I did 365 pushups every day and today it happened...First joint..! 655th day.

Рет қаралды 318,846

Жыл бұрын

Song #beautifulfar as a punishment for overslept)
365 days of running!!
365 push-ups every day!!
Join all who want to challenge themselves!
I think I worked my cant and more ... I don’t want to play truant at all!
The most accessible bodyweight exercises, such as running, crunches and push-ups, are often considered too simple and mundane by most people. These exercises don't require any fancy equipment or a gym membership, and can be done from the comfort of your home, so they're often overlooked as not challenging enough.
However, the truth is that these exercises can be just as effective as any other workout if done consistently and with discipline. The key to achieving any goal is discipline, which needs to be cultivated, and in moments of absence - to work out!
IMPORTANT: this is my experience and my challenge, you can do this with a healthy back and good physical preparation.
You can support the channel here↙️
new.donatepay.ru/@darisha
www.donationalerts.com/r/da_q...
Sber 💳 5336 6902 7650 4422
For a good mood:
• Всё равно ты будешь мо...
👉Telegram:
t.me/darishapro
👉Instagram (VPN): / da.quinones
👉VK: darisha.quinones

Пікірлер: 1 400

@MacTepSpb Жыл бұрын

Посмотрел. Решил начать отжиматься. Резко встал с дивана, пукнул, закружилась голова, услышал голос из прекрасного далёка, лёг обратно. Думаю на сегодня хватит, не нужно быть к себе жестоким.

@user6132 Жыл бұрын

Мастер, не только хватит, но даже перебор😂

@PeakAceAlex Жыл бұрын

Вероятно, голова закружилась из-за того, что пук выжег кислород в окружающем воздухе. Можно подождать и попробовать снова. Чёртов солнцепук 😅

@BARBOSSA77 Жыл бұрын

Явахуе от от коментариев!🤣

@user-qu3zc2wy6h Жыл бұрын

Слабак что-ли

@user-ui3lg5iz9i Жыл бұрын

..тебе здесь не место😂

@_Moon_Man_ Ай бұрын

Студентка, комсомолка, спортсменка, наконец, она - просто красавица!

@denisv1455 Жыл бұрын

Случайно зашёл. Это что за чудо такое?! Поёт как ангел, при этом силища как у кошки. Придётся остаться и изучить)

@user-ck2fe3rr4v 9 ай бұрын

огрчу, это не она поет....

@user-zf4gm4ov4k 8 ай бұрын

А кто? Бузова?@@user-ck2fe3rr4v

@user-tr4tq4kx5q 8 ай бұрын

конечно же она не может столько отжаться. голимая брехня.

@-Reader- 7 ай бұрын

@@user-ck2fe3rr4v Слышно же, что тяжело дышит. Неужели заморочились и на фонограмму вздохи наложили)

@user-ck2fe3rr4v 7 ай бұрын

попробуй сам поотжиматься с спеть))@@-Reader-

@eronex777 Жыл бұрын

Как прекрасно, что губы свои, естественные, не накачанные как у современных пустых кукол! Спасибо тебе, милая девушка, за лучик чистоты! :)

@WhiteRussia. Жыл бұрын

Поддерживаю !

@shredd5845 Жыл бұрын

было бы совсем хорошо, если бы ты правильно писал это слово

@eronex777 Жыл бұрын

@@shredd5845 и правда, забавно получилось, от слова накатить :D Исправил :)

@shredd5845 Жыл бұрын

@@eronex777 бывает, ещё говорят: раскатала губу. К этому случаю тоже подходит) От слова "качение")

@shredd5845 Жыл бұрын

@@user-qv4mx6zl8z так-то да. Но только вы перепутали качение с качанием. Качение - это перекатывание тела или тел друг по другу Т.е. качение и катание почти синонимы

@user-fo3bb7cc3w 5 ай бұрын

Дариша - это "Алиса из будущего" прилетевшая в наше время !!!

@user-ub6vk7er5m Ай бұрын

Спасибо за песню. Вернулся в детство. Мальчик Леша, 44

@Tim32149 2 ай бұрын

Вот кто должен быть народным артистом голос суперский

@SopiNanetashvili 2 ай бұрын

Молодец Дариша. Так петь не каждый сможет. Ты великолепная и чудная девочка. Так и продольжай. ❤Грузия

@MsKukiman 4 ай бұрын

У такой мамы дети не забалуют.А голос и вправду шикарен

@ivanlesnukhin2364 Жыл бұрын

Это одно из лучших исполнений песни «Прекрасное далеко»❤ Браво, Дариша!!!

@Li9ht Жыл бұрын

От природы прекрасный тембр.

@r3dmedia730 Жыл бұрын

Голос подошёл, под оригинал.

@murservlad 10 ай бұрын

ага, ещё и в планке

@phantomfez75pupsoid87 Жыл бұрын

Три раза переслушал, в планке. Тоже пел, и хорошо что мой вой ни кто не слышал. Я восхищен!

@phantomfez75pupsoid87 Жыл бұрын

@Gestolf нет у меня соседей ни сверху, ни снизу, ни со стороны. На километр от дома ни одного человека. Так что не переживай.

@SIM31r Жыл бұрын

А я не смогу слушать исполнение песни в планке, как будто сам напрягаешься и устаешь, очень большой стресс такое смотреть ))

@user-xo3ml3kw6m Жыл бұрын

😂😂😂

@SergS7770 Жыл бұрын

Соседи умерли?.. Убийственный .. Все сбежали😂

@phantomfez75pupsoid87 Жыл бұрын

@@SergS7770 я живу в заповеднике. Тут нет людей. Им тут скучно.

