선불교 공부를 하는 수행자 입니다 문숙님을 드라마에서 뵈었을때 무언가 다르다는 것을 느꼈었는데 아니나 다를까 매우 맑으신 분 같아요 존경합니다.

너무 아름답습니다^^ 모든 것이 완벽합니다 감사합니다 사랑합니다 💜

티파니의 아침에 오드리헵번 같으시당... 돌아가신 외할머니랑 너무 닮으셔서....항상 볼때마다 푸근하고 좋아요...따라하며 배우겠습니다~♡

우아하고 목소리도 어느하나흠잡을데없는 청상여자다 너무이뿌시다.아름다운 늙음을 보여주시는것같다 귀하고귀한 아름다운 문숙 사랑합니다

선생님의 맨발걷기 영상보면서 큰 위로와 도전 받았습니다~^^ 초록초록한 자연속에 맨발로 서서 삶은 이렇게 사는거야~~라고 환한 얼굴로 가르침 주시는 선생님의 모습 뵈면서 저도 모르게 슬그머니 힘이 났답니다~~^^ 😂💕 신생님의 영상이 삶에 지쳐있는 사람들에게 따뜻한 위로와 희망 되었으면 좋겠네요~~♡

어머 이분 여전히 곱네요 맨발걷기 같이합시다 저두매일하고있어요

정말 좋은 시간을 함께했어요 ~ 문숙 선생님 보는 것만으로 힐링이고 기대되요😘🌿

정말 목소리랑 행동이 충분히 귀티나시고 우아하신데 생각과 생활도 너무 멋지세요

나도 이렇게 나이들어가고싶음~ 인생멘토십니다^^♡

문숙님 처럼 나이들고싶네요 💚 힐링되고 좋아요💚

옛날 군대에서 업무시간 외에는 맨발로 다녀야 하는 정말 괴로운 날들이 있었어요. 여름 내내 그렇게 다니다 보면 익숙해져서 아주 편하더군요. 지금도 양말없이 다니는데 사람들이 안보면 사무실에서도 맨발로 다녀요. 바닥에서 전해지는 온도와 느낌이 내 무게 만큼의 질감으로 느끼는 그기분은 짱이랍니다.

오욕락 멀리하고 두메산골 살고있으니 극락 입니다. 오늘 하루도 고맙고 감사합니다 모두의 덕분입니다. 멋져요.

오드리문숙 💛

내가 젤 좋아하는 여배우 문숙씨!! 아름딥게 사시는 모습 본받고 싶네요^^ 건강하세요~~*

선생님, 말씀 하시는 목소리와 말투가 넘 우아하세요. 본받고 싶어요. 잘 봤습니다.감사합니다.🎉

한국의 🎉오드리헵번

감사합니다 저는 맨발걷기 5일째 하다가 가시에 찔려 피멍이 들어 쉬고 있어요 그래도 계속 할 필요성이 있어 집 뒤뜰 잔디밭에 맨발로 서 있고 걷습니다 좋은 모습 감사합니다

가이아 여신 이야기 할때 선생님 자체가 여신 같으셔요 넘 곱고 아름다우시구 ❤ 말한마디 한마디 애정과 진심이 느껴지구 특히 중간 중간 에 ~~~ 하면서 말하실때 넘나 러블리 ❤❤

오드리 햅번 같아요~

인간의 한계를 넘어 초인으로불리우는 세계최강 맨발의사나이 조승환이 응원합니다

감사합니다❤❤

감사합니다

문숙선샌님함께 일링이 되는 시간 입니다 마음이 편안하게 말씀도 해주시니 감사합니다

귀여운 강아지~🐶💚🙏🏻

넘 감사 해요,,,늘 함께,,할꺼예요

아름답습니다 감사합니다

선생님, 감사합니다 🧡🧡🧡

💐💐💐💐💐💐💐💐 🧚🧚‍♀️🧚‍♂️🧚🧚‍♀️🧚‍♂️🧚🧚‍♀️🧚‍♂️ 영상 보기만해도 행복하네요. 맨발걷기 발 다칠까봐 시도를 못했었는데 좋은 길을 찾아 걸어 보겠습니다. 🙏

