Холестерин. Анализы. Вся правда.

  Рет қаралды 29,837

ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА

ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА

Жыл бұрын

Купить "Тренировочный гайд": t.me/guiddoc
Телеграм-канал: t.me/docEgoroff
************************************************
За КОНСУЛЬТАЦИЕЙ обращаться только на:
Телеграм, WhatsApp, Viber: +375333171743
egorandruha@gmail.com
************************************************
ВК: dregoroff
ИНСТА: / dr.egoroff
************************************************

Пікірлер: 284
@kosmosatseola
@kosmosatseola Жыл бұрын
Народ, давайте поддержим предложение моё. Про давление пускай подробнее расскажет. А точнее - что есть, что пить, что можно , что нет. Что помогает, что вредит. От А до Я, хотелось бы такое видео и заняться всем давлением!!!
@vladyslavgogunsky6585
@vladyslavgogunsky6585 Жыл бұрын
Поддерживаю! Андрей, расскажи пжлст про ДАВЛЕНИЕ!
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
А что вам мешает послушать по давлению кардиолога какого-нибудь? Тамаз Тамазович, например. Лучший доказательный кардиологический блог. Есть и в ВК, и в телеге и на Ютубе. У него же есть прекраснейшие гайды по гипертонии и ее лечению от А до Я. А то, боюсь, если по давлению будут такие же советы, как по липидологии, то вреда будет ещё больше ..
@maximlevytsky
@maximlevytsky Жыл бұрын
@@soterio5500 есть в мире книги, известных кардиологов-трансплантологов. Стивен Гандри, например. Прочтите его книгу "Парадокс растений". Отлично всё расписано(из его практики), а так же данные из исследований. И рекомендации как и что делать. Проверил его теорию на себе - отлично работает...
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
@@maximlevytsky я придерживаюсь точки зрения, что кардиохирурги должны заниматься хирургией, и если кто-то из них увлекся лечением травками, его опыт в хирургии здесь уже приплетать совершенно не нужно. Есть официальные рекомендации по лечению гипертонии и дислипидемии, их и надо придерживаться, а не искать волшебную «натуральную» пилюлю от всех болезней.
@Boatswain_1961
@Boatswain_1961 Жыл бұрын
Поддерживаю!
@user-vb2mz2sy6b
@user-vb2mz2sy6b Жыл бұрын
Очень интересно, спасибо за просвещение,дай Вам Бог здоровья.С анализами на примерах реальных людей информация заходит очень хорошо
@M84M44
@M84M44 Жыл бұрын
Спасибо доктору. Всегда интресно и полезно.
@AlexDenInk
@AlexDenInk Жыл бұрын
Очень кстати! Спасибо за ликбез. Лайк
@user-yg2tz3fc4e
@user-yg2tz3fc4e Жыл бұрын
Доктор, спасибо! Не знала о таких нюансах..
@ninanagornych6111
@ninanagornych6111 Жыл бұрын
Доктор, вы прямо про нас с подругой рассказали. Столько спорта в жизни, вообще движения, следим за питанием, а холестерин повышен.
@igar9127
@igar9127 Жыл бұрын
И что он сказал...да ничего...никто уже не смотрит на холестерин....а смотрят на УЗДГ сосудов...это на первом месте в кардиологии....
@user-mz6ng2vx6c
@user-mz6ng2vx6c Жыл бұрын
​@@igar9127 у меня холестерин 8, узгд в норме. Врачи статины уже раз 5 прописывали... Не пью
@user-sl5jq4uk2c
@user-sl5jq4uk2c 9 ай бұрын
​@@igar9127ещё как смотрят! Терапевты. И злятся, если мы не пьём статины. Непорядок. Против протокола ВОЗ
@ShadowIllusions
@ShadowIllusions 13 күн бұрын
У меня ЛПНП снизился как оставил куриную грудку
@everythingofit6774
@everythingofit6774 4 күн бұрын
​@@user-mz6ng2vx6c, я живу в Англии, холестерин тоже 8. Веду здоровый образ жизни. Сразу выписали аторвастатин!😮 Даже не проверили другие органы. Не установили причину повышенного холестерина, сразу выписали тяжёлую артиллерию.😮 Тоже не пью статины, сосуды , здоровье и давление в норме. ❤
@frontend7531
@frontend7531 Жыл бұрын
Спасибо за крутое объяснение! Сделай пожалуйста видео про сердечную недостаточность
@flekderantrow3706
@flekderantrow3706 Жыл бұрын
спасибо! про триглицериды раньше информация не попадалась, интересно!
@evgenij9974
@evgenij9974 4 ай бұрын
Большое спасибо за то что вы делаете
@user-jr9gp3dl4x
@user-jr9gp3dl4x Жыл бұрын
Спасибо большое вам, доктор.
@vadimstarosta8712
@vadimstarosta8712 Жыл бұрын
Молодец. Очень вовремя ролик. Спасибо за разбор полёта.
@user-ul9wq6vg7g
@user-ul9wq6vg7g Жыл бұрын
Док, спасибо!
@alexanderlobanov4616
@alexanderlobanov4616 Жыл бұрын
Круто! Спасибо!
@MrDiana1204
@MrDiana1204 Жыл бұрын
Спасибо! Очень полезно!
@Alena_Amguema
@Alena_Amguema Жыл бұрын
Спасибо за доступное объяснение, доктор!❤ Конечно же лайк!
@MrGeorgeArkton
@MrGeorgeArkton 3 ай бұрын
Спасибо! Информация была полезной. Подписался.
@user-ye9ot6hg9b
@user-ye9ot6hg9b 4 ай бұрын
Доктор, респект Вам! Ситуация и анализы точь-в-точь как во втором случае. Сначала расстроился, казалась бы спорт, правильное питание, а тут анализы плохие. Начал изучать вопрос, понимание поменялось и вы в нем поставили точку! Жму руку!
@alenkalix
@alenkalix Жыл бұрын
Благодарю ☺️
@KSY-ji2jv9ir7s
@KSY-ji2jv9ir7s 7 ай бұрын
Наконец то слышу первое разумное и адекватное объяснение всех этих вопросов с холестирином. Наши врачи видя в анализе высокий общий холестирин сразу выписывают статины здоровому человеку. Приходится самому выпрашивать направление на липидный профиль. Ну что это это за медицина такая у нас когда они проснутся и начнут развиваться?
@user-ev2bj4yo8q
@user-ev2bj4yo8q Жыл бұрын
Ждём гайд здоровый мужчина👍
@flatrentodessa
@flatrentodessa Жыл бұрын
Док супер! Все доступно и понятно. Это был мой запрос тебе в воцапе.
@user-sx5lu2uu8v
@user-sx5lu2uu8v Жыл бұрын
Большое спасибо доктор, вы внесли ясность, у меня схожая ситуация по анализам со вторым пациентом. Переживала за постоянно высокий холестерин. Теперь можно выдохнуть 👍😁
@maxtkachoff
@maxtkachoff Жыл бұрын
Спасибо за выпуск, Док!
@vitovt94
@vitovt94 Жыл бұрын
Док, а расскажи про анализы печени в таком же формате 👍
@innasaad2989
@innasaad2989 Жыл бұрын
Thank you ❤
@alexalex-zk1ym
@alexalex-zk1ym Жыл бұрын
отличный выпуск
@olgafedyanova
@olgafedyanova Жыл бұрын
34 года. В том году была на Кето, потом смешанное питание с перерывами на палео. Хожу, бегаю, переодически силовые. Первый раз проверила холестерин год назад. Второй раз в этом году. Вне зависимости от питания общий 8. Лпнп 5,6 лпвп 1,98 триглицериды 1. Гликированный гемоглобин 4,9. Проверила дополнительно гомоцестеин 5,4 ВСЕ кардиологи сообщили мне что я скоро умру и в их практике были такие же женщины, которые схватили первый инфаркт в 36, с точно такими же показателями холестерина. 4 кардиолога и 2 терапевта настояли на пожизненных статинах. Двое настаивают на том чтобы сдать тест на наследственность. В первой линии никого умерших от сердечно-сосудистых заболеваний нет (отец не дожил до 60 лет, умер от рака кишечника, врачи говорят что вот он вполне себе претендент на смерть от холестерина, просто не успели проверить, умер и раньше от рака). Уздг показало КИМ 8.
