Хочешь бить, - опускайся на полную ступню!
Рет қаралды 197,674
4 жыл бұрынХочешь бить сильно, опускайся на полную ступню
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, со своим учеником А. Ивановым, профессиональным боксером, показал как бить после отбива ударов соперника. И рассказал почему для сильного удара нужно опускаться на полную ступню. Не подпрыгивайте во время удара.
___________________________________________________________
Марк Мельцер / meltser_team
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #тренерпобоксу #урокибокса
@fredric7078 4 жыл бұрын
🥊Марк Ионович плохого не посоветует✊🏼 🔥Тут получишь бонус: bit.ly/2IEQ8cY Промокод: TRENER
@zeroantrieb8079 4 жыл бұрын
Fred Ric Марк красавчик, приятно слушать настоящих Людей.
@user-nv3fh9bs6y 3 жыл бұрын
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
@user-cu8mr2gw5j 3 жыл бұрын
После поражения СССР в холодной войне США в 1991 году, оккупант захватил власть на побеждённой территории. Смотрите запрещённое интервью Евгения Фёдорова. Rusnod.ru, Национальное освободительное движение (НОД) занимается восстановлением суверенитета путём конституционной реформы+поиск штабов. Канал Михаила Советского о НОД содержит разьяснительные короткометражки на тему отсутствия суверенитета России. Смотрите видео о цели цветных революции:kzfaq.info/get/bejne/b7qknKdotpzIXY0.html Zasuverenitetnarod.ru: бланк о коллективном требований граждан о судебной оценки о преступлений незаконной ликвидации СССР и о отмены внешнего управления в колониальной конституции России (статьи 15.4+13.2)
@user-fq4bk9zm5y 4 жыл бұрын
Основная ошибка подопечных в том, что нападающий выцеливает и прям старается врубить,а на этом этапе главное это не сила и скорость максимпльная,а закрепление рефлекса на атаку,а уж потом повышение скорости!вторая пара продутивнее отработала! Спасибо за видео!👍👍👍
@santosergini 4 жыл бұрын
Не всем дано тренировать, так что просто восхищаюсь его тренерской работой 👍🏻
@trenerfight 4 жыл бұрын
Виртуозно тренирует☝🏻
@SoulMaoInMyRofl 4 жыл бұрын
Видишь Мельцера - понимаешь, что сейчас получишь крутую информацию!
@user-ln4us9zp4j 4 жыл бұрын
Тренер высочайшего уровня! Лайк изначально
@trenerfight 4 жыл бұрын
А его ученики как вам?
@arzas5242 4 жыл бұрын
@@trenerfight увидить бы их на Ч.Р. можно было бы оценки давать ,а на тренировки в целом пашут хорошо
@annak2301 4 жыл бұрын
...ЧТОБЫ СТАВИТЬ ОЦЕНКИ ТРЕНЕРУ ПО БОКСУ, НАДО ЗНАТЬ БОКС...
@annak2301 4 жыл бұрын
...А ЕЩЁ... МОЖНО БЫТЬ "ЗАСЛУЖЕННЫМ"... ПРИ ЭТОМ СЛАБО ЗНАТЬ БОКС... ПЕРЕД ТОБОЙ СТОИТ УЧЕНИК: СТОЙКИ НЕТ, КУЛАК НЕ ЗАВЁРНУТ... А ТЫ(ВЫ) ПРОДОЛЖАЕШЬ "СТРОИТЬ" ДОМ НА КРИВОМ ОСНОВАНИИ...
@MalinaKalina-sn3lr 4 жыл бұрын
@@arzas5242 Романа Романчука посмотри его воспитанник правду он в 16-м году умер
@stisti1813 3 жыл бұрын
Много толкового вижу ,понял что бокс это жизнь ,бокс не выучить за месяц , с таким тренером мечта заниматься , долгих ему лет
@ruslanorlov3842 4 жыл бұрын
Тренер молодец, что делает ролики, то что оставлено в интернете, остается на всегда. И оставил какое-то наследие для будущих тренеров и тренировок
@user-bk6re9sp3x 4 жыл бұрын
Здоровье, здоровье и ещё раз здоровья Отец!!!
@user-dn7kq1lq3l 4 жыл бұрын
На столько смотреть приятно, просто нет слов. Всем- ЗДОРОВЬЯ!
@user-xm2fi8ri2g 4 жыл бұрын
Первое, что бросилось в глаза, это то, насколько он великолепно владеет своим телом. Смотреть на то, как он наносит удары, одно удовольствие, техника высочайшего класса. Ребятам на видео успехов в спорте, и желаю, что бы они пользовались полученными навыками только в целях самообороны.
