Hip and Back Pain Relief in Seconds

Рет қаралды 1,279,790

SpineCare Decompression and Chiropractic Center

Жыл бұрын

Dr. Rowe shows an easy exercise that can give instant hip and back pain relief.
This exercise can be done at home (even in bed), requires no equipment, and may give relief within seconds.
Let us know how it works for you!
***************************
Dr. Michael Rowe
St. Joseph, Michigan chiropractor
If you are looking for effective neck, back, or sciatica pain relief, contact us at 269-408-8439 or visit us at www.BestSpineCare.com
Facebook: / bestspinecare
Twitter: / stjoechiro
Instagram: / stjoechiro
Your local St. Joseph | Benton Harbor | Stevensville Michigan chiropractor
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
3134 Niles Rd
Saint Joseph, MI 49085
*MEDICAL DISCLAIMER*
All information, content, and material of this video or website is for informational and demonstration purposes only. It is not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider.
Don’t use this content as a replacement for treatment and advice given by your doctor or health care provider. Consult with your doctor or healthcare professional before doing anything contained in this content.
By watching this video, you agree to indemnify and hold harmless SpineCare Decompression and Chiropractic Center (and its representatives) for any and all losses, injuries, or damages resulting from any and all claims that arise from your use or misuse of this content. SpineCare Decompression and Chiropractic Center makes no representations about the accuracy or suitability of this content.
USE OF THIS CONTENT IS AT YOUR OWN RISK.
- AFFILIATE DISCLAIMER -
We may receive commissions when you click on this video's links and make purchases. This helps support our channel so we can continue to give you helpful content.
#backpain #hippain #backpainrelief

Пікірлер: 309

@user-uo1qr6vn1q Жыл бұрын

I’ve said it before, but I love it when he takes all these TO THE NEXT LEVEL!

@maramckeague5718 Жыл бұрын

ALL your videos regarding hips and back pain helped me a lot, thank you!!

@DrRowe Жыл бұрын

Great to hear!

@winstonmulcare Жыл бұрын

@@DrRowe 😂❤🎉😅.very rewarding and important for healing

@dhirendravidyarthi8465 Жыл бұрын

@@DrRowe ेेेएए😮😅😅😅😅‌😅😅😅😅😮😮😮😅😅😢😢😢

@breadgt8484 10 ай бұрын

@@DrRoweit'll be helpful if you can reply doc but I'm asking. I'm having a hurtful hippain for 2months now. And there are days when those pains are gone and days that they're really painfull. There's also been a day where I suddenly had a weakening. I was about to stand up when I lost balance and hold up in a pole. I tried to stand up but I can't so I decided to lay low on the ground for a minute and tried standing up and the weakening is gone. Do I need to see a doctor now or try doing some hip pain relief

@Iris_ed1ts 7 ай бұрын

Yeah it helps me alot I'm only 12/13 and I have back pain😅 2020 SWITCHED ME UP@@DrRowe

@AndreaM77 Жыл бұрын

You've helped me a lot thank you Doc. 🥰 You're a blessing.

@ailenjolie8823 Жыл бұрын

❤

@jeannie8031 Жыл бұрын

I can't tell you how grateful I am for some free advice(!) and the best advice I have had. I am 82 and have suffered from insomnia since teenage but for the last few years I have also had (arthritic) lower back 'fidgets' which are like 'restless legs' so it means you have get up out of bed etc... I was prayed for very powerfully 2 weeks ago and this time my prayer was answered but it was coupled in with finding your 'Hip and Back Pain Relief in Seconds' video. The video is so clear and easy to follow and your voice is slow, gentle and comforting. THANK YOU!

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@pinkgummybear766 Жыл бұрын

I have scoliosis and this is correct . I do this pretty much daily .

@ByDesign333 Жыл бұрын

motions u show feel so right... nice and clear! thanx! thumbs up

@DrRowe Жыл бұрын

Many thanks!

@angiegawne9735 Жыл бұрын

Thanks Dr Rowe I’ll do this exercise for my R side hip pain. God bless U for helping people save money too❤

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@frecey88 Жыл бұрын

The absolute best guy on You Tube fullstop.

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@muhammadkhalil9293 Жыл бұрын

Great bro, thnxs alot

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@Lbh2955 Жыл бұрын

I will try that

@say66jgp Жыл бұрын

Thank you🌹I’m praying it will help my sciatic back pain🙏

@DrRowe Жыл бұрын

Hope it helps, and check out: kzfaq.info/get/bejne/d7GYfMeQ2svOnaM.html

@bobbivaneman1584 Жыл бұрын

Your exercises are working, Doc.! Thaaaaank you !!! God bless you for caring & sharing. ✝️

@thehulajourney Жыл бұрын

Thank you sooo much! That was the best stretch ever. I woke up at 3am to this pain. This literally went away. Soo good.

