불안형인데 행동은 많이 참고 있어요 근데 속마음은 난리가 나요 ㅋㅋㅋ..

괜찮아 충분히 괴로울 수 있지 너는 정말 소중하고 귀한 존재야 많이 사랑 받고 싶었지? 많이 관심 받고 싶었지? 많이 외로웠겠다. 하지만 너의 아픈 과거들도 너를 성장시키는 좋은 발판이 될 거야 나는 너를 믿고 사랑하고 자랑스럽게 생각한다 너는 지금 모습 그대로 충분히 괜찮아

연애 초반에 상대방의 애착기질에 문제가 있다는 걸 알고 많은 것들을 알고자 했어요. 연애시기때도 세상에서 가장 좋은 걸 주는게 아니라 그사람에게 도움이 되는걸 주고 싶었구요..근데 그 기질은 제가 아니라 본인 스스로가 돌보고 극복해야할 일인걸 알았어요. 제가 진심으로 사랑했던 사람이라 상처가 참 깊고 컸는데 상대방의 내면아이를 이해하게 된 이후로 이별을 잘 극복하고 있어요. 그저 아픈사람이라고 치부할때는 정말 이해하지 못했는데 웃따님의 영상과 책을 함께 읽으면서 저를 더 알게되고 상대방을 알고 이해하려고 노력했습니다. 상대방은 이제 적은 나이도 아니고 부모님도 고령이신데 관계적인 불안과 회피적 성향을 잘 극복하고 본인을 잘 돌보고 건강하게 지냈으면 좋겠네요. 그리고 저도 이제 좋은 사람 만나야죠. 시작이 아직은 두렵지만 용기낼거예요. 웃따님 영상 앞으로도 기대됩니다. 다음 영상 기다릴게요. 감사합니다 ^^

며칠 전 연인과 이별했어요. 저는 불안형인데 상대는 회피형이었던 것 같아요. 결국 저만 무너지고 관계가 끝났어요. 이별 후에 마음이 좀처럼 잘 잡히지 않아 무너져서 엉엉 울다가 우연히 웃따님 영상을 발견했네요. 현재 심리상담도 받는 중인데 상담 받은 하루만 마음이 안정적이고 나머지 6일은 오락가락 괴롭더라구요. 상담이 없는 날에도 웃따님 영상을 보면서 많이 위로받았고, 앞으로도 많이 도움을 받을거같아요. 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다. 앞으로도 잘 부탁드려요.

몇달 전에 헤어졌던 연인이 심한 회피형이었고 제가 불안형이었어서 사귈 때도 힘들었고 헤어진 후에도 너무너무 힘들었어요. 지금도 그 여운이 잘 가시질 않는 와중에 제 얘기같은 내용이 올라오니 너무 공감되네요 ㅠㅠ속 깊은 얘기 잘 안하려하고, 관계가 깊어질만 하니 은근히 거리두고, 자기 단점 내보이는거 극도로 싫어하고, 애정표현 잘 안하고 그 외에도 사소하게 많은데 그렇게 별로 티 안내다 갑자기 이별통보를 해왔어요. 불안하니 자꾸 사랑을 확인받고 싶어지더라고요ㅠ 저도 안정적인 사랑을 하고싶고, 또 그렇게 받고싶은데 회피형에게서 받은 상처가 너무 크고 또 그런 유형을 만날까 두렵네요.. 이런 유형에 대해 잘 모르는 사람들에게 얘기하면 그냥 널 안좋아해서 그런거라고 결론내버리는데 .. 단순히 그런 문제가 아니었어서 참 답답하기도 했고 어디 털어놓기도 어려웠어요. 정말 강같은 영상이에요. 감사합니다 웃따님 다음 영상도 기다릴게요~❤

