Não sei se é natural, mas descobri a hérnia há quase 3 meses em uma crise de dores fortes. As dores só aumentando, mudei os exercícios de academia e tive uma crise há 1 mês, absurda, fiquei quase sem andar. Aí peguei pesado na fisio, todos os dias do início ao fim. Resultado: indo pra segunda semana de dor zero, estou muito feliz!!

Tenho 27 anos e tenho uma hernia igual ao do video, L5-S1. desde abril que tive um episódio forte de inflamação, sofro com dor irradiada para a perna direita e gluteo, mas uma dor absurda que é impossíve se mecher quase. fiz uma fisioterapia pessima de abril a junho, sem melhora. Na metade do mes de junho comecei uma outra fisioterapia, em um centro especializado, sendo que pelo meu ortopedista ja deveria ter ido para cirurgia. Dei mais uma chance para uma fisioterapia ( tratamento conservador ) e 1 mes depois, hoje, no momento que escrevo, melhorei consideravelmente, estou ate voltando as atividades fisicas como academia, natação, bike etc. Ainda tenho mais algumas sessões de tratamento e um bloqueio de coluna ( que talvez nem necessite pq ja melhorei MUITO ) e se deus quises logo volto a ter minha vida ativa de volta. para aqueles que ja desistiram, nao desista, eu fui forte e resiliente, sofri muitas noites e chorei mt de dor, mas hoje td isso passou, sem cirurgias, apenas com uma boa analgesia e uma fisioterapia especializada! nao desistam!

Em 05 de maio de 2022 eu fiz uma ressonância e apareceu uma hérnia de disco extrusa. Estava com parestesia no pé esquerdo e dor irradiada no glúteo e panturrilha. Fiquei 33 dias esperando pela cirurgia pelo SUS, quando estava próximo de realizar a cirurgia o neurocirurgião pediu uma nova ressonância e verificou que a hérnia havia regredido. Retornei para casa e comecei a fazer fisioterapia e hoje estou me sentindo muito bem. Não estou tomando nenhum remédio. Apenas melhorei minha alimentação, faço caminhada e agora estou iniciando Pilates 2x na semana. Mas, é claro que não abuso, não pego peso, cuido da minha posição de sentar, dormir, no meu trabalho a cada 40 minutos eu me levanto e caminho um pouco.

Tive hérnia extrusa L4 e L5 e fiquei bem mal. Optei pelo tratamento conservador e através da ressonância, foi constatado que a extrusão foi absorvida. Isso realmente acontece.

Boa tarde...eu sofri com um uma ernia de disco a minha era extrusada com o passar do tempo ele virou sequestrada e olha, pensa em uma dor...dói de mais, só que eu tive muita sorte, após virar uma hérnia sequestrada ela se deslocou e o corpo absorveu ela daí ela sumiu. O problema é que o nervo ciático colou onde ela estava daí continuei sentindo dor só que com os fortalecimentos que venho fazendo na academia na região lombar ( core ) hoje não sinto mais nada graças a Deus, só não posso parar com o fortalecimento e nem com os alongamentos.

muito boa fala, e a parte final ficou inspiradora ''diminuir o impacto negativo'' fatos.

Muito obrigado ja to um mes fazendo a fisioterapia se deus quiser vou ficar bem em nome do senhor Jesus Cristo amem felicidades.

Que homem maravilhoso e que tem uma luz enorme , parabéns e obrigado pela explicação e por dizer que pode haver uma luz no fim do túnel, para nós que sofremos com hérnia de disco.

Eu estava a 5 meses sentido muito dor na lombar, quando eu estava sentada e tinha que levantar, era uma dor terrível, só conseguia fazer algo na base do remédio. Fiz uma ressonância e tbm deu uma hérnia de disco extrusa (exatamente do jeito do vídeo). Estou a um mês sendo acompanhada pelo fisioterapeuta, e fazendo os exercícios que ele indicou e meu Deus como já melhorou, ainda sinto algumas dores de vez enquanto, mas não tem nem comparação com as dores de antes. Meu tratamento é de três meses, espero no final estar totalmente bem!!!

Quero aproveitar e agradecer pelo vídeo. Quando estava me sentindo muito mal, sua explicação me deu um alívio muito grande. Espero que vídeos positivos sejam cada vez mais vistos. Quando somos diagnosticados com um problema, somos bombardeados com negatividade e é muito importante recebermos informações positivas.

Eu estou com uma hérnia extrusa de L5 S1 espero que ela regenere sem precisar fazer cirurgia,,,,

Estava precisando mesmo ouvir isso. Fui acometido de extrusão de disco na cervical a um ano. Saí das dores intensas más ainda convivo com alguns íncômodos no braço direireito e dormência nos dedos mínimo e anelar. Mais eu creio nesta tese sim. Grato Dr.

