İBS - İrritabl Bağırsak Sendromu - NELER YASAK, NELER SERBEST

  Рет қаралды 286,511

Haluk TATAR

Haluk TATAR

Күн бұрын

İrritabl Bağırsak Sendromu hastaları ne yemeli, ne yememeli? Neler yasak, neler serbest? Ne kadar süre nelerden vazgeçmeliyiz?
İlk iki video için tıklayınız
İBS NEDİR? - • İrritabl Bağırsak Send...
İBS BESLENME SORUNLARI - • İBS BESLENME ve DİYETİ
Kanala Abone Ol = bit.ly/2AhypAM
Discord Sohbet Kanalımız için bu linke tıklayın. - / discord
Sıfırdan İleri Seviye İngilizce Eğitim Seti = bit.ly/2yfvZCr
Sosyal Medya:
Facebook Sayfası = bit.ly/2iBqrLC
Twitter = bit.ly/2zp4M1s
İnstagram = bit.ly/2zDMM6o
Ezgi GÜRKAŞ = bit.ly/2iDvkE9
Haluk TATAR = bit.ly/2hkm5fl
Merhaba VideoEgitim Kanalımızda , ingilizce , almanca , rusça , rusca , yabancı dil, kişisel gelişim , beden dili, gezi , vlog , yazılım eğitimleri, autocad, excel , word , outlook , photoshop , yazılım , cv hazırlama ve benzeri bir sürü video paylaşıyoruz. Siz de VideoEgitim Ailesine katılın

Пікірлер: 1 700
@zaferorak4324
@zaferorak4324 4 жыл бұрын
Bu diyeti uygulayın kesin işe yarıyor ben 10 gün sonra çok iyilestigimi fark ettim bol bol bol su için 👍👍👍
@yok9995
@yok9995 4 жыл бұрын
Ben yaptım işe yaramadı.ne yapacağımı bilmiyorum.galiba bu işin sonu intihar 😣
@zaferorak4324
@zaferorak4324 4 жыл бұрын
@@yok9995 kaç gün denedin
@kpsskpss637
@kpsskpss637 3 жыл бұрын
Biride kurtuldum dememiş kurtulunmuyor. zaten yasaklı yiyecekler içecekler yemedigin sürece sıkıntı yok yediğim zaman tekrar kendini gösteriyor nasıl bir hastalık Allah'ım bu nerdeyse aç kalarak hastalikla savaş
@emincanandac6597
@emincanandac6597 3 жыл бұрын
Kpss Kpss bu kadar şeyi yemezsen zaten bağırsakla alakalı sıkıntın kalmaz orası ayrı mesele. Ama bu kadar yiyecekten mahrum kalmak bir süre sonra vitamin eksikliklerine, kansızlığa ve birkaç tane ufakta olsa hastalığa yol açabilir. Bir yeri düzelteyim derken (tabii bu kısa sürelik düzeltme), bir yeri bozmanın anlamı yok. Kafanızı düzeltin! İbs’si olan insan anksiyeteli insandır, obsesyonu olabilir, paniği olabilir. Bunlardan kurtulunmadığı müddetçe fasa fiso... İbs’ye diyetisyen diyet yönünden, fonksiyonelciler diyet yönünden, doktorlar ilaç yönünden, psikiyatristlerde ruh yönünden bakar. Son söylediğimi bir değerlendirin... Ama bizim toplumumuzda “psikiyatri” zordur. Kabullenilmez genelde.
@ismaill_00
@ismaill_00 3 жыл бұрын
Allah sizden bin kere razı olsun 1 yıldır geçmeyen hastalığım geçti aslında zamanında sağlıksız beslendiğimi anladım bu perhiz süresince sağlıklı beslenmenin değerini insanın bünyesine verdiği gücü anladım her şey için çok sağolun
@HalukTatar
@HalukTatar 6 жыл бұрын
İBS hastalığı ağır ve süründüren bir hastalıktır. Kalıcı iyileşmek mümkündür. Bu konuda bilgisi olmayan lütfen tavsiyede bulunmasın. Ayrıca bu konuda bir canlı yayın planlıyoruz. Sanırım haftaya cumartesi tek tek her soruyu cevaplayacağız. Dileyen katılıp bizzat soru sorabilir.
@admsoyadm9976
@admsoyadm9976 6 жыл бұрын
öncelikle video için teşekkür ederim. bu videonun varlığından biraz geç haberdar oldum, kanala abone olmama rağmen merakla beklediğim ibs konulu video için youtube uyarısı almadım veya kaçırdım. Canlı yayın yapıldı mı ibs ile ilgili?
@gulizarilhan2582
@gulizarilhan2582 6 жыл бұрын
Hocam lütfen bana yardım edin! karnım sürekli ağrıyor ishal ve kabızlık var.Kanımda gurulduyor sizce ne yapabilirim?
@sehribandemirbas7508
@sehribandemirbas7508 6 жыл бұрын
Video Eğitim. hocam makarna pirincde çok dokunuyo
@merve2468
@merve2468 6 жыл бұрын
Video Eğitim Allah razi olsun. Eve tikilmis arastirma yapiyodum hergun hergun agliyorum intihari dusunuyodum bu videoyu izleyene kadar deniycem yontemi mutlaka .
@muharremcelhan5760
@muharremcelhan5760 6 жыл бұрын
Video Eğitim canim hocam 2 gundur 10.dakikada bir sanci ile.tuvalete gidiyorum ve ishalim ayiptir soylemesi sizce bu hastaliga yakalanmis.olabilirmiyim
@gfbaha6342
@gfbaha6342 2 жыл бұрын
SİZİN BU ANLATTIKLARINIZI HAYATIMDAN ÇIKARSAM SADECE GÖLGEMLE BAŞ BAŞA KALIYORUM HOCAM.
@murattuzel
@murattuzel 3 ай бұрын
Ben serbest olanları not alayım dedim , kalem elimde kaldı. Hiç bir şey yazamadım hahahaha.
