How to take Magnesium CORRECTLY Dr. Antonio Cota Sugar Care

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9 ай бұрын

Magnesium is a very important mineral for many functions of the body. It is important to know what types there are, in what dose and other important points about its correct administration.
In this video we will talk about what magnesium and how to take it, as well as the doses and how this supplement can help you.
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I am Dr. Antonio Cota, a specialist in Internal Medicine and Type 2 Diabetes. This is a channel in which I share my knowledge and experiences about what works best and, above all, inform you about the most relevant things about real situations that I live with every day. day attending people with this disease and its complications.
Removing type 2 diabetes from these people is my mission. I have seen that it is possible and in many cases it can be achieved, so I have decided to share this information and present it in a simple way, in a language understandable to everyone and that is useful.
Control blood glucose and reverse Type 2 Diabetes.
Stop using medications...and stop using insulin for type 2 diabetes to keep your glucose levels normal. Eliminates insulin resistance.
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Пікірлер: 2 800

@diananava1758 7 күн бұрын

Millones de likes x favor PARA ese dr. Jehová lo bendiga x mucho tiempo

@crisdugo 2 ай бұрын

Vean a Frank Suarez (Metabolismo TV), explica con peras y manzanas lo del magnesio y potasio, y esto lo digo "porque la verdad siempre triunfa"

@anahormaechea28 2 ай бұрын

Frank Suárez

@daisybatres7808 Ай бұрын

❤

@marianancyrioslondono6377 Ай бұрын

doctor,el magnesio ayuda para los huesos

@auralopez6986 Ай бұрын

Como extraño a Frank Suárez! Justo anoche lo vi para lo del magnesio. Estoy segura que desde el cielo nos sigue ayudando.

@enriquemonsreal6955 29 күн бұрын

El resultado de tomar citrato, fosfato y cloruro de magnesio@@marianancyrioslondono6377

@reynaderasortega8734 9 күн бұрын

Hola Doctor, me encanto su presentacion, y de hecho me he sentido fatigada, calambres, mis musculos adoloridos. Con esta clase hoy mismo empezare a tomar como lo indico, le agradezco muchas gracias, y creo que usted es de Mexico 🇲🇽? Y si es, un saludo, desde USA 🇺🇸. Gracias.

@pablopineda4579 7 ай бұрын

A mi me dolía hasta el alma, me dolían muchas partes del cuerpo sin tener ningún traumatismo, y desde que empecé a tomar el magnesio, tanto cloruro o citrato ambos me caen bien. A tomar magnecio

@user-xc8ei1ng2x 5 ай бұрын

En dónde lo compras y como se toma???

@virginiamartinez8323 5 ай бұрын

😅@@user-xc8ei1ng2x

@margaritaconejeros254 5 ай бұрын

En cualquier farmacia y farmacias naturistas

@jaimeleonpinedalondono8027 5 ай бұрын

Por favor buenas noches te pregunto si tengo en una bolsa de 400 gramos cuál es la cantidad debo consumir por decir en cuchara o como mido la cantidad muchas gracias

@CCG90 5 ай бұрын

@@jaimeleonpinedalondono8027para empezar t sugiero que consigas esas cucharitas d madera para condimento que son más chicas que una cucharadita d te... comienza utilizando media cucharadita en un poco menos d medio vaso d agua hervida fria.. o jugo...lo que tomes.. después d 2 semanas o semana y media..ya puedes tomar la cucharita entera... que t vaya muy bien!!

@rosamariabarrios3364 3 ай бұрын

Hace años que lo tomo pongo un sobrecito de cloruro de magnesio en un litro de agua hervida previamente lo mezclo con cuchara de madera no se puede con metal y tomo todas las noches una medida tipo copita de licor y es maravilloso

@demivozatualmacanaldeaudiolibr 2 ай бұрын

Así lo comenzaré a tomar está noche. Entreno mucho y siento mucha carga muscular, insomnio, pinchazos y etceeeetera😅😅

@lilyreyes5093 2 ай бұрын

Gracias por la información Doc,

@anasosa8248 Ай бұрын

sirve para los calambres......

@valeriesiguencia 5 күн бұрын

Buenos días Dr. Yo tomó el magnesio Glycinate me gustaría saber si eso magnesio es adecuado para mi porqué yo tengo el hipotiroidismo oh cual me recomienda ud gracias Dios le bendiga.

