HOW TO WEAR / 93 KILODAN 62 KILOYA

Рет қаралды 1,614,629

Elif’in Güncesi

6 жыл бұрын

Пікірлер: 1 300

@sigmaedits706 Ай бұрын

2024 de izleyenler burdami😊

@SHEYRULLAYEV017 16 күн бұрын

Evet

@nekurucal9354 6 жыл бұрын

Öncelikle dogallığın için tebrik ediyorum seni sonra azmin ve büyük zaferin için darısı bize olsun inşaAllah💞

@hasanatmaz7285 3 жыл бұрын

1 yersin 2 saniyeliğine mutlu olursun yemesin ömür boyu mutlu olursun inan kendi diyetini kendi yazar unutmayın hadi iyi günler

@sengulsenel7179 4 жыл бұрын

Anlatımınız cok.guzel samimi Tesekkurler elif hanım ben soylediklerinii uygulayacagim...tsk

@halitmacit1194 6 жыл бұрын

cok teşekkürler eline emegine sağlık vdonu begendim degerli bilgilerini paylastigin icin çokk tesekkurler 👏👏👏👏

@cahidegundogdu9950 4 жыл бұрын

Paylaştığınız faydalı bilgiler için Teşekkür ederim 👏😊

@filishanim9164 4 жыл бұрын

Çok teşekkür ederem.seni çok sevdim bacim .sen çok iyi insansin.Allah razi olsun.

@sevgidundar4169 4 жыл бұрын

Çok anlaşılır ve güzel anlattın ve hiç sıkılmadan dinledim sonuna kadar 🌷

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Çok teşekkür ediyorum saolun😘

@dilarapars 6 жыл бұрын

Helal olsun tebrik ederim Azmin sonu zaferdir💛

@teranemuhay4284 5 жыл бұрын

ALLAH evladlarını korusun.RABBİM ailenizden mutluluğu bereketi eskik etmesin.Amin

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Amin cümlemizin çok teşekkür ederim bu güzel temennileriniz için saolun 🤗

@user-xb1mt5iw1s 7 ай бұрын

Elif Hanım Yeni evin hayırlı uğurlu olsun Sizi takip ediyorum diyet Şeklimiz daha anlatıp çekebilir misiniz

@leylaagazadeh6353 6 жыл бұрын

supersin canim 😻😻😻

@LAVIN0109 6 жыл бұрын

Iki cocukla su videouyu cekebilmissiniz ya sahanesiniz ve superrr olmussunuz...

@emirumut371 5 жыл бұрын

O kadar güzel ifade ettin anlattınki brawo proföserlere taş çıkartırsın 👍🏻 ve çok şey not aldım tşkkürler

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Kübra İde çok teşekkür ederim.inş.işinize yarar.sağlıcakla kalın...

@fddrrrsawir2953 4 жыл бұрын

Abune oldum size

@Amore83ece 4 жыл бұрын

Maşallah çıktığın yol daim olsun İlk defa bi video dikkatimi çekti lütfen bu şekilde kalın bazı İnsanlar zamanla kabalaşıyor yolun açık olsun 🤲💐

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim Rabbim herkesin yolunu açık etsin inşallah saolun🤗😘

@a.k.2527 5 жыл бұрын

Maşallah 😊 çok teşekkür ederim tam bir ilham oldun gerçekten 💕💐

@zarifashodmonova2844 5 жыл бұрын

Yüce Allah'ım sizi güzel yaratmış. Hem dış görüntünüz, ham ruhunuzde güzel maşallah. Insanları ve çocuklarınızı seviyorsunuz sizi tebrik ediyorum. Hep böyle kalın.Doğal anlattınız her şeyi.Azimli olduğunuza çok sevindim.Size sevgiler...

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Teşekkürler Allah razı olsun

@nevalziyaretli5439 2 жыл бұрын

Gercekten cok degerlisin Elifim

@hicranartuc 5 жыл бұрын

Çok gerçek ve samimi buldum sağlıkla sıhhatle çocuklarınla musmutlu ol

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim Hicran Hanım Amin cümlemiz saolun🤗🤗

@malikalim4434 4 жыл бұрын

Çok sağol yaa inşallah gec kalmamisimdir

@heraragimova6635 4 жыл бұрын

Yaaa çok güzel olmuş tüm videolarınızı severek izleyecem ♥♥♡

@gulsifa7749 6 жыл бұрын

Hem sağlık için hem görsel için çok güzel olmuş .tebrikler.

