Parabéns, Maria! Fico muito feliz em saber do seu progresso. Continuar com uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para manter esses bons resultados. Continue firme, você está no caminho certo!

Parabéns, Josias! É inspirador saber da sua jornada. Continue com as boas práticas alimentares e cuidando da saúde. Muito obrigado pelo feedback!

Eddie, entendo suas preocupações. Realmente, reduzir o estresse e melhorar o sono podem ser desafiadores, mas são essenciais para o controle da diabetes. Agradeço seu feedback.

Muito obrigado, Luísa! Fico feliz que tenha gostado da aula. Nota 10 para você também! 😊🎉

Muito obrigado, José! Fico feliz em saber disso!

Eu que agradeço, Ana Paula! Muito obrigado!

Muito obrigado, Dalila! Fico feliz em saber que você está aprendendo. Colocar em prática é o próximo passo, e estou aqui para ajudar!

Muito obrigado!!

ara ajudar a reduzir sua glicemia alta, aqui estão algumas dicas práticas: Alimentação balanceada: Foque em alimentos de baixo índice glicêmico, como vegetais, proteínas magras e grãos integrais. Evite açúcares refinados e carboidratos simples. Exercício regular: A prática regular de exercícios físicos, como caminhadas, pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue. Monitoramento contínuo: Verifique sua glicemia regularmente para acompanhar as mudanças e ajustar sua dieta e atividades conforme necessário. Hidratação: Beba bastante água, pois a hidratação adequada ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Consultas médicas: Mantenha acompanhamento com seu médico para monitorar seu progresso e ajustar qualquer medicação necessária.

Fico muito feliz em saber disso, Elenice!

Maria Socorro, é importante seguir as orientações da sua endocrinologista. Manter a glicada em 6 é um bom sinal, mas continue monitorando e fazendo exames regularmente.

Fico muito feliz em saber que o vídeo foi útil para você, Vera Lúcia! Obrigado pelo feedback.

Boa noite, Neuza! Eu que agradeço. Muito obrigado!

Muito obrigado, Maria da Graça! Fico feliz em saber que o vídeo foi útil para você.

Eu que agradeço, Elenice!

Muito obrigado, Elenice!

Muito obrigado, Maria Auxiliadora!

Boa noite, Marcelo. Manter a glicada sob controle pode ser desafiador. Além de evitar açúcar, é importante monitorar a ingestão de carboidratos e seguir um plano alimentar adequado. Consulte um nutricionista ou endocrinologista para ajustes na sua dieta e treino.

Amigo, para a alrura que você tem, 75 kilos estaría bem. Alguma coisa não está bem com a tua alimentação. Sim, pede conselho para o Edu. Um abraço. 🤗🤗

Muito obrigado, Elenice!

Muito obrigado, Vera! Deus te abençoe também!

@@EDUDiabetes 🙏🙏

Fico feliz que tenha gostado do vídeo e que está comprometido com a mudança de hábitos alimentares e atividades físicas. Sua nutricionista está correta: reverter o pré-diabetes não significa que você está completamente livre, é importante manter uma dieta saudável e continuar monitorando regularmente. Sobre a necessidade de fazer o TOTG (Teste Oral de Tolerância à Glicose), se a sua hemoglobina glicada estiver em 5.3, isso é um bom sinal de controle glicêmico. No entanto, a decisão de realizar o TOG deve ser feita em conjunto com seu endocrinologista, que pode avaliar a necessidade do teste com base no seu histórico de saúde e outros fatores relevantes. Parabéns pela perda de peso e continue com o bom trabalho!

@@EDUDiabetes Pra ter ctz em julho irei fazer o exame e procurar o cardiologista pra exame de rotina, vou pedir a ele a solicitação do US pra ver se a pedra no rim foi extinto ou não.

Muito obrigado, Rosangela! Fico feliz em saber que pude ajudar.

Fico feliz em saber que gosta dos meus conselhos, Judite! É sempre bom refazer os exames e manter o controle da saúde. Um abraço!

Muito obrigado, Edineia! Fico feliz que gostou do vídeo!

Muito obrigado, Cintia! Fico feliz em saber disso!

Muito obrigado, Rita! Fico feliz que tenha apreciado o vídeo.

Muito obrigado, Alaide! Fico feliz em saber que gostou!

Muito obrigado, Rubenaldo! Fico feliz em saber que gostou do conteúdo!

Muito obrigado

Obrigado 👍

Mario, uma pequena indulgência ocasional pode ser permitida, mas é importante monitorar como isso afeta sua glicose. Certifique-se de manter o controle em outros aspectos da sua dieta e atividades físicas.

Agradeço, Maria! É ótimo saber que você gostou.

