HOW TO BREAK PLATEAU USING DIET & CARDIO ?

Рет қаралды 46,869

All About Olympia

4 жыл бұрын

TO CONTACT ME
EMAIL AT - allaboutolympia@gmail.com
FOLLOW ME ON INSTAGRAM - / allaboutolympia

Пікірлер: 170

@happinessallover 2 жыл бұрын

This video was uploaded exactly 2 years ago and I am watching it RN for the first time even when I am a regular watcher it never came on my feed or notifications.

@AmaanKhan-zr2ld 2 жыл бұрын

Same here 🙁

@buriburi_03 4 жыл бұрын

Rick piana ❤️❤️❤️❤️ RIP LEGEND

@utkarshhajare8503 4 жыл бұрын

Make video about full knowledge of dieting and supplementation

@Sid8303 4 жыл бұрын

as Rich used to say, you can’t do enough of anything. The more you eat, the more you gonna grow.

@rishavsaha9303 4 жыл бұрын

True 💯💪

@prempartik 4 жыл бұрын

You is the most intelligent youtubers. I alawys wait for your videos. I like that videos.continue

@azimsidd8823 4 жыл бұрын

Great bhai aap kitni asani se har ek point ko smjha dete ho👍👍👍👍👌👌👌👌

@gautam_fitness_zyzz6617 4 жыл бұрын

Thanks brother bohot help mili apki is video se ☺️

@matiyadav4182 3 жыл бұрын

Bahut sundar bhai achi jankari bhai i love you r videos

@nareshchoudhary7491 4 жыл бұрын

Amazing Bhai 👌 top knowledge 🤘😘❣️

@VedPrakash-on9zx 4 жыл бұрын

Mere gym me sbhi ne bola h ye but mai smjh ni pa rha tha tq sir for information...

@sadiqueah.9508 4 жыл бұрын

Mohammed Ali mr.10 pack about biography video banao

@mukulpundirfitness3979 4 жыл бұрын

Bhai bhot wait kr va te ho ap please jldi jldi upload kra kro i am always watching your old video again and again

@AllAboutOlympia 4 жыл бұрын

Yes bhai

@mukulpundirfitness3979 4 жыл бұрын

@@AllAboutOlympia after weight training cardio kr skte hai please reply Bhai last question

@rajatparihar20 4 жыл бұрын

Mast videos hai aviral

@zafirkhan2100 4 жыл бұрын

Right bro amit 👍👍

@Padmakar2310 4 жыл бұрын

Boht badhiya bhai

@umeshpradhan1796 4 жыл бұрын

Sir plz bulking and cuttink par video bnao💖💖💖

@MukeshGupta-mk4bh 4 жыл бұрын

Good job keep making

@im.dilraj 3 жыл бұрын

Thank you the informative video

@shaileshkhadse7 4 жыл бұрын

Very helpful video thanks sir

@omkarkolte5760 3 жыл бұрын

Make a video on all the necessary calculations which is required for body

@nizamkhan756 4 жыл бұрын

Nice video . Bhai Marko savolalain par video kab banaoge Helpful video Thanks

@aatifahamed8550 4 жыл бұрын

Best video on pleatue.

@debarshis76 4 жыл бұрын

Sir maintenance calories kaise nikalte hai apne according formula kaisa kaisa hota hai

@marketing_world0 4 жыл бұрын

exercise competition p ek vedio bnao. konsi exercise kiske sath kre jis se body gain ho

@Amritpalsingh-ju7lk 4 жыл бұрын

God bless you bro very good video

@NavjotSingh-vc9gs 4 жыл бұрын

True and straight facts.

@DesiBodybuilding01 4 жыл бұрын

Maza aajata h aviral bhai

@ronakpatra7011 4 жыл бұрын

Thanks a lot I am on bulking and I am goona try thus

@ahmadlord1827 4 жыл бұрын

Bro Food Kö calculate with Body Weight krna is per Video bnao sab se zyada problm with calculation plz

@endlessworkouts7276 2 жыл бұрын

Good job bro

@syedsadath6667 4 жыл бұрын

Bahut sahi bhai so guenuine ❤️❤️❤️

@mahatmagandia4858 4 жыл бұрын

Thanks man!