@user-nv3fh9bs6y 3 жыл бұрын
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
@truefx1814 4 жыл бұрын
Охуенный тренер,вот не в первый раз его уже смотрю.
@annak2301 4 жыл бұрын
...ТЫ ТОЖЕ "ОХУЕННЫЙ"... В ЗНАК УВАЖЕНИЯ... ИССЛЕДУЙ КОРЕНЬ СЛОВА... А ЕСЛИ, ВДРУГ СЯДЕШЬ - СЛЕДИ ЗА РЕЧЬЮ...
@user-ol7zu8he1o 4 жыл бұрын
@@annak2301 молодец👍
@era-1935 4 жыл бұрын
Четко сказал🤣🤣🤣🤣🤣
@era-1935 4 жыл бұрын
@@annak2301 😂🤣🤣🤣
@dmytro131274 4 жыл бұрын
Как повезло этим ребятам встретить в жизни такого Тренера!
@user-vv6cm4ho4w 4 жыл бұрын
Спасибо за канал! Ребята вы молодцы. Очень много нового для себя узнал. Очень, очень полезная информация. Продолжайте снимать больше видео. Молодцы. А тренеру выражаю благодарность. Его опыт не должен пропасть и не пропадёт, уверен в этом.
@user-re8bf8iv3r 4 жыл бұрын
Спасибо авторам канала за полезную тематику
@gud3974 4 жыл бұрын
тренер просто класс !!!! и главное делиться секретами мастерства !!! дельными секретами !!! 100 баллов !!!
@trenerfight 4 жыл бұрын
Некоторые тренеры считают, что у них есть такие секретные секреты, что о них лучше и вслух не произносить 😆
@user-cf9oz7tz3d 4 жыл бұрын
Приятно слушать 👂 вас! Спасибо 🙏 за видео! Хорошие тонкости 🥊 тренер рассказывает
@trenerfight 4 жыл бұрын
Это можно сказать, подсмотренная тренировка ✊🏼
@user-cf9oz7tz3d 4 жыл бұрын
Спасибо за ответ,буду и дальше смотреть с удовольствием!
@revolutionbr5831 4 жыл бұрын
Хорошие советы))
@user-oc6gt2fy7w 4 жыл бұрын
Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.
@Styik 4 жыл бұрын
Спасибо за видео
@user-mp8to7xd8q 4 жыл бұрын
От бога тренер, талантище! !!
@alexserebnitskiy3269 4 жыл бұрын
Очень сильно! Как мой тренер объясняет насчёт бить вниз что бы удар был сильней не сразу это понимаешь, так как на челноке прыгаешь.
@Ganymede79 4 жыл бұрын
Спасибо 🙏 большое 👍 все отлично 👍 на высоте 👍
@user-ur5eb7lw7f 4 жыл бұрын
То чувство, когда жалеешь, что в детстве не пошел на бокс ((
@_N.A.L_ 4 жыл бұрын
Что то мешает сейчас пойти на бокс? Отличное кардио как минимум
@user-ur5eb7lw7f 4 жыл бұрын
@@_N.A.L_ в 33 года? Сомнительно
@Nikolay_Bredak 4 жыл бұрын
@@user-ur5eb7lw7f 33 года? Это что, возраст!? Я уж подумал, что вам 73.
@user-yj9iw4bs9z 4 жыл бұрын
@@user-ur5eb7lw7f Мне 43 хожу и не сдох еще!😊
@_N.A.L_ 4 жыл бұрын
Альберт К я постарше и хожу, тренируюсь. Повторю, бокс-отличное кардио, а если к этому приложатся навыки, ничего плохого
@user-qj7bu6oe4q 4 жыл бұрын
ТРЕНЕР СУПЕР! найдите ему настоящих фанатов этого вида спорта, раньше занимались поисками , сейчас уже не то время!
@underwater_ai 4 жыл бұрын
отличное видео, спасибо👍
@trenerfight 4 жыл бұрын
👍👍
@user-qw3lo3sr6o 4 жыл бұрын
Как ребятам повезло тренироваться у МАРКА ИОНОВИЧА. А тем кто оценит - еще больше!!!
@wako70 4 жыл бұрын
Сначала лайк,потом смотрю, дед просто Топчик...тренер брилиант👏😍
@user-bo7cp5eg3g 4 жыл бұрын
Супер тренер!!!!
@user-gh8qn7tp6k 4 жыл бұрын
Крутой и очень позитивный тренер !
@Loveloft3775 4 жыл бұрын
Ваш канал собрал лучших мастеров своего дела, как всегда спасибо!!!
