네 제 지인이 관절염 2기로 다리가 부어 보기에도 힘들어 보였는데 2개월 가량 맨발걷기를 했는데 약도 안드시고 통증도 사라졌다 하시길래 기뻤습니다 맨발걷기는 모든 질병의 예방과 치료의 히든카드입니다

박동찬교수님 맨발걷기 ᆢ대찬성입니다 선생님 감사합니다

좋은말씀 상세한 설명 감사한 마음으로 잘들었습니다 감사합니다

안녕하세요 저는 고관절이 아파서 병원에서 도스치료10회 받았지만 그때뿐 또다시 아파서 맨발로 운동장10바퀴씩 4개월 걸었는데 지금은 고관절이 아파서 예전 처럼 못걷고 그런게 없어지고 혈액순환도 좋아지고 내가 느낄정도로 좋아진것 갔아요 몸무게도8키로 빠졌구요 저는 이제 평생을 맨발걷기 할겁니다~^^

발 실려워서 여름에도 양말 신고 잠을자야되었는데 맨발걷기 몇칠 안되어서 괜찮아서 양말 안신고 잠니다 너무 좋습니다

선생님 맨발걷기 자세한 조언 감사합니다 고맙습니다

원장님 말씀이 예 맞아요 저는 병이 넘 많아요 섬진강에서 처음 30분 걸었는데요 엉치가 아프고 허리가 아프고 좋아져요 일주일에 3번만 걷고 있습니다 그래도 인생 80까지 잘 걷고 살수 있겠지요 원장님 약을 멀리하는 몸신 만들기로 살겠습니다.

원장님! 자상한 설명 감사합니다~

추울때는 신발신고 10~20분정도 빨리 걷기로 몸에 열을 충분히 올린다음에 맨발걷기 해보세요 저는 그렇게 영하의 날씨에도 하고 있어요

정말 잘봤습니다. 저도 가까운 곳을 찾아서 실천해 보겠습니다. 감사합니다.

선생님 상세한 설명 많은 도움이됩니다 감사합니다 ❤

좋은정보감사드립니다. 🤩

선생님! 자세한 설명 너무!너무!감사드려요! 두번째 걷습니다!

감사 합니다 저는 팔공산을 스틱을 집고 천천히 걸은지 한달 정도 됩니다 몸이 가볍고 숙면을 취하고 발바닥 중간에 통증이 있었는데 지금은 아프지않은 것같습니다 뜻있는 분들께 맨발걷기를 권하고 싶습니다

뻥안치고 정직합니다 감사합니다.

좋은정보 감사합니다

저는 십개월째 숲길 맨발걷기 보통2시간이상 매일걷고 저녁 먹고 공원 흙길 한시간힉 걷고있습니다 저는맨발걷기가 잘맞는거갔습니다

3주째하고 있습니다 발이 차가웠는데 따뜻해졌고 잠을 잘자고 있습니다

흙길을 맨발로 걷기 시작한지 8개월 피로감이 사라지고 트림도 많이 없어졌고 몸이 따뜻해지고 참 좋아요 저는 새벽에 ㅣ시간 밤에 30분 처음부터는 몸상태에 따라 넘 무리하게는 걷지 마세요 호전반응도 옵니다 잘 견디고 이겨내셔야 할 수있습니다

어깨에 염증으로 통증이 심했는데 맨발 걷기를 해보니 많이 완화됐어요 감사드립니다

당뇨 있으시분 멘발 걷기는 발가락 다치지 않도록 조심하셔야 합니다 혹시 조금이라도 상처가 있으시분 즉시 병원에 가셔야 합니다

불안 우울증 불면증 맨발것기 웃음치료 병행하면 최고 입니다 원장님 감사합니다

사랑많으신 원장님 맨발걷기 좋은 정보 많이 알려 주셔서 감사합니다 ~ 매일 아침,저녁 맨발걷기 실천중입니다 감사합니다 ~

맨발걷기 하기 어럽지 않습니다. 무조건 시작하세요. 내몸에 아픈곳이 하나씩 줄어듭니다. 누구나 다 해야 합니다. 걷다가 쉬다가 하시면서 내몸을 관찰해보세요. 많은 유투버들이 맨발걷기를 주제로 영상을 올리고 있으니 찾아보고 배우세요. 모두들 건강하세요^^~