@1mervecoskun
@1mervecoskun 4 жыл бұрын
Abi ne yicez ya hersey yasak. yaşarken ölmüşüz. Burdan bütün stresli arkadaşlara allah şifa versin umarım hepimiz atlatırız
@subutay1419
@subutay1419 3 жыл бұрын
çay bile içemiyoz aq ne içicez harbiden
@1mervecoskun
@1mervecoskun 3 жыл бұрын
@@vamleter kardeşim öncelikle bu kadar uzun yazmaya gerek yoktu ama yinede okudum geçmiş olsun. bana doktor söylemedi ben kan ilacı kullandıgım için kabızlık basladı bende bagırsaktaki yararlı bakterileri öldürdügü için simdi D vitamini ve probiyotik kullanıyorum iyi geldi bana. cok stres yapınca hala yapamıyorum biraz rahat olup kafaya takmamak lazım bide cok hareketsizdim evde egzersiz fln yapıyorum oda iyi geliyor :) ayrıca 26 yasındayım kabızlık sorununu 6 senedir cekiyorum
@elvis3659
@elvis3659 3 жыл бұрын
Merve Coşkun ppi ilaçları kullanıyormusunuz
@sezercevik6478
@sezercevik6478 2 жыл бұрын
Of ya şimdi.yemek yedim karnım patlicak resmen ekmeksiz yedim birde b
@merveklc3472
@merveklc3472 2 жыл бұрын
Aynen böyle şey mi olur şeker yemeyeceksiniz çay kahve asla yok diyor. Benim hastalığım atak şeklinde geliyor iki üç gün beni yatağa düşürüyor. Ve yılda üç dört kere oluyor. Yani iki üç gün yatarım yine de içerim o çayı. Yemek yemeden vazgeçecek hale getirmesin allah kimseyi
@admsoyadm9976
@admsoyadm9976 6 жыл бұрын
öncelikle video için teşekkür ederim. bu videonun varlığından biraz geç haberdar oldum, kanala abone olmama rağmen merakla beklediğim ibs konulu video için youtube uyarısı almadım veya kaçırdım. Canlı yayın yapıldı mı ibs ile ilgili?
@melankomik99
@melankomik99 3 жыл бұрын
Sadece açken kendimi iyi hissediyorum :)
@mehmetsogen6340
@mehmetsogen6340 2 жыл бұрын
Yavşanotu var onun çayını iç bana iyi geldi büyük ihtimal sanada iyi gelir
@hasanakdag8392
@hasanakdag8392 2 жыл бұрын
Harbiden bende öyle açken herşey çok güzel . Zaten günden güne zayifliyorum
@sedaa8375
@sedaa8375 2 жыл бұрын
Şu an nasılsınız geçti mi ibs belirtileri
@melankomik99
@melankomik99 2 жыл бұрын
@@sedaa8375 ben de kabızlık var gecici yontemler uyguluyorum hep
@skdkdkkdkdkdkd3932
@skdkdkkdkdkdkd3932 2 жыл бұрын
@@melankomik99 bende ihsal nolcak ya
@sevdaB.
@sevdaB. 5 жыл бұрын
Böle faydalı video yayınladığınız için size çok teşekkür ederim...Şuan bana yol gösterdiniz o kadar acı cekiyorum ki herşey kafamda netleşti...
@ELECTRICALELECTRONICSENGINEEER
@ELECTRICALELECTRONICSENGINEEER 2 жыл бұрын
Bir güldüm ya sjsjsjs
@emrahozturkmengayrimenkul
@emrahozturkmengayrimenkul 3 жыл бұрын
Emeginize sağlık hocam çok tesekkurler
@abdurrahimkaya3611
@abdurrahimkaya3611 6 жыл бұрын
Hocam 5 yıldan beri bu rahatsızlığı çekmekteyim. Aklınıza gelebilecek her tedavi yöntemini denedim. Hiçbir değişiklik mevcut değil. Söylediğiniz diyet düzeni fodmap ibs midir. Sizden çok istirham ediyorum mesela bu diyette bir haftalık yediğiniz öğünü liste olarak belirtebilir misiniz? Teşekkür ederim...
@simyager955
@simyager955 7 ай бұрын
geçti mi
@ahmetkochan5272
@ahmetkochan5272 5 жыл бұрын
video bilgilendirici olmuş... hastalığı yaşayan ve tedavisi için uğraşan kişilerin anlatması çok daha faydalı olmuş
@gulatalay3598
@gulatalay3598 5 жыл бұрын
Hocam sadece yumurtamı yesek ona deyinmemişsiniz kahvaltıda ne yememiz lazım :(
@sukranatalay2652
@sukranatalay2652 3 ай бұрын
Herikinizede çok teşekkür ederim cok yararlı bilgiler ❤
@yagmuryagmur8778
@yagmuryagmur8778 Жыл бұрын
harikasınız yaa bu kadar samimi ve içten anlatım görmedim❤❤❤
@Yagmursakar2222
@Yagmursakar2222 6 жыл бұрын
Hocam biliyorum herkes için farklı ama bir günlük menünüzü bizimle paylasırmısınız. ..
@fatihakdag2647
@fatihakdag2647 5 жыл бұрын
Haluk hocam bu gdo lu yicekleride bi gün konu alır mısınız.. eskiden domatesin bir tadı vardı şimdi yok toplumu bu tür videloarla bilinçlendirdiginiz için size minnetttarım sevgiler saygılar
@apo2565
@apo2565 Жыл бұрын
Tek kelime ALLAH RAZI OLSUN Guzel insanlar
@kahnk.7677
@kahnk.7677 5 жыл бұрын
Çok iyi, Serap hoca tam neler yiyebiliriz onu sayarken bir anda neler yemememize geliyor konu 😂
@erdidogan171
@erdidogan171 4 жыл бұрын
Hocam kahvaltida ne yiyicez
@mavigunes8598
@mavigunes8598 3 жыл бұрын
@@erdidogan171 😆😆😆🤣🤣
@Heathergokce
@Heathergokce 5 жыл бұрын
IBS oynatma listesi olsa keşke; çok geride kalmışlar. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ozlemce7672
@ozlemce7672 6 жыл бұрын
Bende zaman zaman stresle birlikte ortaya cikan hastalik. Az az yemek ve cok cignemek az hava yutmak gerek. Kahve ve sütlü seyler de dokunuyor.Tesekkür ederiz Video icin. ❤️
@savasderen2281
@savasderen2281 Жыл бұрын
Haluk bey siz iyileşirken perhiz e ilave olarak doğal veya yapay probiotic kıllandınız mı ya da Başka birşey yaptınız mı benim perhiz konusunda hala alacağım yol var ama sadece perhi ve egzersiz yetiyor mu diye sormak istedim
@medineozdemir461
@medineozdemir461 6 жыл бұрын
Dr harika Allah raziolsun sizlerden
@haticeyuva0304
@haticeyuva0304 4 жыл бұрын
Doktorların cok hafife aldığı bir hastalık.Kendi doktorum sadece yediklerine dikkat et zararlı yiyecekleri azalt dedi kafama göre yedim bi ton ilaç kullandım karnım hamile gibi gezdim.Fakat Haluk hocamın videolarından sonra yasak olan her seyi kestim anında karın şişliğin sancılarım düzeldi .2. Ayım yeni bitti fakat beni zorlayan tek şey tatlı yiyememek.1lokma bile yiyememek özellikle regl dönemlerinde beni cok yıpratıyor buna bir çözüm yok mu? Yardım edin
@besiktasbesiktas5105
@besiktasbesiktas5105 2 жыл бұрын
İyileştiniz mi
@evinn3864
@evinn3864 Жыл бұрын
Cok zayiflamadinizmi
@nazleker8541
@nazleker8541 Жыл бұрын
Ben bu videoyu nasıl bu zamana kadar farketmedim. Hayatımı mahveden hastalık IBS. Gitmediğim doktor kalmadı. Videodaki her bilginin adına imzamı atarım, çok doğru gerçekten işe yarıyor. Önerileri yaşam tarzı haline getirmek gerekiyor. Emeği geçen herkese teşekkürler 👍
@rumeysa2659
@rumeysa2659 Жыл бұрын
Ne yıyorsunuz oeki
@Serkanyalcn-lf3de
@Serkanyalcn-lf3de 8 ай бұрын
bu illet bt ultrason da belli oluyor mu naz hanım 10 ay önce ultrasonda bakıp öyle dediler şimdi makatta ağrı var apse fistul tarzı mr cekildi sonucu bekliyorum mide ağrısı olarak gittim genelde midemde vardı ağrı sağ omurga ağrısı cektim dışkı rengimde hep sarı
@simyager955
@simyager955 7 ай бұрын
belli olmuyor bizzat denedim çünkü yapıda değil işlevde sıkıntı var @@Serkanyalcn-lf3de
@burakyurdabak9281
@burakyurdabak9281 4 ай бұрын
​@@Serkanyalcn-lf3deSerkan senle aynı sıkıntımız var bendede makatta ağrı var karın ağrım yok tuvalet sıkıntılı tek
@ezgisaranzay6309
@ezgisaranzay6309 3 ай бұрын
​@@Serkanyalcn-lf3de ultrasonlarda ve kan tahlillerinde vesairede belli olmaz. Çünkü yapı değil işlev bozuklugudur.