Oi @patriciasouza8021! 😊 Muito obrigado pela nota 10! Vamos falar sobre triglicérides e como reduzir os níveis. 🔹 O que são Triglicérides: Triglicérides são um tipo de gordura encontrada no sangue. Níveis altos podem aumentar o risco de doenças cardíacas. 🔹 Dicas para Reduzir os Triglicérides: Alimentação Saudável: Reduza Açúcares e Carboidratos Refinados: Evite doces, refrigerantes e pães brancos. Aumente a Fibra: Inclua mais frutas, vegetais e grãos integrais na sua dieta. Consuma Gorduras Saudáveis: Abacate, azeite de oliva e peixes ricos em ômega-3, como salmão e sardinha. Exercício Regular: Atividade física pode ajudar a reduzir os níveis de triglicérides. Tente fazer pelo menos 30 minutos de exercício moderado na maioria dos dias da semana. Perda de Peso: Perder peso, mesmo que seja apenas uma pequena quantidade, pode ajudar a baixar os triglicérides. 🔹 Consulta Médica: Acompanhamento: Continue acompanhando com seu médico para ajustar seu plano de tratamento conforme necessário. Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar! Abraços! 🌟❤️

Oi @patriciasouza8021! 😊 Muito obrigado pela nota 10! Vamos falar sobre triglicérides e como reduzir os níveis. 🔹 O que são Triglicérides: Triglicérides são um tipo de gordura encontrada no sangue. Níveis altos podem aumentar o risco de doenças cardíacas. 🔹 Dicas para Reduzir os Triglicérides: Alimentação Saudável: Reduza Açúcares e Carboidratos Refinados: Evite doces, refrigerantes e pães brancos. Aumente a Fibra: Inclua mais frutas, vegetais e grãos integrais na sua dieta. Consuma Gorduras Saudáveis: Abacate, azeite de oliva e peixes ricos em ômega-3, como salmão e sardinha. Exercício Regular: Atividade física pode ajudar a reduzir os níveis de triglicérides. Tente fazer pelo menos 30 minutos de exercício moderado na maioria dos dias da semana. Perda de Peso: Perder peso, mesmo que seja apenas uma pequena quantidade, pode ajudar a baixar os triglicérides. 🔹 Consulta Médica: Acompanhamento: Continue acompanhando com seu médico para ajustar seu plano de tratamento conforme necessário. Se precisar de mais alguma coisa ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar! Abraços! 🌟❤️

Eu que agradeço, Edileuza! Gratidão a você também!

Muito obrigado, Fátima!

Carla, é importante ter acompanhamento médico ao iniciar qualquer mudança na dieta, especialmente com histórico familiar de diabetes. Low carb e jejum intermitente podem ser benéficos, mas é crucial fazer isso de maneira segura. Procure um endocrinologista ou nutricionista para orientações personalizadas.

Obrigado, Marcia! Fico contente que tenha gostado do vídeo.

Muito obrigado, Suki!

Muito obrigado, Marcia! Fico muito feliz em saber disso!

Muito obrigado, Marcia! Gratidão a você também!

Rita, é importante seguir as orientações do seu médico rigorosamente. Sua medicação é vital para o seu tratamento. Mantenha um estilo de vida saudável e consulte regularmente seu médico para monitorar seu progresso.

Sinto muito por saber do seu sofrimento, Rosmaria. Crises de hipoglicemia podem ser muito perigosas. É importante seguir as orientações médicas e manter um monitoramento rigoroso da sua glicose. Melhoras para você!

@@EDUDiabetes tomo insulina só pela manhã e metformina 850 depois do almoço, diminui os carboidratos e a quantidade de comida, mas depois de duas horas me sinto fraca, tremendo e sem coordenação motora pra pegar as coisas, será que vou continuar tomando insulina, Deus permita que não!

Célia, é ótimo que você esteja seguindo uma dieta low carb. Continue monitorando sua glicose regularmente e siga as orientações da sua endocrinologista. Pode ser útil também consultar um nutricionista para ajustar ainda mais a sua dieta de acordo com suas necessidades específicas. Foco na atividade física e controle do estresse também são importantes.

Parabéns, Orlando! Isso é um excelente resultado. Continue com suas boas práticas!

Muito obrigado!

Bom dia, Marcia! Para pré-diabetes, é importante focar em uma dieta balanceada, rica em fibras, proteínas magras e gorduras saudáveis, enquanto limita carboidratos refinados e açúcares. Inclua vegetais, frutas com baixo índice glicêmico, grãos integrais e leguminosas na sua dieta. Consulte um nutricionista para um plano alimentar personalizado.

Muito obrigado, Loide!

Muito obrigado, Maria! Fico feliz que você gostou do conteúdo.