Bom dia! Vi seu vídeo hj e já me escrevi no canal. Eu tenho diagnóstico de hérnia extrusa, que no meu caso a dor no princípio dos sintomas foi muito forte no joelho direito. Graças a Deus já melhorou muito! Hj só sinto a sensação de dormência e formigamento e um pouco de dor na região do joelho! Estou fazendo fisioterapia! Tudo isso começou a um mês atrás.

Dr, muito obrigada pelo vídeo e informações tão importantes e motivadoras! Tomei remédio e fiz 1 mês de Fisio. Parei porque estou desempregada. Mas as fortes dores voltaram após continuar fazendo os exercícios da Fisio sozinha e acrescentar 2 exercícios para as pernas. Deveria ter esperar muito mais, correto dr? Obrigada!

Boa tarde ! Qual prazo para hérnia extrusa ser reabsorvida? Já estou com dores crônicas a pelo menos 8 meses. Vida parou 😓 Minha esperança está em Deus 🙏🏻🙌🏻🕊

Se pode reverter o caso n vou operar mais é muita dor só quem tem hérnia extrusa sabe

Eu queria muito ouvir isso parabéns pela positividade

Dr bom dia, que video show! médicos não mostram isso, querem logo operar. vídeo de quase dois anos, sabe de mais alguma caso Doutor. Abraços !

Muito obrigada por esta informações valiosa Deus abençoe sua vida e te dê muita saúde pra poder ajudar todos nós.meu esposo teve uma crise de dor por conta de uma hérnia extrusa ...mas não quis operar ficou 11 dias no hospital a base de morfina e antiflamatorio e veio pra casa ficou dois meses sem conseguir ficar de pé mas graças a Deus está melhorando não sente mas dor ...mas anda de muleta pois sente dormência e formigamento no pé mas só na perna esquerda ....mas está totalmente sem dor .isso é mais importante ele voltou a fazer fisioterapia e está bem melhor graças a Deus a fé em deus tbm ajudou muito ele a ficar bem.

Impressionante! Pode ser que as pessoas não tentem antes modificar seus hábitos como sentar-se direito, exercitar-se corretamente etc) e corrigir suas deficiências como escoliose, lordose, encurtamento de musculatura, flacidez de musculatura esquelética etc.

Muito coerente sua explicação. Acredito que hérnia de disco seja um assunto para muitas discussões. Obrigada!

Que video maravilhoso, muito explicativo, de forma fluida, simples e coerente. Virei fã

Eu tenho uma hérnia extrusa em L5-S1. Desde janeiro/23 tenho dores intensas na região do nervo ciático à direita, com abolição do reflexo aquileu. Fiz fisioterapia. Até agora (setembro/23) melhorou muito pouco, estou torcendo que ainda tenha reabsorção. Estou em uso de Pregabalina 150 mg/dia.

Parabéns! Você passa informações sérias e importantes referentes aos conteúdos expostos . E isso é muito importante para quem tem quadros de hérnias e suas dores. 👍

Gostei muito do vídeo. Você colocou e fundamentou os diversos posicionamentos científicos sobre o tema. Acabei de ser diagnosticada com hernia protrusa entre a L5 e S1 e estou buscando diversos tratamentos alternativos para evitar a cirurgia. Sua explanação veio bem a calhar. Obrigada

Parabéns professor! 👏👏👏👏👏 Vc é um dos melhores do KZfaq

Conteúdo não tão complexo, mas suficientemente esclarecedor! 👏👏👏

Esse vídeo me deu um alívio. Tenho 27 anos e estou com protusão/extrusão em L5-S1. Estou sofrendo com muita dor lombar. E sou muito ativo fisicamente. Estar afastado da musculação, e caminhadas durantes esses 2 meses estão sendo uma tortura. Está em aprovação um procedimento de bloqueio lombar, espero muito que melhore.

Professor vc é fera!!! 👏👏👏👏 Um dos melhores do KZfaq

Vc é super didático incrível

Muito boa explicacao dr.parabens.estou com a hernia protusa na lombar.nao consigo andar.parece q a perna vai explodir

Olá, estou com 36 anos e desde a infância sinto dores pelo corpo, comecei a tratar da coluna na adolescência mas a fisioterapia não era bem feita... Hoje minha coluna está muito ruim, e uma hérnia extrusa, gostaria de saber qual exercício devo fazer na fisioterapia pois vejo que os profissionais não estão bem preparados. Se estivessem, eu estaria bem melhor.

Eu te amo :) Já estava indo para cirurgia.

Sensacional Beto, muito obrigado pela elucidação sobre o assunto, e também pela indicação dos artigos e estudos. Sou estudante de fisioterapia, e este vídeo foi muito importante para a resolução de um caso clínico que estava estudando.

