Jak zwykle wartościowe treści ,dziękuje , pozdrawiam
@instytutzdrowegociala7 ай бұрын
dziękuję. pozdrowienia!
@adrian8021214 күн бұрын
Cześć, Ja mam problem z małym palcem. Czy są ćwiczenia na ten problem? Bo co słyszę o Haluksie to zawsze ma to związek dużym palcem, a mi się zrobiła narośl i odcisk na małym palcu. Wg. mojego podologa to haluks, tylko na małym palcu.
@instytutzdrowegociala13 күн бұрын
Proszę zweryfikować czy buty są właściwe? Postępowanie podobne jak przy halluxie, mozna nosić dystanse etc…Proszę zerknąc na moj film o halluxie
@jolantaroszczuk2950Ай бұрын
❤👍
@instytutzdrowegocialaАй бұрын
@@jolantaroszczuk2950 🙏
@dianamaya63776 ай бұрын
Baaardzo przydatny film 👏👏👏👏A ja mam hallux na zewnetrznej stronie prawej nogi😢Najmniejszy paluszek przytula sie do przedostatniego palca prawej nogi.Brakuje mi sposobow😥Bardzo prosze o film lub pomoc🙏🙏
@teresagruchaa7084Ай бұрын
Gdzie mozna kupic te gumki ?😅
@instytutzdrowegocialaАй бұрын
sklep sportowy. np decathlon. lub internetowo np orteo.pl
@majkabaj5 ай бұрын
Zapomniał pan wspomnieć, że balet, a konkretnie ćwiczenia na puentach powodują haluksy przy dobrej postawie. Słabe wiązania stawów to także przyczyna, nie wspominając o płaskostopiu poprzecznym. Ale moje pytanie jest konkretne - czy zdeformowany staw można wyprostować choć trochę ćwiczeniami?
@instytutzdrowegociala5 ай бұрын
Zdeformowany nie ale niestabilny tak :)
@Maffcin2 ай бұрын
Niesamowite, ale nie jestem w stanie unieść osobno palców bez największego palca i na odwrót.... Barefooty już noszę od roku, mam już 3 pary i stopniowo resztę butów wymieniam Dzięki wielkie za ćwiczenia i będę kupował te dystanse 💪😁