오늘도 기다렸어요 매주 금요일마다 문금합니다❤

감사합니다 ❤❤❤❤❤❤

감사합니다 유익했읍니다

강의를 볼때 마다~감동과 동감으로 감탄을 하고 있습니다. 세상에 사는.. 속세를 초월을 한~ 아름다운 훌륭한 내적.외적. 모두를 존경 해 집니다❤

하. 힐링된다

음식뿐 아니라 생활에서도 이렇게 지혜를 나누어주시니 너무 감사합니다😊

기다렸던 내용이에요. 식생활 외에도 선생님의 전반적인 생활을 배우고 싶습니다.

고맙습니다.🤍🙏

👍👍💕

마음이 따뜻해 지는 영상 ! 감사합니다❤

맨발 걷기로 건강을 선생님 걷는 그 길을 같이 걷고 싶어집니다. 참 낭만적입니다

뜻깊은 하루입니다 잘배우고 실천하고싶습니다

멋져😎요

문숙쌤~사랑합니다

정말 경험에서 나온 팁들이시내요. 영상 보는것만으로도 마음이 편안해지고 좋내요. 감사합니다.

좋은영상 항상 감사합니다. 의식적인 깨어남으로 살아갈수 있도록 매순간 노력하겠습니다. 감사합니다♥

반갑습니다 맨발걷기명상 초고입니다~😊

오늘 아침도 무상사 도량에서 맨발 걷기를 하고 우연히 예전에 참 단아 하시다 느꼈던 도반님을 보게 되었 군요. 시절 인연에 감사 드리며 아름다운 동행으로 함께 하겠습니다. 언제나 건강하고 행복 하시기를 두손모아 축원합니다.🙏🏼

저도 맨발로 걸어보고 싶어지네요. 조만간 꼭 시도해볼려구요~

오늘 뒷산에서 맨발로 걸었습니다 처음뵈요 구독.좋아요 했구요

문숙님샘!어찌 그리도 우아하고 고급스럽고 멋지신가요~~??저도 맨발로 걷기5일차입니다~~확실히 다르더라고요//감사합니다~~

어제 생로병사의 비밀에 맨발걷기가 나와서 문숙님 맨발걷기 다시 보러 왔어요^^ 더 많은 분들이 맨발걷기 하시고 힐링하시길요! 영상 감사합니다!

편안하고 차분한 설명에 이해가 정말 잘 되요. 구독하면서 여러가지 배우러 오겠습니다. 우리나라 자살율을 같이 내려보자고 하신 멘트에 놀랬어요. 문숙님처럼 본인의 건강한 생활로 건강메세지를 전달하는 사람이 되고 싶어요. 감사합니다.

지금 영상의 둘레길과 걷기 좋은 둘레길을 알려주시면 너무 좋을것 같아요!! 암투병후 치유를 위한 생활을 하고 싶은데 문숙님의 영상과 내용이 정말 위안을 줍니다. 감사합니다.^^

매일 집앞 산에가서 어싱하는데 건강이 많이좋와졌어요 특히 불면증에 최고네요

이제는 모든 국민들이 맨발로 걸으면서 건강하고 행복한세상 아름다운세상 만들어 갈날이 머지 않아 오리라 봅니다. 천지인의 조화로 질병의 고통없이 건강한 삶을 누리시는데 어렵지 않습니다. 땅과의 접지가 차단된 부도체의 신발을 벋고 맑은공기 마시면 숲길을 맨발로 같이 걸어봐요 . 문순 선생님 영상 잘 보았습니다. 모든 분들에게 많은 도움이 될것입니다. 늘 행복한 모습 절제된 삶이 진정한 아름다운 삶인것 같습니다. 시작은 맨발걷기과 건강한 섭생이라 생각합니다... 항상 행복한 모습으로 뵙겠습니다.