@elifinguncesi6767 6 жыл бұрын

bindallı çerkes teşekkür ediyorum 😍

@suzanuygun122 5 жыл бұрын

ne güzel bende veremiyom üç çocuk getirdim ama kilom 90 san ben de istiyom verim zorlaniyom inşallah verecem

@hehwhsghgk3654 5 жыл бұрын

Allah razı olsun istifadeli oldu

@user-cg6uz8lb3i 4 жыл бұрын

Salam.cox gozel daniwdiniz.size qulaq asdiqca sanki ozumu dinledim .hamilelik zaman eyni cekilerde olmuwuq.aile quranda bele.hal hazirda 3 cu defe ana oldum alhemdulilleh.hazirki cekim 82 dir.sezeryen olduqum ucun her hamilelikde qarnim cox qalib.in sha Allah ko sizin kimi ariqlayaram.cox gozel motivasyon oldunuz mene. Tewekkurler

@bediabayar6822 6 жыл бұрын

Elif hanim hergun suzin video larinizi izliyorum bende su an 93 kiloyum insaallah bende zayiflicam

@ekisarayanlar9002 5 жыл бұрын

Bedia Bayar amway kullanın

@selmaseker4648 4 жыл бұрын

Çok güzel anlatmışsınız.tebrikederim.

@s.s302 6 жыл бұрын

Çoçukların olmasına rağmen bende azmine iradene hayran kaldım 👍🏻 keşke hepimiz senin gibi olsak 😌 kilom fazlasıyla olmasa da 3-5 kilo vermek istiyorum senin yaptığını bende cok yaptım zamanında böyle azimle ilerledim . şimdi tekrar başlayacağım. 👍🏻 gerçekten videoyu izlediğimize değdi 😊

@animals.friends. 4 жыл бұрын

Ah canım çok şirinsin Allah yardımcın olsun 🙏

@sedakayar9799 6 жыл бұрын

Hic SIKILMADan dinledim... tebrikler👏👏👏

@elifinguncesi6767 6 жыл бұрын

Seda Kayar teşekkür ediyorum 🤗

@ceylamemmedova9648 5 жыл бұрын

Aynen ben de

@TheBeril 4 жыл бұрын

@@elifinguncesi6767 yyhui

@TheBeril 4 жыл бұрын

Tygu

@okay2564 6 жыл бұрын

Güzel bir video olmuş.Ayrıca doğru beslenmişsiniz.Kan değerleriniz normalse sorun yok.Tebrikler.

@yelizsaraslan2318 4 жыл бұрын

Merhaba elıf hanım diyet azmin dikkatimi çekti bende suan 46 bedenım inş sızın gb başlayıp 40bedene ulaşmak istiyorum 😉bundan sonra takipçinızım inş 🙋☺

@semakaya4233 4 жыл бұрын

Merhaba fayda oldumu verebildinizmi kilo

@Seyyal_ 4 жыл бұрын

Azmin zaferi maşallah size hele o happy tişörtlü resimde nasıl güzel olmuşsunuz👏👏 👏 Yeni keşfettim sizi takipteyim 😊🌹🌹

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Hoşgeldin Çok teşekkür ederim canım çok saol🤗😘💕

@hikmetsanl9028 4 жыл бұрын

@@elifinguncesi6767elif abla kilon çok güzel ama boyun kaç

@hikmetsanl9028 4 жыл бұрын

@@elifinguncesi6767 1. 64 gösteriyon

@user-gr7qp2cz7o 4 ай бұрын

Benim eşimde yardim eder sağ olsun oğlum da yardim eder güle güle kirlet canim rıza beyinde eline saglik❤

@gulsencelik2320 5 жыл бұрын

Çok güzel bir vido olmuş Eliff 👌inşaallah şu fazla 8 kilodan kurtulurum😒yardımınla

@saadetakel5826 5 жыл бұрын

Bir insan bu kadarmi nayif ve dogru aciklayici anlatir.Tesekkurler bu icten anlatim icin 👍👏

