Hoe Emotionele Verlating leidt tot Depressie en hoe je eruit klimt!

Рет қаралды 6,805

Күн бұрын

Emotioneel verlaten worden voelt angstig en triggert schaamte. Schaamte voedt onze innerlijke criticus, en dan schieten we in overlevingsreacties. Hoe dat samenhangt met verlatingsdepressie en wat je kan helpen om daar uit te komen, dat ontdek je in deze video:
Abonneer je hier op @GuanFelixOnKZfaq en klik het belicoon om geen enkele video te missen: tinyurl.com/abonneerYTkanaal
In deze video:
0:00 | welkom
0:45 | mentale verlating
1:50 | verlatingsdepressie
2:00 | angst en schaamte
3:20 | innerlijke criticus
4:10 | 4-V gedrag
5:08 | verlatingscyclus
6:34 | oplossingen

Пікірлер: 47

@franciscalove2778 3 ай бұрын

Ik merk dat als ik mij weer eens depressief voel dat ik vaak denk wat ik Ik heb hard gewerkt aan mezelf en dat blijf ik ook doen. Veel lezen, podcasten beluisteren, schrijven. Maar mijn zenuwsysteem is nog steeds erg gevoelig. Maar ik kom er wel! Ik leer veel van jou filmpjes, dankjewel Felix! Ik ben nu het interessante boek De tijger ontwaakt aan het lezen. Echt een leerzaam boek.

@molenaardirkjan 5 сағат бұрын

Dit is zo herkenbaar. En dit gaat zoveel dieper dan. Hoe vaak ik spontaan ben uitgetreden om de pijn niet meer te voelen.

@GuanFelixOnYouTube 2 сағат бұрын

Dank voor je reactie. Ik hoop dat je een manier hebt gevonden om je pijn te helen.

@nicoledewinter7772 12 күн бұрын

Zo duidelijk herkenbaar

@marianknipmeijer1812 Ай бұрын

mooie reading dankjewel , ik wens je een fijne liefdevolle toe.

@GuanFelixOnYouTube Ай бұрын

Dankjewel, jij ook fijne dag gewenst!

@irenekeizer4098 5 ай бұрын

Heel herkenbaar en mooi uitgelegd. Dankjewel.

@TheAstrid38 Ай бұрын

Ik heb bij verschillende therapeuten gelopen maar sinds ik trauma therapie heb begrijp ik mijzelf veel beter. Ik snap niet dat dit al die jaren niet gezien is of dat dit een ondergeschoven kindje is of was..OOk wil ik jou bedanken!

@GuanFelixOnYouTube Ай бұрын

Graag gedaan.

@user-hl6ud5sh6y 4 ай бұрын

Wat een verademing; de uitleg, de opbouw en m.n. de herkenning én erkenning !! Ik ben al jaren zoekende en wat u verteld cq. uitlegt, ben ik al jaren zélf als client / patient aan allerlei hulpinstanties aan het benoemen. Daarbij zeg ik dan ook “ rationeel kan ik het allemaal zelf bedenken, máár ……dan komt het….mijn gevoel in mijn lijf incl. alle emoties krijg ik helaas niet onder controle, wat ik ook probeer. Dat is helaas géén knopje en waarvan ik de stand zelf kan bepalen; was dat maar waar. Ondertussen blijf ik wel vastlopen in de vicieuze cirkel, en maakt dat het totale gemis zingeving, van dingen kunnen genieten, voldoening, tevredenheid etc het leven bijzonder zwaar, maar ook verschrikkelijk eenzaam maakt ( waarover je je dan ook weer schuldig voelt …..)

@GuanFelixOnYouTube 4 ай бұрын

Fijn om te horen! Bij hechtingsproblemen helpt het om het samen met iemand op te lossen. Die iemand kan een therapeut zijn, maar kan ook een liefdevolle relatie met iemand zijn.

@user-hl6ud5sh6y 4 ай бұрын

@@GuanFelixOnKZfaq dank voor uw reactie ik ben zo vrij hierop in te haken die persoon heb ik ondanks jarenlange zoektocht, zoals ik het zelf benoem, nimmer gevonden tot op heden. Essentieel is in de basis de minimale click die je dan met iemand moet kunnen ervaren omdat zo’n proces uiteindelijk wel tot op zielsniveau gaat wil je tot de daadwerkelijke kern komen. Psycho therapeut, psychologen, maatschappelijk werk etc. Ervaring dat veel psychologen hoofdzakelijk vlgs het boekje handelen, dan weten ze het niet meer en verwijzen dan door naar bijv psychiater ivm medicatie ( hetgeen slechts een symptoombestrijder is en hoogst verslavend werkt of vaak niet werkt , maar wel de bijwerkingen. Ik kan wel ventileren, en dat is fijn, doch ervan afkomen of er iig weiniger last van te hebben lukt maar niet.

@GuanFelixOnYouTube 4 ай бұрын

Dank voor delen van je persoonlijke ervaring. Zeer behulpzaam voor iedereen die het leest. Ja, uit het boekje handelen geeft wel houvast aan de behandelaar, maar biedt niet de op maat gemaakte behandeling die je nodig hebt.