여름 가을엔 뱀조심하셔야 돼요~ 잠깐씩은 모를까 산행에서는 꼭 발이 보호되는 신발을 착용하셔야 합니다.

천가방, 특이한 손바느질 가방, 백팩으로도 활용하시는 아름다움! 좋습니다!!! 자연미인 최고 멋진 배우 문숙샘!!! 쓸데없는 욕구 내려놓기/ 맨발 산책, 채소식, 요가, 사랑의 마음- 모두 최고입니다!!

❤️

사랑합니다 감사합니다 😊❤

맨발 걷기 하는 중 입니다 즐겁게 살으려고 조금씩 노력중 입니다

저는 파상풍주사를 아직 안맞어서 벤치어싱합니다 처음에 맨발걷기 힘든분은 앉아서 맨발에 땅을 디뎌보세요 건강에도 진짜 좋아요

선생님 이렇게 영상으로만 말고 구독자님들과 함께 체험 할 수있는 프로그램도 하면 좋을것 같아요 요리배우기,요가하기,맨발로 걷기.명상하기등등 ᆢ 이렇게 제안드리고 그날이 오기를 기대합니다

문숙선생님 오늘 어싱에 대해 첨 접하고 내일 시도할 생각이었어요😊😊 뒤산이 10분거리에 있어 새벽등산 자주가는데 맨발등산 하시는 분들이 많으시더라구요. 다리를 많이 사용하면 좋다(과하지 않게 적당히 많이~). 심장박동, 오장육부❤ 아스팔트보다는 흙길😊 감사합니다. 행복한 하루 되시길❤🙏🙏🙏

🎋~🌸~🙏

아름다운 ❤ 분 열렬히 응원합니다 ❤

잠시 일본여행을 다녀오느라 영상을 늦게봤네요,,, 전 평발이라 맨발로 흙길 걷기는 힘들것 같아요ㅠㅠ

안녕하세요 맨발걷기를 소개하시네요 반가웠습니다 저도 맨발걷기를 소개해요 좋은 운동이죠 감사합니다~~^^

맨발 6개월정도에 설사 변비 완전히 해결 됬어요. 신기해요.

긍정마인드로ㅙ야셌쥬...

문숙님께서도 맨발걷기을 하시는군요. 혼자 하는 것같아 외로웠는데 차암 반갑습니다. 전 국민의 건강을 비용없이 지켜주고과 국가의 의료재정지출을 줄일 수 있는 너무나도 좋은 건강법입니다. 정부가 나서서 맨발걷기를 홍보해야 한다고 생각합니다. 감사합니다.

어디인지 장소도 알려주시면 좋을거 같네요 더욱 건강하시길 바래요

영상 감사합니다. 옷은 어디서 구입하는지 궁금합니다. 편하고 예쁘세요^^

Da Roma 💚🌹🍀🌷💚

How do you separate your big toe from the rest ? Any tricks ? From NY

라마스떼

선생님 신으시는 쪼리가 무슨 제품인지 아시는분?? 요즘은 찾기가 어렵네요. 유명했던거 같은데~^^;;

산속에 맨발로 걷다가 발에 짖물 염증이 발생되어 고생하고 있습니다;; 병원에 진단 결과 유리 파편과 살을 파고드는 진득이로 인하여 염증 발생되었다고 합니다 최근에는 산속이라도 오염이 많이 되어 있습니다 맨발은 조심 하세요..