@mariacheves1110 5 күн бұрын

@@anasosa8248para todo

@user-gx5zk4ll9y 2 ай бұрын

Hola soy medico y es excelente el citrato de magnesio pero para su mejor absorción hay que acompañarlo con potasio ok

@lilianaramirez3797 23 күн бұрын

Hola doc el potasio en suplemento ?

@negociosymasleon262 7 күн бұрын

Hola y si tiene 365 MG c/u cuantas pastillas se puede tomar.

@fredesvindapenasalvador2580 2 ай бұрын

Llo tomo en ayunas pero primero tomó 1 vaso de agua y me va muy bien tengo 64 años siempre tomó cloruro de magnesio no me duele nada gracias Dios mio también hay que tener fe ❤

@terecitaosoriocardona Ай бұрын

Yo lotomo hace 4 años y aserbido mucho para los calanbres y los dolores de rodilla me relaja muchooooo

@almasoraya8619 6 ай бұрын

Para dormir me ah ayudado, tengo 20 días y me ah ayudado. Lo tomara por tres meses, una cápsula al día, 400mg. Y soy diabetica. Tipo 2 hago ejercicio. Ayuno intermitente y como sano. Y no tomo ningún medicamento. Tengo fe, en Dios en revertirla.

@user-bl3hi1dz8w 4 ай бұрын

@NormaSeminario-cz6ky 4 ай бұрын

Tomas metformina??

@margaritaleon8980 3 ай бұрын

Pero el cloruro o el citrato d magnecio para dormir????

@norms2u2 3 ай бұрын

@@NormaSeminario-cz6ky Claramente dice en su comentario que NO toma ningún medicamento

@rikicorona2022 3 ай бұрын

Dios te bendiga

@barbaragalindo3500 3 ай бұрын

Después de tres años de sufrir fibromialgia, Lo tome y fue lo único que me sirvió,

@manuelabeltran6303 2 ай бұрын

Cual usaste

@demivozatualmacanaldeaudiolibr 2 ай бұрын

Gracias a Dios 💫🙏

@elvaalvarez6387 Ай бұрын

a que bueno que le ayudo; me puede decir porfavor que tipo de magnesio tomo para la fibromailgia?

@marianamercedes1926 Ай бұрын

Manuela por favor cual usó.

@mariamagdalenamiranda1456 10 күн бұрын

Hola Bárbara , por favor si eres tan amable me podrías indicar cuál tipo de magnesio utilizas?

@anabelramirez348 4 ай бұрын

Excelente Dr.Cota su explicación

@juanluislopez4117 5 ай бұрын

Muy bien explicado doctor gracias

@meibynieto6941 4 ай бұрын

Doctor ,muchas gracias por su explicación

@yohanadejesusguzmanzuniga8539 6 ай бұрын

Hola que Dios todopoderoso les acompañe y bendiga ❤

@LisBarreto-zu3wl 5 ай бұрын

Excelente dr.Dios lo bendiga grandemente 🙏🙏

@gardenia7488 4 ай бұрын

Muchas gracias doctor x suvtecomendacion. Dios me lo bendiga

@gelcipivetta9718 7 ай бұрын

Dios lo bendiga por orientar y aclarar

@leonildanapoleonalvarez-ik4xc 6 ай бұрын

Gracias Dr dios le bendiga infinitamente

@joseppalma8025 5 ай бұрын

Dr.Cota muchas gracias por difundir sus conocimientos.

@diorvingarcia-ze6kc 4 ай бұрын

EXCELENTE Explicación Dr. Dios te Bendiga siempre!

@juanduarte502 7 ай бұрын

Dr explica usted muy claro y conciso Que Dios le bendiga

@dondelabbcita 6 ай бұрын

Muy agradecida doctor, excelente explicación Dios continúe dándole sapiencia para poder compartirla con las demás personas, a eso llamo una verdadera obra de misericordia. El Señor le bendiga!🙂🙂

@AnaPatricia-ft2wq 5 ай бұрын

Excelente explicación del magnesio gracias dr Cota

@carlosortega7406 4 ай бұрын

Gracias Doctor, me aclaró mis dudas, que Dios le bendiga

@user-ms9cm4di9g 7 ай бұрын

Gracias DR muy clara su explicacion Dios lo bendiga

@nerycastillo8957 5 ай бұрын

Mucha gracias dr por su explicación.

