김진짜님 메디컬테스트는 정확히 뭘 하는 건지 다뤄주시는 거도 괜찮은 컨텐츠 일 거 같아요!

진짜 이렇게 재밌게 축구이야기는 하는 사람은 진짜밖에 진짜 없다

이런유형 영상 재밌어요 많이 올려주십쇼

김진짜 형님 영상 잘보고 있습니다 골키퍼 심층분석영상 카시야스vs부폰의 심층분석영상도 부탁드립니다~^^

돌아오셨군요...예전의 모습으로...가족분 건강도 좋아지셨겠죠? 영상속에서 느꼈습니다. 더더욱이 좋은일 가득하길 바라며 지금처럼 부탁드립니다. 😊

역시 진짜님 역시나 잼밌습니다

아니 진짜 내가 왜 이분을 몰랏죠? 이렇게 재밋게 축구에대해서 알려주시고 재미까지있고 ㅠㅠ 구독 이제해서 죄송합니다 ㅠㅠ

레드불 이야기 이천수 선수도 리춘수 채널에서 언급했었는데 생각보다 선수들이 에너지드링크를 경기에 많이 활용하나보네요

홀란드가 이렇게 키가 큰 이유가 많이 먹어서 그런거구나ㄷㄷㄷㄷ 진짜님 옆동네 사신다고 들었는데 더 재밌어지네요 영상 잘 챙겨보고있어요~!!

오늘도 재밌는 영상 감사합니다!

리버스 다이어트 정말 좋아보이네요 음식을 거꾸로 매달려서 먹는 방법은 생각을 못했었는데.... 소화도 잘 될 것 같습니다

유익한 영상 잘 봤습니다 수면이나 회복 관련된 컨텐츠도 보고싶네요

진짜님 다음번에는 마커스 래시포드에 대해서 분석해주시면 안될까요..?

진짜님 영상 재밌었어요~~ 근데 영상을 옛날처럼 자주만들어주세요

김진짜님 이번 이야기 재미있게 잘 보았습니다.그런데 혹시 예전에 하셨던 선수분석 컨텐츠도 조금 그립습니다. 혹시 예전에 하셨던 컨텐츠도 올려주실 스 있으실까요?

형 사랑해 형 영상 보는 재미로 살고있다

축구를 하지 않더라도 너무 도움이 되네요 언제 시작할지는 모르겠지만

5:26 레비가 디저트를 먼저먹는 이유는 인슐린 때문입니다. 혈당이 높아지면 인슐린이 분비되며, 혈액 내 포도당을 세포로 유입시켜 혈당을 낮춰요.

자기관리 goat 역시 신두형!

재미있네요 좋은 경기를 하기 위한 선수들의 빡센 식단들... 존경스럽네요 ^^

호날두는 정말 뼛속까지 지밖에 모름. 에브라 일화? 자기관리는 개뿔 정상인이었으면 지는 맛대가리 없는거 먹을지 몰라도 초대받은 손님한테는 최소한의 요리는 대접하는게 정상임. 콜라 치우는 것도 어이없음ㅋㅋㅋ 콜라 스폰서가 있으니까 지가 호의호식하는건데 하나만 알고 둘은 모르는 유아기임.

우리나라 선수들 병역면제만큼이나 동기부여가 확실했네요~ 코스타리카~ ㅋㅋㅋ

치맥 때리는 데에 동기부여가 됐네요. 감사합니다.

tmi이지만 야구도 이런 유튜버 있으면 좋겠다 ㅠㅠ

날두는 인성이나 행보 떠나서 자기관리는 진짜 신계다

홀란드가 좋은이유가 겸손해서임 ㅈㄴ 멋있음

이런 축구 비하인드 스토리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃기고 재밌습니다

20,30대때는 막 먹어도 되긴해요. 신체 회복력이 아직 훌륭하니 ㅎㅎ 김진짜 님도 40넘어가면 그때가서 건강 챙기세요. 메시가 하던거 그대로 하시면 됩니다. 저는 40대 중반에 이러다 제명에 못살겠다 싶어서 과일식으로 3일동안 해봤는데 콜라, 커피 중독에서 벗어나고 매달 앓던 두통이사라지더라구요 이거면 평생해도 되겠다싶어서 과일을 1년 7개월동안 먹었는데 만성피로, 비염, 수면장애, 신경성 대장증상, 아토피, 피부질환 다 나았어요 10년은 회춘한 기분입니다. 17킬로 감량은 그냥 덤 ㅎ 지금은 다시 일반식으로 돌아갔지만 메시에게 조언한 전문가의 말 그대로 설탕, 밀가루, 나쁜 기름, 튀김 끊으면 그나마 공복을 견디기 쉽습니다. 이제는 하루 한끼(많아야 두끼 두 식사의 간격은 6시간 이내로 제한)로 줄이니 과일식은 못해도(비싸기도 하고 과일 관리가 좀 번거롭습니다 ㅋㅋ) 일반식을 하더라도 최소한 건강상의 문제는 안 일으키네요 ㅎ 40대 넘어가시면 그때 메시에게 조언한 전문가의 말 참고하세요 평균나이 100세 시대긴 하지만 신체 건강하게 늙을건지 골골대며 100살까지 살건지는 각자 선택이죠 ㅎ

다른 시각의 새로운 이야기들 신선합니다.

