كيف تتخلص من الأفكار السلبية

  Рет қаралды 21,953

Helena Sayegh

Helena Sayegh

2 жыл бұрын

تعرفوا علي أكثر من خلال موقعي www.helenasayegh.com
تابعني على:
الفسيسبوك / helenasayeghcounseling
انستاغرام / helena.sayeghh
لنكد إن / helena-sayegh-74300455
الاعفاء من المسؤولية:
عند الاستماع ومشاهدة تسجيلات هيلينا الصايغ عن طريق (ٌYou Tube ) على المستمع والمشاهد إدراك حدود استخدام هذه الخدمة.
لا تغني تسجيلات هيلينا الصايغ عن طريق (You Tube)عن الاستشارة النفسية التقليدية، كما انها لا تحل محل قضايا الصحية النفسية المهنية.
هذه الخدمة غير مناسبة لمن هم دون الثامنة عشر من العمر، كما انها لا تناسب الاشخاص ذوي الميول الانتحارية او الاضطرابات العاطفية والنفسية.
يوافق المستمع والمشاهد لتسجيلات هيلينا الصايغ عن طريق (You Tube) انه يستمع ويشاهد ويطبق على مسؤوليته الخاصة. ليس لهذه التسجيلات ضمان معلن او غير معلن. ويطبق المستمع والمشاهد على مسؤوليته الخاصة.
Disclaimer:
While watching Helena Sayegh’s KZfaq videos, it is important that the viewer understands the limitations in using this option.
KZfaq videos are not an alternative to traditional psychological counseling service, nor are they a substitute for professional medical or mental health issues, and do not offer any medical advice.
In addition, they do not cater for users under 18 years of age, nor users with suicidal tendencies, or mental and emotional disorders.
Viewer agree that watching Helena Sayegh’s KZfaq videos is doing so at their own risk.
Helena Sayegh’s KZfaq videos are without warranty whether expressed or implied, and at viewers’ own choice, and with their inherent singular responsibility.

Пікірлер: 83
@user-nh7qc8eu2p
@user-nh7qc8eu2p Жыл бұрын
جدا اعجبتني طريقة شرح الموضوع هذه المره ،سيجعلني اقوم بالخطوات بوعي و قناعة و هذا يعني انضباط اكثر في التطبيق و بالتالي نتائج مؤكده اكثر و أفضل ..شكرا جزيلا عزيزتي هيلينا انت نعمة كبيرة 💝💐💐
@droridaebrahimalmjresi3536
@droridaebrahimalmjresi3536 4 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ❤❤❤
@meriemrouibu4454
@meriemrouibu4454 4 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله ،جزاك الله خيراً
@wardiatamo1308
@wardiatamo1308 3 ай бұрын
شكرا دكتوره ع معلوماتك
@rorosamo8038
@rorosamo8038 2 жыл бұрын
كتييييير مفيد شكرا كتير
@syriansweet1301
@syriansweet1301 2 жыл бұрын
كلام عميق جدااا محتاج تطبيق بكل جدية و التزام عنجد شكرراا من القلب🙏🏻❤️❤️❤️
@nizar.lmwswy
@nizar.lmwswy 2 жыл бұрын
شكراً دكتورة
@ninamode2850
@ninamode2850 9 ай бұрын
برافو دكتورة شكرا شرح جد مفهوم
@Sky.26
@Sky.26 Жыл бұрын
انتي رائعة استاذة هيلينا تدهشني افكارك تخليني انظر للموضوع من جهه اخرى لم الاحظها ♥️ ممتنة لوجودك ، واتمنى هالفترة احصل على وظيفة وان شاء الله راح ابدا معاك جلسات استشارية كل الشكر لك من 🇸🇦.
