#홈트 #홈트레이닝 #자세교정 #체형교정 #맨몸운동
홈트 매운맛 보여드리러 두두두두등장~~!
30초 운동 20초 휴식
총 3라운드 뒤로 갈수록 강도가 올라갑니다!
함께해요~
💪 운동동작
1. 트라이포드
2. 푸쉬업
3. 스쿼트
4. 마운틴클라이머
5. 런지
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