너무 재밌어요!

형님 뜬금없이 죄송합니다 혹시 축구화 뭐 신으세요??

개재밌네 ㅋㅋㅋ 말 자체를 엄청 재밌게 잘하시는 것 같네요

메디슨 토트넘 분석영상부탁드려요~

저는 닭 심장을 먹어요. 독일 사는데 슈퍼마켓에 닭간 소간 돼지간, 닭심장 및 내장 쉽게 구할 수 있어요. 몸 안 좋을 때 닭간 먹으면 몸이 든든하죠. ㅎㅎ 운동 선수가 아니래두 30대 후반 부터 소화 기관이 삐걱대기 시작합니다. 적게 먹어야 해요..

리버스로먹으면 후딱배불러서(혈당차면 배불러요) 작게먹어도 배찹니다(혈당스파이크 올려서 배부르게함) 그걸 노린거죠

레반의 리버스 다이어트 얘기중 한국 가정의학과에서 식사순서에서 대해서 얘기한건 일단 기본적으로 한국인은 쌀밥을 먹는 것 때문에 혈당에 대한 얘기가 나오는거 거기에 레비가 먹는 디저트라고함은 일반인이 막 먹는 과자 빵등이 애초에 아님 빵도 논글루텐으로 많이들 먹기도 하고

이런 임포도 재밌슺니다. 앞으로도 응원 할게요.

엑스트라버진 올리브유 진짜 좋죠.. 장수 식품

진짜형 카바니 분석 해주세요

호날두 자기관리 미쳤네..

나를 유투브에 입문시킨 사람 김진짜!!

선수 이적 전 메디컬 테스트는 어떤걸 하는지? 왜 하는지? 메디컬 테스트에 불합격한 선수도 있는지? 등이 항상 궁금했는데 영상 부탁드립니다^^

우리가 메시보다 낫다 여러분ㅋㅋㅋㅋ 너무 센스 있네요 치맥 먹어야지~~~

형 별건 아닌데 sword 에 'w' 는 무음이라 소드 라고 말하는게 좋을것같아여

엄지윤 폼 미쳤다

근데 건강도 팔자임 식단도 중요하지만 조상dna가 더중요한거 같음

메구토는 축구계를 뒤흔들었다

홀란드처럼 소 간, 소 심장 먹고 고기 엄청 먹는 4년차 카니보어에요^^ 예전 홀란드 다큐멘터리 나왔을 때 신기했는데, 자연 식품 위주로 먹고 지역에서 구할 수 있는 신선한 식재료를 우선으로 해서 급호감이 갔어요^^ 제가 카니보어하면서 중요하게 생각하는 부분이기도 하고요 ㅎㅎ 다른 축구 선수들 식사에 대해서는 들어본 적이 없는데, 공통점이라고 한다면 가공식품과 외식을 피하고 자연에서 구할 수 있는 자연식품 위주로 먹는 거 같습니다. 카니보어처럼 극단적 육식을 하지 않더라도 식물성 기름을 배제하고 퀄리티 좋은 고기, 동물의 내장, 좋은 라이프스타일까지 더해진다면 누구든 건강하게 살 수 있으리라 믿어요^^ 영상 즐겁게 잘봤습니다 ◡̈

메시 빠는 사람들도 호날두 자기관리만큼은 인정하더라 진짜 대단한 사람임

형님 오프사이드 규정 바뀐다던데..1년만 빨리 했더라면...

김진짜형님 요새 유명한 선수나 감독들 인터뷰영상에 원본과 전혀 내용이 다른 국뽕주작자막 달아서 조회수 뽑아먹는 렉카유튜버들 많던데 이거에 대해서 함 다뤄주세요

2:02 이거 요새 기술 발전으로 인해 안된다네요 ㅎㅎ

역시~ 김진짜가 진짜야~~~🤣🤣🤣

"소의 심장을먹고 심장병을 예방하는 맨시티의 심장 홀란드"

“어우~ 이따 난 치맥 시켜먹을건데~ 우리 인생이 낫다 여러분~” ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어우 이 형 너무 능글거리는데 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😂

Messi bluegreen skin to redbrown weak physical mean.. Brain also. But run more long, brain pressure sustain. So intended weak brain. But veryvery not good for health in general