@inquisitivenessandcontempl9918
@inquisitivenessandcontempl9918 Жыл бұрын
@@olgafedyanova я не врач, но для оценки рисков атеросклероза можно сделать сканирование на уровень кальция в сосудах. (Индекс кальция). Это типа КТ. По результатам оцените состояние сосудов и риски, развивается ли атеросклероз или нет.
@user-mk8ct7se4s
@user-mk8ct7se4s Жыл бұрын
Важная полезная информация. Спасибо доктор!
@alexre6184
@alexre6184 2 ай бұрын
Спасибо, успокоил. Ходил сдавал липидный профиль и как раз увидел низкие триглицериды и высокие ЛПВП И ЛПНП, соответственно и высокий общий холестерин. Сидел на дефиците калорий, но не тренировался в течение 3 месяцев. Подключил тренинг силовой, диету еще подкрутил в сторону хороших жиров, через 2 недели пересдал и увидел что ЛПВП ещё повысился, а триглицериды так же низко.
@ins1delolo
@ins1delolo 8 күн бұрын
Такая же история , ЛПВП 2+ , триглицериды 0.3
@ananastya_leitman
@ananastya_leitman Жыл бұрын
Глядя на такие видео, прям закрадывается надежда, что мир наконец меняется))) у врачей открываются глаза, развивается критическое мышление, а не только бездумное выписывание таблеток... современная фарм-индустрия конечно еще долго будет сопротивляться этой тенденции и покупать заказные подлые исследования, главное, чтобы оставались такие врачи как вы, Док)))
@usersweta3411
@usersweta3411 Жыл бұрын
Спасибо за информацию! Только ''липопротеи Ны'', протеины
@Akella1986
@Akella1986 4 ай бұрын
Спасибо за ролик, доктор! У меня ситуация почти как у второе пациента. Но когда я увидел холестерин, то я офигел.
@oregut
@oregut Жыл бұрын
Добрый день. А как насчёт соотношения Апо В и А1 - ключевых белков Х-ЛПНП и Х-ЛПВП? Вы также раньше упоминали что это сейчас одно из наиболее показательных значений - остаётся в силе?)
@user-zz2le9lq6t
@user-zz2le9lq6t Жыл бұрын
Тоже ждал этой информации
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
Кардиологи на приеме их обычно пролистывают, так как существующие системы оценки рисков SCORE-2, например, учитывают исключительно лпнп или не-лпвп. Оценки рисков по аполипопротеидам на сегодняшний день не существует.
@user-ow7wq8sg3p
@user-ow7wq8sg3p 5 ай бұрын
Здравствуйте, как с вами связаться? Хочу оплатить консультацию и получить рекомендации, это возможно?
@sunway4743
@sunway4743 Жыл бұрын
Посмотрел свои анализы, схожи со вторым случаем, триглицериды занижены - 0,23, ЛПВП завышены - 2,15. Мне 40 лет, за питаем слежу, бегаю и тягаю железо.
@gja822
@gja822 Жыл бұрын
А что скажете о аполипопротеинах B и A1 и их отношении? Якобы, более показательно чем ЛПНП и ЛПВП.
@neorealist7663
@neorealist7663 Жыл бұрын
С год назад примерно был у Дока ролик, где он про кето рассказывал. Там как раз про АпоА/В было интересно разложено.
@tatjanaschwarz7512
@tatjanaschwarz7512 Жыл бұрын
Как и у меня))) общий холестерин очень высокий при очень низких триглециридах и очень высоком хорошем холестерине_ прописали статины
@ludmilakonovalova6516
@ludmilakonovalova6516 Жыл бұрын
Ужас
@shakehanter1502
@shakehanter1502 Жыл бұрын
Как раз недавно сдал анализы: Холестерин - 4.96 ЛПВП-1.25 ЛПНП-2.97 Индекс атерог-2.91 Триглицериды-0.6
@keys74
@keys74 Жыл бұрын
Высокий общий холестерин сам по себе не должен быть предметом беспокойства у большинства людей, особенно, при низком количестве углеводов в питании. Триглицериды - Этот показатель лучше иметь как можно более низким. Потому что он плотно связан с сердечно-сосудистым риском и общей смертностью. Высокие триглицериды говорят о перегруженном углеводном и угнетенном жировом обменах. Независимо от стиля питания, этот показатель должен быть низким у любого человека.Если на фоне повышенного «плохого холестерина» ЛПНП человек имеет: Низкий «хороший холестерин» ЛПВП.Высокий инсулин, сахар крови индекс инсулинорезистентности ,Высокие триглицериды,Высокий остаточный холестерин.В данной ситуации мы наблюдаем сам факт «сломанного» метаболизма. Это не вина одного лишь «плохого холестерина» ЛПНП. Это проблема всей системы и он в ней не самый страшный показатель.
@maxtkachoff
@maxtkachoff Жыл бұрын
Думаю, на холестерин очень влияет желчь. Как я понял, у многих с ней проблемы (дискинезия, наследственность, стресс)
@helenv9676
@helenv9676 2 ай бұрын
И паразиты еще. Описторхоз нужно пролечить раза два
@rmatveev
@rmatveev Жыл бұрын
Док, вы сказали, что триглицериды должны быть до 1. Тут понятно. А ЛПВП? Что-то по ним не понял.
@_marina_m
@_marina_m Жыл бұрын
у моей знакомой отец жил в Италии всю жизнь, был ВСЕГДА очень активен, занимался спортом, бегал марафоны, выглядел сухим как вы описали, это не помешало ему получить два инсульта и погибнуть( вот где действительно загадка..
@user-ke2du6vp4r
@user-ke2du6vp4r Жыл бұрын
А кто сказал, что марафоны полезны для СССистемы? Очень мало людей, организм которых способен противостоять таким нагрузкам.
@yaroslavmakarov2218
@yaroslavmakarov2218 Жыл бұрын
Давление, диабет и холестерин
@valerisb5365
@valerisb5365 Жыл бұрын
Так марафоны это вообще не про здоровье. Случаи смерти даже во время марафона не единичны (
@FilatovFitness
@FilatovFitness Жыл бұрын
Лучше интервальное кардио делать, так сердце не нагружается, я бегу 4 минуты и потом 1 минуту иду быстрым шагом и так 9км
@inquisitivenessandcontempl9918
@inquisitivenessandcontempl9918 Жыл бұрын
У инсульта разные причины. В частности, у чрезмерно увлеченных бегунов часто бывает мерцательная аритмия, что является фактором риска для инсульта. Но без знания всех обстоятельств невозможно сказать о причине. В любом случае, активный образ жизни не является панацеей. И у спортсменов может быть атеросклероз, если они питаются высокоуглеводно.
@svmerchen
@svmerchen Жыл бұрын
Как ни крути, а холестерин по большей части это генетика. Как не менял диету, и пг и кето и бензуглеводка- общий хол в норме, но лпнп всегда или на верхней границы нормы или немного выше, лпвп всегда ниже нормы. Триглицириды в норме. Спорт постоянно, зал, бокс.
@user-tb7ny3yp6m
@user-tb7ny3yp6m Жыл бұрын
Верно! Холестерин по большей части генетика. Когда я перешел на кето он у меня поднялся с 6 до 18.