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim saolun🙏

@ayselinmutfaghuzurluyuvam 3 жыл бұрын

Merhaba Elif hanımcım bu videonuza tesadüfe denk geldim ve keyifle izledim

@elifinguncesi6767 3 жыл бұрын

Merhaba Aysel hanım evet ilk videolarımdan bir tanesi sayılır😊

@sinandogan4856 5 жыл бұрын

Her gun izliyom cok iyi bir ev hanimisin kac kisi ye dedim sana vidyolarina bakiyolar

@gonulyonter7199 4 жыл бұрын

Tebrik ederim az öz ciddi ve dürüstçe konuşmuşsunuz güzel bir anlatım yapmışsınız

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Çok teşekkür ediyorum saolun🤗

@hafizeayik1453 4 жыл бұрын

Sızı tebrik edıyorum ıkı çocukla masallah . Türk kadını gerçekten çok yetenekli azimli çalışkan. Vıdeoda çok basarılı tekrar tebrikler🙏🙏🙏

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim sağ olun Allah razı olsun

@ilknurcokluk9858 5 ай бұрын

Bende Sinop'a yaşıyorum hosgeldiniz sefalar getirdiniz elif hanim

@saniyebicgioglu6 7 ай бұрын

Elif hanım annenlere çok geçmiş olsun Nuriye hanımla barışmanıza çok sevindim onunda ellerine sağlık fincanları güle güle kullan çok güzeller

@ozlemcalsr9962 6 жыл бұрын

Tebrik ediyorum azminizi süper.💖💞💘Ayrıca seçenek koymanız çok iyi olmuş bize fikir oluyor.teşekkürler.😘😘😘

@elifinguncesi6767 6 жыл бұрын

Özlem Çalışır çok teşekkür ederim 🤗

@elifinguncesi6767 6 жыл бұрын

Bugün yeni vlog geliyor diyette bir günüm diye gece editleyip atacam inş

@ozlemcalsr9962 6 жыл бұрын

Ayyyy valla çok iyi olur Elif hanım. 🌹🌻

@tavsanck580 5 жыл бұрын

Sizin bu videonuzu çox bəyəndim, sadə və asan yolla izah etdiz, Azərbaycandan salamlar🤗🤗🤗həmçinin abunə də oldum🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

hoşgeldiniz çok teşekkür ederim Aysel ferhadova hanım.

@huriyekilic6456 9 ай бұрын

Elicigim çok üzüldüm canım inşallah doner gelir o para size canım benim üzülme canınız sağolsun ❤😢

@adilnerimanov4494 4 жыл бұрын

Salam sizi yeni tanidim .cox yaxşı başa salirsiz .Abone oldum .

@kucukdokunuslar6838 6 жыл бұрын

56.abonenim canım başarılar dilerim güzelim 😘😊

@elifinguncesi6767 6 жыл бұрын

Küçük dokunuşlar saol ablam desteğin için çok mutlu oldum ben seni bayadır takipteyim severek izlıyorum inş beraber güzel günlere 😘

@emrahoksuz1041 6 жыл бұрын

41 abone va ama nasıl oluyor

@elifinguncesi6767 6 жыл бұрын

Turkun Turkten Başka Dostu Yok 120 abone sayısı 😀anlamadım ne demek istediniz

@hakansukur4867 6 жыл бұрын

Küçük dokunuşlar çok guzal

@kucukdokunuslar6838 4 жыл бұрын

@@sehervakti7408 😊♥️

@schweigenfreiland4435 5 жыл бұрын

Gereken tüm bilgileri detaylı çok güzel aktarmışsınız, teşekkür ederim bana çok faydası oldu.