@alexaromina13 5 ай бұрын

Hallo Guan, bedankt voor alle fijne uitleg en thema's die je aankaart. Maar zou je een keer een video willen maken over eenzaamheid? En dan vooral wanneer je juist bezig bent om je oude patronen te doorbreken en de mensen die niet goed voor je zijn achter je te laten. In mijn geval ben ik alle familie en vrienden kwijt omdat deze allemaal emotioneel afstandelijk waren en niet aan mijn behoeften tegemoet kwamen. Wat voor mij herkenbaar was uit mijn opvoeding met narcistische ouder. Ik moet dus opnieuw een sociaal netwerk opbouwen wat moeilijk is en dan ook met mensen die anders in het leven staan. Ik hoop dat je hier eens iets over wil uitleggen hoe ik kan omgaan met de eenzaamheid maar misschien ook hoe je gezondere relaties/vriendschappen kunt vinden en houden. Bedankt. ❤

@GuanFelixOnYouTube 5 ай бұрын

Hallo Alexaromina, fijn om te horen dat de video's je helpen. Mijn video 's over hechting gaan in principe over binding en ons niet meer alleen voelen. Die zou je ook alvast eens kunnen bekijken. Ik zal je verzoek in gedachten houden. Dank.

@marianknipmeijer1812 2 ай бұрын

Bedankt voor de reading, Vandaag is het een mooie zonnige dag , ben blij dat de zomer er weer aankomt .Ik hoorde dat de toren weer gevallen was , niks van gemerkt dus ik ben er weer bovenop , 'met mij gaat het weer goed na lange tijd ,hele fijne dag nog gewenst!!!!!

@GuanFelixOnYouTube 2 ай бұрын

Dank, jij ook nog een fijne dag / avond gewenst.

@edwinrusschenberg5899 5 ай бұрын

Dank u voor deze duidelijke uitleg.

@moniekoud7803 4 ай бұрын

Dank je wel voor de heldere uitleg. Zeer leerzaam!

@GuanFelixOnYouTube 4 ай бұрын

Top!

@angeladeruiter 5 ай бұрын

Helder ❤ dankjewel

@riaspuijbroek4371 5 ай бұрын

Heel duidelijk herkenbaar en goed uit gelegd

@minkevandevendejong 5 ай бұрын

Weer zeer herkenbaar en heel mooi nen liefdevol uitgelegd Guan super dank je wel

@GuanFelixOnYouTube 5 ай бұрын

Graag gedaan Minke!

@treesvandijk Ай бұрын

❤

@anjaverelst9664 5 ай бұрын

Dank U wel !! wat goed uitgelegd Guan hier ga ik nog enkele keren naar luisteren zodat ik het niet ga vergeten . Wat een goede ondersteuning 😊👍

@GuanFelixOnYouTube 5 ай бұрын

Fijn om te horen!

@tamara1522 5 ай бұрын

Helaas herkenbaar

@GuanFelixOnYouTube 5 ай бұрын

Ja, hoop dat je eruit bent gekomen.

@nature-nomads 5 ай бұрын

🎯

@Sammiejo. 5 ай бұрын

😊😊

@franciscalove2778 4 ай бұрын

Zelfcompassie=zelfliefde.

@user-hl6ud5sh6y 4 ай бұрын

Is dat dan schema-therapie ??

@GuanFelixOnYouTube 4 ай бұрын

Kan met schema therapie, interne familie systeem therapie, maar innerlijke kind therapie, of hypnotherapie. Meer wegen zijn mogelijk en de keuze is afhankelijk van situatie en cliënt.

@user-hl6ud5sh6y 4 ай бұрын

@@GuanFelixOnKZfaq ik schat het zinvol dat ik u en bericht stuur via uw eigen bedrijfssite en niet via dit openbare kanaal .

@GuanFelixOnYouTube 4 ай бұрын

Ja dat kan via info@guanfelix.com

@Anita-cd7jz 5 ай бұрын

Welke therapieen?

@GuanFelixOnYouTube 5 ай бұрын

Lichaamsgerichte therapieën die aandacht hebben voor voelen en lichaam als basis gebruiken in combinatie met duiding. Zodat je ook leert begrijpen wat je voelt. Bijvoorbeeld in hypnotherapie, therapie vorm die ik toepas. Als je het lichaam maar je gids laat zijn van wat vastzit.

@Anita-cd7jz 5 ай бұрын

Dankuwel

@marjamerryflower 5 ай бұрын

❤Het algoritme van KZfaq krijgt een compliment van mij vandaag. Dit was een cadeautje! Wat mij ook heeft geholpen is Bezield Zingen waarbij verbinding wordt gelegd met het innerlijk kind. En Hour of Power waarbij elke aflevering centraal staat dat wij geliefd zijn. En de boeken van Henri Nouwen. Zeer veel dank voor de uitleg. Doe 4e V van vleien was nieuw voor mij. Dat was mijn ding bij leraren om veiligheid voor mezelf te creëren. Dank u wel

@GuanFelixOnYouTube 5 ай бұрын

Super!

@GuanFelixOnYouTube 5 ай бұрын

Van harte welkom!

@MikeHovy6342 3 ай бұрын

innerlijk criticus word door jezelf gecreëerd? omdat je vind dat je meer je best moet doen van jezelf of neem je dat van je ouders over die kritische houding en meningen

@GuanFelixOnYouTube 3 ай бұрын

Kan allebei. Kritische ouders kun je internaliseren. En emotionele verlating kan ook leiden tot een innerlijke criticus. Dan leg je de schuld voor verlating bij jezelf.

@MikeHovy6342 3 ай бұрын

@@GuanFelixOnKZfaq en dan ga je onnodige druk bij jezelf leggen? of omdat je vind dat je het niet verdiend. en zinnen zeggen dat je bijvoorbeeld “het niet waard bent” of nog meer je best moet doen!

@GuanFelixOnYouTube 3 ай бұрын

Ja, de innerlijke criticus is niet compassievol, maar legt inderdaad de schuld bij jezelf en kan ook het gevoel van schaamte versterken.