@reemmarjiehjahshan944
@reemmarjiehjahshan944 Жыл бұрын
حضر فيديوهات تنميه كتير...بس انت كتير اشي خاص..في آليات وفي امثله بشكل واضح جدا..عم بحضر واحد ورا التاني..شكرا كتير
@livoalharbi9469
@livoalharbi9469 2 ай бұрын
الله يجزاك خير ويرفع قدرك كلامك جميل جدا الله ينفع فيك🤍
@nidashahbari1474
@nidashahbari1474 4 ай бұрын
أشكرك جزيلا ❤
@rowaidanj6571
@rowaidanj6571 Жыл бұрын
جزاكي الله خير ❤❤❤
@juliaaa7700
@juliaaa7700 2 жыл бұрын
ممتنه لوجودك ولمقاطعك المفيده اللي تدخل بلموضوع على طول 🤍🙏🏻 وطالعه جميله 🤍🤍
@user-mo4fw2pu3m
@user-mo4fw2pu3m Ай бұрын
ما شاء الله شكرا على هذه المعلومات القيمة
@monaosman9370
@monaosman9370 9 ай бұрын
طريقة سهلة وبسيطة إن شاء الله أطلقها شكرا حبيبتى
@user-ow4tu1qd3p
@user-ow4tu1qd3p Жыл бұрын
شكرا لك ♥️
@terraiznajem105
@terraiznajem105 2 жыл бұрын
شكرا الموضع جميل
@samirabahko5440
@samirabahko5440 2 жыл бұрын
موضوع حلو ومهم شكرا
@ehabsalah7617
@ehabsalah7617 3 күн бұрын
جميل الفيديو و واضح الخطوات شكرا لكي
@KhlifiAbdrrahmen
@KhlifiAbdrrahmen 27 күн бұрын
جازاك الله خيرا
@sabahabdellaoui7220
@sabahabdellaoui7220 10 ай бұрын
يعطيك الخير ،❤️
@marmar5278
@marmar5278 10 ай бұрын
الله يقويك ، كتير حلو شغفك بمشاركة خبرتك مع الناس شكراً من القلب ❤
@dahdouja3335
@dahdouja3335 2 жыл бұрын
شكرا لك
@algeriengameplay7971
@algeriengameplay7971 Жыл бұрын
شكرا فيديوهاتك قصيرة و النصائح القيمة
@zahraamallah6757
@zahraamallah6757 Жыл бұрын
شووووو مهم هل الفيديو، ممتنة من كل قلبي من كلللل داخلي دكتور هيلينا💎❤️ شكراً كتير كتير
@hendgouta637
@hendgouta637 10 ай бұрын
شكرا
@user-my2yv7ty8z
@user-my2yv7ty8z Жыл бұрын
Thank u so much helena ana saochefaa be2dny allah ya rab❤
@user-oe5gz3wi6m
@user-oe5gz3wi6m 2 жыл бұрын
بليز حبيبتي اريد فيديو تتكلمين عن زواج وكيف يمكن نغير افكارنا ونجذب الشريك وهل لما يهدر شخص من لماضي ع بالي يعني انو انا متعلقة بيه وممكن عملي بلوك ع حياتي لعاطفية شكرا
@mostphkachab5880
@mostphkachab5880 Ай бұрын
ماشاء الله عليك اختي كل فيديوهاتك رائعة
@user-10f63
@user-10f63 Ай бұрын
شكرا الك ما احلاك ما شاء الله عنجد انبسطت ❤
@user-vw2hj2nv5t
@user-vw2hj2nv5t 2 жыл бұрын
ماشاء الله فيديو جميلة جدا 💐💐
@mm9713
@mm9713 2 жыл бұрын
احسنت استاذه هيلنا يجوز انشر فديواتك الجميله
@user-ik1rz8xg7t
@user-ik1rz8xg7t 2 жыл бұрын
وحشتيني وبتوحشتنيي و هتوحشتيني اشتاقك كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير احبك كتير دكتور و مدربه الحياة جميله هيلينا
@anestns3885
@anestns3885 2 жыл бұрын
الفيديو إيجى بوقتو يا هيلنا . الله يسعدك
@karimabelliche977
@karimabelliche977 2 ай бұрын
كل هذه الاعراض الجسمية عندي بسبب الافكار السلبيه يلي ينتج عنها نوبات هلع وقلق وتوتر عانيت منه لسنوات واخد ادوية نفسية ولازلت اعاني
@HelenaSayegh
@HelenaSayegh 2 ай бұрын
اتمنى لك ان تتخطي هذه الافكار السلبية وتعيش بارتياح وصحة وسعادة
@karimabelliche977
@karimabelliche977 2 ай бұрын
@@HelenaSayegh امين شكرا لك دكتورة
@hadjerboutaoui5459
@hadjerboutaoui5459 7 күн бұрын