@hardkim3406 4 жыл бұрын
Школа Фролова тоже годный канал.
@Loveloft3775 4 жыл бұрын
@@hardkim3406 безусловно, я на подписан на оба канала и очень доволен полезными советами и подачей материала!
@hardkim3406 4 жыл бұрын
@@Loveloft3775 и да пребудет с нами силааа!!!!успехов Остап в боевой и политической подготовке☝️☝️☝️😉✌✊
@trenerfight 4 жыл бұрын
Стараюсь давать разную информацию
@user-li5pr1zo9i 4 жыл бұрын
Приятно увидеть те же наработки, что и сам делаешь...
@user-ou5ml2dj3x 3 жыл бұрын
Девочка умничка двигается огонь ✌️ тренер автоматом самые теплые слова вызывает и чувства ✊
@user-ds9bm9hw7r 4 жыл бұрын
ЛУЧШИЙ ИЗ ЛУЧШИХ!!!!
@thomson463 4 жыл бұрын
Тренер находка будущему чемпиону !!!!
@user-wj5gf6bc5f 4 жыл бұрын
При всем уважении к великолепному тренеру.Ударить сильно прямым можно и на вырастании и на опускании.Просто немного разная биомеханника.Скажем когда правый в корпус он всегда на опускани и .У удар в голову можно бить как на заземлении сильно так и на вырастании.В одном случае мы как бы укореняем массу.А в другом подкидываем что ли перекидываем массу.Оба принципа работают и оба верны на мой взгляд.И ударить сильно и жестко можно обоими способами.Ну я так думаю.Спасибо за видео.Как всегда полезно информативно по делу .
@view1110 4 жыл бұрын
Мне кажется базовую технику лучше ставить так как тренер здесь рекомендует, а дальше конечно все варианты возможны. Хороший Ваш комментарий+
@etibarbrbabayev7715 4 жыл бұрын
Думаю базовая техника это как доктор боксерских наук - Фролов показывает.Вставать при ударе .но и как вы сказали можно и по-другому со спиралью вниз закручивать.это показывают в американских учебках.
@alexserebnitskiy3269 4 жыл бұрын
Комментарий дельный видно человек понимает, что пишет. Тут мне кажется есть моменты просто у профи которые меньше на челноке двигаются и большинство ударов на нокаут и силу ребята больше вниз заходят а любители можно и выпрыгивать, но это чревато.
@AlexOdessa 4 жыл бұрын
О приветствую вас Сергей!!! Я тоже самое выше написал и отправился поглядеть кто ещё написал точно так же ))) Рад вам!
@AlexOdessa 4 жыл бұрын
Adolfo B да да именно Фролов показывает на вырастании, и в конце ускоряет вращающий момент при распрямлении опорной передней ноги.
@user-jl8lw4cg5z 4 жыл бұрын
отличное видео!
@As1984ism 4 жыл бұрын
Девчонка в красном хорошо работает!
@user-xk1oh9jj4m 4 жыл бұрын
Познакомиться
@svyatshu713 4 жыл бұрын
Только крякает зря
@wako70 4 жыл бұрын
@@Sashok007 шутка не зашла, не к месту ...с душком
@trenerfight 4 жыл бұрын
Она действующий спортсмен
@user-so8yz8ts8c 4 жыл бұрын
@@svyatshu713 Так "крякают" многие спортсмены, это помогает сделать более глубокий выдох, а правильный глубокий выдох хорошо сказывается на выносливости.
@user-oi7ps4eo9c 4 жыл бұрын
Одесса смотрит и делает лайк!
@lesha11298 4 жыл бұрын
Супер Огонь Лайк!!!
@vitaliyzazulin8806 4 жыл бұрын
Все простое очень эффективно!
@deadman745 4 жыл бұрын
Лайк вам за тренера ☝️
@vitaliyzazulin8806 4 жыл бұрын
Класс!!!
@user-aidyn2014 4 жыл бұрын
Очень интересные тренировки)
@superclasher3098 4 жыл бұрын
Тренер огонь!
@Feodor38 4 жыл бұрын
Тренировки, тренировки и тренировки!👍
@user-qh5mr1xy8u 4 жыл бұрын
Марк Ионович Потресающий Мельцер!!!!!
@faridmamedbeili8656 4 жыл бұрын
Настоящий тренер-воспитатель.Объясняет как надо, показывает.Учит тому что точно пригодится.
@m.g.6945 4 жыл бұрын
тренер топовый, однозначно
@ponchitoseniorito1828 4 жыл бұрын
Интересно рассказываете.
@lionmelikov2903 4 жыл бұрын
Лайк по любому 🤷🏼♂️
@dashaqueen9368 4 жыл бұрын
Здорово.