@NomanKhan-xt2sd 4 жыл бұрын

Sir plz make a bio of breon ansley...

@omkarkolte5760 3 жыл бұрын

....

@fitnesswasim6513 4 жыл бұрын

You are right always good nutrition is the best

@himanshunarang4628 4 жыл бұрын

Bro you only told about bulking please make a video with all these factors for cutting phase and not losing that much muscles.Rsvp

@pritamaddy4503 4 жыл бұрын

Sir ek request ha ki aap ekbar Samir Bannout bare me video kare please.

@SHAH-Organic-healthcare 4 жыл бұрын

Bro plateau hit karna k bad kis type ki tack necks k sath game karna pa bhe video benain or please nagitivs sets pa bhe benayan

@DesiBodybuilding01 4 жыл бұрын

Gajab knowledge h

@shoyebkhan6952 4 жыл бұрын

Aviral bhai eggs par video banao ek k eggs khane se kuch logo k stomach mein dard kyu hota hai

@liftwithsagar5422 4 жыл бұрын

Hello sir, Mera 1 question hai ki agar koi person 1din me 1muscle group eork kare aur idka body grow karna band ho gaya ho to with training uska frequency kya hona chahiye??

@that_bihari_ladka 4 жыл бұрын

Bhai iske baad biography ka video banao

@sarthfamily1235 4 жыл бұрын

Debites par video bano sir

@yourgymbuddy7309 3 жыл бұрын

Hi please make a video on kids weight training

@rajfitness345 4 жыл бұрын

Sir Gunnar rosbo ke bareme kuchh bataea

@Bodohindian 4 жыл бұрын

1gm carb = 4 calories n 1gm fat = 9 calories.. Fats n carbs switch karne se calories jada ho jayegi.. Same nahi rahegi

@trader_manoj 4 жыл бұрын

Sahi bole

@RAJESHKUMAR-xk9yg 4 жыл бұрын

Switch krne ka matlab h ki fat increase krna h toh carbs ko low krni h calories ko same rkhne k liye!!!!

@muktarulrahaman6835 4 жыл бұрын

Nice video bro.. plz ronnie coleman ko lekar kuch bari ak video banao

@gulsherkhan4806 4 жыл бұрын

Aviral bhai shawn ray k biography k bary main ek video banady

@ezatullahbahaand718 4 жыл бұрын

bro please make a video about what is cardio.

@johnkeeth8959 4 жыл бұрын

Thnx bro

@drp1999 4 жыл бұрын

Big fan aviral bhai

@sushantsadotra9967 4 жыл бұрын

best info bro

@prempartik 4 жыл бұрын

Please sir make a video on body types

@rushikeshpole5228 4 жыл бұрын

Very nice and helf full siris

@RahulKumar-rh7is 4 жыл бұрын

or video bnao plateau par please......

@ezatullahbahaand718 4 жыл бұрын

thanks bro.

@rohitSingh-qw8ek 4 жыл бұрын

Why bodybuilder shave there head.... Sir please make a video on this

@clasherspool3522 4 жыл бұрын

rohit Singh because of the usage of alot of steroids and supplements hair gets lighter and weaker and sometime they start to fall of That’s why they are bald but there are some bodybuilders who maintain there hair as well

@aneeshgaming6603 4 жыл бұрын

Because hair fall is higher because of high testosterone and steroids 😊

@vickysankhyan2871 3 жыл бұрын

Abbey hawashi ke alawa koi aur ganja nhi hota. Hawashi ke waise hi jhaat jaise Baal Hote h .. isiliye...

@pradeepsinghfitness9015 3 жыл бұрын

Ha bhai same problem mere sath h sleep ki

@ZeeshanKhan-fo4bb 4 жыл бұрын

Thnk uh

@cobragaming8475 4 жыл бұрын

Plz make a video on denis cyplenkov.