@my-chocolate_world
@my-chocolate_world 3 жыл бұрын
Çok faydalı bir video olmuş.Emeklerinize sağlık.
@nevinesen6891
@nevinesen6891 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim bu hastalık yüzünden hayatım kararmıştı bana umut verdiniz. Allah ne muradınız varsa versin inşallah 🌹🎉🎉
@ariferdek7784
@ariferdek7784 6 жыл бұрын
hocam video için teşekkürler peki bu hastalığın teşhisini diyetisyenler mi koyuyor yoksa başka bir departmana mı gitmeli ?
@busra1487
@busra1487 6 жыл бұрын
arif erdek merhaba,gastroentereloga gidebilirsiniz
@ariferdek7784
@ariferdek7784 6 жыл бұрын
teşekkürler büşra hanım
@mustafaaksrslan2252
@mustafaaksrslan2252 5 жыл бұрын
Teşekkür ediyorum fakat pirinç yiyebilir diyorsunuz ben diyabet hastasıyım ekmek kepek yasak çavdar yasak beyaz bana zaten yasak lavaş beyaz un yasak tavuk zamlandı balık pahalı ne yapak su ile yaşanırmı
@barlasakman
@barlasakman 2 жыл бұрын
Geçmiş olsun
@aynurgunes1028
@aynurgunes1028 3 жыл бұрын
Emegınıze saglık hocam
@halilarduc449
@halilarduc449 2 жыл бұрын
Güzel bilgiler için teşekkür ederim
@kristalkedi2137
@kristalkedi2137 2 жыл бұрын
17 yaşında oğlumda bir yıli aşkındır yaşıyoruz bunu.suan dinleyince herşey yasakmış oglum yemiyim demesine rağmen ben ısrar ediyorsun çocuğum haklıymış.daha dikkat edicem çok güzel video olmuş emeğinize sağlık çok çok saolun
@bextiyarehmedov2023
@bextiyarehmedov2023 2 жыл бұрын
Bende 1 yıldır var ya. Şimdi nasılsınız ? İyileştimi ?
@mixkan32
@mixkan32 2 жыл бұрын
Özet: İBS iseniz, fotosentez yapın. Her şey yasak
@bihterfirat1305
@bihterfirat1305 2 жыл бұрын
😀
@remzicubuk329
@remzicubuk329 2 ай бұрын
Kısa sureligine
@muratsayar1403
@muratsayar1403 4 жыл бұрын
Çook teşekkürler 🙏 neyin ne olduğunu şimdi anladık.
@elifsengul4843
@elifsengul4843 6 жыл бұрын
Hocam Serap Hanima nasil ulasiriz? Çok çok acil kendisine ulasmam lazım.
@erdogancoban3630
@erdogancoban3630 4 жыл бұрын
Hocam kortison’a ne diyorsunuz? Ben sizin diyet programini bir aydır harfiyen uyguluyorum. Hafif düzelme oldu. Şimdi diyetin yanına doktorum bir haftadır Kortison verdi. Yeni bir insan gibiyim. Gaz Kramp ishal kalmadı? Siz ne düşünüyorsunuz Kortison hakkında
@cihan1374
@cihan1374 4 жыл бұрын
kardeşim kortizonu doktor neden verdi başka bi sıkıntı var mıydı ? ben 4 yıldır çekiyorum bu hastalığı çare bulamadım kortizon kesin çözüm oldu mu?
@erdogancoban3630
@erdogancoban3630 4 жыл бұрын
Cihan selam kardeşim. Öncelikle geçmiş olsun. Bende 6 senedir bu illetle mücadele ediyorum. Almanyada yaşıyorum. Burda ve Türkiye de gitmedigim dokyor kalmadı. Gecenlerde kendimi yine çok kötü hissettigim bir gün yine kendi doktoruma gittim. Herşeyi yaptık baktık senin ki ibs başka birsey olmaz dedi. Kafam attı o an. Ya nasıl olur. Bir gün makarna yoyorum iyiyim baska bir zaman yedigimfe makarnayı dagılıyorum dedim. Beni hastaneye sevk et felan dedim. Dur bir de şu ilacı dene diyerek. Bana Budenifalk stix verdi. İcinde 9 mg kortison olan ufacık top seclinde olan bir ilac. Aha ertesi gün ben bir kabız oldum. Mutlulukdan ucuyorum. Sonra bir hafta dietimle beraber devam ettim buna. Hersey süper. Karin afrisi yok gaz yok. Guruldama yok. Gunde bir kere belki biraz sert büyük abdest. İlac iyi geliyor diyerek birde seker cikolata findik fistik felan yedim. İste orda anladim ki bu hastaligin asil ilaci DİYET. Şekerden sutden ve malum yiyeceklerden uzak durmak. Soruna cevap olarak. Hayır başka bir hastalıgım yok Allaha şükür. Selamlar
@cavit1200
@cavit1200 8 ай бұрын
Bir şey sorabilir miyim? Canan Karakay hocamız İngiliz karbonatlı su için diyor. Siz de karbonat olmamalı dediniz. O suyu içelim mi icmeyelim mi ?
@kpsskpss637
@kpsskpss637 4 жыл бұрын
Acil pirinç unu ishali kesmek için kullanabilir miyiz??? Bu video aşırı iyi.. birde kan şekerim düşüyor günlük şeker almadigim için az bal yiyorum. Bir şey yapar mı 2 aydır bu diyetteyim
@alpkaan-si1gy
@alpkaan-si1gy Жыл бұрын
sonunda derdime çare -diyetisyen -stres yönet -bol su iç -her gün yürü bağırsaklar çalışsın 🙏
@fatmadablan1641
@fatmadablan1641 4 жыл бұрын
Ya bağırsak sancısı sorunu çekiyorum ve KZfaqda huzursuz bağırsak yazdim . Öyle bir kanal ki her konudan bir taşla kurulmuş. Bir kere daha sizi tanıdığım için mutluyum hocam
@yasinyigit9984
@yasinyigit9984 2 жыл бұрын
Hocama sorabilir misiniz İnternet de çoğu kaynakta da patates turp portakal limon gibi şeyler yenilebilir deniyor birde insandan insana bu dokunan besinler değişmiyor mu?
