How to improve your eyesight at home | Exercise for just 6 minutes (SUB)

  Рет қаралды 1,159,366

Yuki Nakagawa

Yuki Nakagawa

2 жыл бұрын

◆ Online Salon You Fit!
 \ Now it's free for a week /
video.yuki100buy.jp/membershi...
Regular distribution of health and diet information and live lessons that cannot be talked about on KZfaq.
◆ Click here for LINE official information to receive online salon information
lin.ee/dt6Krob
◆ Click here for Yuki Nakagawa's first book, "Super Thin Stretch" ◆
amzn.to/3qfYlI6
◆ Click here for his LINE official, where you will receive a stretch video that suits you
lin.ee/jyYk3Fs
◆ Video summary list that talks about Nakagawa's feelings
• 中川の想い
◆ Profile of Yuki Nakagawa ◆
From an early age, he experienced more than 10 sports such as golf and martial arts under the influence of his father, and participated in the Kochi National Athletic Meet as a representative of Nara Prefecture in golf when he was a high school student.
He started classical ballet at the age of 21 after studying abroad in New York with the breakdance he met at a vocational school.
When he was 26, he was the first Japanese to appear as a female ballet dancer and guest dancer at the German Embassy Fashion Show.
Appeared as a guest dancer in the Fukuoka Asia Collection at the age of 27
In 2016, he established his unique exercise method "Rehabilitation Association" with an occupational therapist, which combines his past exercise experience with the elements of Western medical rehabilitation.
Held study sessions nationwide to convey the importance of exercise to a wide range of people, including doctors and medical professionals, as the founder
Currently runs a stretch specialty store in Osaka
▪️ Injury and fighting illness
14 years old: Experienced severe ligament rupture and surgery around
After that, he was not rehabilitated for recovery and his leg was distorted, and by his mid-20s he had nearly 10 peel fractures and severe sprains.
Back pain develops while the pain is healed, and it becomes difficult to walk for a while.
▪️ Mental illness
20 years old: Psychogenic dysphonia develops due to the stress of the company he joined, and he leaves the company because he cannot speak in a stressful environment.
After that, he learned about the body from various perspectives such as Oriental medicine, Western medicine, yoga, Pilates, mindfulness, etc., and overcame all injuries and illnesses after 10 years of fighting illness.
From that experience, I wanted to convey the importance of his physical and mental health to people all over the world, and started stretching video distribution on KZfaq.
Currently running "You Fit", a stretch school where you can learn online to convey the importance of mental and physical health.
Through these activities, we are struggling to extend healthy life expectancy and create a society where everyone can walk on their own feet without receiving long-term care until the end of their lives.
◆ Related videos
moe channel
/ @moe8989
#Legs #Thigh #Butt #Calves #Slim #LoseFat #LoseWeight #Stretch #Exercise #Workout #Flexibility #Home #YukiNakagawa

Пікірлер: 436
@user-we4gv7fk8j
@user-we4gv7fk8j 2 жыл бұрын
6:10 ストレッチ開始 10:32 遠近トレーニング 使ってください。
@abc_.
@abc_. 2 жыл бұрын
ありがとうございます😭
@ylioc1
@ylioc1 Жыл бұрын
ありがとうございます!
@user-dr5nf4me5g
@user-dr5nf4me5g 2 ай бұрын
滑ってアイコンを押しちゃったので、 登録しました®
@acidblack3303
@acidblack3303 Жыл бұрын
おかげさまで骨が透けて見えるぐらい視力が良くなりました
@user-pg7iz2ri2j
@user-pg7iz2ri2j Жыл бұрын
いやそれレントゲン超えてる
@englishlearner2735
@englishlearner2735 Жыл бұрын
透き通る世界に至ったか
@user-rf3ok3mm6e
@user-rf3ok3mm6e Жыл бұрын
私もこの先生の骨が見えるようになった、、
@user-xp3cd6qy8l
@user-xp3cd6qy8l Жыл бұрын
目に放射線ついてて草
@user-pn9ms2yh7r
@user-pn9ms2yh7r Жыл бұрын
私も先生の骨が見えます!!😲
@Nitw.