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Schwrieigen Freiland Ben teşekkür ederim ne mutlu bana faydasını gördüyseniz iyigeceler🤗😘

@cantanemmavi1726 10 ай бұрын

Bin masallah sana seni yillardir takip ediyorum takdir ediyorum cnm

@aysebascnozdmr6784 4 жыл бұрын

Elif hanim 62 kilo degilde 50 kilo gibi duruyorsunuz masallah,tesadufen gordum sizi hemen inst takip edecegim,moral oldunuz cok tatli ve dogalsiniz sevgiler🌸

@gonuldennagmeler6667 4 жыл бұрын

Sizi yeni keşfettim videonuzu sıkılmadan sonuna kadar izledim..Azminizden ve sabrınızdan dolayı sizi kutluyorum..Ben kaç defa başladım bitirdim iradem nerdeyse sıfıra indi😓

@timelesshappiness5330 5 жыл бұрын

Helal olsun. En zor kilo verilen bölge basendir. Siz basen yağlarının canına okumuşsunuz. Bende pilates yapıyorum. Evde eliptik bisiklet olmasına rağmen pek kullanmadım ve hafif basenlerim var. Hemen başlayacağım eliptiğe. Çok teşekkür ediyorum. İnanılmaz faydalı oldunuz.

@yildizgul1 4 жыл бұрын

Faydalı bir video olmuş, teşekkürler

@ozlemozhan7379 4 жыл бұрын

Hayırlı geceler , bende rast gele gördüm vee sabırla izledim , ilgimide çekti , güzel önerileriniz için teşekkürler , abone de oldum , takip edicem iñşallah sizi , Ankara ' dan selamlar ve sevgilerle ... 👏🌹🌹🌹🤗🤗🤗☘☘☘

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Çok teşekkür ediyorum saolun Zonguldak'tanda selamlar sevgiler😘🙋‍♀️🤗😘

@halitmacit1194 6 жыл бұрын

bu arada belirteyim bu oglumun hesabi ben yaziyorum adim nuran tesadufen seyrettim ilgimi cekti hayranim sise cok azimliymisim başarılarinin devami dilerim 👏👏👏👏

@elifinguncesi6767 6 жыл бұрын

Halit Macit çok teşekkür ederim

@habibeoren2215 6 жыл бұрын

Halitc

@cemiletutkac3973 5 жыл бұрын

Halit Macit

@togrulquluzade8156 4 жыл бұрын

Çox gozel

@brhtmldhvr771 5 жыл бұрын

Sakin sakin ve samimi bir anlatım.. darısı da başıma inşallah

@adifemetodieva2170 26 күн бұрын

Cok geçmiş olsun canım ❤tatlın cok güzel görünüyor ellerini sağlık yapıyorsun bu işi ❤❤😊

@mujganbilen8102 5 жыл бұрын

Masallah cok güzel vermissiniz darisi bizlere integramda bakdim bi suru elifin guncesi var bulamadim sayfaya eklerseniz bizlere kolaylik olur

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Müjgan Bilen İnşallah darısı başınıza yeterki kafanıza koyun verirsiniz elif_cep bu adresimi kullanıyorum diyet hesabımı kullanmıyorum canım

@ozlembaysal9391 4 жыл бұрын

Canım benim elifim bu video ile tanıdım seni sevdim ve hep takipteyim seni canım bu vıdoe izliyorum kaçkere bilmiyorum 😊tekrar tekrar izleyip motive olmam lazım canım hayırlı geceler olsun 😇

@rabiyeylmaz8416 4 жыл бұрын

Süper siniz tebrik ediyorum sizi bun ğünden sonra bende sizi takibe aldım abone oldum Artık sizinleyim👍😊

@gulluarslan5874 6 жыл бұрын

Çok doğru yapmışsınız bende 9 aydır diyetteyim spor yürüyüş yapıyorum sizin yaptığınız gibi öğünlerim ama arada ben kendime fit tatlılara/kurabiyeler de yapıyorum arada kaçamklarımda oluyo ama sonra telafi ediyom 17 kg verdim 9 aya göre az ama pes etmiyom devam sizi tebrik ediyorum 👍👋

@suatgurhan6821 5 жыл бұрын

Gerçekten izlemeden geçmeyin çok güzeldi anlatım ve görseller Allah razı olsun denicem 🖒👏

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim saolun

@eminegozutok6891 5 жыл бұрын

Siz anlatırken kendimi buldum inşaallah sonunda sizin gibi olur

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

inşallah emine Gözütok.