@user-re1mi1vj6t 4 жыл бұрын
Марк Ионович, красавчик. 👍
@vasya3457 4 жыл бұрын
Лет 13 назад был он у нас во Владивостоке. Мастер класс проводил.💪👍
@user-tp9it7hh2f 4 жыл бұрын
Молодцы
@user-lv4nb9we6c 2 жыл бұрын
Очень хороший тренер
@user-mq5bi7wk6l 4 жыл бұрын
Таким людям,как Мельцер надо при жизни памятник ставить! в наше время, мало осталось людей способных тренировать детей,уйдут старики,кто им на смену придёт? можем школу потерять.
@marlon_boss 4 жыл бұрын
God very god 👍 Eu quero um dia fazer um intercâmbio e treinar nessa academia de boxe (Boxing) com esse técnico (coach). Eu amo esse técnico (coach) 👊
@papuff6540 4 жыл бұрын
Вот уже блок-удары пошли👍
@ilhamismailov511 3 жыл бұрын
Красавчик дед
@user-nw1ty5oy7q 4 жыл бұрын
Вот так надо готовит бойцов красавчик тренер
@cbaleseb 4 жыл бұрын
Perfect teacher Were is this club?
@romanendow2681 4 жыл бұрын
Девушка раскатает любого 😂👍💪тренер сокровище дай бог здоровье 👍
@egorshamanin 4 жыл бұрын
О, класс, у меня точно такие-же перчатки))
@trenerfight 4 жыл бұрын
Удобные?
@Nikita-kw1fw 4 жыл бұрын
Девка боец💪🏻
@prosegey 4 жыл бұрын
Давайте полную тренировку на часик
@michailarhangel6744 4 жыл бұрын
💪💪💪👍👍👍
@user-mn9ru3sf5u 4 жыл бұрын
Михаил рябко порвёт любого
@keelee1447 4 жыл бұрын
👍👍👍
@Dear__Jack 4 жыл бұрын
Охуенный тренер, лайт)
@BachaShouravi 3 жыл бұрын
👍🏻
@augustasmickevicius3764 2 жыл бұрын
Tak ne xvatalo vnimanija trenera ,kogda on rabotajet na trenir.s 20 sportsm.,Sposibo za video ,
@user-st2fo1cc5m 4 жыл бұрын
На 2.37 хорошо зашло и на 2.43)))
@odissey5564 4 жыл бұрын
Матерый тренер !!!✊
@george_sagiashvili 4 жыл бұрын
Ребята , интересно смотреть, но слушать тяжело, замутите петличку тренеру
@alexnosov33 4 жыл бұрын
Я слышу с телефона, на половине громкости, без наушников, при почти полностью вытянутой руке. Похоже у вас со слухом что-то, у пожилых такое бывает.
@montyklark1043 4 жыл бұрын
Да нормально все слышно. Не гони. В наушниках слушаю , и заебись все.
@mad_max5715 4 жыл бұрын
Все хорошо. Только звук нормальный сделайте.
@user-jx8sy4kv5d 4 жыл бұрын
А где вы тренеруете.? И сколько стоит в месяц?
@aliwerhaigarov5962 4 жыл бұрын
Лучший тренер мира как, Кас, Д, амато
@boxingkammikaze7389 4 жыл бұрын
Мудрый, тренер. Ему бы ещё такого как Рома Романчук, так до 100лет доживёт
@PashaMavashi 3 жыл бұрын
«Я снимаюсь, а ты ходишь» 😁
@view1110 4 жыл бұрын
Отличное видео и актуальное. При ударе правой дальней прямого задняя нога поворачивается у боксеров и не только на носке, чтобы вкрутить до конца удар и бедра и увеличить дистанцию поражения. Вопрос: как вы относитесь к тому, что во время правого прямого дальней рукой правая дальняя нога не встаёт на носок, а поворачивается в большей степени на пятке (в каратэ просто базовая техника вся на устойчивости строилась моим тренером и мною сейчас). Руки максимально приближены к боксерскому положению изначально. Спасибо. Очень нравятся те вещи которые вы показываете. Простые и сложные одновременно, но эффективные.
@user-rf7yl4nr5r 4 жыл бұрын
Внезапно, у боксеров есть задняя нога)
@view1110 4 жыл бұрын
@@user-rf7yl4nr5r+ даже уверен в этом))
@user-ur5eb7lw7f 4 жыл бұрын
@@user-rf7yl4nr5r не позорься
@user-rf7yl4nr5r 4 жыл бұрын
@@user-ur5eb7lw7f кто то не умеет в сарказм?) Не позорься.
