와아~~이건 단월드 뇌교육 프로그램인데ᆢ이십년전에 체험했으나 쉽게 실천 못한게 아쉬윘는데 다시한번 되새김하게 되어 땡큐합니다
@user-sw5lr4yp1k2 жыл бұрын
감사합니다^^
@user-qg2ul8kk1u2 жыл бұрын
박사님 감사 합니다 의식공부까지 가르쳐 주신점도 감사합니다 행복 하세요
@user-sr1bh2wg4y2 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다!
@user-xm3gy1gf3t2 жыл бұрын
다리 근육 좋아졌어요ㆍ운동하니 감사합니다
@user-cl4im1sq1z2 жыл бұрын
고마워요 감사합니다
@user-yk1kl2xu5k2 жыл бұрын
안녕하십니까 고맙읍니다 감사드립니다
@user-mc9ee5hk7f2 жыл бұрын
감사합니다 건강하세요
@user-uz7ui7bn9n2 жыл бұрын
박민수박사님의 유툽 한번 본후 계속 찾아보게 됩니다 상세한 정보와 고견 감사합니다 존경합니다~♡
@parkminsu_dr2 жыл бұрын
항상 감사드립니다
@user-ms9sd7ge4u2 жыл бұрын
박사님 좋은정보 감사드립니다 ~^^
@parkminsu_dr2 жыл бұрын
감사드립니다
@user-dn6ze1pz3g2 жыл бұрын
선생님 명강의 최고십니다 감사합니다^^
@parkminsu_dr2 жыл бұрын
감사합니다.
@user-wj5ru3do5m2 жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다.
@parkminsu_dr2 жыл бұрын
감사합니다
@user-gj4hb3wp5s2 жыл бұрын
💐감사합니다💐 건행하십시오💐
@user-qs2bw1ku1d2 жыл бұрын
좋은글 항상감사합니다 젖가락식사방법은 정말 국물을 안먹어서 자동적으로 짠음식을 안먹어서 소금섭취를 줄일수 있어서 좋은거갇읍니다
@user-mq1tj2jg1k2 жыл бұрын
감사합니다 .잘 배워갑니다 .심장이 안좋아서걱정 .뇌에도 지장있음 .
@user-ug7bg6pv9p2 жыл бұрын
화를 다스리는 법 알아차림으로 해소하라. 많은 도음 되었어요. 박사님 고맙습니다^-^
@user-fn8gt6yr7p2 жыл бұрын
화~~~다스리는법이쵝오
@unchangeable112 жыл бұрын
지금 껏 술담배 아나고 운동 열심이 꾸주니 해서 스스로 건강하다 생각햇섯는데.. 식구들 만코 먹구사는 일 때문에 화 마니 내고 걱정 스트레스..또 애들이 만코 술담배 아나니 과자 자주 먹고.. 최근 건강 심혈관이 안조아짐을 느낍니다. 도움이 되엇습니다. 이후의 나머지 인생에 참고하도록 하겟습니다. 신장도 안조아짐을 느낌요~~
@swlee49032 жыл бұрын
단 .짠. 맛 바꾸라 ㅡ입맛 현미 .나.잡곡밥 .으로 바꾸라 물.2.리터흡입.필수 하체근육. 발전 시키라 제자리걷기 허리 허벅지 누워서 자전거타기 등등 종아리근육 까치발운동 새마을운동 시작 ㅡ 1 2 3 4 ㅡ
@user-ih8kz8mm1v2 жыл бұрын
염도조절력이 떨어져 있는 경우도 있으니 염도계를 활용하여 소변의 적정염도 0.9%가 유지 되는지를 확인하며 관리하는 것도 필요 하다고 생각합니다
@user-ih8kz8mm1v2 жыл бұрын
저는 식사때는 적정염도였지만 물 먹은걸로 늘 염도가 떨어져 생활해와서 빈뇨 잦은 대상포진 침부족 코마름 피부따끔거림등 여러증상에 시달려왔었는데.. 과일식 후에 이상증상으로 고생하다 좋은소금 먹으며 염도를 0.9로 올리니 증상에선 벗어났으나 신장에 무리가 올까 늘 염려가 됩니다 레닌호르몬의 부족으로 오는 염도조절력의 문제라고 합니다 염도계로 소변을 체크하여 가끔 관리하시길 바랍니다
@CrystaLee05302 жыл бұрын
최근 뇌 혈류 저산소증 증세들이 많아서 검색하다가 선생님 채널 구독 시작했어요!! ㅋ 심장도 요즘 마구 뛰어서 걱정인데 걱정 멈춤을 생활화 하고 운동도 열심히 할게요!! ㅋ 좋은 말씀 감사드립니다😊
@user-su5jl9mp7e2 жыл бұрын
고견경청했읍니다 감사합니다
@parkminsu_dr2 жыл бұрын
감사드려요
@user-ts1ce6kr1x2 жыл бұрын
박사님 안녕하세요
@user-tx8vv3fz9o2 жыл бұрын
Thanks
@user-th6py5tk6o2 жыл бұрын
실천하겠습니다 감사합니다
@user-fg9he6db6i2 жыл бұрын
구독 매일 구독자. 늘어라
@yd50242 жыл бұрын
적절한 소금량, 단 음식 줄이기, 기름진 음식 적게 먹기가 중요하다고 봅니다. 운동량은 늘리고 스트레스를 적게 받으면 금상첨화겠지요.
@parkminsu_dr2 жыл бұрын
맞습니다 감사합니다
@user-rx5gn4bu2z2 жыл бұрын
요약해주심 고맙습니다.
@user-dy4ql7hg6n2 жыл бұрын
요즘 집안에서 까치발 해보는데 장단지가 쬐금 단단해 지는것 같아요 좋은 정보 감사합니다
@hayoungjeon45812 жыл бұрын
박사님의 따뜻한 마음의 강의 감사합니다. 새해 축복 많이 받으세요🙏
@user-jh5pg9dv7w2 жыл бұрын
정말 감사합니다 좋은정보주셔서...ㅎ감사드립니다~~^♡
@user-zg6ui5pq4d2 жыл бұрын
@@user-jh5pg9dv7w .
@user-zg6ui5pq4d2 жыл бұрын
ㅈㅈ.ㅈㄷ,ㅈ
@user-zg6ui5pq4d2 жыл бұрын
@@user-jh5pg9dv7w ㅈㅈ ㅈ
@user-uk2kl2wg9b2 жыл бұрын
4단계 슬로우 퀵 운동법은 짧은시간과 간단해서 방안에서도 할 수 있기에 도전할 수 있을 것 같네요 첨에는 생각처럼 쉽지만은 않겠지만^^;;; 더 다양한 의학정보 부탁드립니다.^^ 응원하구욤~
@lilyscent11172 жыл бұрын
명상이 중요하네요!!
@user-bw2rj2ik6z2 жыл бұрын
저 고혈압땜에 어떤교수분의 말씀대로 소금을 거의 안먹다싶이 점심한끼는 무조건 저염식 그래서 내가만든도시락 을 5개월 먹었는데 대상포진 입원치료 몇달 원낙포진범위가 넓어 1년치료. 지금도 후유증. 다음부에서는 이에대해 또 말씀해주시면 감사하겠습니다