@yesimaliefe5355
@yesimaliefe5355 2 жыл бұрын
allah razı olsun faydalı bılgılerınız ıcın
@lanetdisco
@lanetdisco 6 жыл бұрын
teşekkürler haluk hocam neye ihtiyaç varsa ona tıklıyorum yine karşımdasınız :D
@erhanergin7151
@erhanergin7151 4 жыл бұрын
Ne zaman sıkıntı stres kaygı yüklü olsa bende hemen 1 ile 3 gün arası atak yapiyor
@fevziilgun4186
@fevziilgun4186 6 жыл бұрын
Hocam siz sigara kullanıyormusunuz veya sigara kullanmıyorken mi çıktı sizde bu rahatsızlık? Benim size sormak istediğim sigarayı bırakmak istiyorum..Bu rahatsızlık bende hem mide,hem karın odaklı geziyor..Sigarayı bırakmak sizce yüzdesel anlamda bizleri ne kadar rahatlatır ? Teşekkür ederim hocam..
@makif1125
@makif1125 6 жыл бұрын
bırakın hocam 4 aydır kestim sigarayı gerçekten çok rahatladım artık sigara dumanına bile tahamül edemiyorum
@mrrobot032
@mrrobot032 6 жыл бұрын
haluk bey konu ile alakasız ama acaba arapça ders videoları ne zaman gelicek ?
@ahmetreha61
@ahmetreha61 6 жыл бұрын
Sadece ne yiyebileceğimizi bir liste halinde verseydiniz çok daha iyi olurdu. Sadece tavuk göğsü yiyebileceğimi anladim. Her şey yasak...
@nihannurcan8435
@nihannurcan8435 5 жыл бұрын
Ahmet REHA Bulut Her gün bol su Kırmızı et, organik tavuk, yumurta, Pişmiş sebze, Organik siyez vs lavaş Pirinç Lor ve laktozsuz protein süt. Probiyotik! Benim tercihlerm bu yönde
@addgfggy2026
@addgfggy2026 5 жыл бұрын
@@nihannurcan8435 bir gelişme varmı
@suveydasevdadandr8398
@suveydasevdadandr8398 5 жыл бұрын
@@nihannurcan8435 pirinç yok
@omerfarukb5592
@omerfarukb5592 5 жыл бұрын
@@suveydasevdadandr8398 pirinç var.
@kamalpascha8382
@kamalpascha8382 5 жыл бұрын
Yardim etmek isterim isteseniz , +994555551944 bende cekdim ve kurtuldum
@mehmetoztemel7802
@mehmetoztemel7802 5 жыл бұрын
Hocam süt ürünleri yasak dediniz Peki yogurt yasak mı serbest mi
@Zeynep-rd6dk
@Zeynep-rd6dk 3 жыл бұрын
Reis yoğurt sütten yapıldığına göre o da yasak tabii
@medineozdemir461
@medineozdemir461 6 жыл бұрын
Ada cayi iymi iciyorum cavabiniza cok Tesekkur ederim Almanyadan yaziyorum iyiki varsiniz
@ayazkeskin8017
@ayazkeskin8017 7 ай бұрын
Hocam bu video beni bu hastalık mıyım diye düşündürdü ve farklı bilgiler sağladı her konuda bilgi ve fikriniz olması çok güzel esen kalın 😊
@mehmetaliklnc1902
@mehmetaliklnc1902 6 жыл бұрын
Hocam meraba yesillik yiyebiyomuyuz marul,yesil nane, tere, dere otu ,vs simdiden tesekkurler
@omermuhtarcolarslan4201
@omermuhtarcolarslan4201 6 жыл бұрын
Mehmet Ali Kılınç hayır yiyemiyoruz
@miyavlamakistemeyenkedi2542
@miyavlamakistemeyenkedi2542 5 жыл бұрын
@@omermuhtarcolarslan4201 nerde söylediler yeşillik yiyebiliriz
@baranselgulten
@baranselgulten 4 жыл бұрын
@@miyavlamakistemeyenkedi2542 çiğ sebze ve meyveler yememek gerekiyor.
@semihkaymakoglu
@semihkaymakoglu 4 жыл бұрын
Ben bu illetle tanışalı 1 yıl oluyor o zamandan şimdiye şeker yasak dememişti hiçbir haber kaynağı. En çok kullandığım besin şekerdir (Çayda, pastada, diğer yiyeceklerde). Her zaman Allah'a emanetiz ne diyim. Sizlere de teşekkür ediyorum bu yardımlarınız için.
@turkturk1983
@turkturk1983 3 жыл бұрын
Geçmiş olsun hocam bu sizdeki ibs nasıl blr ağrıydı yani nereye vuruyordu ağrı benim sol göbek deliği yanında bir ağrı acı sanki bıcak saplanmış gibi ağrı var arada gelip gidiyor sonrada göbek bölgesinde gaz sancısı gibi ağrı oluyorve günde 3,4 jez tuvalet. Bu blr hafta fakan sürüyor yediklerimi dikkat ediyorum o sürede ilaç kullanıyorum ve sonrasında normal hayat hiç birşey yok ama diyet bozduğum zaman 10 15 gün sonra aynı sorunlar tekrar başlıyor. Lütfen cevaplarsanız sevinirim teşekkürler
@semihkaymakoglu
@semihkaymakoglu 3 жыл бұрын
@@turkturk1983 Sağolun hocam tabi ki elimden geldiğince yardımcı olurum. Dediğiniz gibi karın ağrısı bu hastalıkta standart geliyor, afederdiniz büyük abdesti tamamen yapınca rahatlama olur. Genelde çok yemek yiyince karın pıt pıt atar. İşsiz stresli bir hayattan ve de yanlış beslenmeden dolayı midem hâlâ cayır cayır yanıyor benim. Ben 1 yıl önce askere gittim, gitmeden muayene olayım dedim, doktora gittim sonuç temiz çıktı sağolsun güzel ilaç yazdı mideme çok yaramıştı. Sonra askerliğimi bile zor yerde yapmama rağmen kabızlık, sıkıntı yoktu. Size tavsiyem stresten uzak durun, düzenli yemek yiyin ve doktora gidin. Korona atlatmama rağmen hastaneye bile gitmeye eriniyorum ama düzenli olarak gitmek lazım. Uzun oldu ama yardımcı olmak için. Geçmiş olsun.