@user-ur5eb7lw7f 4 жыл бұрын
@@user-rf7yl4nr5r "не умеет в сарказм"??? Ты на каком языке пишешь?
@dd1082 4 жыл бұрын
02:12 Все под контролем )
@user-sy9zw5wu1l 4 жыл бұрын
Ну наконец-то от мастера бокса услышал, как лучше бить, с носка или со ступни. Вот тебе и спор бокса против каратэ. Всё едино.
@user-dm9ov3qi8r 4 жыл бұрын
Почему то на канале "школа бокса визар",тренер наоборот говорит что нужно подсесть на заднюю ногу,а потом как бы вырасти вверх при ударе. Видео было там месяца два назад. Вот и кому верить,каждый по своему учит
@TazaOryspyn 4 жыл бұрын
Название СУППЕР
@antonfight2724 4 жыл бұрын
Где такие перчатки можно купить?
@trenerfight 4 жыл бұрын
Ультиматум боксинг напишите в поисковике. У них на сайте.
@user-hr5xv5br5c 4 жыл бұрын
А где находиться зал, где проходят тренировки Марка Ионовича?
@trenerfight 4 жыл бұрын
М. Преображенская площадь
@gennadiborodankov1155 4 жыл бұрын
на какую полную ступню надо становиться , на одноименную с бьющей рукой или другую. я не понял из ролика. поясните, кто знает.
@user-gl9vo4gi4q 4 жыл бұрын
Геннадий, добрый день! Бьёшь с правой руки, вес переносишь на левую ногу.
@gennadiborodankov1155 4 жыл бұрын
@@user-gl9vo4gi4q спасибо, а то меня что-то заклинило.
@ligabooz 4 жыл бұрын
один говорит подниматься надо, второй опускаться. Видимо надо открывать свою школу, где учить всех бить в середине))
@user-mq9oi1uj3y 4 жыл бұрын
Тарасов отдыхает=)
@jimmynewtown7237 3 жыл бұрын
Привет диванным экспертам )))
@corcron8020 4 жыл бұрын
Гооосподи.... Один тренер говорит что не надо валиться на ногу а наоборот отвернуть плечо и так ударить, другой говорит что наоборот надо валиться на ногу! Заебало уже! Пойду лучше пивка ебну!😂
@user-rf3ne6in5p 3 жыл бұрын
Эх...Саня.
@ledyanoyogon7717 3 жыл бұрын
То чувство , когда пошёл на бокс , но попал не к Мельцеру.
@theusa1674 3 жыл бұрын
Кто знает где он тренирует?
@SoulMaoInMyRofl 4 жыл бұрын
Вопрос, на полную ступню, правую ногу в любом случае с поворотом и пятка оторвана?
@user-mp8to7xd8q 4 жыл бұрын
Ну конечно правой ногой ты начинаешь удар правой рукой, вкручиваешься, вталкиваешся, а левая опорная в данном случае, встаёт на полную ступню в конечной фазе, для плотного удара. А она бросает с носка и удар заканчивает так-же на носке.тоесть не вкладывается, не заканчивает удар. .
@user-sb8kh4rz1f 3 жыл бұрын
Да это же Вин Чун, или как там его, который Кормушин показывает, отбивка и сразу контратака
@user-me6mo3sd1r 4 жыл бұрын
Скажи пожалуйста в каком городе проходят тренировки?
@ImbaMest 4 жыл бұрын
Москва, точно... А вот адрес мне бы тоже хотелось узнать.
@user-xk1oh9jj4m 4 жыл бұрын
@@ImbaMest как адрес узнаешь скажешь
@user-xk1oh9jj4m 4 жыл бұрын
@@humptydumpty1532 а как школа называется
@user-xk1oh9jj4m 4 жыл бұрын
@@humptydumpty1532 есть сайт цены посмотреть?
@humptydumpty1532 4 жыл бұрын
@@user-xk1oh9jj4m Сам что-нибудь можешь найти? Гугли, я тебе и так все отправил уже.
@user-oc9st6zo7t 4 жыл бұрын
Где находится спорт зал кто скажет
@sazansazanov7118 4 жыл бұрын
вопрос !!!какая разница встаю я с ног и бью или сажусь и бью !) когда встаю сильней даже
@dendevis4331 Жыл бұрын
про опускание во время удара, так учат бить везде, я ходил на айкидо и каратэ, хотя тренер не делал на этом большой акцент, к сожалению, просто показывал(
bloodandsweatmma
Рет қаралды 110 М.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 275 М.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 202 М.
Iron Wrestling
Рет қаралды 3,3 МЛН
АЛГА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 81 М.