ما شاء الله حبيبتي التكرار 66 يوم ، ما نحلل؟؟؟ او يكون التحليل مرة فاليوم
@user-hf9sr5ld8o
@user-hf9sr5ld8o Ай бұрын
مفيد مره
@user-ox5xk2pb2c
@user-ox5xk2pb2c 7 ай бұрын
ادعولي الله يوفقم
@Ali-kk8xw
@Ali-kk8xw 2 ай бұрын
ربي يحفظك ويسعدك ❤❤❤❤❤❤
@ferielslimani932
@ferielslimani932 Жыл бұрын
ممتنه لربي على وجودك وممتنه لك 🌼🌼🌼
@HelenaSayegh
@HelenaSayegh Жыл бұрын
🌼🌼🌼 أشكرك
@hdeelalyussef9221
@hdeelalyussef9221 3 ай бұрын
اهم شي لحظة الإدراك اني افكر بفكره معينه ودايم تنعاد علي
@user-gk4gf5jq2m
@user-gk4gf5jq2m 5 ай бұрын
جميل جدآ
@ihssanechaouki2116
@ihssanechaouki2116 Жыл бұрын
صراحة محتاجة هاد الفيديو لأني طول الوقت بحس بغصة بحلقي لدرجة أشعر بالتقيء بسبب الأفكار السلبية ان شاء حجرب هاد الطريقة ويارب تزبط معي شكرا دكتورة
@boutrafayrouz4989
@boutrafayrouz4989 Жыл бұрын
زبطت ؟
@NaoualWakrim-jk2nb
@NaoualWakrim-jk2nb 8 ай бұрын
هل شفيت
@KkKkk-zh2ox
@KkKkk-zh2ox 5 ай бұрын
هل شفيت
@ihssanechaouki2116
@ihssanechaouki2116 5 ай бұрын
لساتني بعاني رحت لدكاترة نفسيين بس برجع لنفس الحال الله يشفي الجميع
@raanaa99
@raanaa99 5 ай бұрын
​@@ihssanechaouki2116 وهسه كيف صرتي حبيبي
@khtammohamed3933
@khtammohamed3933 9 ай бұрын
لو سمحتي اكتبي اسم الكتب المرونه العصبيه والكتاب التاني
@NoalAlkamise
@NoalAlkamise Ай бұрын
اللهم نسيني الطاقه السلبيه يارب
@rorosamo8038
@rorosamo8038 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@rs_gufran_rsh2858
@rs_gufran_rsh2858 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@karimasetaouti2455
@karimasetaouti2455 Жыл бұрын
سلام انا بحبك كثير وبحب فيديوهاتك ودايما حسألك كيف تعتني بالبشرتك حتى تجاوبيني
@HelenaSayegh
@HelenaSayegh Жыл бұрын
اشكرك - استعمل المستحضرات والطرق الطبيعية اكثر شيء ولا الجأ للتجميل
@karimasetaouti2455
@karimasetaouti2455 Жыл бұрын
بارك الله فيك انا من متابعينك واصلي واصلي واصلي ربي يجعلها في ميزان حسناتك
@user-vd3kj5dk5w
@user-vd3kj5dk5w 2 жыл бұрын
💪💪💪
@MilanoMilano-sj8tl
@MilanoMilano-sj8tl 3 ай бұрын
هيه فكره واحده بدور فى دماغى انى اتحركت للجد الصفر من الاب والام وشلونك فى الحقل بعيد عن اى طفل
@Ali-kk8xw
@Ali-kk8xw 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@sirinesoufyane2130
@sirinesoufyane2130 3 ай бұрын
اي تفعيل دور المراقب في داخلك 💗 برافو
@rorosamo8038
@rorosamo8038 2 жыл бұрын
😍😍😍😍
@rorosamo8038
@rorosamo8038 2 жыл бұрын
👌👍👍👍👍
@dribrahimabdrady9837
@dribrahimabdrady9837 2 жыл бұрын
بصراحة هيلينا انتِ نورٌ من اللهِ سواكِ لنا بشراً. انا استمعت وقرأت و شفت اآلاف المقالات و الفيديوهات في التنمية البشرية لكن انتي الوحيدة اللي قدرتي تخليني اقتنع و اطبق اللي تعلمته منك واستفيد فعلياً. و عندي سؤال هل يُمكن أن اطبق هذه الطريقة على اكثر من فكرة سلبية في نفس الوقت ام تطبيقها على المزيد في نفس الوقت يؤدي الى تشوش العقل الباطن وبالتالي قلة الاستفادة؟ وشكراً لكِ
@HelenaSayegh
@HelenaSayegh 2 жыл бұрын
