Рет қаралды 8,963,866
فوائد التوقف عن تناول الخبز عديدة، واحد من الأطعمة التي عند التوقف عن تناولها تؤدي إلى فقدان الوزن هي الخبز . الخبز يحتوي على مستوى عالي من الكربوهيدرات المكررة الذي يدفع الجسم إلي تراكم الماء . كل جرام من الكربوهيدرات التي تتناولها ترتبط بتخزين أربعة جرام ماء وهذا يجعلك تشعر بالإنتفاخ.
أعجبكم الفيديو؟ لا تنسوا ان تنشروه ^^
◄صوت المعلق: أحمد المدني ◄ / ahmed.r.o.madani
◄للتواصل : hachimotohln@gmail.com►
◄هاشيموتو على التويتر: / hachimoto_hln►
◄ صفحتنا على الفيسبوك: / hachimotohln►
◄ قناة صديقة: / @معرفة_وأكثر
شاهد أيضا:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
لمذا تعتبر الوسادة مصدر خطر وقلق على صحتك وجسمك؟
• لمذا تعتبر الوسادة مصد...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
خمس معتقدات قد تحرمك من السعادة، إحذرها
• خمس معتقدات قد تحرمك م...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
المشي حافي القدمين، هذه عشرة فوائد ستحدث لجسمك
• فوائد المشي حافي القدم...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
علاج الحموضة وحرقة المعدة بالإمتناع عن سبعة أطعمة
• علاج الحموضة وحرقة الم...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
تنمية الذكاء، أفضل عشرة عادات يومية تزيد من ذكائك
• تنمية الذكاء بأفضل عشر...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
فقدان وزنك يعتمد على شخصيتك، هذه تسعة شخصيات، أي منها أنت
• فقدان وزنك يعتمد على ن...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
التفكير الإيجابي، أفضل خمسة طرق لممارسته ستغير حياتك وستخلصك من التوتر والضغط
• التفكير الإيجابي، أفضل...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Clips & Images from
ShutterStock
Music by
Epidemicsound
هذا ما يحدث للجسم عند التوقف عن تناول الخبز.
Hachimoto HLN | هاشيموتو للصحة.