[효록스님 해방명상8] 자애명상을 하면 자애로운 마음이 절로 생겨나야할것 같은데 와닿지를 않아요.

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효록스님의 해방상담

효록스님의 해방상담

9 ай бұрын

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Пікірлер: 1
@user-nc9lx9vh8b
@user-nc9lx9vh8b 9 ай бұрын
안녕하세요 반갑습니다 모두가 같은존재임을 알면 특변히자애를 가지려 노력한것이없는 자애자체이임이 알아진답니다
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효록스님의 해방상담
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