@Nitw. 2 жыл бұрын
【目安】 6:13 ~目のストレッチ 10:30 ~遠近トレーニング
@user-zj1wt2hn1n
@user-zj1wt2hn1n Жыл бұрын
1回やるだけで視界がクリアになりました。3日続けていますが、とても目が楽になりました。ありがとうございます。
@user-er7ve8nw8e
@user-er7ve8nw8e 2 жыл бұрын
簡単でしやすかったです⭐️ 動画ありがとうございます😊
@user-ge8wv6gh5o
@user-ge8wv6gh5o 2 жыл бұрын
すごい!即効性ありです♡ まさしくパソコン仕事で、気付いたら1・5あった視力が0・4です。 スッキリもするし続けてみます! ありがとうございます。 もちろん他の動画でも頑張りまーす😊
@user-by9bl3dj1g
@user-by9bl3dj1g 2 жыл бұрын
講座ありがとうございます 実行させていただきます🙇‍♀️
@tamagonatto099
@tamagonatto099 Жыл бұрын
パイロットになりたいので視力1.5になるために今から3年間毎日続けようと思います!
@user-hh3eo8ql6k
@user-hh3eo8ql6k Жыл бұрын
本気でやりなよ応援してる🎉
@user-bh2os4vh8o
@user-bh2os4vh8o Жыл бұрын
頑張ってください!
@user-en7pf1nr2e
@user-en7pf1nr2e Жыл бұрын
頑張れ!
@user-qq5eg1nj4p
@user-qq5eg1nj4p Жыл бұрын
かっけーよ!がんばれ!
@user-go2oy4do5f
@user-go2oy4do5f Жыл бұрын
生きてる?
@user-ed8xp2pc5n
@user-ed8xp2pc5n Жыл бұрын
一緒にトレーニングしただけなのに目の調子が良くなりました。続けていきます!ありがとうございました。
@user-uf3rv9se5k
@user-uf3rv9se5k 2 жыл бұрын
これめっちゃいい!!! 動かすの大変だけど頑張ってみます!!
@miki0250
@miki0250 2 жыл бұрын
こう言う目のトレーニングってサイトとかで調べて自分でやっても全く続かないのですが中川先生のならつづけられそうです! こういう動画待ってました!ありがとうございます
@diva317
@diva317 2 жыл бұрын
目グルグルがすごくつらくてビックリした。効いてる感が凄かった。 後からスッキリ、これは続けます。 ありがとうございます。
@user-wi5uc4ve8u
@user-wi5uc4ve8u 11 ай бұрын
ストレッチでも見えるようになりました ありがとうございます
@user-nm1kh9km9q
@user-nm1kh9km9q 2 жыл бұрын
ゆうき先生、視力回復エクササイズもしてくださるなんてすごいです! 目の疲れがすっきりしました😆 眉毛が一緒に動いてしまうので気をつけます
@user-ev9si9bx4j
@user-ev9si9bx4j 2 жыл бұрын
まさに今日、視力検査があり視力が悪くなって来てました。 加齢老眼もあるようですが少しでも視力回復したいので目の筋肉も鍛えてみます!字を斜めにして書くのも直したいですね
@user-dr3up8kf4q
@user-dr3up8kf4q 2 жыл бұрын
眼がスッキリ! そして、近くの物も見えやすくなりました。 一回やっただけで、即効性がありますね。 凄いです❗️ ありがとうございました😊
@antolinch2535
@antolinch2535 2 жыл бұрын
Gracias Yuki.Me encanto! Inicio hoy tus ejercicios gracias!
@hito3373
@hito3373 2 жыл бұрын
先生ありがとうございます。
@annejames9670
@annejames9670 2 жыл бұрын
LOVE YOUR SHOW!!! YOU DO AN AMAZING JOB AND YOURE FUN TOO! LOTS OF AWESOME INFO!!
@lala_sanchi
@lala_sanchi 2 жыл бұрын
凄い!! スマホの文字がとっても綺麗に見えます!! 1ヶ月、続けてみます♪
@assmayehia7564
@assmayehia7564 2 жыл бұрын
Thank you very much. 👏👏👏👏👍
@user-hr5bc2hq3i
@user-hr5bc2hq3i 2 жыл бұрын
6:12 ストレッチ 10:32 遠近 5/29〜31○(ゴルゴ線?目の下のたるみが薄くなった) 6/1〜7○(目の周りがすっきりした) 〜15○(涙袋が復活www親指に初日はピント合わなかったのに合うようになった。遠くは普通にボヤける)
@aalykc6401
@aalykc6401 2 жыл бұрын
眼球を回す時すごく痛かったけど、一回で視界が広がり明るさも違うように感じました。続けたい!!