###무기력/만성피로 원인....각종 모든 난치병 원인...#### 혼자 살든..같이 살든 건강해야가능하고... 집에 대한 건강지식 이거 모르면 인생 고달파집니다. ///인생에 제일 중요한건 건강이고... 건강에 제일 중요한건 혈액 건강.. 혈액건강에 가장 중요한건 실내 공기질 상태입니다. 면역력은 혈액이 맑고, 혈액세포나 인체세포와 신경,조직이 건강합니다. 면역성에서 가장중요한게..공기입니다. 특히.. 본인이 가장 오래 머무는 실내공간의 공기가 맑으냐..시멘트라돈가스와 화학가스에 오염되어 있느냐에 따라서..호흡을통해..오염된 독성공기가 폐로들어가서 혈액을 오염시켜.. 병들이고, 독성화시키면서..혈액세포를 병들이고..혈액을 독성화(강산내지는 강알카리화)되서 단백질 세포를 녹이고 염증화시키고 파괴시키는 겁니다. 실내의 쾌쾌하고 콤콤한 냄새..실내 시멘트 방사능 라돈, ,포름알레히드 화학가스, 아무리 좋은 먹거리, 약물 먹더라도 유독가스에 오염된 실내 공기 마시면 온갖질환, 난치병 걸립니다. 생활환경,공간의..독성가스 (시멘트라돈가스,,화학가스)와 독성물질 (음식등에 포함된 혈액오염시키고, 신경마비시키는 독성물질)..생활 스트레스로 사람들은... 육체적으로나 신경적,정신적으로... 불안해지고...병들어가는 것입니다. 집안 벽체에 난 전기배선 구멍(천장전기배선구멍, 콘센트구멍,전등스위치버튼,인터폰배선구멍,에어컨배관구멍,두꺼비집미세틈, 벽과 분리된 바닥장판의 테두리, 천장전등배선구멍, 갈라진 벽체, ,노출된 시멘트벽등등)과 미세틈들에서... 치명적 유독가스가 실내로 방출됩니다. 이외에. 엘레베이터 실내,지하주차장(여름에 라돈방출량 엄청납니다. ), .,다량의 책(화학가스방출), 화학처리된 목재가구,) 화학재질 프라스틱,고무제품) , 화학염색된 침구,옷, 방향제,나프탈렌,좀약, 모기약,양초,향초 화분흙(토양라돈), 가스렌지 불연소가스, 락스,신나,아세톤, 페인트,화학냄새 심한 고무재질쿠션,실내 방바닥..본드발라서..접착한 데코타일 본드가스 등등..유독가스를 방출합니다. 밀폐된 공간에서 유독가스를 마시면.. 혈액이 급속히 독성화되고...독성화된 피는 단백질 세포를 손상 파괴시키고..난치병을 유발합니다. 자동차실내에서 방출되는 유독가스도 조심해야하며...직장이나 학원등의 실내공기도 잘 살펴야 합니다. 이태리아치같은 천연바니쉬로... 자동차시트나...화학프라스틱을 코팅하면.. 유독가스방출을 줄일수 있습니다. 유독가스가 방출되는 구멍과 미세틈은 모조리 막아야 합니다. 천연바니쉬나..투명접착테입, 양면테입,순간접착제, 무독성 실리콘, 글루건, 비닐등으로.. 잘 막아서..유해가스를 최대한 차단해 주어야 합니다. 설마 저 작은 구멍, 미세틈에서..유독가스가 얼마나 나오겠어라고 생각하면...원인모를 건강악화로 고생하게 될 것입니다. 작은 원룸같은 작은방일수록..위험합니다. 벽체에난 구멍과 미세틈은 모조리 막아야 합니다. 아침에 일어날때 피로가 풀려있지 않거나... 만성피로.. 무기력증,우울증, 분노조절장애, 강박증,정신분열, 만성비염, 신경불안, 정신불안,지속적 잡념발생, 관절통증,류마티즘, 근육통, , 허리근육통,허리디스크통증, 피부가려움, 피부알러지,아토피,대상포진건선, 여드름,같은 모든 피부병.. 불면증,소화기질환, 위장병,장염, 식이장애, 신장병,담석증, 협심증,심근경색, 치질, 폐암, 탈모,두통, 구강염, 침이 달지않고 텁텁하다. 입안이 소태같이 쓰다. 치아갈변,치아깨짐,치통,충치,구취, 혓바닥백태,황태, 혈액암, 골다공증,췌장암, 당뇨,고혈압, 간염,간암, 각종 모든질환,난치병,난치암등이 유발된다면... 밤새 실내에 차는 유독가스를 마시고 혈액 독성화된 이유 때문입니다. 