@user-sl5jq4uk2c
@user-sl5jq4uk2c 9 ай бұрын
​@@user-tb7ny3yp6mсейчас говорят, что не всякий низкий плохой, а высокий хороший. Фракций у холестерина более 35. Анализы на них не делают в поликлиниках. Холестерин - просто цифры, на которые не надо обращать особое внимание.
@maximlevytsky
@maximlevytsky Жыл бұрын
Док, анализ крови 2 прям про меня. Только мне 50. Когда я питался "как все" - высокоглюкозно, у меня триглицериды были больше 3, а холестерин общий 4,8, КА 3,5. АЛТ и АСТ под 80... сейчас я почти 2 года на LCHF . Липопротеиды 0,45, общий холестерин 8, КА 3. АЛТ и АСТ 20, 24. ИМТ 20-20,5. Давление утром 115-120/70-75,при пульсе 50-55. Живу на 15 этаже. Уже 3 года не пользуюсь лифтом. Ушло большинство проявлений "хронических заболеваний". Полностью с вами согласен. Приходит время переоценки традиционных "знаний"...
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
Время переоценки? А время сдавать кроме общего холестерина лпнп и лпонп еще не пришло еще, низкоглюкозный вы наш? ) Что вы оцениваете-то? Ну да, если помрете от инсульта или инфаркта, печень на вскрытии будет выглядеть красиво, это безусловно плюс ))
@maximlevytsky
@maximlevytsky Жыл бұрын
@@soterio5500 вы чем читаете? Или куда смотрите? У меня все анализы на риски кардио в норме. Вот вы хотя бы слышали такие (я не говорю о том, что бы вы тестировали их у себя): гомоцестеин, Цистатин С и Д-димер и соотношение Омега 3/6 ПНЖК? То то же. Я всё делаю основываясь на научных исследованиях и знаниях, читая различные специализированные сайты и журналы, а так же регулярно консультируясь с "кандидатами в доктора медицинских наук". Кроме того, есть доступные книги известных кардиологов-трансплантологов, в частности Стивена Гандри. Он не апологет LCHF, скорее наоборот. Но и он констатирует факт того, что "народы севера" питались исключительно высокожировой пищей(там углеводы не растут) и не имели проблем с ССС, пока им не привезли "зерновые". У них не было ни инсультов, ни инфарктов, до того, пока "исследователи" не познакомили их с "хлебом", сахаром и алкоголем. Так что ваше ехидство неуместно... Пысы: когда я "питался как все", с громадным потреблением добавленного сахара и фруктозой, то у меня давление было 150/105 при ЧСС 70, с дикой аритмией(и кучей "хронических диагнозов ЖКТ")... И это в 40 лет. Через несколько дней мне исполнится 50. Утром измерял : 117/74 при ЧСС 50. И большинство "хронических" в глубочайшей рецессии. Я на 25-й этаж дома где живу, 2-3 раза в неделю поднимаюсь через ступеньку, выходя из 4 минут. Сможете? Уверен, что нет. Не пишите о том, в чём не разбираетесь, тогда не будете выглядеть глупым человеком.
@Vladislav_Sobol
@Vladislav_Sobol Жыл бұрын
@@maximlevytsky Максим вы выше написали про 15 этаж, а сейчас пишите про 25? )) Так на каком этаже вы живёте?
@neorealist7663
@neorealist7663 Жыл бұрын
@@Vladislav_Sobol Очевидно что человек живёт на 15 этаже 25 этажного дома. Не тупите. Я сам зимой вместо кардио хожу вверх по лестнице до 12 этажа, в 4-6 подъемов. Так меньше рисков для респираторки и получить травму на гололёде. Летом по эскалатору вверх, 150 ступеней. Индекс Хома 0.95. На интервальном и инозитоле за год снизил сахар с 5.5 до 4.8. Так что направление выбрано правильно.
@Vladislav_Sobol
@Vladislav_Sobol Жыл бұрын
@@neorealist7663 Согласен затупил!
@user-hh2od1up5h
@user-hh2od1up5h Жыл бұрын
то есть гречку и 3 яйца утром лучше за один прием не употреблять?
@kuzminpro
@kuzminpro 2 ай бұрын
а что насчет принятия в расчет аполипопротеинов В?
@user-so6rd5yr6k
@user-so6rd5yr6k Жыл бұрын
Доброго дня, Док! Скажите пожалуйста, если триглицериды 0,7, то говорят, печень плохо работает? Бланодарю
@albarosa1896
@albarosa1896 Жыл бұрын
видео посмотри
@user-so6rd5yr6k
@user-so6rd5yr6k Жыл бұрын
@@albarosa1896 не могу!
@user-rq8ud6pq5b
@user-rq8ud6pq5b Жыл бұрын
Так нет же,это хороший показатель,можно сказать даже отличный
@user-jr9gp3dl4x
@user-jr9gp3dl4x Ай бұрын
Оборот хорошо. Печень здорова
@vadimsyrovoy7165
@vadimsyrovoy7165 Жыл бұрын
👍
@user-zt2mx4mi4f
@user-zt2mx4mi4f Жыл бұрын
Здравствуйте, Андрей. Если есть практика работы со "спасательным кругом" вокруг талии, снимите, пож., ролик. У мужа такая проблема. Даже когда скидывает вес, эта жировая прослойка остаётся. По инсулину результаты анализов схожи со вторым случаем, щитовидка в норме, не понятно, куда копать.
@inquisitivenessandcontempl9918
@inquisitivenessandcontempl9918 Жыл бұрын
Интервальное голодание (или интервальное питание, кому как больше нравится) нужно, диета в сторону кето-диеты. Низкоуглеводная, высокожировая. Обязательно уйдет жир.
@tut81
@tut81 Жыл бұрын
Здравствуйте! Проконсультируйте пожалуйста по моему анализу липидограммы (сдавал 15.05.22): Холестерин общий - 5.04 (норма до 5.2); ЛПВП - 1.7 (норма больше 1); не-ЛПВП - 3.34 (норма до 3.4); ЛПНП - 3.05 (при норме до 3); ЛПОНП - 0.38 (норма до 0.8); Триглицериды - 0.82 (при норме до 1.7); Коэффициент атерогенности - 1.96 (норма от 2.2 до 3.5). На момент сдачи анализы было 22 года, вес на тот момент был около 60 кг (сейчас 65), рост 171 см, в основном сидячий образ жизни.
@Bluesman990
@Bluesman990 Жыл бұрын
Никогда не делают диагноз на основании каких-то одних анализов, без анамнеза и т.д.
@user-iq2iu2mv3g
@user-iq2iu2mv3g Күн бұрын
Скажите пожалуйста какая у вас врачебная специальность?
@user-fb3nl3ep3t
@user-fb3nl3ep3t Жыл бұрын
Очень важный показатель - Это гомоцистеин Он должен быть в норме от 5 до 7, если выше - это проблема с сосудами. а холестерин - это уже следствие .
@homosapiens444
@homosapiens444 4 күн бұрын
Доброго дня, мне 34, не пью не курю, занимаюсь легкой атлетикой, рост 178, вес 70 кг. Общий холестерин высокий уже давно 7.4, ЛПВП - 1.30, ЛПНП - 5.38, Триглицериды - 0.94, чувствую себя прекрасно, прошел обследование врач сказал что это Генетическая предрасположенность и сказал пить Статины чего конечно же я не делаю.
@user-lp1xg2ob2o
@user-lp1xg2ob2o Жыл бұрын
Я параллельно с сатинами принимаю Мультифлору Холестерол, это хороший эффективный пробиотик. Естественно, что быстрого результата ждать не стоит. Но месяца за три он нормализует общий холестерин.