@lucinalopezcastro1408 3 ай бұрын

Muchas gracias doctor por orientarnos dios lo bendiga

@Huawei-it4bc 5 ай бұрын

Gracias excelente sus consejos bendiciones

@user-bb4ky5wu3i 3 ай бұрын

Muchas gracias por su explicación

@rocioayala7049 6 ай бұрын

Excelente explicación gracias .

@luzcobo7536 3 ай бұрын

Gracias doctor, Dios lo bendiga

@lakangry176 4 ай бұрын

Un millon de gracias por tan importante informacion

@liliaortega3749 5 ай бұрын

Gracias Doctor me fue muy útil escuchar su mensaje gracias

@fausgomez6431 21 күн бұрын

A mi me lo recetaron porque ya no aguantaba , el mal humor, bochornos , falta de sueño, ataques de ansiedad y un dolor excesivo en toda la columna y vertebras del cuello , despertaba mas cansado que antes de dormir y poco a poco fui mejorando en todo .

@oshinkelypacharihuayllani6905 13 күн бұрын

Hola, a qué hora tomabas magnesio?

@helenavila6016 11 күн бұрын

Hola, todos los días tienes que tomar la dosis ?

@janinmartinez5644 9 күн бұрын

Cuál será bueno para el sueño

@user-dz9zg9dg1x 4 ай бұрын

Gracias Dr exelente su explicacion m ayuda mucho

@user-hy3ns9bs4t 4 ай бұрын

Gracias Dr.me fue muy útil su información. Saludos.

@candelariamorales2931 7 ай бұрын

Gracias Doctor 🤗por sus buenos consejos 👍

@guadalupeespinosa5591 7 ай бұрын

Gracias valiosa información doctor dios lo bendiga

@user-hy3ns9bs4t 3 ай бұрын

Gracias Dr.por su excelente explicación. Bendiciones.

@pabloprimopalacios4910 4 ай бұрын

Muchas gracias por su orientación doctor. Que Dios me lo bendiga

@sinbloqueos51 4 ай бұрын

Muchas gracias Doctor, muy bueno.

@marthaceciliarojascastaned2608 5 ай бұрын

Muchas gracias por su ayuda Doctor Cota . Dios lo bendiga 🙏🙏

@cruzosuna7607 3 ай бұрын

Gracias Doctor es usted muy amable muchas gracias

@victoriamena4892 3 ай бұрын

Muchas gracias por compartir sus conocimientos doctor , bendiciones 🙏

@Helena-on3nb 7 ай бұрын

Muy importante Dr muchísimas gracias por sus consejos

@susanaibarra4483 3 ай бұрын

Felicito al doctor por la excelente explicación 👏 👍 👌

@mercedesvaldes5961 4 ай бұрын

Mil gracias por tan importante información Doctor, bendiciones

@user-iy4oc4ql9b 4 ай бұрын

Felicidades doc por su muy amplia explicación muy bien👍

@niryanmontero3293 7 ай бұрын

Muchas gracias por su información ❤

@jorgek9000 4 ай бұрын

Gracias por compartir su conocimiento con nosotros. Bendiciones .

@helenpenarandamoreira4163 4 ай бұрын

Excelente explicación doctor gracias

@hildavalenzuelaparedesdero9886 5 ай бұрын

Gracias por su consejo Dr

@josevalentinmontano22 5 ай бұрын

Felicidades por esta forma tan llena de entendimiento, el el conocimiento de este elemento no da duda. La forma de exponerlo tiene toda la calidad médicas👍

@paolaarzamendia2097 5 ай бұрын

Buenos días, que buena explicación gracias doctor Dios lo bendiga

@adrianabedoyamonsalve5372 4 ай бұрын

Muchas gracias por su aporte, bendiciones!

@rosaliamercedesojedaburgos7787 3 ай бұрын

Gracias Dr. Excelente información, Dios lo bendiga.

@user-sz6jz7ei8z 6 ай бұрын

Gracias Dr excelente conferencia .me beneficia .en lo personal .