딱 필요했던 영상이 올라왔네요! 늘 감사합니다

오늘 작가님 책 읽고 너무 좋아서 구독했어요. 반가워요😊

이별 이후로 최근 관심이 많이 생긴 애착 유형에 대해 웃따 님 역시 다뤄주셔서 감사하네요. 그리고 회피형, 불안형의 연애에 대한 다른 영상에 딸린 댓글들을 보면 그냥 무작정 '회피형은 안 좋으니까 걸러라'라는 댓글들을 종종 봤는데 회피형 입장에선 어릴 때 이미 이렇게 형성이 되었고 스스로 관계에서 회피하려는 성향을 인지하고 고칠 수 있는 부분은 고치려는데 '걸러라' 이것 때문에 마음이 영 좋지 않았습니다... 허나 때마침 웃따 님께서 '스스로를 따뜻하게 돌봐주세요'라는 말씀을 해주셔서 마음이 따뜻해졌습니다. 감사합니다!

늘 보고있었지만 댓글은 처음이네요 제얘긴거같아서 다음영상도 기다리게되요 감사합니다… 눈물이나네요

웃따님 영상을 약1년동안 본것같은데 덕분에 그동안 제자신이 많이 성장해온것같습니다! 사실 요새 다시 수렁에 빠지는 기간인것같은데요 현재에 머무는 연습하면서 그리고 웃따님 영상 보면서 잘 지나갈수있도록 해볼게요. 오늘영상도 감사히 잘보겠습니다. 웃따님 항상 감사합니다

8:40 여기서부터 웃따님이 해주시는 말씀들을 들으면서 오랜만에 엉엉 울었네요 바쁜 삶 속에 치여서 제가 망가지고 있다는 사실을 잊고 있었나봐요 제 자신을 좀 더 아껴주고 사랑해줘야겠어요 정말 감사합니다ㅠ 가끔 내가 미워질 때마다 와서 듣도록 할게요 😭😭🥺

초예민한 불안형인 저는 사는게 정말 버겁게 느껴집니다 자녀들도 나로인해 힘들어하는 모습을 보이니 더 괴롭네요 누군가의 도움이 간절한데 이야기를 나눌곳조차 안전한곳이 없네요

정말 정말 감사합니다..

감사합니다 이제 인정하고 받아드리겠습니다 항상 좋은것만 기억하려 했는데 진짜 감사합니다

웃따님께서 알려주신 나한테 해주는 위로의 말의 내용이 좋아서 메모하다가 눈물날뻔했어요ㅠㅠ

웃따님 영상 잘보고 있어요🙂 궁금한점이 있는데.. 회피형애착과 불안형애착을 동시에가질수도 있나요?? 제가 그런거같아서요 제 필요에따라 불안형처럼 집착하다가도 때에따라선 회피형처럼 회피하기 일수에요.. 돌아보면 연애에서 뿐만아니라 가족이나 인간관계에서도 그랬던거같아요 스스로도 자책하고 힘들어요 종합심리검사 2년정도의 간격두고 2번검사했는데 모두 경계성인격장애 진단 받았어요...

좋은 영상 감사합니다..!

감사합니다! 이태껏 많이 억누르면서 살아왔나봅니다 ㅎㅎ ㅜ 스스로에 양육자가 되어 안아주어야 한다고… 후반부로 갈수록 눈물이 터지네용 하루하루 더 좋은 사람이 되어야겠습니다!

서로 배려하고 아끼고 나의 것을 기꺼이 내어줄 수 있는것이 사랑이라 생각해요 ~ 물론 관계에 있는 모두가 같은 마음이어야 하겠죠~^^ 영상 감사합니다 ~^^

전 둘 다 있어요 회피하고 불안하고 어릴적 무관심과 욕구를 충족을 못받고 서러움을 이해받지않게 커와서 성인이 되니 사회생활하며 인간관계가 힘들더군요 ㅜㅅ 나만 잘하면 되겠지 인정받고싶다는 마음과 착한사람컴플렉스까지 ㅜㅅ

