Näin suunnittelet maksimivoimaa kasvattavan treeniohjelman

  Рет қаралды 2,799

Reino Holopainen

Reino Holopainen

Жыл бұрын

Valmiita treeniohjelmia ja ruokavalioita: www.kuntofix.fi/
Reino Instagramissa: / kuntofixreino
Reinon luontokanava: / @reinonluonto
Reinon kahvikanava: / @reinonkahvi

Пікірлер: 5
@jla8286
@jla8286 6 ай бұрын
Reinolla on selvästi asiantuntemusta 😊
@petu4922
@petu4922 Жыл бұрын
Hyvä informatiivinen video. 👍🏻
@ReinoHolopainen
@ReinoHolopainen Жыл бұрын
Kiitos!
@_hoikkapoika_6278
@_hoikkapoika_6278 Жыл бұрын
hyvä video👍
@ReinoHolopainen
@ReinoHolopainen Жыл бұрын
Kiitos!
Miten valita sopivat painot kuntosalilla?
6:43
Miten valita sopivat painot kuntosalilla?
Reino Holopainen
Рет қаралды 1,1 М.
12 x Suomenmestaruus | Tuomas Hautala
3:45
12 x Suomenmestaruus | Tuomas Hautala
Thundertepi
Рет қаралды 6 М.
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
AnythingAlexia
Рет қаралды 16 МЛН
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 9 МЛН
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 6 МЛН
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
BANKII
Рет қаралды 62 МЛН
Voimanostokyykyn tekniikka
8:52
Voimanostokyykyn tekniikka
Reino Holopainen
Рет қаралды 3,8 М.
Perustin oman kuntosalin Kuopioon
8:44
Perustin oman kuntosalin Kuopioon
Reino Holopainen
Рет қаралды 3,2 М.
Näin teet terveellisen letun
6:09
Näin teet terveellisen letun
Reino Holopainen
Рет қаралды 3,4 М.
Näin suunnittelet lihasta kasvattavan treeniohjelman
10:29
Näin suunnittelet lihasta kasvattavan treeniohjelman
Reino Holopainen
Рет қаралды 1,6 М.
Kuinka monta liikettä kannattaa tehdä salilla?
11:43
Kuinka monta liikettä kannattaa tehdä salilla?
Pauna
Рет қаралды 27 М.
Näin kokeilet PENKKIMAKSIMIN!
5:56
Näin kokeilet PENKKIMAKSIMIN!
Ristiote
Рет қаралды 131 М.
Huomioi nämä asiat kun suunnittelet treeniohjelmaa
8:12
Huomioi nämä asiat kun suunnittelet treeniohjelmaa
Reino Holopainen
Рет қаралды 655
4 liikkeen tehokas pakaratreeni kuntosalille
7:38
4 liikkeen tehokas pakaratreeni kuntosalille
Reino Holopainen
Рет қаралды 6 М.
Kannattaako kuntosalilla pyrkiä lisäämään painoja vai toistoja?
4:03
Kannattaako kuntosalilla pyrkiä lisäämään painoja vai toistoja?
Reino Holopainen
Рет қаралды 1,1 М.
Saliniksit #1
5:09
Saliniksit #1
Ristiote
Рет қаралды 76 М.
знает ли Акинатор папу Гену из игры SchoolBoy Runaway
0:53
знает ли Акинатор папу Гену из игры SchoolBoy Runaway
Holy Baam
Рет қаралды 291 М.
Корьме про ситуацию с Хабибом #ufc #mma #shorts
0:56
Корьме про ситуацию с Хабибом #ufc #mma #shorts
SSport Today
Рет қаралды 377 М.
#messi #skills
0:20
#messi #skills
ZeeX FF
Рет қаралды 15 МЛН
3 запрещенных аксессуара в футболе... #football #shorts #short
0:58
3 запрещенных аксессуара в футболе... #football #shorts #short
Football Stories
Рет қаралды 3,6 МЛН
А ВЕДЬ ЭТОТ ФУТБОЛИСТ ВЗЯЛ ЗОЛОТОЙ МЯЧ В ЭПОХУ МЕССИ И РОНАЛДУ 🤯 #месси #роналду #футбол #футболист
0:43
А ВЕДЬ ЭТОТ ФУТБОЛИСТ ВЗЯЛ ЗОЛОТОЙ МЯЧ В ЭПОХУ МЕССИ И РОНАЛДУ 🤯 #месси #роналду #футбол #футболист
АНДРЕЙ КОТОВ | KOTOV
Рет қаралды 271 М.
Этот спортсмен удивил всех #мма #бокс
0:14
Этот спортсмен удивил всех #мма #бокс
new qofa
Рет қаралды 1,4 МЛН
that time Khabib knocked Conor down! 😳 #nocommentary
0:59
that time Khabib knocked Conor down! 😳 #nocommentary
UFC
Рет қаралды 6 МЛН