Жаль что таких тренеров очень мало осталось ☹️ Здоровья вам и долгих лет жизни💪🥊

Распологающий ,с Советской школой,заряженый,на своё дело,видно-живет боксом,не только денги-бокс для него смысл жизни и болезнь навсегда. Приятно,что такие есть.физуха ,упражнения со старой школы,всё по делу,без постоянных слов " паразитов" -ножки,ручки,локоточек🤣,. Вызывает уважение одним словом!!!

...спасибо Сергей Валерьевич, за очень подробный разбор азов защитно ударной техники. Точные, конкретные наставления от простых и понятных "азов-букв" к "словам-словосочетаниям". Защитные действия мгновенно переходящие в ударно-наступательные с минимально-короткой траекторией и максимальной силой, идущей от "пружины" взведенной защитным действием, блоком. От простого к сложному, от деталей к целому-закон любого Творца-Созидателя, коим Вы и являетесь по сути. С уважением Ваш подписчик.

Валерич как всегда на высоте👍:"Максимка,только тебе скажу...🤫"в зале сразу ...👂👀...😂красавы парни💪всем спасибо😎👊

Сергей Валерьевич, спасибо большое)) Поклон и уважение за такой труд для нас, особенно в это время. Вы Творец, и Вы каждый раз приоткрываете что-то новое, и с неожиданной стороны. Фантастика) Поклон и уважение с Урала 🤗🔥🔥🔥🔥🔥🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

Будучи каратистом по базе, с удовольствием смотрю каждый урок. Один в один то, что показывали на службе, где базовым БИ был бокс.

Классно,удар как выстрел у тренера,здорово, всё отточено до автоматизма.

Тренер от Бога 💥

Высший класс!! ✌💯

Отличный разбор и тренировка!🥊

Уникальный урок! Скачаю буду смотреть перед тренировками чтобы не забывать и мотивироваться..👋👋👋

Спасибо Сережа за хорошие приемчики. Нашу молодежь надо учить.

Классно всё,супер школа,спасибо тренеру!!!🤝👍👍👍

Как всегда отлично объяснил. Великий тренер.

давно не видел такого внимания со стороны молодежи . Добиться и заслужить такого отношения может только большой мастер .

Прекрасная картина,отличные упражнения,обьяснение,низкий поклон, устос!👍

Концовка видео напомнила стиль каса дамато ! Уклон маятник нырок защита нападение и разгон удара контратаки !!! Тяжёлая ёмкая работа энергозатратная но очень эффективная и мощная по своему!

Спасибо за Ваш труд, ТРЕНЕР!

Я, который думаю, что после просмотра видео моя техника стала лучше

золотые слова ....

Спасибо

Тренер красава . У такого заниматься , одно удовольствие. Респект 🥊

Класс!

Просто суппер!!! До новых встреч!

спасибо большое тренер смотрю все ваши видео уроки когда приходит понимания движения очень радуюсь

Да тренер от Бога 👍

Большое спасибо!

Чётко, доходчиво, особое внимание каждому. Сергей Валерьевич замечательный тренер. Смотрю с удовольствием ваши видео.

Супер!!!

Так круто объясняет!!!!!!!!

Очень доходчиво спасибо вам что снимаете видео очень помогает понять движении как делать и что с чего вытекает какое движение идет после другого движения обьеснение на высшем уровне до мелочей ато есть тренера которые опираются только на обьяснения толчко ногой и выброс руки в основном.другое видео про набивания кистей рук на определенном ростоянии с изменениями траектории кулака для меня был открытием в каждом видео нахажу новое для себя крепкого вам здоровья тренер и всех благ вы лучший тренер который я видел по видео 🔥♥️И с Новым Годом Кстати 🙂

Удивительные движения тренера!!

Sehr gut!

спасибо

Шедевр

🔥🔥🔥

МАСТЕР!

добро должно быть не только с кулаками , добро не должно быть глупым чтобы его не использовали для зла .

супеР!!!

💥💥💥

Устаёшь быстро когда уклоны и движения защитные по большой амплитуде наварачиваешь,вроде уклонился дальше а устал больше,пособранее и короче движения буду пробовать делать,должна скорость и сила увеличиться,энергии то меньше тратиться будет пусть и страшнее так,но зато правильней будет движение и результативнее.

👌👌👌👍✊

🥊👍

Number1👍

👍

Два движения (защита и атака)сложить в одно и выполнить его без паузы.Я так понял.

жените защиту и удар👍😁

Здорово, Валерий Крючков штурмовой бой и тут бокс а база ударная одна и та же маятник. Разные тренера разные виды, а база ударная одна и также. Кинематика чел. Тела для ударных видов одинаковая. Изучи базу и можешь участвовать в любой ударнее.

Андрюха 👍

👍⏰✊

👍👍👍👍❤🙂

Это Мэйвезер так делал!))

рука как плеть.

Я вспомнил фильм Рокки, когда он забегал в мясную и отрабатывал удары на тушке

🔥🔥🔥