Nota 10

Nota 10

Olá Edú , boa noite te dou nota mil 😉😆😊 amo assistir os seus videos. Acho muito interessante e gratificante e esclarecedor sem mimi 😂 e sem enrolações, te sigo sempre, acho vc verdadeiro 😊

Nota 10 e sempre divulgo o seu canal , é muito útil. Parabéns. Me ajudou muito! Obrigada

Bom dia, Antonia Maria! Muito obrigado!

10

Leuda, você está fazendo muitas coisas certas, como evitar açúcar, consumir adoçantes e praticar atividades físicas regularmente. Para melhorar ainda mais, tente consultar um nutricionista para ajustar ainda mais sua dieta e explorar outras estratégias alimentares. Continue monitorando seus níveis de glicose e glicada regularmente e siga as orientações do seu médico.

Obgda nota 10 tenho fé vou melhorar sim Deus te abençoe Edu

Maria Socorro, uma curva glicêmica de 113 pode ser considerada controlada. Continue seguindo as orientações da sua endocrinologista e monitorando sua glicose regularmente.

Elenice, continue monitorando seus níveis de glicose e siga as orientações do seu médico. Manter a glicada em 6.1 é um bom sinal, mas continue com sua dieta e atividades físicas.

Sim, Lurdes, o uso prolongado de Glifage (metformina) pode levar a uma diminuição na absorção de vitamina B12. É importante monitorar os níveis de B12 e considerar suplementação se necessário. Consulte seu médico para orientação.

Boa noite, Marinalva! Muito obrigado!

Fátima, manter a glicada em 5.7 é um bom sinal de controle glicêmico. Continue com as boas práticas alimentares e monitorando seus níveis regularmente.

Sim, uma hemoglobina glicada de 5.7% e glicose de 91 indicam que você está na faixa de pré-diabetes. É importante tomar medidas preventivas agora para evitar a progressão para diabetes tipo 2, como uma alimentação saudável, exercício regular e acompanhamento médico.

Parabéns, Rita! Um nível de hemoglobina glicada de 5,7 é um ótimo resultado. Continue seguindo suas rotinas de medicação e dieta para manter esses bons níveis.

Com uma glicose em jejum de 108 mg/dL, você pode ser considerada pré-diabética, já que o valor está ligeiramente acima do limite normal (100 mg/dL é considerado o limite para a glicemia de jejum normal). A insulina em jejum de 278 µU/mL é bastante alta e indica uma resistência à insulina significativa. Mesmo que a hemoglobina glicada de 5.4% esteja dentro do limite normal, a combinação dos outros valores sugere que você está em risco elevado de desenvolver diabetes tipo 2. Recomendo que você consulte um endocrinologista para uma avaliação mais detalhada e para discutir um plano de tratamento adequado que pode incluir mudanças na dieta, aumento da atividade física e, possivelmente, medicação.

@@EDUDiabetes nossa até comi um quadradinho de doce mas eu parei massas bolos pão açúcar no suco praticamente tudo ah 2 semana

@@EDUDiabetes a médica passou glinfage 500mg p mim não virar diabetico que eu tenho fazer me ajuda tô com medo ter diabetica

Muito obrigado!

Muito obrigado, Meiga!

Agradeço pelo feedback, Maria Fátima. Vou trabalhar para melhorar a clareza e concisão nos próximos vídeos.

De maneira alguma, comer de forma normal é comer conforme nossos pais, avós, comiam. Não o que vemos hoje, a indústria alimentícia realizando estudos para achar formas para viciar as pessoas em comer.

@@EDUDiabetes Sim, propagandas massivas vinte e quatro horas por dia em comidas e bebidas. Um horror.

Agradeço, Maria Silva! É bom saber que o conteúdo está sendo útil.

Joana, é verdade que o controle do pré-diabetes exige mudanças permanentes no estilo de vida, mas é possível viver bem e saudável com essas adaptações.

Oi @TeresaGuimbaSantos-hz5xj! 😊 Obrigado pelo feedback! Vou continuar trabalhando para melhorar e trazer mais conteúdos legais para você. Se tiver alguma sugestão do que você gostaria de ver por aqui, só falar! 🌟

Maria Socorro, manter a glicada em 6 é positivo. Continue monitorando seus níveis e seguindo as orientações médicas.

@@EDUDiabetes Grata por Responder

Obrigado pelo feedback, Ricardo! Se tiver alguma dúvida ou comentário, estou aqui para ajudar.

Se precisar de alguma coisa ou tiver alguma dúvida, estou à disposição!

Muito obrigado, Maria Rosa! Fico feliz que tenha gostado do vídeo.

Muito obrigado, Dezolita!

Muito obrigado, Zuleide!

Muito obrigado, Lurdes!

Muito obrigado, Creuza!

Muito obrigado, Maria!

Muito obrigado, Maria da Glória!

Muito obrigado, Sandra!

Muito obrigado, Ivone!

Muito obrigado, Edileuza!

Muito obrigado, Elenice!

Muito obrigado, Maria Alice!