 5 Wirbel. Ich hatte schwer trainiert Kniebeuge kann sein kam sowas von der Stange auf der Nacken. Mein Problem ist seit 10woche jetzt während dem Training bei der Übung Bizeps curl habe ich nicht auszugeatmet und es kam plötzlich Tinnitus und mein Ohr war verstopft. Mein Frage ist kann sein kommt von HWS oder ist eine andere Ursache ? Vg

Du wirst noch zum Schulmediziner!😉 Die reden auch nur von Bandscheiben und nie von Bändern!😁

Was wenn man aufgrund des vorfalls nicht schlafen kann? Empfiehlt sich eine wache oder härtere matratze für seitschläfer? Tolle erklärungen

Das Beste Video auf KZfaq zu dieser Thematik! Im Internet gibt es zahlreiche Übungsvideos zur HWS. Kann man nicht ein Video machen, wo man klipp und klar sagt z.B. bei HWS Beschwerden sind diese 4 Muskeln verspannt und die beste Übung um diesen Muskel zu lockern, dehnen ist folgende... es wird manchmal sehr kompliziert erklärt und man weiß gar nicht welche Übungen man sich rauspicken soll

Hallo Tobias,ich habe links paramediane Bandscheibenpertusion HWK 5-6 mit Pelotierung des Myelon/kurzstreckig hochgradiger spinaler Enge.Denkst du ich muss mich operieren lassen?habe links immer pelzige Symptome..

Lieber Tobias vielen Dank für tolles Video ❤

Tolles Video, Danke dafür. Ich habe seit 1 Woche schreckliche Schmerzen links im Nacken, die sehr intensiv den Ober- und Unterarm runterkriechen. Leider sind auch mein Daumen und Zeigefinger pelzig. Spricht sehr für eine "Verklemmung" am C6. Leider heißt es in Ihrem Video, dass die in den Arm ziehenden Nervenschmerzen zu Probleme führen können, was mich wieder sehr demotiviert hat, weil genau dies der Fall bei mir ist. Ist also die Ausheilung ohne OP oder anderweitige Ärztliche Behandlung somit ausgeschlossen? Vor allem habe ich Angst vor Folgeschäden, wenn ich zwar, trotz Schmerzen, nicht sofort zum Arzt gehe. Wie Wahrscheinlich ist es, dass etwas passiert und muss ich tatsächlich dringend zum Arzt zur Abklärung? Danke.

Hallo, in welche Kategorie kann man eine Bandscheibenhernierung einstufen?

Hallo Tobias, vielen Dank für dein informatives Video. Ich wollte mich mal unverbindlich auf deiner Homepage umsehen ohne mich gleich für ein kostenloses Erstgespräch anzumelden. Der link "Infos über mich " funktioniert nicht, sodass man sich vorab ein Bild über Qualifikationen machen kann. Auch wären Informationen gut, wie ein Coaching abläuft und einen Preisrahmen, also wo sich so ein persönliches Coaching bewegt. Ich kann mir denken, daß es nach Aufwand geht, aber hast du Stundensätze,oder wie berechnet sich das? Über eine Rückmeldung würde ich mich sehr freuen. Viele Grüße Sylvia

Danke für die gute Erklärung! Eine Antwort fehlt mir! Du hast uns bzgl Schmerzgedächtnis die Metapher Alarmanlage gegeben. ABER dann fehlt eine Erklärung dazu , WIE man die ganze Sache wieder "runterfahren" kann. Kannst du dazu noch etwas sagen? DANKE!

Danke

Guten Tag, ich habe aktuell einen HWS Bandscheibenvorfall mit ( natürlich) Schmerzen, was mich allerdings fertig macht ist ein immer wiederkehrender Schwindel.was kann ich dagegen tun? Vielen Dank für Antworten🙏🙏ach ja,ich habe eine überstreckte HWS, keine Ahnung was dies für meine Bandscheiben bedeutet. 😅

Hallo Tobias. Ich habe mehrere Bandscheiben Vorfälle C3, C4 , C5,C6,C7 meine Arme einschläft bis zum 3 Finger und Nacken schmerzen.protrsisionen, mit Duralsackpelottierung und kleine NPP. Was meinst du ist das schlimm?

Kurze Frage: Ist der Gallertkern einmal ausgetreten aus dem gerissenen Faserring, kann sich nie wieder ein neuer bilden, oder?

Bester Mann 😂🤝

Was soll ich machen ich habe seit7 wochen bandscheibeverschleist HWs und lws smerzen viel ich weiss es nicht was ich mache soll ich habe orensausen ich kann nicht mehr

Leider kennt sich kaum jemand mit den oberen Kopfgelenken aus...wenn diese zb Instabilität sind

Guten Tag ich bin 38 Jahre alt Ich hatte vor 19 Jahren eine OP die 20 Minuten dauerte mir war noch nie schwindelig nach einer OP aber nach dieser schon mir war schwarz vor augen ich musste mich übergeben das ganze hält dann 24 stunden an war dann wieder weg Ich hatte dann 5 Wochen später ein Sport wagen in den 3 Stock getragen selte ihn ab Schloss die Tür auf und wollte mich ausziehen da kam der schwindel und ging nie mehr weg Mein erstes ct vom Kopf 4 Monate später vorher aber schon beim neurologische Arzt eeg vom Kopf war alles gut ich habe vom ct bis Mrt Blutabnahme hno Frauenarzt orthopädisch nerven Arzt Augen Arzt alles mehrfach durch bis heute kann mir keiner sagen was ich habe außer das ich hws Symptom haben soll eine steilstellung der hws und eine Skoliose mein axes steht nach vorne der atlas nur rechten Seite, Ich habe den schwindel sobald ich wach werde oder werde sogar wach deswegen und er ist ohne Pause durch weg da seit 19 jahren er ist im Liegen stehen gehen sitzen da , Er war die letzten 16 Jahre nur schwankend da ich konnte es nur für mich spüren , dann konnte ich das schwanken sehen nun zum schwanken auch ein Dreh Benommenheit dazu und mein rechten Ohr raucht auch seit dem ersten Tag an als der schwindel kam so wie sehstörungen und Übelkeit und mittlerweile eine angststörung dazu Ich würde mich freuen wenn Sie mir noch ein Tipp geben könnten was ich noch machen kann ich kann leider nur noch liegen und selbst da ist es kaum auszuhalten Vielleicht habe ich doch noch Hoffnung das Leben von draußen zu sehen Mit lieben Grüßen

Du suchst Unterstützung? Dann schreib mir doch gerne eine Email an „physiohagedorn@gmail.com“ 😊