저는 진흙에서 맨발걷기를 하다가 요새 추워서 욕실에서 어신이 된다고 하여서 욕실가 베란다 사이에서 운동을 하는데 항상 거기가 어씽이 되는지 궁금했습니다. 선생님 영상 잘 봤습니다. 좀 가르켜주세요.❤❤❤

맨발걷기는참좋아요. 더욱기분이

콘크리트나 바위등도 접지가 되기도 합니다...누구 말보다는 테스트기로 측정 해 보는게 확실합니다

맨발걷기 장소만 있으면 부지런히 하세요 어싱하면 접지효과 지압효과는 확실하니까요

내 몸에 피가되고 살이되는 좋은 영상 잘 봤었습니다. 어싱후 부작용?중에 어깨 옆구리등이 가렵다는 분이 계신데 저 역시도 피부가 가렵습니다.어싱 두달후쯤 머리부터 전신에 심하게 발적이 생기고 가려워 첨엔 식중독인가? 걱정했지만 그럴리없다싶어 호전반응인가보다하고 믿고 기다렸더니 좋아졌구요 .이후로도 가끔씩 다리나 팔등에 경미한 가려움증이 생기는데 며칠지나면 가라앉는답니다. 요즘엔 가려움증이 생기면 내몸에 독소가 빠져 나오고 있구나 싶어 반기게 되더군요.^^~ 늘 함께 어싱하는 남편의 증상도 비슷하답니다. 남편은 5미리 정도의 물집도 몇번 생겼었구요. 이런 증상이 다른 사람도 있는지 궁금하던차 강의중 그런 내용을 다루셨고 벌레물린게 아닌가싶다셨는데 저 역시도 그런건가하고 관찰하였지만 벌레물린건 아니라 생각합니다. 집에 돌아와서도 생기기도 하니깐요. 이런분들이 계시면 댓글 남겨 주시면 좋겠습니다. 좋은 영상 감사드리며 앞으로도 잘 부탁드립니다

결국 맨발걷기는 잃는것보다 얻는것이 많을듯합니다 개인 몸상태 발상태 대로 자연스런 호흡과 여유로움을 충분히 느낄수만 있어도 너무나 속이시원하고 좋습니다 😂

원장님 전 아파트 어린이 놀이터 모래위를 걷고 있는데요 효과가 있다하시니 계속 걷겠습니다 이제 1 주 됬는데 걷고 있으면 기분이 참 좋아요 중독성 이 있어요 설명감사합니다 행복하세요

요즘 공원에ㆍ나가면 맨발로 .걷는사람 많아졌어요.해보고싶어도,꾸준히할자신이,없어 시작도,못해요.좋은말씀.잘듣고있어요,감사합니다

족저 근막염으로 고생하고 있는데 함 따라 해봤더니 잘 모르겠더라고요

감사함니다강의정말 잘보았습니다 34:58 ❤

감사합니다😅

학교 운동장은 어떠할까요?

당뇨도 나을까요?

콜레스테롤도 효가 있나요

흙길에서 제자리걸음 하는것 어떤지요.

협착증에도효과가 있나요?

어싱 매트도 맨발걷기 같은 효과가 있나요?

영상 찰보고갑니다

친졀하시구~마음씨도 고우신의사시네요~아직도 권위적인의사두 계시던데~

강의 감사드립니다. 요즘 산에 가면 나무데크 설치를 많이 해 놨는데 나무데크길은 접지가 될까요?

평발 인데도 효과가 있을까요

콜레스텔 약 먹기가 싫어서 맨발 한달이되었는데 혈압는 확실하게내려감니다 혈압 약을 먹는 지인는 의사가 먹지 않이도 된다고해서 삼년되았다고합니다

저는 저수지 둘레를 돌기도 하고 마당에 시멘트 벽돌로 바닥을 깔았는데 물을 뿌려가며 걷고 있습니다.벽돌위에 물을 뿌리고 하니 접지가 될것 같은데 합당한지요

맨발걷기 학교 운동 장 은 어떤가요?