اشكرك على كلامك الجميل وتقديرك واحترامك لي، ويسعدني جدا أن اسمع بأن الحلقات المختلفة تفيد المستمع والمشاهد وتحقق التغيير للأفضل 🙏🏻 بالنسبة للسؤال فهو من الافضل التركيز على كل فكرة لوحدها للتعامل معها بعمق - الا اذا كانت الافكار الاخرى مترابطة ومتشابهة. والاهم من كل هذا هو التكرار والتطبيق. اتمنى لك كل التوفيق 🙏🏻
@Ali-kk8xw
@Ali-kk8xw 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@FatiMa-uj8xf
@FatiMa-uj8xf Жыл бұрын
🧡❤❤❤❤❤
@SSS-cx5lc
@SSS-cx5lc Жыл бұрын
ممكن استفسار واتمني تجاوبيني هو لو افترضت ان الشخص ممكن يكون مش مناسب او مش كويس او مش شبه ما انا نفسي او مش مسئؤل وفيه عيوب مثلا هل ده هيحصل فعلا ؟ ولا طبيعه الشخص دي حاجه انا مش فإيدي اغيرها
@HelenaSayegh
@HelenaSayegh Жыл бұрын
كل شخص يغير ما بداخله ولا نستطيع تغير الآخر ولكن من خلال تفكيرنا السوي والايجابي نستطيع التأثير على الآخرين ايجابيا ليتغيروا
@khlmt1
@khlmt1 2 жыл бұрын
دكتورة اي اختصاص ادخل حتى أكون مثل مهنتك ؟ 😍
@HelenaSayegh
@HelenaSayegh 2 жыл бұрын
انا تخصصت ارشاد من الولايات المتحدة - مش مهم شو تخصصت انا - المهم ان يتخصص كل انسان بما يحب ويعشق 🌹
@DEMAHOM1995
@DEMAHOM1995 2 жыл бұрын
@@HelenaSayegh عندك حق يادكتورة .. من ضمن الأسباب اللي تخلي الإنسان مش عنده إبداع وشغف هو إنه يعمل شئ مش بيحبه لكن من زاوية أخرى أحيانا الإنسان يقع في أمور لا يرغب فيها فقط رسالة من الله أنه يكتسب خبرة في الحياة سيستفيد منها بعد ذلك في المستقبل
@ombadrgoo8531
@ombadrgoo8531 5 ай бұрын
Ana mochkilti hiya 39li mt3l9 blmadi likont b3icho ftofolti ba3d matzawjt B9A 39li fmnzil ahli okijini wasawis knb9a nfkr fjmi3 lahadat li3chtha wana fdarna 17 3am wana mzwja ana daba fi oroba mli tankon tal3a kanbgi nwd3 ahli kanmrad okolchi kib9a yt3awd 3ndi dzt mnhna glst hna haliyan ana ta3bana 9lbi 9it9t3 bilwswas d3iw m3aya bach tnshoni 😢😢
@Ali-kk8xw
@Ali-kk8xw 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Ali-kk8xw
@Ali-kk8xw 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Ali-kk8xw
@Ali-kk8xw 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Ali-kk8xw
@Ali-kk8xw 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
٣٦ آلية للتفريغ والتنفيس
14:34
Helena Sayegh
Рет қаралды 15 М.
التخلص من الضغط النفسي
14:03
Helena Sayegh
Рет қаралды 26 М.
你们会选择哪一辆呢#short #angel #clown
00:20
Super Beauty team
Рет қаралды 22 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 110 МЛН
Дибала против вратаря Легенды
00:33
Mr. Oleynik
Рет қаралды 5 МЛН
(LIVE) كيف تتعامل مع مشاعرك
34:03
Helena Sayegh
Рет қаралды 4,4 М.
غيّر نظرتك لنفسك لتغير حياتك
8:47
Helena Sayegh
Рет қаралды 27 М.
السبب النفسي للأمراض
18:13
Helena Sayegh
Рет қаралды 4,4 М.
التفكير الزاااايد - عادة توتر حياتك
18:40
عبدالله العلاوي
Рет қаралды 1 МЛН
كيف تبرمج عقلك الباطن - شرح كامل لكتاب قوة عقلك الباطن
31:21
دوباميكافين Dupamicaffeine
Рет қаралды 10 МЛН
5 خطوات لتغيير الشخصية مع هيلينا الصايغ| هي وبس
20:25
هكذا تنتصر على التشوش العقلي
9:45
Helena Sayegh
Рет қаралды 10 М.
كيف تفهم ذاتك
1:20:40
Helena Sayegh
Рет қаралды 3,6 М.
你们会选择哪一辆呢#short #angel #clown
00:20
Super Beauty team
Рет қаралды 22 МЛН