@turkturk1983
@turkturk1983 3 жыл бұрын
@@semihkaymakoglu şuanki durumunuz nasıl acaba ve teşekkürler
@semihkaymakoglu
@semihkaymakoglu 3 жыл бұрын
@@turkturk1983 Bazen düzensiz beslenirsem 1 hafta iyi 1 hafta kötü şişkinlik kabızlık oluyor. Bazen çok iyi gidiyor, stres gibi şeylerden dolayı birden kabızlık oluyor geçiyor.
@kaansaraydn5309
@kaansaraydn5309 Жыл бұрын
@@turkturk1983 sık idrara çıkma ve idrar sonrası tarif ettiğiniz bölge batmasında azalma varmı
@goodtimes3140
@goodtimes3140 4 ай бұрын
Tşkler bilgiler için , yapmaya çalışcam , ayrıca çok rahat videoydu , stressiz
@Semra-tb5zy
@Semra-tb5zy Жыл бұрын
Merhaba Haluk Bey dun 7 aylik kizim icin bu teshisi aldik.Dunyam basima yikildi sanki simdiden gozlerini ve akcigeri etkiledi.Surekli isali,ikinmasi,aglamasi..Nasil dayanilir gozumun onunde aci cekerken bilmiyorum.Size sormak istedigim su hastaliktan tamamen mi kurtuldunuz yoksa bir durgunluk donemine mi girdi hastaliginiz?
@gulnarebebirli8030
@gulnarebebirli8030 11 күн бұрын
Menim oğlum girx gunlukdu ona da bele deyiblər.sizin kızınız tedavi oldumu? Ne olur cevap verin (((
@zeynepkaradeniz3366
@zeynepkaradeniz3366 4 жыл бұрын
Valla sizin bu dediklerinizi yaptim ama sedef hastaligina yakalandim. Glutensiz ve laktozsuz yedigim icin. Simdi bi yeri duzeltelim derken cildim maf oldu.
@furkankemalozcan3186
@furkankemalozcan3186 4 жыл бұрын
Birçok şey yasak. Maalesef. Bize bir aylık beslenme 3 öğün yazabilir misiniz? Ehil bir diyetisyen tanımadığım için size soruyorum. Tam olarak neler yenebilir nasıl besleneceğiz tam anlayamadım.
@gulerdemir1397
@gulerdemir1397 3 жыл бұрын
Bunu ilaci var türk doktorlari bilmiyo bu ilac amerikada almanya-da benin arkadasim var kocasi tirda calisiyo almayadan getirecek tek caresi bu ilac cvp
@esattbakan
@esattbakan 3 жыл бұрын
@@gulerdemir1397 nedir hakketten bu ilac?
@besiktasbesiktas5105
@besiktasbesiktas5105 2 жыл бұрын
@@gulerdemir1397 ilacın ismi ne
@kralkral5688
@kralkral5688 Жыл бұрын
@@gulerdemir1397 nedir ilac ismi
@fatmakrkoc1754
@fatmakrkoc1754 Жыл бұрын
Emeğiniz için teşekkürler
@huzeyfeaydn9462
@huzeyfeaydn9462 3 жыл бұрын
Ya ömür boyu şeker pasta alkol kullanamıyor muyuz? Yoksa ara ara olabiliyor mu?
@beyza0634
@beyza0634 4 жыл бұрын
bana yoğurdu çok önermişti doktorum cidden ne yiyeceğimi bilemiyorum yoruldum 😒
@aranzdanbirisi8804
@aranzdanbirisi8804 3 жыл бұрын
Hocam bende yaklaşık 8 aydir var bu rahatsızlık 8 ayda en az 5 farklı doktora gittim kan ve dışkı testleri yaptilar hep temiz çıktı sabahları erken uyandigim zaman karin ağrısı gaz ile uyaniyorum geç uyanırsam sıkıntılarım %70 azaliyo dışkımı bazen parça parça keçi pisliği şeklinde bazende normal kıvamında bazende çamur pelte seklinde yapıyorum karnımın sag ve sol taraflarinda kramp şeklinde sancılar oluyo sizce sorun ne olabilir tecrübenizi paylaşırmısınız ??
@nezliaksin1749
@nezliaksin1749 2 жыл бұрын
Doktora ne dedin ya. Benimki dışkı kan teste falan yapmadan yolladı da sen mi istedin testleri
@aranzdanbirisi8804
@aranzdanbirisi8804 2 жыл бұрын
@@nezliaksin1749 doktorlara ciddi ağrılardan falan bahsetmezseniz önemli bişey olmadığını düşünüp atiyo başından sudan falandır diye düşünüyo durumunuzu anlatirken biraz abartın
@busra8508
@busra8508 2 жыл бұрын
Aynı durumu birebir ben yaşıyorum malesef bir çaresini bulamadım
@cihanchn6407
@cihanchn6407 6 жыл бұрын
Öncelikle böyle bilgiler verdiğiniz için çok teşekkür ederim.Bende yaklaşık 2 senedir bu hastalıkla uğraşıyorum. Çekmiş olduğunuz videolardan sonra kesin karar verdim diyete başlıcam buna vesile olduğunuz için Allah razı olsun sizden umarım neticeside güzel olur. Benimde bir sorum olcak fitness yapmak ağırlık kaldırmak herhangi bir sıkıntı yaratır mı sizce bunula ilgili bilginiz var mı ?
@HalukTatar
@HalukTatar 6 жыл бұрын
Alakasızdır ama protein tozu yasak lütfen
@cihanchn6407
@cihanchn6407 6 жыл бұрын
Teşekkür ederim
@ipekguleryuz9048
@ipekguleryuz9048 5 жыл бұрын
merhaba karnınızın üst kısmı ağrıyor muydu ibs’de en merak ettiğim mide bağırsak kısmı yani
@medineozdemir831
@medineozdemir831 3 жыл бұрын
@@ipekguleryuz9048 evet
@sultandeligoz6252
@sultandeligoz6252 Жыл бұрын
Sonuçu noldu
@nocomment2986
@nocomment2986 3 жыл бұрын
Slm bende çok gaz oluyor şerbet için çe iyi geliyor ya nlismi yapıyoruz bu arada ülser aktif var bende ne tavsiye edersiniz tşk
@barssarca9400
@barssarca9400 6 жыл бұрын
Allah razı olsun 3 tane video cektiniz bu nalet hastalıktan kurtulmamız için inş iyileşiriz daha 23 yaşında yakalandık.
@arezlizoom4567
@arezlizoom4567 5 жыл бұрын
İBs Hakkı'nda siteler gezdim nerdeyse bütün yorumlar, ezberledim, en küçük bu hastaliga yakalanan 13 tüm daha az var mi görmedim. Bende 15 yasinda yakalandim. Şimdi 16,5 yasindayim 1,5 senem cehennem gibi geçti bakalim ilerde ne olcak. Kolay değil, en ağzından liseyi bitirsem o bile yeter ama o bile zor gibi geliyor :(
@CaryGrant1904
@CaryGrant1904 5 жыл бұрын
@@arezlizoom4567 şu an durumun nasıl
@ceyun31
@ceyun31 5 жыл бұрын
Cıdden cok kotu bır rahatıszlık allah kımseye vermesın sınıfın ıcınde duramıyorum okulu bırakmaya kadar gıdıyor dusuncelerım, ıskence resmen ıskence o kasılmalar ve ozellıkle karın gurultuları cıleden cıkarttı artık benı. Arkadaslar etkılı bır ılac var mı bu rahatsızlık ıcın yazın lutfen?