@user-qk1tq4wm2v
@user-qk1tq4wm2v Жыл бұрын
反対回しって言ったとき無理だって思ったもんww
@user-yw9eq5xq3j
@user-yw9eq5xq3j Жыл бұрын
めっちゃ痛くてビビった!続けよう!
@user-nj8zv7dd6r
@user-nj8zv7dd6r 2 жыл бұрын
今日の目の視力回復する方法の動画、とても参考になります‼️ありがとうございます‼️
@judygardo2804
@judygardo2804 2 жыл бұрын
Thank you for the English subtitles and of course the very helpful exercises.
@maririn560
@maririn560 2 жыл бұрын
36歳なのに老眼始まってきたっぽいのでめっちゃ助かる!! ありがとうございます♥
@user-pr2gs1qg1n
@user-pr2gs1qg1n 2 жыл бұрын
目の周りの筋肉トレーニングまで、ありがとうございます。スマホの見過ぎでかすみ目、肩こりがひどいです。今日のトレーニングは、乗り物酔いしやすい私には少し目が回りますが、良さそうです。ありがとうございます。
@user-kr7js4pp4d
@user-kr7js4pp4d Жыл бұрын
とても参考になりましたありがとうございました
@useravalos517
@useravalos517 2 жыл бұрын
Hola Yuki gracias por tus vídeos me encantan un fuerte abrazo desde Morelia Michoacan Mexico 🙋🙏🙏🙏👍💋
@user-vi3mi1uf8z
@user-vi3mi1uf8z 2 жыл бұрын
保存してしまいました。ありがとうございます😊
@tk7308
@tk7308 Жыл бұрын
A.AからC.Cに下がったときの恐怖
@user-0Nodate0fin
@user-0Nodate0fin Жыл бұрын
AAからDDになった俺に喧嘩売ってんの?
@user-ve3wc5vd3m
@user-ve3wc5vd3m Жыл бұрын
ラムねこ それな
@user-rw2zh3lh4b
@user-rw2zh3lh4b Жыл бұрын
ホントだよw
@user-ux5ni4ew1c
@user-ux5ni4ew1c Жыл бұрын
@@user-0Nodate0fin草自分もDD
@kouta118
@kouta118 4 ай бұрын
絶望感半端なかった。
@yukinko_o
@yukinko_o 2 жыл бұрын
ありがとうございます!
@user-ei2lq9db5s
@user-ei2lq9db5s Жыл бұрын
中学2年生ですが 改めてよくわかりました!!😊😊 ありがとうございます!🤲
@ayahaya2430
@ayahaya2430 2 жыл бұрын
こんなに激しい痛みを感じるのひさしぶりです。眉毛と眼球の間がずきずき奥から痛くなりました。よっぽど筋肉を使わないようにして生きてきたようです。明日も頑張ってみます。
@user-mx8yr1tp3k
@user-mx8yr1tp3k 2 жыл бұрын
解剖学が楽しくて、身体を動かしている筋肉をイメージしながら過ごしていますが^^ 眼の筋肉のことは忘れていました!左右異なる視力!眼の歪み! 眼球のエクササイズもルーティンにしたいと思います✨
@ES-lu9ff
@ES-lu9ff 2 жыл бұрын
目の疲れ少しあります参考なりますいつもありがとうございます
@pure.no1677
@pure.no1677 2 жыл бұрын
先生ホント凄い🙆🏻‍♂️着眼点も良くて 今のスタンスで地道に続けて欲しいです ありがとう😊
@user-zd8gk9ui3w
@user-zd8gk9ui3w Жыл бұрын
すごくめがよくなりました。😀
@user-sc3vo7qh5d
@user-sc3vo7qh5d 2 жыл бұрын
この動画のおかげで視力がかなり良くなりました!ありがとうございます♪
@yamato-un2fu
@yamato-un2fu 3 ай бұрын
本当に視力変わるんですか?参考程度にどのくらい変わったか教えてほしいです、
@user-mx2nt6bd5n
@user-mx2nt6bd5n 3 ай бұрын
回復する人は回復しますよ。スマホの見過ぎなどで視力が低下して視力が0.1以上あれば回復する可能性はあります
@yamato-un2fu
@yamato-un2fu 3 ай бұрын
@@user-mx2nt6bd5n あ、0.1、、、
@zoomsy8401
@zoomsy8401 2 жыл бұрын
目の周りがぽかぽかするような、それでいてすっきり爽やかな感じです。気づかないうちに酷使していたんだなあと思い知らされます
@user-qm9wt8ie7k
@user-qm9wt8ie7k Жыл бұрын
参考になりました
@user-yt3ym6ur7i
@user-yt3ym6ur7i Жыл бұрын
説明が、分かりやすすぎて、やばいですね! ほんとに、教えてくださり、ありがとございます!
