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シニアの為の転倒予防体操【筋トレ編】

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ヘルスケア治療院

ヘルスケア治療院

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@Atliermia
@Atliermia 25 күн бұрын
とても、良い、、、、 太ももの筋肉が、弱く、 この、トレニング が、必要、 と、感じて、ました。❤
@healthcarech
@healthcarech 23 күн бұрын
コメント頂きありがとうございます😊 是非ご自身の体調に合った内容の体操を続けて下さいね✨👍
@user-tw8eu1ww9t
@user-tw8eu1ww9t 4 ай бұрын
毎日、やってまーす😊
@healthcarech
@healthcarech 4 ай бұрын
有難うございます✨☺️ 毎日していただいてるんですね💖嬉しいです✨ これからもご視聴よろしくお願いします👍✨
@user-gm9tp8do8c
@user-gm9tp8do8c Жыл бұрын
お疲れ様です😌💓先生、これも、やりやすいですね。ありがとうございます🥰もっと、たくさんの方に、見てもらいたいな~🥰
@healthcarech
@healthcarech Жыл бұрын
お褒めのコメントを頂きありがとうございます😊動画作成の励みになります✨💪 とっても嬉しいです💖💖
@user-gm9tp8do8c
@user-gm9tp8do8c Жыл бұрын
先生、佐賀の空から、応援しています。先生の、治療院は、何県ですか?
@user-nb3wf9xr5j
@user-nb3wf9xr5j 13 күн бұрын
看護学生です。大変勉強になりました!もしよろしければこちらの動画を参考にして、実習で使うために下肢筋力トレーニングのパンフレットを作成してもよろしいでしょうか?
@healthcarech
@healthcarech 13 күн бұрын
コメント頂き有難うございます😊 是非参考にして頂けたら嬉しいです💖 パンフレット作成頑張って下さいね👍✨
@user-nb3wf9xr5j
@user-nb3wf9xr5j 13 күн бұрын
@@healthcarech ありがとうございます🙇‍
@katsuhisaendo1386
@katsuhisaendo1386 4 ай бұрын
予防体操、ありがとうございます。 倒れた時に腕が出なくて、腰や顔をケガするケースが多いです。 倒れた時にサッと腕が出る訓練も必要ではないでしょうか.遠藤です。
@healthcarech
@healthcarech 4 ай бұрын
コメント頂き有難うございます😊 仰る通りで、転倒時にサッと手が出るような反射能力を鍛える事はとても大事ですね💖 次回の動画作成の参考にさせていただきます✨ 以前に作成した転倒時の対策動画を添付いたします。ご興味ありましたら参考にして下さい。 貴重なご意見を有難うございました😊 高齢者体操Part6 転倒時の大怪我予防!上半身筋力トレーニング kzfaq.info/get/bejne/hrxjqMSe3bXYloE.html 高齢者体操 Part29 転倒防止!立位バランス体操 kzfaq.info/get/bejne/ma-GhcZplcjaemQ.html
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