이 채널에 올라온 영상들 대다수가 가장 최근에 절교했던 그 친구와 저의 관계를 그대로 묘사하는 것 같은 느낌이 들어서 하나 하나 보고 있습니다. 그 친구는 회피형이었고, 저는 불안형이었습니다. 그러나 그 친구는 저를 혼란형(회피+불안)이라고 생각을 하는 것 같더군요. 왜 그럴까 생각해 보니 정작 자기가 다가갈 때 저는 문을 닫거나 단톡방을 나가 버리거나 한대요. 그건 회피가 아니라 일종의 보복 심리였는데 말입니다. 저는 그 친구에게서 처음에는 그 이전에 좋지 않게 끝났지만 해준 말들이 계속 남아있던 다른 친구를 보았지만, 대화를 할수록 왜인지 저랑 비슷한 부분이 많은 것 같아서, 그리고 제가 오랫동안 불안해 하던 부분에 그 친구는 이미 답을 내린 것 같아서, 그리고 여러 사람들이 해준 위로나 조언보다 그 친구가 해준 말이 가장 크게 위로가 되어서 그 친구를 좋아했으나 그 친구처럼 그렇게 무뚝뚝하고 다가가면 귀찮아 하고 심드렁한 '쿨한' 사람은 처음 봤습니다. 그래서 저는 그 친구가 저를 좋아하지 않는다고 생각했고, 다른 사람을 더 좋아하는 것 같아 그 다른 사람이 질투가 났습니다. 실제로 능력치도 그 다른 사람이 더 뛰어나서요. 영상 초반에 말씀하신 불안형에 대한 설명이 제가 그 친구에게 보였던 행동의 전부입니다. 한 번은 그 친구만 단톡방에 보이지 않았는데, 저는 제가 한 말 때문에 제가 싫어서 단톡방을 나간 건가, 미친듯이 불안해 했고 여기저기 물어 보고 다녔던 적이 있었는데 그 친구는 그냥 폰을 잃어 버려서 안 들어온 거였단 걸 알고 허무했었거든요. 그때 거기서 그냥 손절하고 나갔어야 했는데... 만약 그 친구가 저한테는 그렇게 무책임하고 무심하게 자기 감정을 회피하기만 하다가 저랑 절교한 이후 다른 사람에게는 회피형을 고치고 잘 사랑하며 산다면? 그럼 저는 더는 못 견딘다, 이 생각 때문에 차단 당한 이후 2년 동안 그야말로 미쳐버릴 것 같았는데 제 이야기를 들은 사람들이 '친구 관계' 치고 감정이 좀 과한 것 같다고 하더군요. 그때는 그게 뭐가 과하지? 했는데, 그러게요. 내가 정말 많이 과했네요. 나도 그 과한 과거의 내 행동이 스스로도 이해가 잘 안 되네. 난 그냥 한국 두 번 다시는 안 나가고 다 손절하려고요.

가면쓰고 살아가는게 너무 힘들어서 유튜브 영상 찾아보다가 웃따님 알게되었는데 이제 책까지 사서 읽고 많은 위안과 도움이 되었습니다 감사합니다

감사합니다..ㅠㅠ 많은 위로가 되었어요..^^

오늘 영상 잘 봤습니다! 혹시 회피불안형도 다뤄주실 수 있나요?!

어떤 설명에선 제 모습이 살짝 보이기도 하고 아닌것 같기도 하고 하면서 보다보니 영상이 끝났네요..! 오늘도 저에 대해 잠깐이나마 생각하고 고민하는 시간을 가질 수 있어서 감사해요☺️ 다음 영상도 기다리고 있겠습니다:)

6:56 내 안의 사랑 받지 못한 어린 아이 이 멘트에서 눈물 흐르네요ㅠㅠ

저는 회피불안형이라 본모습은 불안형 같은데 그런 불안을 느낄 때마다 회피형처럼 도망치게 돼요 ㅎㅎ ㅜ회피불안형에 대해서도 대해주실 수 있을까용?