@withoutmi
@withoutmi 5 жыл бұрын
@@ceyun31 reis stres yapma git okula yap tuvaletin i okulu stres yaparsan daha kötü olur okulu güvenli bir yermiş gibi düşün
@esraocal5420
@esraocal5420 5 жыл бұрын
@@ceyun31 buscopan plus kullan
@mehmetsofuoglu8403
@mehmetsofuoglu8403 6 жыл бұрын
abi merhaba benim şöyle bi sorunum var karnımın kasılmasıyla bütün kaslarımda ağrı oluşuyo siz dede oluyomuydu?bunun önüne nasıl geçerim teşekkürler.abi rıca etsem bu sorumu cevaplar mısınız?
@gunesyilmaz6929
@gunesyilmaz6929 4 жыл бұрын
Çölyak olabilirsiniz test yaptırın geçmişler olsun Rabbım şifalar versin inşallah Kardeş
@medineozdemir831
@medineozdemir831 4 жыл бұрын
Kaslar benimde kasiliyor ve agri yapiyor
@mehmetsofuoglu8403
@mehmetsofuoglu8403 6 жыл бұрын
hocam yorumlarda biri elma sirkesinden bahsediyo ne düşünüyorsunuz acaba perhizin yanın da onuda uygulasak bi zararı olur mu sizce?
@mustafatas4765
@mustafatas4765 4 жыл бұрын
Evet bu konuyu öneren yerler var.
@medineozdemir831
@medineozdemir831 4 жыл бұрын
Iyi gelmiyor
@kaya8144
@kaya8144 Жыл бұрын
Allah’a sukur yasadigimi bire bir anlatan biri cikti. Duygulardan tut reaksiyona kadar hersey ayni. Insallah atlatacaz 🥺
@MehmetALi-ji8os
@MehmetALi-ji8os 4 жыл бұрын
Hocam yurt dışından merhaba göğüs ortası ağrısı üşüme saç dökülmesi ibseyle alakalımıdır aşırı stresim de var burda psikolojik destek alabileceğim biri yok bana yardım edermisin?
@ilaydadicaprio2115
@ilaydadicaprio2115 Жыл бұрын
ani kusma var miydi sizde? bunlar bende var suan cok kötü gerçekten
@aykebaykeb721
@aykebaykeb721 4 жыл бұрын
En begendigim cumle "Merak etme kurtulacaksin." 👍
@saadetunver2800
@saadetunver2800 2 жыл бұрын
hocam selamlar, bende ayni sorundan muzdaribim.yesel cay,filtre kahve ve turk kahvesi icebilir miyim?
@yaseminyavuz6740
@yaseminyavuz6740 3 жыл бұрын
Peki bunca şey yeme içme zayıf düşersin ayılır bayılırsın o ne olacak ek takviye bir şeyler illa ki lazım. Kendimi bildim bileli ishalim söylenene göre patates haşlama bile yasak su kaybından öleyim mi
@elcinhemidov3844
@elcinhemidov3844 3 жыл бұрын
Merhaba ben ibs den dolayi mukuslu ishal oluyorum.bagirsaklarimda aşiri gaz ve sanci oluyor özellikle sol tarafimda su sesi geliyor.suyu fazla icemiyorum .içdikce mideme su toplaniyor .ve sesler geliyor .3 yildir hayata kusdum .ben ne yapmaliyim .kurban oldugum yardim et
@emrullahonal552
@emrullahonal552 2 ай бұрын
Ayni durum bende de var şu nasılsıniz acaba
@sahin-diyebiri
@sahin-diyebiri Жыл бұрын
Hocam yaa kolonoskopi videosu izliyordum bu kulvarda da varsınız.🙏🙏❤️❤️
@seymagrc8928
@seymagrc8928 3 жыл бұрын
Hocam birazda ülseratif kolitin diyetinden bahsedin🙏🏻
@busraerdem8804
@busraerdem8804 3 жыл бұрын
Çok stresli zor bir mesleğim var düzenli uyku ve saglıklı beslenme şansım sıfır özellikle bol su içme şansım da yok. eskinden de bagırsak sorunlarım vardı çocukken doktora giderdik bişey yok derdi son birkaç yıldır çekilmez oldu. karın agrısı atakları geçiriyorum. Araştırmaya başladım ve emin oldum ibs olduguma videomuz bilgilendirici olmuş ama bu anlattıklarınızı ancak düzenli bir yaşantısı olanlar için geçerli benim için uygulamak mümkün olmayacak
@zehragundogar6357
@zehragundogar6357 Жыл бұрын
Merhaba, hocamızın adı nedir acaba? Serap soyisim nedir acaba?
@zeynepzeynep6530
@zeynepzeynep6530 5 жыл бұрын
Hocam yürüdüğümde karnım sisiyo dışarda daha çok rahat siz oluyorum. Bagirsak gazı var dedi.ilaç tedavisi verdi doktor sadece mayalı gazlı içecek ler yasak dedi fazla açıklama bile yapmadı bilgilendirdiğiniz için size teşekkür ediyorum
@mevludeyalcin
@mevludeyalcin Жыл бұрын
Bende de ayni karnim sistikce sırtım da cok agriyo 😢
@lilithli5111
@lilithli5111 4 жыл бұрын
Hocam kelimenin gücünü hissettim ibs ile ilgili videolarınızı izleyince. Şöyle ki; bol bol su içerek bağırsaklarınızı yıkayın tabiri benim için çok kıymetli bir bakış açısı oldu. Su içmek her canlı için her koşulda çok önemliyken ibs den muzdarip olanlar için ayrı bir öneme sahip biliyordum da daimi bir istikrar gösteremedim açıkçası:( neyse uzun lafın kısası çooook teşekkür ederim kayda değer paylaşımlarda bulunduğunuz için💜💜💜💜
@aysepolat24
@aysepolat24 2 жыл бұрын
Şuan durumun nasıl
@aranzdanbirisi8804
@aranzdanbirisi8804 2 жыл бұрын
@@aysepolat24 sende mi iyileşmedin hâlâ m
@aysepolat24
@aysepolat24 2 жыл бұрын
@@aranzdanbirisi8804 şuan iyim Allah a şükür
@aranzdanbirisi8804
@aranzdanbirisi8804 2 жыл бұрын
@@aysepolat24 Allah iyiliğini daim etsin inşallah başka bir video da yine konuşmuştuk senle görünce bir soruyum dedim Allaha emanet ol
@aysepolat24
@aysepolat24 2 жыл бұрын
@@aranzdanbirisi8804 şuan nasılsın
@ferzankuscular6874
@ferzankuscular6874 6 жыл бұрын
Limonlu su içmeyi tavsiye ediyor musunuz?
