🔻하루 10분 홈트 / 다이어트 댄스🔻
‼️층간소음 주의‼️
아파트 사시거나 층간소음이 걱정이신 분들은
매트를 꼭 까시거나 실외에서 신나게 진행해주세요!
💿 오빠차 remix - Incredivle
누구나 쉽게 따라할 수 있고
관절에 최대한 무리가 가지 않게
그렇지만 유산소 효과 대박인 동작들로 구성해서
3번만 따라해도(10분 운동)
충분히 다이어트 하실 수 있습니다!
근데, 동작 따라하고 숙지하다보면
한시간이 훅 갈거에요🔥🔥
다이어트 화이팅!!
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