ㅋㅋㅋㅋ불안형..나네 완전 ㅡㅡ😅😅😅

어머 너무 제얘기를 하고 계세여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 불안형 ㅠㅠ

선생님 댓글은 잘 안 다는 편이지만 영상이 너무 공감되서 달아봅니다. 연애를 잘 하고 있었을 때는 서로 애착유형이 무엇인지 모를만큼 잘 지내다가 어떤 상황 때문에 저는 불안이 증폭 되면서 나는 불안형 애착유형에 가깝구나를 느끼고 상대방도 어떤 애착유형인지 모르다가 어떤 상황을 맞이하면서 회피형에 가깝다고 느꼈습니다. 살면서 1분1초가 힘든 경험은 처음 합니다. 오래 연애하면서 그 사람에 대해 많이 안다고 생각했는데 결국 왜 헤어짐을 선택했고 친구로 남자했는지 이해가 안됩니다. 도대체 어떤 심리인건지 너무 괴롭습니다.

웃다님 방가워요

지금 아는 모든걸 몇 년이라도 더 빨리 알았다면 좋았을텐데..그런 생각이 자꾸 들어요.

불안형 설명 중에 염탐이랑.. 마음확인 공감이여ㅠ

❤❤❤

좋은영상 감사드립니다 근데 유년기며 청소년기며 과거 기억이 전혀 안나는분도 있나요.. 전 동생이랑 한집에 살았나할정도로 아무기억도 추억도 생각이 안나네요ㅜ 하나생각나는건 부엌 바닥에서데굴데굴 떼쓰고 우는데도 아무도 나와보지않았던 한장면만 떠오르네요

처음엔 불안형 이였는데 지금은 회피형이 됐어요. 근데 상대가 회피형이였는데 불안형이 됐어요 전 피곤해요 ㅜㅜ 결혼생활 20년 넘었어요

감사합니다.. 이것도 우울증 증세중 하나 인가요..?

저는여자회피형 전남친은 남자불안형이었던 것 같아요 말씀하시는 경향이 다 맞진않지만 가까운 성향인 것 같아요 헤어짐 반복 만나면 힘듦. 둘이 비슷한 게 있다면 자존심이 강하고 끝까지 솔직히 감정표현을 못했어요 그런데 회피형인 저는 혼자있고싶다고하면서 혼자있으면 외로워서 그 사람이 생각나거든요 😢 고치고싶어요

쌤 저는 공포회피인데 불안과 회피 반반 저의 케이스도 해결방안이 궁금해요 ❤

저는 누나 영상 안보면 불안증세를 보여요☺♥

진짜 16기 영숙님 심리좀 분석해주세요 너무 답답해요

다 알아야되고

김병철: 파국이다!!

저는 회피형인데 안전형만나면돼요 재미없고 말수적은 사람 마음 따뜻한사람만나면 치유가되더라구요 조금은

공포회피형은 무엇인가요…

나닷

남자는회피형 저는 불안형인데요 연락적인ㅇ부분에서 속이터져서 죽을꺼 같아요

불안형은 회피형이 부담스럽지 않게 적당히 당김은 없나요. 지나친 관심은 회피형입장에선 흔들거든요.

이게 참 회피형이 한가지만 썪여지있지않아서 누굴을만나느냐에따라서 틀려짐.불안형을만나면 한계가없음.정신개조해야합니다. 불안+회피 둘다가지고있는 유형도있음~미쳐버림 상대방은요 회피+불안 그또한 미침 하는건 같음 안전형도 불안형을 만나도 답은없음 안전형도 불안형이될수있음(변해요) 회피형과 안전형이 만나면 그나마 낮음~ 불안형은 답이없다고보시면되요;;

지적은 불안형이하더라구요 바람 썸도 불안형이함 회피형은 그불안형한테 기빨려서 바람썸 이런거 생각도못해요 그냥 숨막혀서 어서벗어나자 이생각뿐

불안형 개가튼련 때메 6개월만에 이혼함