@sunu-pi-user-du4tv3wg7x
@sunu-pi-user-du4tv3wg7x 2 ай бұрын
マジで教えてくれてありがとうございます!!
@yayangtapir4130
@yayangtapir4130 2 жыл бұрын
Wow! That' was great.
@user-hl9sg9pr5t
@user-hl9sg9pr5t 2 жыл бұрын
スッキリしました!😊💓
@marthamunoz325
@marthamunoz325 2 жыл бұрын
Gracias Yuki necesito éstos ejercicios con urgencia los haré, mi DIOS te bendiga grandemente 🙏
@minmiko363
@minmiko363 2 жыл бұрын
目が痛くなったけど、スッキリ感ありました。ありがとうございます🤗
@araranorya
@araranorya 2 жыл бұрын
けっこうしりょくかいふくした!!!!これからも絶対続ける‼️ありがとう😆💕✨
@user-rc7cj7th8c
@user-rc7cj7th8c 2 жыл бұрын
2022年6月10日天赦日一粒万倍日の開運日に偶然見つけたこの動画…最近目が疲れて困っていました。目を回す運動が一番辛かった。カラダのストレッチと併せてやっていきます👍
@mimihdf8056
@mimihdf8056 2 жыл бұрын
Hello Yuky, you are so interessing Thank you from france 🇫🇷
@coco-rk7su
@coco-rk7su 2 жыл бұрын
乱視なので効果は分からないので少し続けてみます❗️
@cecilialopez4422
@cecilialopez4422 2 жыл бұрын
Gracias!!👍🤗
@user-md4yr5pp9u
@user-md4yr5pp9u 2 жыл бұрын
ここ数日iPadで作業してて眼精疲労が凄かったので助かります! スマホやiPadが手放せない時代なので意識的に動かすのが大事ですね🥺 やった後の目の重だるさで実感しました😂 為になる動画をいつもありがとうございます✨
@nana.yomogidaifuku
@nana.yomogidaifuku 2 жыл бұрын
ピアノを弾いている時、右肩が不自然に上がるなあ、と別動画のストレッチをやるようになって気づいたのですが、これを今やってみて、右側に眼球を動かしずらいことがわかりました。全ての動画に説得力があります。
@lnatesematstarsemaljkaryaa4308
@lnatesematstarsemaljkaryaa4308 2 жыл бұрын
Thanks you👍👍👍
@user-rm8fb5ku3u
@user-rm8fb5ku3u Жыл бұрын
確かにエクササイズをする前とした後では、見え方が劇的に変化しました。ありがとうございます
@user-ns6gq4if2c
@user-ns6gq4if2c 4 ай бұрын
やります💪🔥
@zarashah6142
@zarashah6142 2 жыл бұрын
Thank You Yuki! Blessings
@ytomi5507
@ytomi5507 2 жыл бұрын
あ!何か見やすくなった😊ありがとうございます😊
@user-hs6to8jk8u
@user-hs6to8jk8u 2 жыл бұрын
一回やってみましたが、いつも使わない目の筋肉など使えたのでスッキリしました。続けられるようにがんばります。
@merflores7962
@merflores7962 2 жыл бұрын
Gracias..thank..🙏🙏🙏💖💖💖🌱🌱🌱
@nanakamiakira
@nanakamiakira 2 жыл бұрын
「やったけど視力回復しなかった=無駄」と考えるのではなく、自分の健康状態を正しく把握できたと考えればいいのですね|ω=´)ムフー
@harvest331
@harvest331 2 жыл бұрын
めっちゃ、即効性あります!ナカガワさんありがとうございます🙇‍♀神です!
@sunrise_Japan
@sunrise_Japan 2 жыл бұрын
運動前に読めなかった菓子袋の文字が運動後ハッキリ読めて感動!!!
@irwintatyana9066
@irwintatyana9066 2 жыл бұрын
thank you
@rice-ku9sv
@rice-ku9sv Жыл бұрын
ありがとうございます
@user-kb6yh2et5x
@user-kb6yh2et5x 2 жыл бұрын
これすごい! 目をグルグルしおわった段階で 数メートル奥のぼやけてたところ全部 綺麗に見えました!