육신과 정신의 건강에 있어...맑은 공기가 첫째입니다.농촌이나..산골에 산다해도...환경에서 농약냄새가 난다거나.. 집안 실내의 공기가 유독하다면...건강을 망치게 됩니다.// 우리나라 집이나 방들은 공기적으로 환기가 잘안되겠금된 창문이 되어 있어서... 창문을 활짝 열어둔다해도...환기가 신속히 안됩니다. 유독가스가 실내에서 방출되고 있는 상태에서의 공기청정기 사용이나..선풍이..써큐레이터같은 공기 순환..정화장치는... 실내 공기 정화에 별반 도움이 안됩니다. 암환자는 절대 성생활하면 안됩니다. 신경독과다생성으로 혈액독성화심해져서 암이 악화됩니다. 지나친 성욕을 가진 사람을 가까이하면 안됩니다. 라돈가스,화학가스 보다 심각하게 혈액을 독성화시켜..어혈과 신경독을 생성하여 혈액을 독성화시키는 행위가 빈번한 습관적 자위행위,성행위입니다. 큰 병이 있는 사람은... 밥따뜻한 밥을 먹고..차가운 음식을 먹으면..안됩니다. 차가운음식을 먹을때는 밥먹기전에 소량 먹습니다. 차가운과일,차가운음료,얼음, 물을 마시면..담즙분비..배탈,설사로 극심한 고통이 발생됩니다. 큰 병이 있는 사람은 철분결핍으로 속에서 허열이나고..얼음같은 차가운 것을 먹는 중독 상태에 빠지기도합니다. 건강한 사람은 별상관없지만..병자는차가운 얼음에의해.. 혀와식도부위에..동상을입고..차가운 자극에 신경독이 과다생성되어 해롭습니다. 차가운 음식 자체를 먹어선 안됩니다. 천일염,정제염,독성을 함유한 소금,미네랄이없는 소금,..산화작용을하는 소금은 절대먹지말고. 이온미네랄을 많이 함유하고.독성이 제거되고, 환원기능을하는 9회용융죽염을 먹어야합니다. 암환자는.. 집안,차량내부, 맑은 공기환경을 만들고.. 조혈제복용하면서 암부위에서 사혈부항요법으로 독성피를 많이 빼내줘야합니다. 암부위에 침착된 독성피를 많이 뺄수록 몸속 독성피 수치가 낮아지면서 세포가 정상재생복원치료되면서 암이 치료됩니다. 몸에 발생되는 병증과 난치병은 대부분..혈액독성으로 발생되는 것이라.. 사혈부항요법으로 사혈을해서 독성피를 빼주면..치료되거나 호전됩니다. 모기나진드기.독충,독사물린..등등에도 사혈해서..독에 오염된 피를 빼주면 호전됩니다. 현대인들은 심장부위신경통증,심장마비, 두통,고혈압,신장질환이 많은데..사혈을해서 혈관속에 찌들어있는 콜타르같은 검은 어혈과 누런신경요산독을 빼내주면 큰 병증 예방하고, 호전됩니다. 건강공부엔..사혈요법,신약본초,인산쑥뜸요법도 검색해보세요. 유방암,갑상선암은... 유방암부위,갑상선 암부위에 사혈해서 독성피 빼주면..수술없이 쉽게 치료됩니다. 조기검진이..자연치료될것도...독한 약물에의해..혈액을 독성화시켜서... 나락으로 빠지게한다. 혈액오염시키고 순환기 안좋게하는 먹거리 철저히 가립니다. 소고기육류기름 포화지방, 포화지방육류는 수육이나 탕으로 기름을 제거하고 먹습니다. 튀김음식,튀김기름은 혈액오염시킵니다. 물은 라돈 함량낮은 삼다수가 좋습니다. 현미(농약독)땅콩(비상독다량),두부(간수맹독) 탄산음료의 탄산은 혈액순환장애유발합니다. 다량음주,흡연 역시 해롭습니다. 화강암반 생수는 라돈함량이 있습니다. 알칼리수라고 좋은게 아닙니다. 알칼리도가 높을수록 방사능에 유사한 맹독입니다. 화학공해 없던 시절엔 흙바닥,흙벽에서 방출되는 토양라돈에 오염된 방안공기,나무 장작일산화탄소,, 라돈에 오염된지하수, 간수두부(두부간수는 고지혈,신경마비,고혈압,당뇨,간염,간경화,간암유발하는 맹독입니다.).. 잘못먹은 독초, 독충,독뱀.매맞아발생한 멍,어혈독 등으로 병이들었습니다. 아기들이나 아이들은 영양결핍, 지나친 활동량으로 신경독 과다생성으로 고열몸살,두통질환에 잘 걸렸습니다