@FatherGorgony
@FatherGorgony Ай бұрын
Спасибо. Успокоили. Статины принимать не буду, ибо прописаны точно по показателям Вашего второго пациента. Тем более, что мне 84, плыву не менее 25 км в месяц и качу на лисипеде 150 км. Подписался с лаком:-)
@user-zz2le9lq6t
@user-zz2le9lq6t Жыл бұрын
Почему про апполипроьеиды А,В,а не сказал?)
@SamarinGennady
@SamarinGennady Жыл бұрын
Спасибо, коллега, за хорошую информацию! 👍🏼 Конечно, *традиционная липидология рассчитана только на традиционное питание,* где установленные нормы ТГ. и Хс. находятся в корреляции (вспомним формулу Фридвальда с 3-его курса), по отношению к *углеводному питанию, как главному фактору атерогенного профиля.* 💀 Уже одно это говорит о том, что *для "кетодиетчика" требуется как минимум другой способ оценки* атерогенности Хс., где упор должен делаться в первую очередь на *низкие ТГ., а не на высокий Хс.,* хотя, конечно, ещё лучше смотреть АПО А и АПО B - это признаёт даже традиционная липидология. 🎯 Ещё раз спасибо за полезный контент! 😉
@andrewskylark9479
@andrewskylark9479 Жыл бұрын
привет, сдвл анализы - все холестерины выше референса, а ТГ сильно ниже; очень давно на низкоуглеводке и качалочке, картина , как во втором анализе, похоже теория верна
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
Употребление низкоуглеводной диеты с высоким содержанием жиров - кетодиеты - ассоциировано с повышением уровня ЛПНП и увеличением риска развития сердечно-сосудистых событий. К такому выводу приходят авторы наблюдательного исследования, результаты которого были представлены на Всемирной конгрессе кардиологии 2023 от Американской коллегии кардиологии (AHA). Вероятно, это первое исследование, которое демонстрирует связь между диетой, ограничивающей прием углеводов, с риском атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Основа кетодиеты в данном исследовании заключалась в употреблении не более 25% от общей потребности в энергии в виде углеводов и более 45% в виде жиров. Такая интерпретация диеты несколько отличается от классической строгой кетодиеты, где ограничение углеводов представлено в еще большей степени. Для оценки эффекта кетоподобной диеты использовались данные Биобанка Великобритании - всего было отмечено 305 участников, придерживающихся кетоподобной диеты (73% женщин, средний возраст 54 года); в качестве контрольной группы, сопоставимой по возрасту и полу, были отобраны данные 1220 участников со стандартной диетой. В основной группе в среднем отмечались более высокие уровни ИМТ (27,7 против 26,7 кг/м2) и частоты сахарного диабета (4,9% против 1,7%). Эти обстоятельства лежат в основе одного из главных ограничений данного исследования. Согласно полученным данным, в группе участников с кетодиетй отмечались более высокие уровни ЛПНП (3,8 ммоль/л против 3,64), а также аполипопротеина B (1,09 г/л против 1,04 г/л) - для обоих показателей отмечалась статистически значимая разница, p
@SamarinGennady
@SamarinGennady Жыл бұрын
@@soterio5500 Да, всё верно. Спасибо за дублирование этой информации. Отвечу за свой холестерин. До кето я был на высокоуглеводной диете, и ЛПВП у меня был 0,9, а ЛПНП - 4, поэтому, мне приходилось постоянно пить фенофибрат, чтобы хоть как-то держать под контролем "плохой холестерин". Однако, на кето, ЛПВП стал 1,7, а ЛПНП опустился до 2,4. И лишние таблетки, вроде фенофибрата, я отменил. Поэтому, какими бы замечательными не были исследования AHA, всегда имеется место для индивидуализации питания и липидного обмена.
@lien272
@lien272 9 ай бұрын
@@SamarinGennady а как давно Вы на кето? 12 лет? Вас из крайности в крайность кидает, то высокоуглеводная, то высокожировая.
@SamarinGennady
@SamarinGennady 9 ай бұрын
@@lien272 На кето почти 4 года. У сожалению, низкожировая прибила мне здоровье. 🤕
@user-fp9up8xp8w
@user-fp9up8xp8w 9 ай бұрын
Похожая ситуация у меня общ холестерин 7.5, ЛПВП 1.65, триглицериды 0.83, ЛПНП повышен, АЛАТ 9, АСАТ 18 ИМТ 23, 55 лет. физкультура и быстрая ходьба. Питание мясо, овощи, зелень, без алкоголя, бады не принимаю. Доктор, что делать ?
@user-fp9up8xp8w
@user-fp9up8xp8w 9 ай бұрын
Здесь не отвечают?
@user-nz8dd1iq4n
@user-nz8dd1iq4n Жыл бұрын
Вопрос. Холестерин ЛПВП и ЛПНП и холестерин высокой и низкой плотности это одно и тоже? При показателях ОХ 6,63 ХВП 1,63 ХНП 5,05 триглицериды 0,4. Мне посоветовали посидеть на безжировой диете. Учитывая что и так сижу на диете из-за проблем с пищеварением. Рост 1,7м вес 66 - 67 35 лет, стараюсь заниматься спортом: бег, турники, скакалка, велопрогулки... всего по чучуть.
@user-to9hg1jx8s
@user-to9hg1jx8s Жыл бұрын
Здравствуйте, могли бы дать какой либо комментарий по моим анализам, я так понял из видео что все норм, не смотря на то-что общий повышен . Общий 6.66. Норма 3.15-5.3. ЛПВП 2.46. Норма 0.78-2.07. ЛПНП 3.97. Норма 1.68-4.53. Триглицериды 0.50. Норма 0.45-2.15. Коэф. атерогенности 1.71. Норм 0-3. Спасибо!
@docEGOROFF
@docEGOROFF Жыл бұрын
Да, все отлично
@on-linetuning5157
@on-linetuning5157 Жыл бұрын
Ты машина!!!!!
@shakehanter1502
@shakehanter1502 Жыл бұрын
Шикарный анализ ,мне бы так
@powerliftingbeginner5248
@powerliftingbeginner5248 Жыл бұрын
@@docEGOROFF Здраствуйте🙋‍♂️🤝Можно вопрос🤔Из за чего происходит внезапное потоотделение и нехватка воздуха. Изредко такое случается у меня😢Почему происходит такое ?? Я на правильном питании,4месяц пошел. До этого ел как все. Все сметал и не чем не ограничивал себя)Мой возраст 33года. В качке 9год пошел,скоро 10год пойдет🤞🤞🤞
@inquisitivenessandcontempl9918
@inquisitivenessandcontempl9918 Жыл бұрын
Я не врач, но, по-моему, очень хорошие результаты. Как питаетесь, если не секрет? Занимаетесь спортом?
@user-ud8br6rz5k
@user-ud8br6rz5k Жыл бұрын
А Коэффициент атерогенности уже не важен что ли 🤫 ?
@user-ps7gi7my7n
@user-ps7gi7my7n Жыл бұрын
Кальцефикаты в сосудах почему и как убрать док!?
@user-nb6pb5pt9e
@user-nb6pb5pt9e Жыл бұрын
Никак. Операцией только.
@Alexander_1990
@Alexander_1990 Жыл бұрын
Здравствуйте, неделю назад сдавал анализы, М 32 года, можете комментарий дать? ЛПНП 4.4 Триглицериды 1.59 Коэффициент атерогенности 3.29 ЛПВП 1.47 ммоль/л
@still98jr60
@still98jr60 Жыл бұрын
Триглицериды высокие! Большая вероятность образования атеросклероза сосудов. Как вы питаетесь, какой у вас вес рост?
