홈트레이닝_11월20일 바디컨트롤 본점 운동

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BODY CONTROL

BODY CONTROL

5 жыл бұрын

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● 운동문의 : 1566-7980
1번~5번까지 진행 후 남은시간 휴식합니다.
(60X20)
1. BB 클린 : 5개
2. BB 프레스 : 4개
3. BB 오버헤드 스쿼트 : 3개
4. BB 헤일로 : 2/2개
5. BB 버피 : 1개
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Track : Sinskull - Summer Party
Music by Sinskull , bit.ly/2Oda6v8
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Music Promoted by DayDreamSound • Video
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Пікірлер: 1
@limjaejin8661
@limjaejin8661 5 жыл бұрын
영상 더 자주 올려주시면 좋을것 같아요 ㅎㅎ
홈트레이닝_11월19일 바디컨트롤 본점 운동
4:10
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