파킨슨병이 있는데요 맨발걷기가 좋은가요 우리동네는 어린이 놀이터마사토길이 이쓴데 괜찮을까요?

저는 해수욕장 1시간~1시간30분 맨발걷기 매일 하고있습니다 걸어보니 여름에도 발이시려 양말싣고 잠을잘 정도인데 매일하다보니 발이 따뜻해졌습니다

선생님의 친절한 설명 많은 도움되었습니다. 저는 한달했는데 발등과 허리가 아파요. 그래도 계속해도 될까요?

아주좋은 정보감사합니다수술은 일년이 넘었읍니다 저는 양 무릅관절수술을 했읍니다 맨발걷기일개월이 되여갑니다 아침05 시40분터걷기를 해서 3.500보정도 꾸준히 하고 있읍니다 ❤❤❤

학교운동장맨발걷기괜찮은가요?

당요예도 겉는거 괜찬은은가요

박사님 맨발로 걷는데요 어느 바닥이 좋은지요

전.한달동안.잘.다녔읍니다 근데.걸을때는.발이.아프지.않코요. 근데집에서도.발바닥이.화끈거려서.좀불편하고요.근데.머리가.어지러워서.5일째.못나가고.있읍니다 제한테는.좀.과료인가봅니다 그래서.일주일에.2번만.나갈까.합니다 그래도.효과가.있겠지요?

원장님, 수영장 바로 옆이 벽돌길 인데 벽돌 위를 걷는것이 접지가 되는지 궁금합니다. 벽돌위도 접지가 된다면 저에겐 큰 축복이 될것같은데... 불면증 심해서 맨발걷기 할 만한 장소가 없어서 고민이었는데 벽돌을보니 문득 접지가 될수도 있겠다는 생각이 들었어요. 벽돌을 들어 올리면 벽돌밑에는 모래가 있거든요. 많은 분들을 위해 귀한 강의로 가르침 주시는 원장님께 진심으로 감사드리면서 기쁜 소식 있기를 기대해 보겠습니다. 오늘강의도 많은 공부가 되었고 수고 많으셨습니다. 감사합니다.

속병 십이지장 궤양 치료에는 도움이 별효과 없는 경험합니다. 살은 빠지는데 속병 염증에는 도움안되네요ㅠ~

아파드내어린이놀이터모래밥은 괜찮은가요

장소 설명중 문의드립니다 모레깔린 학교운동장 은 어떤가요?

교수님 강의 감사드립니다. 원룸, 아파트의 수도꼭지에 접지해서 접지매트를 이용해서 어싱효과를 몸으로 체험하는 방송을 해주시라는 부탁을드립니다.

선생님 직장생활하다보면 오후다섯시퇴근 중구에사는데 앞산까지가기 너무힘들어 일요일만가는데 시내 대봉교 .신천대로 황토길 대구시에서 만들어주면 주민들 너무 좋을것 갔네요

자연과학자시군요

접지효과가 무언인가요?

저는 당뇨 약하게 있는데 나무그늘 하루 삼십분씩 걷는데 염려가되 파상풍백일해디프테리아 주사를 건강검진센타 가서 맞았는데 58년이전 출생자는 2차로 한달후에. 파상풍디프테리아 맞고 그후 6개월후에 2차와. 동일하게 맞는다고 하네요 세번 접종하고. 걸으면. 안심해도 될까요 길은 무난한 나무그늘 평지입니다

피로감이좀계속되는데 계속해도될까요?

도체 부도체 맛사지 기능 혈액 숞환위한 발바닥 눌림만 잘 설명 해쥬면 수ㅏㅂ게 이해 될텐데요 .