@Cansionline
@Cansionline 4 жыл бұрын
Çok teşekkürler 👏
@kalinuclusarjaleti
@kalinuclusarjaleti 6 жыл бұрын
Yenilebilir tamamen sorun olmayan ürünler kısmına geçtik deyip hala yasaklar ve dikkat edilmesi gerekenleri anlatmaya devam etmek..
@buketkoc3752
@buketkoc3752 5 жыл бұрын
inanamıyorum ya ne yiyeceğimm :O yeterki kurtulayım ya deneyeceğim. ama doktorunuzla görüşmem gerek yardımcı olun nolurrr.. mesela kahvaltıda çay yerıne ne içebilirim ?haşlama patates olur mu
@zeys240
@zeys240 4 жыл бұрын
Buket Koç papatya çayı deneyin ben her gün papatya çayı içiyorum
@han436
@han436 4 жыл бұрын
Sonuc nedir
@TheAvare63
@TheAvare63 6 жыл бұрын
Hocam iyi akşamlar.tuz konusunda ne diyorsunuz acaba.ben videolarda tuzla ilgili birşey bulamadım.gozumden de kaçmış olabilir. yemekleri tuzsuz yediğim için çok zayıfladim ve güçsüz düşüyorum.bu nedenle çalışırken zorlanıyorum.az da olsa yemeklere tuz katabilir miyim? Cevabınızı merakla bekliyorum.
@HalukTatar
@HalukTatar 6 жыл бұрын
Tabi ki katabilirsin tuz bu hastalık ile ilgisiz ama normalden fazla değil lütfen yarıca bol su iç
@muratipek3273
@muratipek3273 2 жыл бұрын
Yemek yemezsen zaten ölürsün
@sedatkorkmazlar7269
@sedatkorkmazlar7269 6 жыл бұрын
Allah razı olsun hocam verdiğiniz bilgilerden dolayı. Bende yaklaşık 10 yıldır aynı sıkıntıyı yaşıyorum, gerçekten çok zor Allah bütün hastalara şifa versin
@turkturk1983
@turkturk1983 3 жыл бұрын
Geçmiş olsun bu sizdeki ibs nasıl blr ağrıydı yani nereye vuruyordu ağrı benim sol göbek deliği yanında bir ağrı acı sanki bıcak saplanmış gibi ağrı var arada gelip gidiyor sonrada göbek bölgesinde gaz sancısı gibi ağrı oluyorve günde 3,4 jez tuvalet. Bu blr hafta fakan sürüyor yediklerimi dikkat ediyorum o sürede ilaç kullanıyorum ve sonrasında normal hayat hiç birşey yok ama diyet bozduğum zaman 10 15 gün sonra aynı sorunlar tekrar başlıyor. Lütfen cevaplarsanız sevinirim teşekkürler
@sedatkorkmazlar7269
@sedatkorkmazlar7269 3 жыл бұрын
@@turkturk1983 teşekkür ederim sizede çok geçmiş olsun. Bende ağrı olmuyor genelde ansızın ishal oluyorum yada kapız oluyorum bağırsaklarım sürekli gurulduyor gerçekten çok rahatsız edici bir durum. ortamlarda rahatça oturamıyorum ne olacağını kestiremiyorum bir anda karnım gurulduyor. Allah herkese şifalar versin.
@GG-gh8dy
@GG-gh8dy 2 жыл бұрын
@@sedatkorkmazlar7269 merhaba gurultularınız geçti mi acaba :(
@sedatkorkmazlar7269
@sedatkorkmazlar7269 2 жыл бұрын
@@GG-gh8dy merhaba tam geçti diyemem ama eskisi kadar olmuyor çok şükür
@GG-gh8dy
@GG-gh8dy 2 жыл бұрын
@@sedatkorkmazlar7269 Yanıtladığınız için çok teşekkür ederim. Sizce durumunuzun iyileşmesine yardımcı olan en büyük etken neydi? Fodmap diyeti mi yaptınız acaba?
@NSYC003
@NSYC003 6 жыл бұрын
Abi 4 ay boyunca ne yedin tam olarak yazarmısın ya ne yesem dokunuyo 5kilo verdim
@botakmeriang1424
@botakmeriang1424 4 жыл бұрын
b12 düşmüş olabilir
@aranzdanbirisi8804
@aranzdanbirisi8804 3 жыл бұрын
Şimdi nasılsın ??
@nurullahaydn3413
@nurullahaydn3413 6 жыл бұрын
Teşekkürler , Hem Serap hanıma hem Haluk hocamıza
@mervearkadas3987
@mervearkadas3987 6 жыл бұрын
Hocam Allah razı olsun bu hastalığı hafife alan doktorlar yüzünden biz bile kendimizden şüphe eder olduk acaba tamamen psikolojik mi diye ama sayenizde nedenlerini de öğrendik bundan sonra daha dikkatli beslenmeyle ilaçsız bu hastalıktan kurtulacağız inşallah tüm hastalara Allah şifa versin
@matematikdunyas1606
@matematikdunyas1606 5 жыл бұрын
10 ay olmuş. Buradaki tavsiyelere uydunuz mu? Olumlu ya da olumsuz nasıl bir sonuç aldınız? Bu 10 aylık süreci anlatır mısınız?
@mervearkadas3987
@mervearkadas3987 5 жыл бұрын
Bu tavsiyelere uydum ancak gastrit cikti benim rahatsızlığım teşhisinizin doğru olması çok önemli burdaki tavsiyelerde beni çok rahatlattı Haluk hocama ve Serap hanıma teşekkür ederim ve önerim mutlaka mideyede baktırın çünkü mide ve bağırsak hastalıkları birbirine çok benziyor ve birbirini etkiliyor ve tabiki her şeyin ilacı beslenmeden geçiyor mümkün olduğunca doğal beslenmeliyiz mide hastalıkların evidir tedavisi perhizdir demiş hz. Muhammed bunları dikkate alın iyi olacaksınız herkese Allahtan acil şifalar diliyorum
@fatmatas1022
@fatmatas1022 5 жыл бұрын
Merve Arkadaş doktorlara saydırma timi yine iş başında
@botakmeriang1424
@botakmeriang1424 4 жыл бұрын
bende b12 düşünce bu sorun oluyor. b12 yükselince de düzeliyor sorunum
@a4e5bes86
@a4e5bes86 4 жыл бұрын
@@botakmeriang1424 aa ciddenmi
@islamiyet5719
@islamiyet5719 6 жыл бұрын
Serap hocayı nerde bulabilirim acil cevap yazar mısınız bu hastalıktan hayatım felç oldu
@HalukTatar
@HalukTatar 6 жыл бұрын
serap orak ismi www.kendinizeiyibakin.com
@islamiyet5719
@islamiyet5719 6 жыл бұрын
Video Eğitim teşekkür ederim
@muratkoca2268
@muratkoca2268 2 жыл бұрын
hocam çayın zararlı olmasının sebebi şekerle içmemiz mi ? yani şekersiz çayında bi zararı var mı ibs sendorumu olanlara ? Bir de çiğ meyve sebzeler yasak dediniz fakat serbest olan yiyeceklerde tekrar meyveler tüketilebilinir dediniz yani meyve tüketimi nasıl olucak orayı pek anlamadım ?