MTO BOM SEU VIDEO, EXPLICACAO TOP , COM CALMA COM EXPLICACOES CIENTIFIAS, FAZ MAIS VIDEOS QUE TERA SUCESSO

Se a minha acontecesse isso ae sim acredito q e vdd

Graças a Deus eu te encontrei para tentar entender meu caso

Eu fiz a cirurgia para a retira na hérnia na L5-S1 no dia 17/11/23 aparir do início 15 de Dezembro iniciei a fisioterapia 2x por semana, quando deu 40 dias após a cirurgia, eu estava praticamente 90% recuperado, minha fisioterapeuta entrou em férias, dai fui passado para outra fisioterapeuta, dai no primeiro dia ela me deixou de cama, me colocou a fazer exercícios totalmente com peso, leg sentado, rotação com bastão, agachamento etc... Apartir do dia 15/01/24 começou novamente as dores, fiz uma ressonância dia 26/03/24 agora, e adivinha? A mesma hérnia que eu operei voltou a vasar do disco, isso tudo devido ao mal procedimento da fisioterapeuta. Estou apavorado nesse momento, recebi hj essa notícia ao meio-dia do médico. Agora não sei me me preparo novamente para uma nova cirurgia, que a onde não tenho um centavo para começo de conversa. Ou vou procurar exercícios para que essa hérnia volte para o lugar. POR FAVOR! EU PRECISO DE AJUDA

estou a praticamente 5 meses sofrendo de dores, ja fiz quiropraxia, pilates, fisio normal e nada funcionou. Sinto dor ao ficar sentada e de pé por mt tempo, as vezes em poucos minutos ja começa a doer. A dor vai escalando até ficar insuportável. Agora to na fisioterapia especializada, mt mt mais cara, mas sem esperança. Sinto dores tb na virilha, coxas atrás, perna inteira e pé. Não to conseguindo trabalhar e ando mt triste por ter q pasar mt tempo deitada pra dor diminuir. No meu caso acho que não tá regredindo. O único remedio que diminuiu bem a dor foi tramadol, mas nao pude tomar por mais de 7 dias.

Muito bom professor !!!

Fui diagnosticado com uma hérnia de disco L5-S1, extrusão, minha pergunta é, eu faço fisioterapia de cara ou espero passar da crise, a inflamação com remédios?

Parabéns professor! Sensacional seu canal!

Eu estou melhorando da Protusao mas é demorado (minimo 1 mes)

Me deu esperanças 😢

Entao que esperanca tem aspessoas com protusao 😭😭😭😭😭doi muito .

Sofro com estás dores tenho duas hérnia de disco quê atingiu o meu nervo ciático fez algumas sessões de fisioterapia mas infelizmente às sessões são muito caras assim como às pessoas podem ter melhoras 😔

Ótimo video! Mas surgiu uma duvida, e nos casos de protrusão discal ocorre o mesmo processo de reabsorção?

Dr., tenho uma dúvida, será que a tração da estrutura feita por exercícios pode ajudar o núcleo pulposo a retornar para o interior do disco? Por exemplo, durante a tração, ocorre o afastamento das dos corpos vertebrais gerando uma pressão negativa no interior do disco, e consequentemente, "puxando" o núcleo pulposo para o interior do disco.

Tenho hérnia de Disco e aboulameme fiz um procedimento e estou bem melhor, só que estou a 8 meses com tendinipadia no glúteo médio e mínimo, vc tem alguma orientação por favor?

Eu sofri de ernia extrusa só q estou vom bico de papagaio e astrose .sofrimento desde de março uma dor na perna de morrer . Porem à um mês sumiu a dor . Do sinto no local da ernia fica meio dolorido.

O senhor conhece a Terapia de inversão? aquela que o paciente fica de cabeça para baixo...

Eu com protusao aos 24 anos será que regride doutor? Minha vida era maravilhosa antes desse problema horrível q surgiu na minha coluna

Tenho hérnia extrusa mais de 1 ano e pouco sofro muitas dores no pé queimação parando Tenho hérnia extrusa há mais de 1 ano e pouco como dói queima meu pé formiga

Gostei muito do seu canal , já me inscrevi , obrigada!

Estou mto triste, pqe minha ressonância deu ernia extrusa e os médicos falaram q eu tinha q operar, ja tem 6 meses e ainda sinto mta dor nos pés, mal consigo andar e encomodo terrível nádega esquerda, eu n queria ter feito😢😢😢

Eu tenho hérnia tbm, estou na academia já senti algumas melhoras espero dentro de um ano ter uma melhora bem satisfatória,para poder voltar as fazer o que eu gosto que é jogar bola

Tenho escoliose isso causobo puequeno abalamento em dois disco causando uma pequena enia de disco a dúvida que eu tenho se escoliose corrigi 100 por cento na fase adulta tenho 23 anos faz fisioterapia em casa todos os dias a henia de disco regrede 100 por cento o fisioterapeuta falou que regrede.