학교 운동장이 마사토로 되어있는데 여기서 맨발로 걸어도 효과가 있는지요? 또 하루에 얼마를 걸어야 (시간) 효과를 볼 수 있는지요? 대상포진의 신경 통증이 너무 심하여 였쭈어 봅니다.

,선생님~ 양말신고걸어도 접지 효과가 있나요?

저는 일정량의 황토를 구입해서 큰 플라스틱 통에 넣어 한시간씩 발을 댄지 한달이 되어가는데 위약효과였는지 나쁘지 는 않았습니다 그러면 접지효과를 볼 수 있는 통이 있을까요?!

선생님 강의 잘 들었습니다!! 류마티스 관절염에도 맨발걷기가 도움이 될까요??

놀이터 인조잔디는 접지가 됩니까?

오래된 돌산에 서 것는것은 어떤지요

얼마 전 산행 중에 산길이 너무 좋아 맨발로 걸은 후 지금(1주일)까지 걷고 있습니다. 당료도 있고요 고지혈증. 아스피린 약을 복용하고 있는데요 이 약들을 끊을 수도 있나요.

학교운동장 은어떤가요

맨발걷기오전1시간 오후1시간걷기 시작한지 네일이면30일입니다

구안와사가 작년 6월에 와서 좋아졌는데 작년 12월에 증상이 다소 재발해서 고민중인데 맨발걷기가 도움이 될까요?

선생님 저는 학교운동장 퇴근후40분 출근해서 안냥천 2.3십여분 주말엔 수리산 숲길 50분 걷기시작한지 2주되었습니다. 걷기시작한지 5일정도부터 오른쪽 발등에 통증이 있습니다 . 단순 근육통인지.알스없습니다. 계속걸어도 될까요. 10년먹던 수면제를 끈었습니다. 생활에 활력이 생겼어요. 계속하고 싶습니다

전 유방암 수술하고 항암치료.방사선 끝낫는데 당뇨전단계예요 맨발걸어도 되나요?

감사합니다. 남편이 파킨슨 진단을 받았는데 맨발걷기 효과 있슬까요?

발이너무 차거운 사람은 어떤가요

전 금년 5월 걷기 시작 했는데 이명이 좋아 진거 같아요 소리가 많이 줄었다는 느낌이 듭니다

맨발걷기시 중금속이나 화학물질 등 흙의오염을 염려하지 않아도 될까요? 또 흙에는 사람의 피부로 침투하는 기생충들이 있다고 들었습니다. 이런우려에 대해서 어떻게 생각하시는지요?

선생님 파상풍주사 3차까지 맞아야 하나요?

척추협착증에도 맨발걷기가 효과가 잇을까요

신장병에도도음 되나요

맨발걷기 10일째인데 허리랑 무릅이 좀 아퍼요 평소에 허리.무릅 조금 않좋았어요

초등학교 운동장도 맨발걷기 가 적당하게 좋을거 갇읍니다

혹 손가락 퇴행성 관절염 좋아진 사례가 있는지와 류마티스관절염 도 좋아 질 수 있을까요?

오랫동안 더 열심히 해야될까요?

학교운동장도접지가되는지요

혹시 역류성식도염 도좋아질수도 있나요?

잔디밭을 걸어도 접지가 된가요?

맨발걷기가 기침에도 효과가 있는지 궁금해요

파킨슨 에도 도움이 되나요

맨발걷기 할 곳이 마땅치않은데요. 조그만 땅에서 제자리걷기로도 효과가 있을까요?

어떤분은 천천히 걸어야 된다고하고 어떤분은 땀이 날 정도로 빨리빨리 한시간이상 걸어야한다하고 답변 부탁든립니다

산을 걸을때 야쟈패드가 덮에있는 길은 접지가 될까요?

안녕하세요 저는 학교운동장이 흙이라서 지금 맨발로 걷고있는데 처음에는 잠을 좀자서 좋았는데 2달째 걷고 있는데 아직은 별 효과를 모르는데요 더 걸어볼까요?감사합니다.

족열두한이라는 말이 있는데 맨발로 걷게되면 발이 차가워지지는 않을까요?