@elizabethjones2084 Жыл бұрын

My pt had me do this for lymphatic health

@limmooili66 Жыл бұрын

tq for sharing，Dr. This exercise is very efficient

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@oceanbee510 Жыл бұрын

Big Thank You for your help‼️💕👏🏼🙌🏼

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@juliabrown7807 Жыл бұрын

Thx. Maybe I’ll be able to get out of bed soon.

@vrajarani108 10 ай бұрын

Thank you. Actually it is similar to one type of Markatasan in yoga asanas

@marcahorn1113 Жыл бұрын

You are so helpful I am grateful for your videos

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@adriennebeecker5000 Жыл бұрын

An excellent e exercise with detailed for number of repetitions. I like your next level,too

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@rajinderkaurbakshi4667 Жыл бұрын

Very nice Vido

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@teresacrowley4076 Жыл бұрын

Love this exercise, thank you 💚💚🙏🙏

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@suebradford5758 Жыл бұрын

Thank you 😁 I will.try these excersizes 😁👍❤

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@doelmajuder9762 Жыл бұрын

Thank you for sharing Dr ❤

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@BackPainExpert Жыл бұрын

Always great advice from you Doc!

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@teddywsion2349 Жыл бұрын

thanks 🙏 thanks

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@kristyjacobs6510 Жыл бұрын

This works great! Thank you for sharing!!

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@viviennejordan215 Жыл бұрын

Thank You, will show my Sister this!

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching and sharing!

@patricewilcox792 11 ай бұрын

Thank You for the help

@beereal5107 Жыл бұрын

Thank you again Doctor !

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks again for watching!

@rknishanth692 Жыл бұрын

@@DrRowe doctor my back pelvic bone is very painful what to do

@marivicdomalaon969 Жыл бұрын

Thank you Doc

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@teresarivera7878 Жыл бұрын

Thank you, Dr. Rowe! My mom and I appreciate you! ✨🙌🏽✨

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@dorisejorf3123 Жыл бұрын

Thank you 😊

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@grace5837 Жыл бұрын

Thanks Dr. I'm working on this

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@animallover4101 Жыл бұрын

Ha ha that’s literally me every morning in bed with my dogs climbing all over me.❤️

@gabamaro8572 9 ай бұрын

Awesome..great tips

@DrRowe 9 ай бұрын

Thanks for watching!

@marklockwood5955 Жыл бұрын

😊thank you so very much

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@g30781 Жыл бұрын

Thanks you

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@gingermonroe4153 11 ай бұрын

Yup, thx😊

@yvrosetheodat9935 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour les informations que vous m'avez transmis concernant les bonnes conditions de travail que vous m'avez donné et je vous remercie pour votre connaissance et je vous souhaite toutes mes sympathies à ce sujet et je vous souhaite une excellente journée. J'espère vous revoir bientôt pour les prochaines semaines.😂

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@cmchamp13 Жыл бұрын

Thank you✨💜🫂

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@pattymelancon6322 Жыл бұрын

THANK YOU 🙏

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@HNnehamusic 11 ай бұрын

Thank you doctor ❤

@DrRowe 11 ай бұрын

Thanks for watching!

@garybrown9719 Жыл бұрын

How did you know I had hip pain and need Relief

@thamizhkumaresan7783 10 ай бұрын

Thank you so much sir

@DrRowe 10 ай бұрын

Thanks for watching!

@user-gg2bb8hw5y Жыл бұрын

You are amazing, thank you for helping humanity . God bless you

@bernicepattow5193 Жыл бұрын

Thank U!!!!❤

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@toko2smooth849 8 ай бұрын

Doc just saved my life,thank you.

@Lusimo30 9 ай бұрын

Unseen hero every exercise i have learnt from you has really changed my life

@robinr.9007 9 ай бұрын

Thank you! 💚

@leticiasanchez2861 7 ай бұрын

Sound so helpful❤❤❤

@dianaherring8594 Жыл бұрын

Love your videos & help!!!!Thank You Much!!

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@anoopsingh1356 Жыл бұрын

Excellent work for universal health

@samwlodawskitheone Жыл бұрын

I appreciate all your good advice and exercises. Especially things that can be done at home given the price of something like a good chiropractor.

@fjjfhgc 11 ай бұрын

Thanks, you are a life saver

@DrRowe 11 ай бұрын

Thanks for watching!

@AndreaM77 Жыл бұрын

Thanks!

@DrRowe Жыл бұрын

Thank you, Andrea, for supporting the channel. I appreciate it! - Dr. Rowe -

@Lathapriya-tc5pc Жыл бұрын

Thanks a lot❤

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@Naphtali70 Жыл бұрын

Thank you.