어느 산인지 알려주세요

벨기에 헵번이 있었다면 대한미국엔 이 분이 있다. 자연은 자연 그대로가 가장 자연스럽고, 아름답다. 그녀처럼...

선생님 저는 172에 104킬로인데 천가방 선생님처럼 등에 메려고 하니까 가방이 뜯어져 버렸네요. ㅠ

이런 이야기들을 학교에서 아이들에게 알려준다면 얼마나 좋을까요?? 백날 뭔 유괴예방 마약예방 금연 뛰지마라 조심해라 단속만하고 교과서 진도만 나가지...애들한테 집마당이랑 2층 옥상...에서는 신발 안신고 다녀도 괜찮다고 해야겠어요 집에서 만이래도..(밖엔 깨진 유리땜시 무섭죠ㅜㅜ,해변가도 유리...조심)

괜한 걱정인지 모르겠는데..맨발로 걸으면 깨진 유리를 밟거나 기생충에 감염될 위험은 없나요..? 특히 풀밭같은 경우는 기생충 감염 위험이 있는 걸로 알고 있어서요..

맨발걷기+성경읽기도 추가해보세요 세상이 주지못하는 평온이 옵니다. 저는 성경읽기로 코로나후유증인 우울증도 치유했어요 읽어보실분은 쉬운말성경 요한복음부터 추천드립니다. 다른행동들은 잠시는 좋지만 긴 평안을 주지는 못하잖아요😢

족저근막염으로 힘든데 혹시 경험있으신가요? 신발도 쿠션좋은거신는게좋다해서요

저도 10년 넘게 맨발걷기 수행을 합니다. 금년 71세 인데 아직 노인성 질환은 현재 발견되지 않고 건강합니다. 저는 새벽 산행을 합니다. 모두 참여해 보십시요. 자신이 직접 체험할 수 있습니다. 감기 안걸립니다. 저는 코로나 안걸리고 무난히 지나 갔습니다. 맨발로 걸으면서 아침명상 해보시면 희열이 충만할 것입니다. 자연과 하나되는 삶을 살아 보십시요.

아직. 소녀 같은 순수가 보입니다.😊

이분 2주전에 비봉갔다가 진관사계곡에서 물에 발 담그고 막걸리 한잔하고, 내려 오는데 일행분 몇분이랑 올라오더라고요~ 딱보니 문숙인걸 알겠더라고요~ 나이는 내보다 서너살 많은걸로 아는데 여전히 매력적인 얼굴을 하고 있더라고요~ 건강하세요~

한국의 오드리 햅번이신듯

감사합니다