@alivent807
@alivent807 Жыл бұрын
Док - это банки! Банки - это Док! ✊😉
@dahliared3374
@dahliared3374 Жыл бұрын
У меня после 50 лет резко вырос холестерин. Но статины не назначали, т.к нет других факторов риска для здоровья
@AlexisOnAir
@AlexisOnAir Жыл бұрын
Нассим Талеб назвал это "жизнь в пробирке". Организм человека это сложнейшая система, которую нельзя так просто проанализировать по паре банальнейших показателей. Современные врачи думают, что если "выровнить" определенные показатели человека, то он станет здоровым, а выравнивание этих анализов конечно же нужно делать с помощью таблеток. Чуть что, сразу прописывают статины, вместо того чтоб прописать правильное питание с полезными жирами и физическую нагрузку
@yaroslavmakarov2218
@yaroslavmakarov2218 Жыл бұрын
Не правда. Врачи статины в последнюю очередь приписывают и ничего страшного в них нет.
@king-zw3wp
@king-zw3wp 28 күн бұрын
Дааа, ради прикола ,сдайте анализы, посмотрите что с вашим холестерином и тромбоцитами .Есть нужно скумбрию, сельдь, овощи, зелень, семена, ягоды, фрукты и заниматься спортом, хорошо высыпаться. Поверьте пробовал многие диеты и только с таким режимом, смог скинуть 37 кг за 9 месяцев и вылечил гипертонию и сахарный диабет, мой врач в шоке, говорит это невозможно, диабет не лечится.
@ShadowIllusions
@ShadowIllusions 13 күн бұрын
Совершенно верно. Я был как раз из кто следовал принципу говядина вредна а курица полезна . Ел грудку 9 стабильно, каждый день. Потом нашли бляшки в сонных артериях . Казалось бы никаких вредных привычек, вредной пищи (вредная пища это фастфуд итд как нам это говорят) и бляшка в 30 лет 25% . 2 года изучал эту тему , что только на Ютубе не посмотрел и послушал . Занимался быстрой ходьбой по Шишонину , принимал масла оливковые , миндальное , ел рыбу . Через 2 года ноль изменений. И снова начинаю рыться в интернете и нахожу канал УМНОЕД . Короче !!! За полтора месяца с 4.6 ЛПНП снизился до 3.5 . Все это благодаря диете . Никакого мяса , никаких масел вообще . Только бобовые , цельно зерновые , орехи и вся зелень . И ЛПВП даже поднялся с 0.90 до 1.5 . Обязательно нужно посмотреть видео с это канала доктора Колдуэла Эссельстина
@semstalker4633
@semstalker4633 Жыл бұрын
Ролик как нельзя к стати!!!! Как раз результаты получил анализов! 49 лет. триглицериды 0,80. ЛПНП 3.91. ЛПВП 1,07, ЛПОНП 0,36.
@docEGOROFF
@docEGOROFF Жыл бұрын
Какая масса тела/рост, образ жизни!?
@semstalker4633
@semstalker4633 Жыл бұрын
@@docEGOROFF Рост 184, вес 98. Сбросил 4 кг за последние два года. Не употребляю алкоголь года четыре. Правильное питание. БАДы. Качалка три раза в неделю. Один день часовая прогулка. Иногда пробежка.
@rmatveev
@rmatveev Жыл бұрын
@@semstalker4633 Вес кажется великоват. Однако знаю, что композиция тела может быть очень разной. Можно иметь и атлетическое сложение с такими весом и ростом, а можно быть и жиртресом.
@user-rz3uy1yw4h
@user-rz3uy1yw4h Жыл бұрын
У меня примерно тоже самое: триглицериды - 0.65; ЛПНП - 3.95, ЛПВП - 1.56, ЛПОНП - 0.3. Пенсионерка 60 лет. Рост 1.76, вес 86 кг.
@maxlavelave7548
@maxlavelave7548 Жыл бұрын
@@docEGOROFF Тоже сегодня утром сдавал анализы, холестерин общ.-6.19 триглицериды-0,62 ЛПНП-4.17 ЛПВП -1,77 ЛПОНП -0.25 индекс-2.4 34 года 169/75. более 10 тренировки в зале, питание в основном правильное, без алкоголя
@dn7173
@dn7173 Жыл бұрын
Ждем гайд как восстановить и поддерживать метаболизм! ))
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
Насчёт повышенных триглицеридов все верно, это действительно серьезный остаточный риск, как и липопротеин (а), например, но вот то, что защитное действие высокого ЛПВП может полностью нивелировать атерогенность ЛПНП - это, конечно, чушь полная. Отталкиваться нужно не от мышечной массы и сухости, а от состояния сосудов, принимать или не принимать статины можно сказать лишь по результатам УЗИ БЦ и бедренных артерий или мскт коронарного кальция, а также уровню липопротеина (а), который хотя бы раз в жизни должен сдать каждый человек. Хотя, в случае с ЛПНП 5 статины можно назначать сразу, не дожидаясь результатов УЗИ или коронарного кальция. И это не дилетантский взгляд, а актуальные рекомендации всех кардиологических ассоциаций (американских, европейских и отечественных), во всех рекомендациях для оценки рисков не учитывается уровень ЛПВП, но везде учитывается уровень ЛПНП или не-ЛПВП. То, что снижение уровня ЛПНП на 1ммоль (даже с 1,5 до 0,5!) снижает риски сердечно-сосудистых событий на 20% - это доказанный множеством исследований несомненный факт, и противопоставление этому факту частного мнения какого-то врача, которое является аргументом с самым низким уровнем доказательности, просто смехотворно. И нет никаких особых рекомендаций для кетодиетчиков, их не существует. Ведь нет абсолютно никакой доказательной базы, что их лпнп менее атерогенен, чем лпнп нормальных людей. Я бы на вашем месте изучил получше вопрос, и удалил это видео, а ещё лучше выпустить ролик-опровержение, чтобы нивелировать тот вред, который это видео может принести.
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
Употребление низкоуглеводной диеты с высоким содержанием жиров - кетодиеты - ассоциировано с повышением уровня ЛПНП и увеличением риска развития сердечно-сосудистых событий. К такому выводу приходят авторы наблюдательного исследования, результаты которого были представлены на Всемирной конгрессе кардиологии 2023 от Американской коллегии кардиологии (AHA). Вероятно, это первое исследование, которое демонстрирует связь между диетой, ограничивающей прием углеводов, с риском атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Основа кетодиеты в данном исследовании заключалась в употреблении не более 25% от общей потребности в энергии в виде углеводов и более 45% в виде жиров. Такая интерпретация диеты несколько отличается от классической строгой кетодиеты, где ограничение углеводов представлено в еще большей степени. Для оценки эффекта кетоподобной диеты использовались данные Биобанка Великобритании - всего было отмечено 305 участников, придерживающихся кетоподобной диеты (73% женщин, средний возраст 54 года); в качестве контрольной группы, сопоставимой по возрасту и полу, были отобраны данные 1220 участников со стандартной диетой. В основной группе в среднем отмечались более высокие уровни ИМТ (27,7 против 26,7 кг/м2) и частоты сахарного диабета (4,9% против 1,7%). Эти обстоятельства лежат в основе одного из главных ограничений данного исследования. Согласно полученным данным, в группе участников с кетодиетй отмечались более высокие уровни ЛПНП (3,8 ммоль/л против 3,64), а также аполипопротеина B (1,09 г/л против 1,04 г/л) - для обоих показателей отмечалась статистически значимая разница, p
@lien272
@lien272 9 ай бұрын
💯
@lien272
@lien272 9 ай бұрын
К сожалению, таких видео полно, как и врачей, которые пропагандируют это. Непонятно, как они учились в мединститутах.
@7Kudo
@7Kudo Жыл бұрын
У меня год назад были анализы. как у первого, а сейчас, как у второго. Была ИР и жирная печень. Сижу на кето-карнивор.