Que bom que ficou bom

Sensacional! Gostei muito do seu canal.

Bom dia tenho uma ernia extrusa na coluna faço sifioterapia deis de 2019 não vejo resultados, mim ajuda pelo amor de Deus sinto dores demais

Dr, gostei do vídeo. A dor irradiada nos casos de hérnia podem ocorrer nas duas pernas? Tenho hérnia extrusa e fui encaminhado à fisioterapia, só que há uns 8 dias estou começando a sentir essas dores irradiadas que antes não tinha que começa nas panturrilhas e sinto até nos pés, muitas vezes doendo até o dedão. Dr, tbm tenho ruptura do labrum acetabular bilateral e não tenho IFA. É possível resolver problema de ruptura labral sem sutura? Desculpe a quantidade de perguntas. Tenho 42 anos

Caro doutor!boa noite onde vc atende?

Muito Bom

Fiz uma tumografia e costou 2 protusões,2 embalamento,acabei de fazer uma ressonância e o laudo não costou mais nada,porém ainda sinto dor,mas bem leve é possível?

Show! Obrigado

Uma dúvida minha, fui diagnosticado com dois discretos abaulamento, fazendo fisioterapia e tratando isso, o disco volta ao normal? Ou apenas evita de piorar, e outra dúvida posso fazer academia sem medo, ou preciso evitar certos exercícios?

Boa tarde ! Eu tenho duas hérnias de disco , uma extrusa e outra protusa , se esses são os termos corretos. No meu caso eu tenho radiculopatia no membro inferior direito a quase dois anos . Agora começou uma parestesia e dor do lado esquerdo também. Ja fiz sessões de Fisioterapia durante quase 5 meses consecutivos. No começo a dor diminuiu mas os sintomas não melhoraram. Na segunda ressonância mais recente, não houve melhora no meu quadro.

com 20 anos e fui diagnosticado com um abaulamento discal com compressão no saco dural, é possível que fique tudo em perfeito estado após um tempo? (no exame de imagem e treinos na academia)

E a cervical, será que se aplica?

A tá regride só se a pessoa não fazer esforço nenhum,ficar boa

Eu fiz tanta fisioterapia e não adiantou nada fez foi aumentar a hérnia

Fui diagnósticado com 2 protusão discal eles mandaram eu fazer pilates, eu posso voltar ao normal?

Eu queria saber se o formigamento acaba.

Muito obrigado pelo vídeo !!! 😊

Sou exemplo vivo. Praticante de musculação há 15 anos. Em 2015 descobri por RM uma hernia extrusa l5 S1. Em 2020 no exame de rotina ela reduziu 80 %. Exatamente agora estou acamado com a pior dor da minha vida. Lombociatagia irradiando perna esquerda. Agora é paciência, medicação, repouso e se tudo der certo, pilates e natação. Alguma dica a mais professor?

Professor, não entendi se a parte extrusa voltou para o lugar de origem , ou seja, o núcleo voltou para o seu lugar?

Você atende em consultório?

Com exercícios o disco volta para o local?

Pfvr se ela reverte ela vira Abaulamento?

Reabsorção da hérnia significa q ela vai voltar p dentro do disco ou q vai ser reabsorvida pelo organismo (fagocitose)???

Mas nem sempre a pessoa pode esperar ela regredir o cirurgião poderá verificar e dizer se pode esperar ou não neurocirurgião

😊

Fui diagnosticado com "volumosa extrusao discal" em L5-S1, tenho dores mais fortes quando sentado por mto tempo (posterior da coxa, lateral da perna e tornozelo), estou com perda de força na perna, formigamento e dormencia na lateral da panturrilha e no pé. Consigo andar mas mancando, deitado quase nao sinto dor mas sinto os sintomas de formigamento e parestesia. Consultei um neurocirurgião hj que foi categorico em indicar a cirurgia endoscopica por ser algo inicial, pelo tamanho da hernia e pelos sintomas neurológicos principalmente. Acha que seja possivel arriscar um tratamento conservador ou por esses sinais posso ficar com alguma sequela se o nervo ficar pressionado por muito tempo no caso de um tratamento conservador?

Meu exame de RM deu discopatia degenerativa é a mesma coisa de hérnia estrusa??

quem tem abaulamento discal tb regride ?

Eu quase me dei mal nessa historinha. A hernia piorou e tive que operar. Quase perdi a força da perna. Fiquei com sequela na raiz de S1 e nao sinto a area da perna e pé no caminho de S1. Nao caiam nessa de esperar se sua ressonancia for grande como esta da imagem. Cuidado.

E quanto a Hérnia Protusa???? Tbm pode regredir??

😊😊

A aplicação de corticóide foi por meio de infiltração ou remédios normais via oral?

Não acredito, em regressão. Com todo respeito

Péssimo vídeo