@Allison-luv.tamami
@Allison-luv.tamami Жыл бұрын
ほんとにこれ効きますね😃 甥っ子にも教えます❤ ありがとうございます❤ 私もこれ続けていきます😊
@checkinbytoday1870
@checkinbytoday1870 2 жыл бұрын
Thank You - love you
@Skcrazyworld2724
@Skcrazyworld2724 2 жыл бұрын
First of all..thanks for the English subtitles....🤩
@mia_taro2929
@mia_taro2929 2 жыл бұрын
ほんとに1回で私は効果がありました!やらないよりはマシなので皆さん是非やってください!! 6:15〜始まります
@user-lz7dz7ug7y
@user-lz7dz7ug7y 2 жыл бұрын
Yu ki 감사합니다~ 요즘 Yu ki 영상을 통해 많은 도움을 받고있습니다~ 다만, 한국어로 번역이 안된 몇몇 영상이 있어서 조금 아쉽습니다. 늘 건강하시고, 행복하시기 바랍니다~
@mayumayu5915
@mayumayu5915 2 жыл бұрын
2年ほど前から急激に目のぼやけがひどくなってきて次の免許更新が裸眼では通らないかもしれないのでとりあえず1ヶ月真剣にやってみます💦多分ミックスタイプだと思います。 左右差は感じませんが上を見ようとすると眉毛もおでこもガッツリ動きますね😅1回ではあまり変化は感じませんでした。 仕事で1日PCを見ていて、家でもスマホ、PC見てることが多いので酷使し過ぎですね💦
@user-ky8lp1bl4q
@user-ky8lp1bl4q 2 жыл бұрын
視力回復トレーニング 毎日がんばる! 開始 6:07〜
@jennyrodriguez3106
@jennyrodriguez3106 2 жыл бұрын
Gracias!!❤
@user-kb2xo2nf1e
@user-kb2xo2nf1e 2 жыл бұрын
視力良くなるっと飛びついて 見てました😊一緒にトレーニングして 目が楽になりました😃 これなら毎日続けられそうです🤗
@user-pl6bq3ys4j
@user-pl6bq3ys4j 2 жыл бұрын
目の疲れが取れました!! サイコーですー!
@memirimi
@memirimi 2 жыл бұрын
凄く疲れたけど即効性ありましたよ。
@yazawareiji1
@yazawareiji1 2 жыл бұрын
6:06 自分用
@user-ur7ei5gv5g
@user-ur7ei5gv5g 2 жыл бұрын
すご〜い。感激しました。 年々、老眼が進み小さな文字が読みにくくなっていました。 ダメもとでやったら、説明書などの小さな文字も 読みやすくなっていました。 毎日、パソコンとの睨めっこなので これからも続けます。
@user-il1db6ip7c
@user-il1db6ip7c 2 жыл бұрын
来年50歳でもともと両目1.5でしたが数年前から加齢による老眼で小さな文字を見るのに苦労していました(老眼鏡は使ってはいないけどwww)このエクササイズやってみたら小説の文字が気のせいか見易くなりました。気づけばスマホばっかり見ているので目の筋肉が疲れていたのかも…このエクササイズやるといいですね!
@Rosana581
@Rosana581 2 жыл бұрын
Obrigadoooo. 😙😙💖✌✌👏👏👏👏
@goldenrose0024
@goldenrose0024 2 жыл бұрын
うわぁ今日メガネ買おうかと考えていた所に、この動画やっぱ先生は神! パソコン、スマホ、寝ている時間以外見てるような生活(泣) 当然悪くなる道しか無いけれど、 意地でもメガネかけずに頑張ってきた、しかしもう限界と悟った今日この時!やってみた!目疲れる(泣)〜でもなんかスッキリした感もある〜、両方起こってる不思議な感じ。何だろうこの感覚。 ちょっとこれも続けてみたくなったわ!
@heiligeIsis
@heiligeIsis 2 жыл бұрын
Hallo Yuki, mir gefallen deine Übungen sehr und ich mache sehr gerne mit. Sie sind kurz, effektiv und mit deutschen Texten kann ich begreifen, was du erklärst. Schön dass es dich gibt 🙏
@angela252
@angela252 2 жыл бұрын
Yuki-sensei, I needed this eye exercise video for me, and I can feel the difference in my eyesight right away. This video will be on my workout list for now. Thank you so much.🥰🤗
@Kei_2424
@Kei_2424 Жыл бұрын
なんだろこのひとめっちゃ聞きやすくてすき
@natasha5713
@natasha5713 2 жыл бұрын
Спасибо, Yuki!