@yaroslavmakarov2218
@yaroslavmakarov2218 Жыл бұрын
Как ты жирную печень определил?
@7Kudo
@7Kudo Жыл бұрын
@@yaroslavmakarov2218 Боль в правом подреберье, УЗИ
@yaroslavmakarov2218
@yaroslavmakarov2218 Жыл бұрын
@@7Kudo Эластограмму делал?
@7Kudo
@7Kudo Жыл бұрын
@@yaroslavmakarov2218 Нет
@user-ke2du6vp4r
@user-ke2du6vp4r Жыл бұрын
Если честно, то ни черта не понял!) Анализы - они как бы есть, но их - как бы нет! Супер!!! Мой подход - не ждем плохих результатов, действуем на опережение!!! Режим, питание, спорт, позитив)
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
Ага, есть у меня позитивный кореш, три раза в неделю силовые, три раза кардио, не пьет, не курит, за питанием следит. Нестенозирующий атеросклероз порядка 30% по всем артериям. Здоровый образ жизни это, конечно, хорошо. Но за липидкой и давлением следить надо, и чем раньше, тем лучше. Своевременно назначеннное лечение гипертонии и дислипидемии - это плюс 10-15 лет как минимум, вне зависимости от образа жизни.
@irinachvetsova619
@irinachvetsova619 9 ай бұрын
Я вам хочу помочь понять, мне 62 года, вес 74 кг, кровяное давление всегда отличное. Живу в Бельгии 25 лет, здесь медицина на высочайшем уровне, не могу жаловаться. Сдавала анализы крови в двух лабораториях, на прошлой неделе сдала и получила полный анализ, в результаты лепидов входит LDL холестерол низкой плотности, это плохой холестерин. HDL холестерин высокой плотности, это хороший холестерол. Вы должны обращать внимание на LDL, в России немножко по другому но первые буквы про которые говорит доктор вы сразу поймете. У меня LDL очень высокий, не чем не злоупотребляю, хлеб не ем, сахар и разные сладкие напитки тоже, алкоголь по праздникам, вино и шампанское. В отличной физической форме, а вот риск умереть от инсульта и инфаркта очень высокий. Доктор мне выписала уже двойную порцию таблеток Туталип с 10 млг до 20 млг пожизненно. Я три года принимала 10 млг, у меня холестерол более менее востановился. Этот доктор говорит, чтобы вы обращали внимание на высокую плотность лепидов, ошибся он, на высокую, то есть HDL это хороший холестерол, вы понимаете, что это группа лепидов. Я еще не как не разбирусь с триглецеридами, они у меня очень высокие. Я не могу сравнить российскую и бельгийскую шкалу, у нас норма 190 плохого холестерола, у меня сейчас 219, а два года назад было 320, в общем жуть. Если у вас все не так хорошо, садитесь на строгую диету, пожизненно, и обследуйте свою кровь примерно 1 раз в три месяца, чтобы знать результат. Следите за своим здоровьем пожалуйста. 💞🌺🌷🥀
@user-ke2du6vp4r
@user-ke2du6vp4r 9 ай бұрын
@@irinachvetsova619 Спасибо!!!
@MrBusinassman
@MrBusinassman Жыл бұрын
В последние 4-5 месяцев интервальное голодание. Не всегда, но большую часть дней в неделе. Ем в течение 6-10 часов, голодаю 14-18 часов. Низкоуглеводное питание(не кето), но не всегда, а опять же большую часть дней в неделе. При этом жиры употребляю много, но не безмерно. Просто больше чем обычно. Нахожусь скорее всего на дефиците калорий, не гарантированно, но скорее всего. Потому что ем не много. За последние 6-10 месяцев похудел килограмм на 10-15. До похудения я был "скини-фэт", то есть худое тело, мало мышц, но значительное количество жира. При росте 189 см я был до похудения обычно 82-87 кг. То есть якобы нормальный вес для моего роста, но жир был на животе, боках, груди и тп. Сейчас 70 кг. Визуально лучше, потому что жир не висит везде. А теперь анализы: Холестерин общий 6,03, ЛПВП 1,28, ЛПНП 4,38, Триглецириды 0,79, Индекс атерогенности 3,71 Прокомментируйте, пожалуйста, анализы.
@yaroslavmakarov2218
@yaroslavmakarov2218 Жыл бұрын
Скоро будут камни в желчном
@MrBusinassman
@MrBusinassman Жыл бұрын
@@yaroslavmakarov2218 от чего?
@yaroslavmakarov2218
@yaroslavmakarov2218 Жыл бұрын
@@MrBusinassman от голодания, холестерин уже высокий.
@xHateToWaitx
@xHateToWaitx Жыл бұрын
QR код оставил, по нему можно все данные получить о пациенте.
@infdox9051
@infdox9051 Жыл бұрын
ну это не Путина куаркод
@Alex_ey1451
@Alex_ey1451 Жыл бұрын
Я первый))))
@user-nr5vx2it9k
@user-nr5vx2it9k Жыл бұрын
Добрий вечір
@maxtkachoff
@maxtkachoff Жыл бұрын
Всегда 7-8 холестерин. Но вес 64-65, рост 173. Никогда не переедаю. Занимаюсь в тренажерке с 14 лет. Мне 30.
@shakehanter1502
@shakehanter1502 Жыл бұрын
А сколько лпвп и лпнп?
@maxtkachoff
@maxtkachoff Жыл бұрын
@@shakehanter1502 ЛПНП - 5,97; ЛПВП - 1,37
@yaroslavmakarov2218
@yaroslavmakarov2218 Жыл бұрын
@@maxtkachoff Тоби пизда. Срочно на статичны чел
@yaroslavmakarov2218
@yaroslavmakarov2218 Жыл бұрын
@@maxtkachoff Тоби пизда. Срочно на статины
@shakehanter1502
@shakehanter1502 Жыл бұрын
@@maxtkachoff ,как Вы считаете у Вас хороший анализ?
@paulk123
@paulk123 Жыл бұрын
qr код лучше удалить, по нему данные пациента палятся
@ahulesah9506
@ahulesah9506 5 ай бұрын
А как же гомоцистеин?
@alexeyp281
@alexeyp281 Жыл бұрын
Все-таки как снизить ЛПНП?
@kuvshinka...
@kuvshinka... Жыл бұрын
Не ЛПНП нужно снижать, а повышать ЛПВП, чтобы снизить коэффициент атерогенности, уравновесить их отношение. ЛПНП транспортируют липиды в ткани, а ЛПВП - из тканей в печень. Единственный способ повысить ЛПВП - это рыбий жир и омега 3
@MrBusinassman
@MrBusinassman Жыл бұрын
@@kuvshinka... реально единственный?
@kuvshinka...
@kuvshinka... Жыл бұрын
@@MrBusinassman ну, мне врач рекомендовал как единственньій. Проверено через 2 месяца ежедневного приема рьібьего жира по 1000 мг два раза в сутки. ЛПНП не изменились, ЛПВП повьісились, коєффициент атерогенности "упал" до нормьі
@albarosa1896
@albarosa1896 Жыл бұрын
​@@kuvshinka... то есть общий холестерин у Вас вырос?
@kuvshinka...
@kuvshinka... Жыл бұрын
@@albarosa1896 не помню, если честно) Ни я, ни врач на общий холестерин не обращали внимание. Как док и говорит, важны триглицериды и соотношение липопротеидов
@user-sj3ox2wr5i
@user-sj3ox2wr5i Жыл бұрын
Спасибо большое. Много информации о холестерине прослушала, но вы обратили наше внимание на главные и более значимые показатели. У меня низкоуглеводное питание и Кето было. Холестерин всё время повышен. От статинов отказалась. Общий - 9, ЛПВП 2,56, ЛПНП 6,1, КЭ 2,52, триглицериды о,75. Лето и сейчас ела много фруктов, а до этого ЛПВП был 2,75, ЛПНП 5,75 и триглицериды ниже. Рост 1,6, вес 68, 64 года, ж., Ходьба.