@SonsuzNefer
@SonsuzNefer 2 жыл бұрын
Yeşil çay içebilirisniz ben öyle yapıyorum hem daha faydalı
@kardelenkarabulut7340
@kardelenkarabulut7340 Жыл бұрын
Hayir çayda kafein olduğu için sekerle alakası yok caýin
@MyeluefUrdie
@MyeluefUrdie Жыл бұрын
Diyet için biraz zayıfım ve herbal life diye bir topluluk bir diyet öneriyor aleo vera suyu vb şeyler var ancak hem güvenemiyorum hem biraz pahalı. Önerirmiydiniz?
@jodie3529
@jodie3529 Жыл бұрын
50 kiloyum 2 aydır bu diyetten bile daha katı diyet uyguluyorum hatta aralıklı oruçta yaptığım oluyor buna rağmen kilo vermedim bence endişe etme bu noktada
@barancankaya4885
@barancankaya4885 5 жыл бұрын
Allah aşkına biz ne yiyecez hocam
@hulyataskaya4654
@hulyataskaya4654 4 жыл бұрын
İBS CRON HASTALIKLARI HEMOROİD OLUSTURRMU VE BU HASTALIKLARI OLAN İS HAYATINI HER HAYATINI ÇOK ETKİLİYOR MESELA BEN MİSAFİRLİĞE GİTTİĞİMDE MUTLAKA WC GİTMEYE IHTIYACM OLUYOR ALLAH ŞİFA VERSİN HEPİMİZE YARDIMCI OLUR MSNZ
@m.aydogan3570
@m.aydogan3570 2 жыл бұрын
Simdi un tamamenmi yasak yoksa glutensiz unlar kullanilabilirmi
@semanuryilmaz5399
@semanuryilmaz5399 6 жыл бұрын
Beni anlatıyorsunuz resmen🙈
@muratortahisar81
@muratortahisar81 6 жыл бұрын
Allah razi olsun hocam. Ben 3 aydir cekiyorum. Sizin sayenizde iyiyim cok sükür. Dikkat edince sikintim olmuyor. Bende tavuk yemekten sonra basladi bu sikintilar. Ayaklarin sicak tutmak cok onemli bu hastalikta. Ve kesinlikle ve kesinlikle az yiyin.
@ipekguleryuz9048
@ipekguleryuz9048 5 жыл бұрын
Murat Ortahisar merhaba karnınızın üst kısmı ağrıyor muydu ibs’de en merak ettiğim mide bağırsak kısmı yani
@cerolines
@cerolines Жыл бұрын
@@ipekguleryuz9048 her zaman olmasa da belirli zamanlarda o bolgelerimde karıncalanma gibi seyler oluyor agrı gibide degil bildigin icimde dev bir tırtıl kıvrılıyor gibi bir his oluyor
@huseyinocal8147
@huseyinocal8147 5 жыл бұрын
Arkadaslar ben üniversite okuyorum yaklaşık üniversiteye başlamadan 1 ay önce yakalandim bu hastalığa okula gitmek bile istemiyordum çok kötüydüm fakat okula gittiğim zaman şunu fark ettim okulum kaldigim yurda 15 dakika her sabah 15 dakika yürüyorum ve gün boyu rahat ediyorum lavaboya çıkıyorum yürüdükten sonra fakat cumartesi pazar tatil günleri sabah geç kalktigim için yürüyüş yapsamda fayda etmiyor gün boyu hareketlenme oluyor bağırsakta bence bu hastalıkta en önemli etken sabah 8 suları gibi veya daha erken saatte yaklaşık 20 dakikalık bir yürüyüş yapmak çok iyi geliyor
@torenomsintikom6232
@torenomsintikom6232 2 жыл бұрын
Şu an nasılsınız geçti mi ?
@Lyashin55
@Lyashin55 2 жыл бұрын
abi tahıllar yasak da, bütün çorbalar da yasak o zaman. süt ütünleri de yasaksa yoğurtlu çorba da yasak, nasıl olucak?
@esraalkan3692
@esraalkan3692 4 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👋🏻yine efsanesiniz
@muratsahin4304
@muratsahin4304 4 жыл бұрын
bende ishal yok hocam ama ne yemek yesem sabahları özellikle kahvaltıdan on dk sonra tuvalete cıkıyorum günde 3 veya 4 normalmidir kabızlık yok
@bridgetjones5695
@bridgetjones5695 3 жыл бұрын
Hala sorununuz devam ediyor mu ? Sizde de gaz agrisi ve spasm oluyor mu ? Lutfen yazin benim de ayni sekilde ..
@nezliaksin1749
@nezliaksin1749 2 жыл бұрын
@Etkili Dil Öğren mideye nasıl baktılar ultrason la mı
@YunusCetinTurkiye
@YunusCetinTurkiye 2 жыл бұрын
Merhabalar ben videoya yeni rastladim ben de 7 yıldan fazladır bu IBS yi yaşıyorum. Saydığıniz şeyler arasında kahvaltida yenecek bir şey kalmadı süt ve süt ürünleri yasak , şekerli şeyler, çiğ sebze yasak (hıyar ve domates gibi) sadece bal ve zeytin disinda. KAHVALTIDA ne yiyeceğiz? Teşekkürler.
@nezahatask1058
@nezahatask1058 8 ай бұрын
Çok iyi yaa başarılı
@onurum6631
@onurum6631 Жыл бұрын
Çok güzel bir video
@ozzzyyyyy
@ozzzyyyyy 3 жыл бұрын
15:45 neler yiyemiyoruz
EN ÇOK GÖRÜLEN 10 SENDROM
10:43
Haluk TATAR
Рет қаралды 54 М.
Anne Kız Diyetisyenler|İrritable Bağırsak Sendromu
18:52
ANNE KIZ DİYETİSYENLER
Рет қаралды 20 М.
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22
小蚂蚁被感动了!火影忍者 #佐助 #家庭
00:54
火影忍者一家
Рет қаралды 46 МЛН
HER ŞEY DAHİL TATİL SİSTEMİ - TÜRK TURİZM SORUNLARI
23:50
Haluk TATAR
Рет қаралды 114 М.
Bu 7 Besini Kesmeden Glutensiz Diyete Başlama: Gluten Taklitçileri
13:35
İrritabl Bağırsak Sendromu - İBS
11:34
Haluk TATAR
Рет қаралды 324 М.
Bağırsaklar neden ikinci beynimizdir?
30:48
Derya Uludüz
Рет қаралды 500 М.
BÜYÜ KİTAPLARININ TARİHİ
14:56
Haluk TATAR
Рет қаралды 45 М.