@user-lu5hu5vn1c
@user-lu5hu5vn1c 2 жыл бұрын
ありがとうございます! 仕事の合間にやると、少し目の前の書類の字がはっきり見えました。
@YY-yd8po
@YY-yd8po 2 жыл бұрын
目のストレッチ疲れました😩でも‥少したったら目がスッキリしてきました~😳✨筋肉が喜んでるんですね😆👍
@user-fv3yy2rc4n
@user-fv3yy2rc4n 2 жыл бұрын
こんばんは。 目のストレッチってすごいですね! 遠くをみて、指を見ての最中 真剣になっていたのか 呼吸が。。笑笑 これは、取り入れたいです。 スッキリしました! 🕺👖🐸🤓
@haruharu9174
@haruharu9174 2 жыл бұрын
物心ついた頃から左目に偏って見る癖があり、左だけ目尻から耳側迄つっぱってる感じやこめかみ頭痛が酷かったのですが、やった次の日の朝つっぱり感も頭痛もない事に気付きました。 凄いです!!ありがとうございます✨ 自分用6:07
@mm-sj7fk
@mm-sj7fk 2 жыл бұрын
いつも役に立つ動画ありがといございます。足が小さくなる方法はありますか?
@user-ld9en6ev5k
@user-ld9en6ev5k 2 жыл бұрын
足を小さくなる方法は、むくみを取ること痩せてスリムになることです。グーグルで役に立ちます。
@Hiroto1160
@Hiroto1160 Жыл бұрын
私はメガネをかけても視力0.5だったんですけど、それでも1回やっただけで、文字が見やすくなりました。ありがとうございます😊
@user-uf2us4qq5f
@user-uf2us4qq5f 2 жыл бұрын
今から一ヶ月頑張ってみることにします 8/23開始!!
@yuki-yu6xr
@yuki-yu6xr 2 жыл бұрын
老眼が少し入り始めた強度近視のアラフィフです。効果ありました!\(^o^)/ メガネを手離せない子どもにもさせてみます!ステキな動画をありがとうございます♡
@ix2809
@ix2809 2 жыл бұрын
半信半疑で見てみたら1回目でほんとに少し回復しててビビった。 まじ感謝。すこすこビーム!
@edenizeamaral1132
@edenizeamaral1132 2 жыл бұрын
Muito bom!...amei..obrgda. Vc é seus ensinamentos são ótimos.
@goo4677
@goo4677 2 жыл бұрын
意訳 すっごくいい アイシテルよ ありがとう Yuki自身も内容もすばらしいわ
@user-vg5kz8rw3l
@user-vg5kz8rw3l Жыл бұрын
ゲームのやりすぎで、ずっと視力が良かったのに一気に下がってしまい、遠視でとても困ってます😢おかげでパワーアップできそうです
@user-du1nu9in6k
@user-du1nu9in6k 9 күн бұрын
ここ何日かほうれい線や顔回りの動画を見ていました。6月最終日顔回りの仕上げに視力回復みて頑張ります😊
@a-i-u-e-otachi
@a-i-u-e-otachi Жыл бұрын
最後の右回りをした時に右側がボヤけて見えましたがスッキリしてびっくりしました!
Children deceived dad #comedy
00:19
yuzvikii_family
Рет қаралды 8 МЛН
Khó thế mà cũng làm được || How did the police do that? #shorts
01:00
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
Inter Production
Рет қаралды 522 М.
1 min Stretch to Slim Your Calves! Just bend your ankle
15:36
Yuki Nakagawa
Рет қаралды 3,1 МЛН
【視力回復0.3→0.7】朝にやるだけ!リンパ流して視力回復エクササイズ!#shorts
1:00
ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
Рет қаралды 104 М.
眼筋トレーニング
0:50
みんなの速読 チャンネル
Рет қаралды 13 М.
近視進行抑制治療ってどんな治療法?
7:24
伊藤医院YouTubeチャンネル
Рет қаралды 354
【耳引っ張るだけで視力0.4→1.0】目の疲れ、視力回復エクササイズ#shorts
1:00
ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
Рет қаралды 438 М.
Children deceived dad #comedy
00:19
yuzvikii_family
Рет қаралды 8 МЛН