홀란드 은근 한국오면 입맛 저격 당하는거 아닌가 당근도 맨날 먹고 우유도 먹고 소간같은 특별부위 먹는건 외국인 치고는 특이한 체질인데 ㅋㅋㅋ 아무튼 한국오면 볼만 하겠다 홀란드ㅋㅋ

이 분 영상 첨 보는데 겁나 능글맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

수년 전에 미국에서 경기 전 성관계가 선수에게 어떤 영향을 끼치는지에 대한 방송실험이 있었죠 결과는 격투기 선수의 경우 일시적인 파워와 민첩성이 증가했었어요. 피검사도 하니 혈류인가 그 산소를 운반하는 양이 증가했다는군요. 축구랑 격투기는 엄연히 다르지만 어느정도 정신적이든 육체적이든 약간의 도움은 되는 것 같습니다?

메시처럼 먹고있는데 삶의 질이 훨씬 좋음ㅋㅋㅋ 몸이 건강하다는게 느껴짐.

브라질 월드컵 당시 코스타리카 감독이 완초페인줄 알았는데 다른 분이셨군요

주원이 아버님의 클라쓰!!

역시 순애보의 사랑과 야스파워는 강력하군

썸내일 잘 뽑았다

진짜형 이렇게 된김에 소심장 먹방 한번 렛츠기릿해보자

옛날엔 와 6끼식단 하니까 나이먹어도 몸 유지 잘하는구나 했었는데 지금보니 나는 밧두형의 6끼식단을 매일하고있었다.. 근데 왜..😢

바디는 식단까지 상남자 그 자체냐…❤

황의조가 너무 늦게까지 골넣었던거구나..심지어 아크로바틱하..

어우야 소 심장이라니 정말 홀(혼)란스럽네...

진짜형님 이영상 왤캐 잘생겼지

4:57 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 속았다

영상 안봤습니다 질문을 남기셔서 답만 달고 가겠습니다! 맛있으닌까!!! 수고하세요

3:56 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ 진짜 궁금하긴 하네요 ㅋㅋ ㅋㅋㅋ

Factos 👍👀

우리나라 서정원 감독도 선수시절 탄산을 절대 마신 적이 없다고 하죠. 진짜 프로라면 저런 식단관리는 필수라고 봅니다. 재능에만 의존하면 호나우두, 호나우지뉴같이 밤새 클러빙하고 성관계하고 그래서 전성기가 짧아지죠.

뭔가 매가리 없이 설명하는데 하나도 안 지루함

지금 저 버그가 유튭에 있네요 모든 영상이 좋아요가 8.5천이에요

썸네일 개잘뽑네

진짜 호날두의 식단 관리는ㄷㄷ

이래서 운동선수들이 은퇴 후 비대해지는건가.. 못 먹었던 거 실컷 먹는거지

ㅋㅋㅋㅋㅋ 이영상에서 유독 차분해보이셔서 뿅을 안하는건 아닐까? 하고 끝에기다렸는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뿅이🤪ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

소염통이 고단백질에다 값도 싸서 좋지요.

보자 마자 올리브소스 질렀습니당 ㅋㅋ

홀란드는 배설양도 프리미어리그 1위겠네요..

재밌다😆

메시는 그냥 애당초에 식습관이 안좋았던 거 뿐임 피자나 콜라 같은건 운동선수면 기본적으로 안먹는 게 맞음 몸에 좋은 음식만 먹어도 신체능력은 자연스레 좋아짐. 맵고 짜고 달고 밀가루 음식, 정크푸드 소화하는 데 오래걸리는 음식들은 다 몸에 안좋은 거임

전 츅구하묜서 식단관리는 1도 안하고 훈련만 함 근데 피지컬같은거는 좋음

코스타리카가 역대 죽음의 조를 뚫고 8강 간 찐 이유가 있었네 ㅋㅋㅋ

홀란드:음~ 맛있다 마트 다녀오셨어요?

❤

볼 때 마다 김수호천사 아버님 생각남

납득이 폼 미쳤다

요새 식단 트렌드가 생선인가보내. 식단 신경쓰는 선수들은 거의 육고기 대신 생선위주로 먹는듯?

형 전에 뛰던 그 모습 되찾아줘ㅠㅠ

홀란드 우리나라 내한하면 생간에 소주 먹방 각이다 ㅋㅋㅋ

와 나 이거 썸네일 보고 홀란 실제로 소심장 들고 있는 줄 알았는데 인스타 보니까 매달임ㅋㅋ

여기에 나온 음식들=미래에 주원이가 먹을 예정인것들

치맥 진행시켜 😂😂😂

👍👍

소 심장이 염통이잖아 소간은 삶거나 구워드셔야 하지만 생간이 너무 많이 있는데ㄷㄷ