@guleralper201 6 жыл бұрын

süpersiniz gercekten tebrık edıyorum sızı iradenız icin basarınız ıcın👍👍👏👏👏👏👏

@gulbuzramadan 6 жыл бұрын

11 ay vaay bravo şekersiz hayat çok güzel

@hulyaildemir4797 Жыл бұрын

Bu videonu kac kere izledim bilmiyom seni bu videoyla tanidim canim iyiki karsima cikmis elifcigim severek takip ediyorum seni ve yesimcigimi😍

@elifinguncesi6767 Жыл бұрын

😍😍😀

@kubos5906 6 жыл бұрын

Tebrik ederim 😊

@nodarveliyev2747 5 жыл бұрын

elif ablacim bende senin gibi basenim var zayflayanda guzel durur bayildim afferin can ben aygun sana bayildim

@gulserifedere9397 5 жыл бұрын

Nedir bu biz kadınların kilo ile imtihanı Allah hepimize az iştahlı bir nefis versin. Video çok güzel kısa ve özetle bogazımızı tutup bol hareket etmeliyiz:)

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Gülşerife Dere aynen öle😆çok teşekkür ederim 🤗

@Nergiz_Nuhiyeva 4 жыл бұрын

Seni bu vidyoyla tanimişdim Elifcim tekrardan karşıma çikti bu vidyo.

@user-vu1ow3nt9e 6 жыл бұрын

Çok teşekür ederim InşaAllah bende zaiflarim bende 93 kiloydum doğumdan sonra 8 kilo verdim devam edicem

@ladyjackson4471 5 жыл бұрын

Tebrik ederim sizi. 2 çocukla heleki biri bebek, diyet spor vs çok zordur ama maşallah gayet güzel başarmışsınız 👍 banada ilham oldunuz. Videonuz için tşkler 💕

@yaseminc3880 4 жыл бұрын

İnanın okadar güzel anlatmışsınız ki tam aradığım anlatım olmuş herkes emzirdim kilo verdim diyip videoyu sonlandırmış emzirmeyenler içim efsane video olmuş bende şuan Bi 25 kg vermem gerek 11 ay oldu doğum yapalı eliptik sahibinden gördüm alcam ama korona dan dolayı şehirler arası geçiş yasak gidip alamadım görmeden de alamadım 1 haziranı bekliyorum inş 😊 çok çok samimi ve faydalı video olmuş çok teşekkürler 🙏🏻

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Faydası olduysa ne mutlu teşekkür ederim

@aysecelik287 3 жыл бұрын

Çok sağolun çook güzel anlattiniz insallah bende sizin gibi başarılı olurum.😔 Çok çok sağolun ❤

@elifinguncesi6767 3 жыл бұрын

Sizde sağolun inşallah istediğiniz ideal kilonuza ulaşırsınız😘❤️

@mdinallahverdiyeva1849 5 жыл бұрын

İlk kez gordum sizi hayran kaldim sizin iradenize.ve bana stimul verdiniz.ustelik kucuk bebekle bu sabr👏.darisi başima.58 kq dan 52kq inmem lazim😔 ama veremiyorum,azerbaycandan sevgiler.

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Teşekkürler canım verilmeyecek bir kilon yok bence verebilirsin düzenli beslenme ve düzenli olarak yürüyüş gerisi gelir canım bizdende Azerbaycana sevgiler selamlar 🤗😘

@denizmuftuoglu525 5 жыл бұрын

Teşekkür ederiz çok samimi ve faydalı olmuş Allah sizi evlatlarınıza bağışlasın. Benim de Azra ve Duru adında yeğenlerim var onlarla sağlıklı mutlu günler dilerim.

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Ben teşekkür ederim. Amin cümlemizi inşallah. Ne güzel tesadüf sizin yiğenlerinizin ismide,iyigeceler deniz hanım sağlıcakla kalın. 😘

@cigdemsahin4315 4 жыл бұрын

Çok güzel zayıflamışsın canım ya tebrik ederim aynen bende senin gibiyim 46 beden düsmem gerek acaba bi whatsap grubu acsanda birlikde zayiflasak yaa

@yaseminbozdogan4197 6 жыл бұрын

Çok şanslısın benim üst bölgem kilolu o daha kötü oluyor bir kadında canım bu şeker var ya bir uyuşturucu gibi saplantı bende diyet yaptım sonra işte.....😔😊

@okay2564 6 жыл бұрын

Yasemin Bozdoğan böbreküstü bezlerinize baktırın..Kortizol hormonununuz aşırı salgılanıyor olabilir.Üst bedenin orantısız yağlanmasının sebebi Kortizol yüksekliği olabilir.