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
Жесть какая... Нет никаких отдельных рекомендаций по дислипидемиям для кетодиетчиков, атерогенность ЛПНП абсолютно не снижается от ваших извращённых пищевых предпочтений. ЛПНП 6,1 в вашем возрасте - это обязательно статины в максимально переносимой дозировке, как минимум, а скорее всего это статины + эзетемиб + ингибиторы PCSK9. И сделайте УЗИ брахиоцефальных артерий, может быть хотя бы визуализация вашего атеросклероза вас убедит перестать вредить своему здоровью.
@user-sj3ox2wr5i
@user-sj3ox2wr5i Жыл бұрын
УЗИ БЦА делаю каждый год - сосуды чистые без изменений , давление в норме, вес тоже. УЗИ органов брюшной полости в норме и МРТ тоже.
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
@@user-sj3ox2wr5i очень неправдоподобно звучит. А толщина КИМ какая у вас? Ну, про давление и вес я верю, если еще и не курили, не пили и активность всегда поддерживали, то вообще прекрасно, молодец. Но лпнп, как не крути, является самостоятельным фактором воспаления и атерогенности, не может он не оставить и следа в 64 года. А «от статинов отказалась» это что значит? Вы их принимали, а потом решили отказаться?
@user-sj3ox2wr5i
@user-sj3ox2wr5i Жыл бұрын
Спасибо за внимание ваше. Я принимала статинов в течение месяца лет 10 назад. Результата не было, но появилась тошнота.
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
@@user-sj3ox2wr5i 1) каких "статинов"? 2) в какой дозировке? 3) результаты смотрят через два месяца, обычно, а не через месяц 4) ну да, тошнота это серьезно, не то что инсульт или инфаркт ...
@user-fp9up8xp8w
@user-fp9up8xp8w 26 күн бұрын
Что такое лпонп у меня 0.52
@ins1delolo
@ins1delolo 8 күн бұрын
Липопротеиды очень низкой плотности
@user-jz5kc8ll6k
@user-jz5kc8ll6k Жыл бұрын
Сдал на холестерин -4, 1 , через день повторно-5, 6 почему такой разброс, пью розувастанин-10, стенты
@albarosa1896
@albarosa1896 Жыл бұрын
лаборатория та же?
@user-jz5kc8ll6k
@user-jz5kc8ll6k Жыл бұрын
@@albarosa1896 да
@natashazeraev5786
@natashazeraev5786 Жыл бұрын
Вы можете сдавать анализы ,хоть каждый день ,они всегда будут разные . Печень сама вырабатывает холестерин ,излишек выбрасывается в желчный пузырь . Живите спокойно ,природа знает ,что делает
@infdox9051
@infdox9051 Жыл бұрын
видите как выборка людей, с которыми вы живете, влияет на урaвниловку? вас будут оценивать по отношению к ним
@user-bk5sy5lg1h
@user-bk5sy5lg1h Жыл бұрын
Доктор Здравствуйте Скажите пожалуйста Зачем сдавать анализы на холестерин и что это такое холестерин
@Sergey6468
@Sergey6468 Жыл бұрын
Наши доктора рады всех посадить на статины.
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w Жыл бұрын
ФИО-то замазал, а QR-код?
@maskofthefather3138
@maskofthefather3138 Жыл бұрын
Напишите плиз какие анализы сдавать, лень пересматривать )
@user-bp8vg9pr3z
@user-bp8vg9pr3z Жыл бұрын
Отличное ФИО замазал, а QR код оставил. В итоге хотите исходник? Сканируйте QR код
@docEGOROFF
@docEGOROFF Жыл бұрын
Ну ок, просканируй, посмотри... Что дальше?
@user-bp8vg9pr3z
@user-bp8vg9pr3z Жыл бұрын
@@docEGOROFF Кредит возьму
@azamat3856
@azamat3856 Жыл бұрын
Док есть кардиолог утин с каналом на ютубе и он говорит что питание и тренировки это вторично. Если генетика плохая что для уровня холестерина что для понижения давления нужны обязательно статины лекарства. 🤔
@rand62
@rand62 11 ай бұрын
Когда обьясняют-всё хорошо понятно, но запомнить терминологию невозможно(
@user-bx8su6uf9d
@user-bx8su6uf9d Жыл бұрын
У меня общий холестерин ниже референсов постоянно. Я выживу?🤣
@albarosa1896
@albarosa1896 Жыл бұрын
это тоже плохо...
@user-bx8su6uf9d
@user-bx8su6uf9d Жыл бұрын
@@albarosa1896 вот хотелось бы узнать негативные моменты...
@swenlutfjord5865
@swenlutfjord5865 7 ай бұрын
Уже не знаю кого слушать. 60 лет , Холестерин стабильно 6 и более, ЛПНП 4,5 ,ЛПВП 2 , ТРИГ 1 , 180 см 71кг Надо пить статины или нет? Кардиолог Чайковская и другие говорят надо а вы говорите нет
@alexre6184
@alexre6184 2 ай бұрын
Побочек очень много у статинов, лучше исследование УЗИ сделать и если всё нормально, то лучше отказаться от препаратов. А так у вас высоковат ЛПНП по отношению к ЛПВП. Улучшайте качество питания.
@ins1delolo
@ins1delolo 8 күн бұрын
​@@alexre6184что убрать?
@spokbro
@spokbro Жыл бұрын
Все здоровые пациенты, о которых говорил док, были на низкоуглеводной диете, и это надо подчеркнуть. Углеводы ведут к ожирению и болезням, а низкоуглеводное или кето питание - к здоровью. И все референсные значения холестеринов были получены на людях питающихся обычной диетой - картошка, макароны, хлеб, крупы как основа любого приема пищи. Поэтому эти анализы так врут.
@romankrsk7287
@romankrsk7287 Жыл бұрын
Поддерживаю всё вышесказанное, полгода на низких углеводах, регулярные тренировки бег и плавание, холестерин 8.35, ТГ - 0.94, лпвп - 2.17, лпнп - 5.75, индекс атерогенности 2.85. Рост 173, вес 69, чувствую себя прекрасно. Сосуды шеи 0.6-0.8. Глюкоза 4.94. Правда мочевина 7.8, возможно белок не весь расходуется. Док, спасибо, изучать нужно и здоровых спортивных людей, чтобы иметь референсы😂
@MrAlexBezmenov
@MrAlexBezmenov Жыл бұрын
А с какой целью вы удалили мой комментарий?
@docEGOROFF
@docEGOROFF Жыл бұрын
Не удаляю ничего... Не знаю
@MrAlexBezmenov
@MrAlexBezmenov Жыл бұрын
@@docEGOROFF Я спрашивал ваше мнение по поводу этого и просил ссылки на ваши данные говорящие об обратном результате: 2019 Рекомендации ЕSC/EAS по лечению дислипидемий: Таким образом, нет больше “гипотезы о роли ХС ЛНП”, но существует установленный факт,что повышенный уровень ХС ЛНП имеет причинно-следственную связь с ССЗ атеросклеротической этиологии, и что максимально возможное снижение уровней ХС ЛНП и других липопротеинов, содержащих апоВ, приводит к уменьшению ССС. Что касается повышения уровня ХС липопротеинов высокой плотности (ХС ЛВП), клинические исследования свидетельствуют о том, что применение доступных в настоящее время лекарственных препаратов не приводит к снижению риска ССЗ атеросклеротического генеза.