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@southern_charm_69 9 ай бұрын

You just fixed my husband's lower back pain! He said it felt like an ice pick had been pulled out of his brain. His mood has lifted considerably. Thank you 🙏🏻

@ShwetaDas Жыл бұрын

That’s helpful 😊 subscribed ❤

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for the sub!

@joycesmith8685 Жыл бұрын

Thank you for sharing!

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@Badhans2007 Жыл бұрын

Thank you bro

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@ceferinojrvergeldedios7316 10 ай бұрын

It works. ..Thanks!!!

@myrnsantaran2608 Жыл бұрын

Thank you for sharing Doc

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@salilkumar5445 Жыл бұрын

Nice

@daksithadecosta Жыл бұрын

Thank you so much ❤

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@jeannie8031 Жыл бұрын

Thank you so much

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@srcgn4939 7 ай бұрын

Great Tips Sir! Watching from Mexico Cordially Salvador C

@waynewest1949 Жыл бұрын

Excellent workout... Thanks

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@palomamartinezortega2837 Жыл бұрын

Muchas gracias muy buena enseñanzas

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks so much for watching!

@saranyag4386 Жыл бұрын

If back pain s while sitting means wat to do sir

@poshmoguls9887 Жыл бұрын

Thank you!!!!

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@poshmoguls9887 Жыл бұрын

@@DrRowe I was able to sleep after doing this stretch 🙏🏾 continuing to do it

@mikobipieme965 Жыл бұрын

Thanks

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@TheTonyTitan 7 ай бұрын

Felt great

@jeffgillvlogs7870 9 ай бұрын

I will try this

@elle7820 Жыл бұрын

Thankyou! ❤️

@DrRowe Жыл бұрын

Thank you, Elle, for supporting the channel! - Dr. Rowe -

@preciouscrazy3118 Жыл бұрын

We need to Venmo this man for getting right to the point and taking pain away with out a bill, my co pay at a Dr office would have been $120 smh

@geraldMalupeng-fk8gc Жыл бұрын

Feeling good

@maryhilker7526 9 ай бұрын

Thank you! This really helped me. I heard a loud crack in my back and I was pain free.

@DB-nv8ck Жыл бұрын

Thank you!

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@Vgz_60 Жыл бұрын

Thanks Doctor, for this great help

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@mohammediqbal4172 Жыл бұрын

thanks this specially required to those sit in office duty hrs the God bless you and your All family members with peace in life here and after

@DrRowe Жыл бұрын

Thank you, and thanks for watching!

@fortunatemugwara6649 7 ай бұрын

This works oh my God,was having severe back pain ,I feel relieved instantly ,the hips and lower back videos,Thank you doctor ❤

@patriciamedaris8552 Жыл бұрын

Can you do this if you've had a fuzion involving multiple vertebrae? My husband has Cauda Equina Syndrome and 3 years after surgery he still has a lot of pain.

@sulaimanallan8021 Жыл бұрын

I tried , it worked , tq

@ludsc4538 Жыл бұрын

I need to try this

@sriraghavan4737 9 ай бұрын

Instantly got sm relief.. Tq sir

@taze8230 Жыл бұрын

Thank you

@kv7654 Жыл бұрын

Will this be ok to do with L4 L5 SI irritation and inflammation?

@glamorousglowpng5856 Жыл бұрын

Worked 💪thanks 😊

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@rosemaryserero4274 Жыл бұрын

Thank you so much doc. I was die..am happy now God bless you

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@painrikosu1017 Жыл бұрын

thank you best doc ever

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@tshadigalmokwatsi2309 Жыл бұрын

Thank you Doc. You have helped me as an athlete am getting better

@safrinasafrina8378 Жыл бұрын

Thanks, Doc.

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@jazz1460 Жыл бұрын

God bless you doctor, it gave me instant relief in 2 minutes 🌻😇

@beverlybrown8424 Жыл бұрын

WOW!!! I'M GONNA TRY THIS EXERCISE VERY SLOWLY AND SWE IF IT HELPS MY BACK PAIN. THANKS SO MUCH FOR SHARING)

@DrRowe Жыл бұрын

Hope it helps!

@laurieriley6193 Жыл бұрын

Your great!! 😊 you’ve helped me with me osteoarthritis alot😊❤

@DrRowe Жыл бұрын

Thanks for watching!

@franchescoli2030 Жыл бұрын

Hola Doc., porqué la tensión en cuello,cervicales,deriva muchas veces en desequilibrios o inestabilidad crónica al andar?Es curioso,te deja hacer ejercicio pero es a diario y sobretodo al pasear (???)