@senayavuz7517 4 жыл бұрын

Helal olsun yaa harika değişim inanılmaz değişim bravo azim işte bu 👏👏🤩

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Teşekkür ederim canım🤗😘

@nejlaozer2998 4 жыл бұрын

Çok teşekkür ediyorum cok faydalı bilgiler

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Bende teşekkür ederim beğendiğinize sevindim🤗🤗

@nuranealiyeva7819 5 жыл бұрын

Supersen. Cox sagol. Men 100% edecem. In se Allah ise yarayar. 💋💋💋

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Teşekkürler canım inşallah ideal kilona ulaşırsın

@Nergiz_Nuhiyeva 4 жыл бұрын

Kanalima buyurun Nuranə xanim

@elif-rq5no 4 жыл бұрын

Valla senden çok örnek aldım sağolasın canım inşallah allahın izniyle bende veririm

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Çok saol canım teşekkür ederim inşallah istediğin ideal kilona ulaşırsın

@zekiyebaskurt677 4 жыл бұрын

Elif video da çok iyi anlatmışsın emeğine sağlık.benim kilo sorunum yok ama yürümeyi ve su içmeyi alışkanlık yapamadım bir türlü 😐 sağlığımız için gerekli.sen çok azimlisin 👍👍

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Teşekkür ederim aslında dediğiniz gibi kilo problemimiz olmasada düzenli sağlıklı hayat için bunları en azından yapmalıyız bence🤗😘

@zekiyebaskurt677 4 жыл бұрын

@@elifinguncesi6767 ayy çok duyarlısın .cevap verdiğin için çok memnun oldum .sevgiyle kal hiç değişme😍

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Saolun eksik olmayın selamlar sevgiler teşekkür ediyorum🙏😘

@servetyldz606 5 жыл бұрын

Azminizle basarmissin tebrikler bende yeni basladim ayni sekilde diyetisyenle ayni senin programin insallah bende senin gibi veririm

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Teşekkür ederim canım inşallah ideal kilona ulaşırsın sende

@Elif.63 Жыл бұрын

Şuan 88 kiloyum umarım 60 ları görmek nasip olur .Evlendiğimde 58 kiloydum kullanmak zorunda olduğum ilaćlardan dolayı kilo aldım

@ibrahimhalilcerci9620 5 жыл бұрын

Allahım seni korusun ablacım ağzına sağlık

@seldaakyel8539 4 жыл бұрын

Çok dogal icten. Cok etkilendim bravo bende zonguldakliyim caycuma siz merkezdediniz heralde

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim memnun oldum bir hemşerimi görmekten evet ben merkezde yaşıyorum

@muhammedalicikay7976 5 жыл бұрын

Cok tebrik ediyorum sizi maşallah size bende 82 kiloym keske bende zayiflsym video icin tesekkyr edrm

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Çok saolun teşekkürler

@mervenur2722 4 жыл бұрын

Zayıfladın mı?

@tamaranovruzova2641 6 жыл бұрын

çox bəyəndim. Afərin.

@bnugrsy4195 5 жыл бұрын

Maşallah abla sendeki nasıl irade öncesi sonrası resimleri görünce aşka geldim 😄

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Bnu Grsy teşekkürler canım hadi bakalım 🤗🤗

@rumeysa1. 6 жыл бұрын

Teşekkürler azmin 👏🏻👏🏻

@hilall0671 4 жыл бұрын

Kesinlikle sizin gibiyim ve cok kararliyim artik zayiflamak icin sizin videonuza denk geldim direk kendimi buldum sizde insallah bende sizin gibi istedigim sonuca ulasirim 😒

@elifinguncesi6767 4 жыл бұрын

Teşekkür ediyorum inşallah ideal kilonuza ulaşırsınız🤗😘

@azadimcanhayriyem2347 5 жыл бұрын

Mwrhaba bir pazar sabahi yaziyorum inanin cok yardimci oldu ayni videolari tekrarlarsaniz sevinirim insallah bende zayiflarim emeginize saglik😍😍

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

Merhaba biraz geç oldu ama yeni görüyorum bu mesajları kusura bakmayın inşallah ideal kilonuza ulaşırsınız sizde🤗

