【ふわふわつくね】
包丁いらず
めちゃめちゃふわふわで、
最高に美味しいつくねを紹介します。
ふわふわの秘密は、はんぺん！
ポリ袋一つで簡単に作れ
お財布にも優しく
旨味たっぷりで
冷めても固くならず
お弁当にもいい
まさにいいことづくめのつくね。
なんといっても、
ポリ袋でもみもみするのが、
最高に楽しくて気持ちがいいの。
やる気ない時も
嫌なことがあった日も
これ作って、
もみもみして
わ～っ、気持ちいい～～ってなって
元気になって下さいね。
本日のおまけは
あれを、あれに変えて
さっぱりと美味しい一品です。
最後まで見てね～。
＜材料＞（2人分）
Ａ）鶏ひき肉････････････････150ｇ
　　醤油････････････････････小1
　　片栗粉･･････････････････大1
　　生姜（すりおろし）･･････1かけ
Ｂ）はんぺん････････････････1枚
　　青ネギ（小口切り）･･････適量
ごま油･･････････････････････適量
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