Ирина, вы меня смотивировали на стройность. Начинаю нормально питаться наконец-то. Мой первоначальный вес 73 кг при росте 158см. Решила скинуть 13 кг на вашем меню. Тем более вы всё взвешиваете, остаётся только в рот положить. Мне 66 лет, и я очень люблю сладкое. Но именно сейчас мне его не хочется, поэтому сбросить вес будет легче. Подписалась на ваш канал , спасибо за доброту и простоту общения ❤

Дай Бог здоровья этой женщине ❤

Какая Вы молодец, Ирина!!!! Столько терпения все готовить,каждый раз взвешивая и рассказывая нам.Спасибо.

Ирочка,огромное спасибо Вам, такие вкусности можно себе позволить!

Ирина, огромное СПАСИБО за вкусняшки, доброго денечка, милая наша Ирина❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷

Вспомнился фильм Самая Обонятельная и Привлекательная ,печенье Маэстро )))

приятного аппетита дорогая!🥰

И меня Ирина Владимировна с мотивировала,сегодня оторвалась в магазине,купила овощей,йогурт,творог,хлебцы,булгур😂,мимо конфет прошла отвернувшись😢😂

Точно экстаз ❤❤❤

Класс!!!❤

ОЧЕНЬ вкусно, спасибо большое за информацию, помощь

Мне кажется вкуснее овсяноблина ничего нет, с домашней сметаной. 🌷🌷🌷

❤❤❤

Ирина , спасибо за рецепт , правда до смазки не дошло , мои и так сьели , мне один достался , делала две порции . И правда очень вкусно ,так если еще смазать шоколадом , будет супер ! 🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Ира добрый вечер, а когда вы начали худеть вы принимали витамины.

А вместо изолята можно клетчатку добавить с псиллиумом

Скажите пожалуйста чем заменить соевый изолят? Нигде его не могу найти.

Ириша,муку какую можно?

Вот нет пирожное и не надо. Но это тоже нееееее.... Только жаль испорченных продуктов. (((Это на любителя. (((Лудше испечь блин и со сметаной или с йогуртом. Псилиум и изолят это не для пироженого это точно.

Я угораю, блин назвала пирожным! Вообще с кукухой беда