@gloriaviveros6361 5 ай бұрын

Muchas gracias ahora ya se lo que debía saber a cerca del contrato de magnesio

@user-ed2hi1yf6s 4 ай бұрын

Muchas gracias bendiciones yo lo boy a tomar

@irislopez480 3 ай бұрын

Muchas gracias por la explicasion Dios lo bendiga

@esthelafloresgonzalez8689 4 ай бұрын

Gracias lo tomo y si tengo muchos beneficios en todo

@mariasigala664 3 ай бұрын

Gracias por su excelente manera de explicar los beneficios del magnesio

@yolandaperezluna785 4 ай бұрын

Gracias Dr. Por la explicación muy buenas recomendaciones.

@Jolevi-et1wx 3 ай бұрын

Gracias. Esos beneficuos que comeno los he sentido en mejoramiento.

@user-jy6wf2sw5h 6 ай бұрын

Excelente explicacion Todo muy claro Gracias dr.

@juanaahujacrisostomo7036 5 ай бұрын

Gracias Dr. Antonio. Muy buena información sobre el magnesio

@joseramonmatus2807 5 ай бұрын

Que bien das tu mensaje muchas grasias

@enedinanevarez5772 5 ай бұрын

Grasias por su information Doctor

@juanacajinaestrada5000 7 ай бұрын

Muchas gracias medico, por su explicación, Dios lo bendiga 🙏

@yolandayolandamarias7196 7 ай бұрын

Muchísimas gracias Dr Dios lo guarde y bendiga abundantemente por su explicación de gran ayuda

@user-sl6ey9uh2b 3 ай бұрын

Muchas gracias Dr• por su excelente explicacion

@blancaflores4219 4 ай бұрын

Muchas gracias Dr muy interesante su platica tenia muchas dudas sobre rl magnecio

@edithpaniagua5372 5 ай бұрын

Gracias Dr. 👍🙋‍♀️

@ederlidezagamezflorez8230 4 ай бұрын

Primera vez que lo veo muchas gracias por su explicacion excelente

@jorgevaldiviezoperez4897 5 ай бұрын

Exelente información, gracias saludos 🇪🇨

@Irmalagamerabuela7772 6 ай бұрын

Gracias por su valiosa información 👏🏽👏🏽

@GloriaPerez-fc1sj 6 ай бұрын

Gracias DR. Cota por su excelente orientación , aporte , respuestas y compartir sus conocimientos.desde Caracas Venezuela.

@BlancaMartinez-pj9wf 5 ай бұрын

Muchas gracias Dr. Me ha sacado totalmente de mis dudas, que Dios lo bendiga 🙏

@anajaramillo8065 3 ай бұрын

Gracias Dr. Muy buena su información 👍

@user-vk8gm5kr7y 2 ай бұрын

Sierto yo tengo tomandolo ace años muy bueno felicito hal doctor si funciona

@cielogarrido9665 7 ай бұрын

Gracias Doctor muy interesante el magnesio y gracias por compartir. Dios lo bendiga.

@elizabethtovar7548 8 ай бұрын

Excelente en las neuropatías y en los dolores musculares

@veronicacaceres3195 3 ай бұрын

Gracias, por esa tan linda información .❤ muchas gracias.

@mariaesterriveros5627 3 ай бұрын

Muy claro doctor. Gracias!!

@MariaAngelica-hn8ct 7 ай бұрын

Infinitas gracias doc, muy valioso su aporte .Dios le bendiga mucho x su ayuda🌹🙏💜🇦🇷

@VickyWilliams-yp6jd 3 ай бұрын

Dios me lo bendiga, empezaré a tomar magnesio me duele mucho mi brazo derecho a ver qué pasa ♥️🙏

@mabelgaliano7671 3 ай бұрын

Clarísimo gracias, Doctor!!

@anacastillo6182 5 ай бұрын

Gracias por su información 👍🙋🏻‍♀️

@marlenetapia6010 3 ай бұрын

Gracias Doctor, Dios lo bendiga, estoy tomando Magnesio en polvo, Diabetes 2, me ponía 15 unid. Insulina, hoy solo 10 , sufrí por años imsomio, duermo mejor, con la ayuda de Dios voy a dejar la Metformina, aplausos al Doctor y muchas bendiciones