@docEGOROFF
@docEGOROFF Жыл бұрын
@@MrAlexBezmenov так ссылки есть... Но там статьи, которые нужно читать и выискивать информацию. Типо, вот ссылка, тык и там так написано... Такого не будет. Что касаемо медикаментов, то да, ЛПНП снижают статины, но они никак не влияют на триглицериды и ЛПВП. ЛПВП поднять можно только снижением углеводов в рационе и исключением трансжиров при потреблении здоровых животных и растительных жиров. Омега 3, кстати, никак особо на липидный профиль не влияют
@MrAlexBezmenov
@MrAlexBezmenov Жыл бұрын
@@docEGOROFF Я прошу прощения, не вижу ссылок под видео на статьи, только курсы и соц сети. Я перефразирую: Рекомендации говорят, что важно снижать ЛПНП для снижения ССР. А вот ЛПВП повышать нет смысла, т.к. это не влияет на ССР. Вы же в видео говорите, что уровень ЛПНП не важен.
@docEGOROFF
@docEGOROFF Жыл бұрын
@@MrAlexBezmenov ну пожалуйста, вот одна статья: cyberleninka.ru/article/n/neratsionalnoe-pitanie-i-ego-svyaz-s-parametrami-metabolicheskogo-sindroma/viewer ЛПНП не важны у людей без метаболического синдрома, но с метаболическим синдромом они будут окисленные и будут вызывать воспаление.
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
Употребление низкоуглеводной диеты с высоким содержанием жиров - кетодиеты - ассоциировано с повышением уровня ЛПНП и увеличением риска развития сердечно-сосудистых событий. К такому выводу приходят авторы наблюдательного исследования, результаты которого были представлены на Всемирной конгрессе кардиологии 2023 от Американской коллегии кардиологии (AHA). Вероятно, это первое исследование, которое демонстрирует связь между диетой, ограничивающей прием углеводов, с риском атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Основа кетодиеты в данном исследовании заключалась в употреблении не более 25% от общей потребности в энергии в виде углеводов и более 45% в виде жиров. Такая интерпретация диеты несколько отличается от классической строгой кетодиеты, где ограничение углеводов представлено в еще большей степени. Для оценки эффекта кетоподобной диеты использовались данные Биобанка Великобритании - всего было отмечено 305 участников, придерживающихся кетоподобной диеты (73% женщин, средний возраст 54 года); в качестве контрольной группы, сопоставимой по возрасту и полу, были отобраны данные 1220 участников со стандартной диетой. В основной группе в среднем отмечались более высокие уровни ИМТ (27,7 против 26,7 кг/м2) и частоты сахарного диабета (4,9% против 1,7%). Эти обстоятельства лежат в основе одного из главных ограничений данного исследования. Согласно полученным данным, в группе участников с кетодиетй отмечались более высокие уровни ЛПНП (3,8 ммоль/л против 3,64), а также аполипопротеина B (1,09 г/л против 1,04 г/л) - для обоих показателей отмечалась статистически значимая разница, p
@yMxoMOR
@yMxoMOR Жыл бұрын
Сухой, холестерин от 16 до 18 общий прыгает, все остальные анализы в норме.
@yMxoMOR
@yMxoMOR Жыл бұрын
Триглицериды от 0,9 до 1,6.
@user-tb7ny3yp6m
@user-tb7ny3yp6m Жыл бұрын
У меня такие же показатели, но я сижу на кетодиете.
@yMxoMOR
@yMxoMOR Жыл бұрын
@@user-tb7ny3yp6m Я на кето был раньше, сейчас полукето (меньше жира, боооольше белка).
@user-si7gx5ou6f
@user-si7gx5ou6f Жыл бұрын
Спс за ролик! Почему именно "гайд". Русских слов не достаточно, чтобы назвать это пособие?
@keys74
@keys74 Жыл бұрын
Когда плохой холестерин ЛПНП представляет опасность . Если на фоне повышенного “плохого холестерина” ЛПНП человек имеет: 1.Низкий “хороший холестерин” ЛПВП 2.Высокий инсулин, сахар крови и индекс инсулинорезистентности . 3. Высокие триглицериды. 4.Высокий остаточный холестерин . В данной ситуации мы наблюдаем сам факт “сломанного” метаболизма. Это не вина одного лишь “плохого холестерина” ЛПНП. Это проблема всей системы и он в ней не самый страшный показатель. На фоне этих условий происходит повреждение частиц ЛПНП и тогда они становятся настоящей угрозой. Частицы “плохого холестерина” ЛПНП повреждаются избытками сахара и инсулина на фоне инсулинорезистентности. После повреждения они начинают накапливаться в крови, потому что печень “не узнает” их и не забирает в себя из крови. Тогда они оседают на сосудах и вызывают в них воспалительную реакцию. А она уже сопровождается привлечением холестерина и развитием атеросклероза. В этих условиях обычно повышен и остаточный холестерин. И он гораздо страшнее ЛПНП.
@user-rz3uy1yw4h
@user-rz3uy1yw4h Жыл бұрын
Что такое остаточный холестерин?
@albarosa1896
@albarosa1896 Жыл бұрын
остаточный холестерин - это какой?
@soterio5500
@soterio5500 Жыл бұрын
@@albarosa1896 это никакой, нет такого понятия в нормальной медицине, только у этих альтернативщиков, у которых «сам по себе лпнп не опасен». Есть понятия лпнп, лпонп, лпвп и не-лпвп. Так вот кардиологи всего мира при оценке рисков учитывают исключительно лпнп и не-лпвп, а не ремнантный («остаточный») холестерин (который они для чего-то высчитывают как хс минус лпвп минус лпнп). И это не поиому что они такие непрогрессивные, а потому, что атерогенность лпнп или не-лпвп как абсолютно самостоятельных факторов риска доказана и передоказана уже сто раз и никаких данных, опровергающих этот факт не существует.
@alexgelb9636
@alexgelb9636 Жыл бұрын
Если большинство людей нездоровы метаболически, а референсы - это всего лишь "средняя температура по больнице", то мы имеем вообще то референсы, определенные на основе больных людей и врачи стараются подогнать анализы здоровых людей под такие "референсы" и сделать больными, подгоняя их анализы под референсы. Вот так-то!
3 самых важных принципа питания!
10:05
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Рет қаралды 51 М.
Простата. Это должен знать каждый мужчина.
19:05
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Рет қаралды 90 М.
Homemade Professional Spy Trick To Unlock A Phone 🔍
00:55
Crafty Champions
Рет қаралды 58 МЛН
Must-have gadget for every toilet! 🤩 #gadget
00:27
GiGaZoom
Рет қаралды 11 МЛН
He sees meat everywhere 😄🥩
00:11
AngLova
Рет қаралды 8 МЛН
HOW TO REDUCE CHOLESTEROL WITHOUT PILLS? It's possible! // #zhudshi #Tibetanmedicine #cholesterol
9:46
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 383 М.
Анализы на КЕТО. Врач в ШОКе!
19:40
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Рет қаралды 225 М.
Высокий холестерин Что мне сказал французский доктор
11:47
Елена Крылова Французский Дневник
Рет қаралды 2,2 МЛН
ФРУКТЫ. ВРЕД ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА!
18:22
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Рет қаралды 74 М.
Холестерин то о чём не расскажут врачи!
9:15
СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ
Рет қаралды 43 М.
Чем заменить статины? Как снизить высокий уровень холестерина
40:29
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 623 М.
Творог и инсулин. Вы этого не знали!
16:20
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Рет қаралды 1,6 МЛН
Работа ночью. Как сохранить здоровье?
20:08
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Рет қаралды 19 М.
Homemade Professional Spy Trick To Unlock A Phone 🔍
00:55
Crafty Champions
Рет қаралды 58 МЛН