@tigerkhan9927 3 жыл бұрын

Sir carbs cycling diet par vedeo banao pls

@Rudraksh2456 4 жыл бұрын

I love your Chanel 😄😄😄 please make a veido on how to increase muscle density and strength

@bilalshaikh4935 4 жыл бұрын

Sar BFR training par video banao

@128million 4 жыл бұрын

Next video on Ryan Terry's biography🔥

@aadilpatniify 4 жыл бұрын

Bhai please suggest i m 70 kg and trying on cutting( wanna loose weight ) i m 40 years old Weight 70kgs Height 5.1 I m taking anavar and clen but weight is not loosing from last 2 months instead of weight loose i gain 3 kgs more.. and i m following strict dieting also.. plz reply

@nareshjaat129 4 жыл бұрын

Bro fat loss ke upar bhi baana o na video

@bobbyparmar8722 4 жыл бұрын

Yrooo shab like dooo bhaikaaa liaaaa

@MdArif-rw1ow 4 жыл бұрын

Sir pre contest k diet ka video bana yeh

@niveshgujjar4827 4 жыл бұрын

Best video

@RahulKumar-rh7is 4 жыл бұрын

make video for ectormorph how to gain weight increase muscularity please i am ectomorph

@ajaynegi9320 4 жыл бұрын

Awesome aviral bhai 1st comment maybe

@amanparmar1156 4 жыл бұрын

Beast 👦 bhai

@ziyaulchoudhary101 4 жыл бұрын

Make a video body type

@humanity8858 4 жыл бұрын

Kya hua sawal ka jawab nehi dete ho....yeh kaise channel chala rahe ho????

@SHAH-Organic-healthcare 2 жыл бұрын

Bro please fat burning ki plateau ko cover karo please

@yourteacher9471 4 жыл бұрын

Sir i have a question sir plzzz reply agr 2 bajey raat ma soo or subha 12 bajey uta to kya ya tk ha???

@mandeepbeni1507 4 жыл бұрын

HAN

@aquaticworldpetshop3650 4 жыл бұрын

Month off liya to bhi kam ban jata hai sit

@prakharmandoli7103 4 жыл бұрын

Bhai phil heath ki biography banao

@varaganinarendra9734 4 жыл бұрын

Video about body type 1.Ectomorph 2.Mesomorph 3.Endomorph

@mohdgufran4788 4 жыл бұрын

Cardio gym se pahle karna chahiye ya bad mein

@ujjawaltyagifitness 4 жыл бұрын

Bhai baad m agar pahle kro ge to weight training ke liye energy nhi rhe gi

@waqasjawed125 4 жыл бұрын

atif anwar pe video banao bhai

@xfighter6267 4 жыл бұрын

Gym Karne se pet Kyon ful jata hai pizz

@kishortoraskar6539 4 жыл бұрын

Bhai... Koi Yesa T-shirt Ka Link Batao Na Jisame bodybuilder ke Jersey and tracks Aur T-shirt Milte Hai O Bhi Thoda Kam Price Me

@aa-ep6bv 4 жыл бұрын

how long we should do cardio when we are gaining weight and body type is ectomorv...??? without losing any muscle mass ??

@AllAboutOlympia 4 жыл бұрын

Thats why i mention who are endomorph should include cardio

@fitnessgeography1575 4 жыл бұрын

Sir m raat KO 6 din m 2 ghte so pata continue ni 8 ghte so skta too grow too hoga hi h

@hitech8651 4 жыл бұрын

Main endomorph hun body ban hi nahi rahi hai cuts aahi nahi rahe hain main to kushti ladne jane laga hun coach bolta hai desi body hai tum kushti lado mere saath ek ladka tha wo or main dono ne ek saath gym join kiya tha par do saal baad auski body bangyi or meri nahi bani auske main cuts aagye mere main nahi aaye ab to main akkhade jata hun.mujhe lagta hai mera dost mesomorph hai isliye auski body bahut jaldi bangyi or meri nahi bani

@nareshjaat129 4 жыл бұрын

Bhai mai fatty hu 100 kg ka to phele lose karo ya gain