@selveracikgoz7517 4 ай бұрын

2024 den merhaba diyete girmeden izledim teşekkür ederim yıl geçtikçe güzelleşiyorsun canim maşallah

@user-eh2je8jk3d Ай бұрын

Seni çok sevdim abone oldum ve beğendim. Konuşmaları çok samimi ve iyi geldi kendi kendine iyi bak ❤

@elifinguncesi6767 Ай бұрын

Çok teşekkür ederim ☺️

@yagmurelverisli5262 5 жыл бұрын

Ses tonu çok naif.doğal güzelligine bayıldım kilo başarın için tebrikler👍

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

yağmur elverişli Çok teşekkür ederim canım eksik olma😘😍🤗

@aysegul7550 6 жыл бұрын

Çok teşekkürler bana ilham verdiniz

@elifinguncesi6767 6 жыл бұрын

Ayşe gül çok teşekkürler inş faydası olmuştur

@hikmetcan5490 6 жыл бұрын

Selen Görgūzel

@aygunaliyeva1449 5 жыл бұрын

Ayşe gül selam ablacim necesen seni opdum azerbaycan 💗

@imdatgulec5285 5 жыл бұрын

KADIN BENCE ŞİŞMAN ETLİ OLMALI 120 KG 200 KG

@tulayaevgin1362 5 жыл бұрын

@elvankoyuncu2854 5 жыл бұрын

Tebrikler çok güzel anlatmissiniz

@elifinguncesi6767 5 жыл бұрын

teşekkürler elvan koyuncu.

@meryemcaglayan5951 6 жыл бұрын

Seni ebrunun kanalına me sac atınca gordum ve hemen bir bakım dedim dinledim ve seni çok sevdim hemen abone oldum öptüm seni canim

@elifinguncesi6767 6 жыл бұрын

Meryem Çağlayan çok teşekkür ederim hoşgeldınız 💕

@umrankaya4743 6 жыл бұрын

en sevdiğim vido tarzı öncelikle tebrik ediyorum lütfen tariflerini kısa kısa çekermisin..

@elifinguncesi6767 6 жыл бұрын

ümran kaya teşekkür ederim canım ben kendime ayrı yemek yapmıyorum İnan’ eve ne pişiriyosam onlardan kaşık hesabı ilerleyen zamanda çekerim yine

@gulaygokce9232 6 жыл бұрын

ümran kaya olay uc beyazdan tamamen uzak durmak. Seker un tuz bunlari kesip yiyeceklerinizde potasyum selenyum protein miktarini arttirip sevdiginz bir sporu yanina eklerseniz muthis. Ben cok tahilli ekmek kullaniyorum. Bende gunde 3 dilim ekmek yiyorum hatta cok bile gelmeye basladi. Hasta biriyim ustelik cok ilac kullanmak zorundayim o midemdeki zehri emmesi acisindan mutlaka ekmek yemem gerekiyor. Hastaliklarim yuzunden kilo almis onlarin yuzundende veremiyordum kiloyu. Ben bile bu kadar hastalikla 44 yasinda biri olarak bunu basarabiliyorsam siz neden yapmayasiniz ki arkadaslar. Hani su tup mide ameliyati olanlara oyle kiziyorum ki. Onun yerine gunde en az 90 kez mekik cek bak bakalim mide ne kadar kuculuyor.

@safiyekoyuncu7997 5 жыл бұрын

Elif’in Güncesi lutfen bana da soyleyin ben de zayıflama istiyorum aksam yememek istiyorum

@minham2215 5 жыл бұрын

@mehmetcanparlak9882 5 жыл бұрын

Tamam

@ozlemkoca4910 5 жыл бұрын

Çok açıklayıcı olmuş teşekkürler

@alibezirgan9323 5 жыл бұрын

Canim mrhba ben hatice.oglumun hesabindan yaziyorum.zayifladigina cok sevindim ilk defa izledim ve abone oldum. Bende iki aydir diyet yapiyorum 108kg dan 100 kg dusebildim spor yapmiyorum ve 1.5 litre su iciyorum.insallah bende hedefime ulasirim.hoscakal

@ekisarayanlar9002 5 жыл бұрын

Ali Bezirgan amway ürününü dene ben 34 kilo verdim yardımcı olurum kardesım