@s.b.749 Жыл бұрын

Потрясла просто.. Невероятное сочетание воли и чистоты.. Знаю что батя военный - так и хочется сказать "вся в отца" )) Умничка, дай Бог тебе Счастья.

@callightman3054 Жыл бұрын

облизала ты ей всю промежность - продолжай дальше, ей нравится

@YanusPoluektovichN Жыл бұрын

@@callightman3054 ...не суди по своим НЛП проблемам...

@s.b.749 Жыл бұрын

@@callightman3054 уважаемый кал, вы не верно восприняли ситуацию. это обычная человеческая благодарность.

@skymax8975 Жыл бұрын

@@callightman3054 Возможно вы ошиблись веткой обсуждения. Лизать , промежность , нравиться. У вас скрытые тревоги ? Вас бросили ? Мать алкашка ? Что с вами ?

@antonshcherbinin4108 Жыл бұрын

А я в армии понял, что под присмотром старшины могу отжиматься бесконечно. Бывали и 3 часовые марофоны в упоре лежа))) Дариша, вы красавчик!!!))

@nr3800773 Жыл бұрын

Ничто так не бодрит как пинок дембеля по рёбрам на счёт-полтора 😂

@PetrG-sg7ot Жыл бұрын

Ну тут ты преувеличиваеш...если полноценно отжиматся тебя и на 10 минут не хватит...

@aleksandrbur5064 Жыл бұрын

Мы когда накосячили, ротный отжиматься заставил, отжались сотку, вообще не заметили. Хотя до этого ну 30-40 отжимались

@PetrG-sg7ot Жыл бұрын

@@aleksandrbur5064 да знаю я всю эту тему накосячил кто то ,..но отжимается вся рота)))ну 3 часа это перебор)))

@user-wn3et2nn9n Жыл бұрын

Нас в учебке по полтора часа перед сном каждый день качали, на отжиманиях и приседаниях . Три часа это что , спецназ ? )) А сам старшина не зае бался три часа пытками с вами заниматься ? ;) Хотя если старшина россиянин ,то наверное он только кайф ловил от того как вы на грани инфаркта кряхтите.

@user-rb5pl2tu8c Ай бұрын

Просто чудесно!!! Столько задора и радости! Спасибо🎉🎉🎉❤❤❤!

@vladsam777 Жыл бұрын

Кажется, эта замечательная барышня даже под водой на дне озера красиво споёт! Потрясающий голос! Потрясающая сила воли! Аплодирую стоя!

@DonYrian666 Жыл бұрын

Вот это женщина!!!)) Богиня, воин!) Потрясающе! Никогда такого не видел и песня прекрасная)

@vdotcoms Жыл бұрын

я на планке то дышать забываю))) а при отжиманиях мысли не разбить нос)) Дариша умеет удивлять!

@oleg-medovikov Жыл бұрын

если 2 года отжиматься, то тело ощущается по-другому

@user-od2qy9jo5m Жыл бұрын

Да даже при месяце тренировки уже тело привыкает

@user-od2qy9jo5m Жыл бұрын

А когда занимаешься дольше, уже идёт вопрос на количество, сколько сделаешь на легке, а с каких уже запыхаешься

@Stoik09 Жыл бұрын

Какая изысканная, творческая и милая форма мазохизма! Мое почтение! Надо попробовать... :)

Жыл бұрын

😂😂😂

@vyacheslav_shev 3 ай бұрын

Так вслушался, так красиво.... и тут такой отчётливый хруст спины х) Всё же это очень мощно! ❤

@SergeyKhb1977 10 ай бұрын

Не верю, что такие как Вы есть!!! Браво! Так держать!

@user-gl6qj7qs6u Жыл бұрын

это просто сверх всего. сказать что восхищен это мало. Вы великолепны. Вот реально с кого нужно пример брать во всем! спасибо Вам!

@user-ju9sn1ne7o Жыл бұрын

Я прихожу с работы вечером, становлюсь в планку- "рас", а на два просыпаюсь и опять на работу😁 Дариша ты просто молодчина и Красавица! 🌺

@user-xv6ny9bw1f Жыл бұрын

Блииин, даже планка и статическая нагрузка не в силах помешать твоему чудесному голосу!! Дариша, наслаждаюсь пением каждый раз, как слышу! Восхитительно!!

@youtubeuser1700 6 ай бұрын

а по моему это монтаж. такое физиологически невозможно.

@iskandergrandis 5 ай бұрын

@@youtubeuser1700 почему? связки же никак в планке не напрягаются

@user-bn9lv9zr4x 5 ай бұрын

а диафрагма?@@iskandergrandis

@user-fb8iu1wt5o Жыл бұрын

Боже, как же Вы поёте! Эталон. Раньше в моем сердце была только Анна Герман, но теперь и Вы.

@wikej2632 Жыл бұрын

Анна Герман или Hörmann. Это класс ❤

@RadioGubitel Жыл бұрын

Железная сила воли ведет в прекрасное далеко. 👍

@user-xo3ml3kw6m Жыл бұрын

Прям аксиома❤

@viktorrus5852 Жыл бұрын

После твоих видео уж пол года как бегаю,тренируюсь и пою. Благодарю за вдохновение!

@a-lex2244 7 ай бұрын

Солнышко, Ты очень талантливый человек и самодисциплина это очень важно, но все хорошо в меру. Не загоняй себя. Дай Бог Тебе крепкого здоровья и быть счастливой до самой глубокой старости ❤

@user-fe1pl6yw8q Жыл бұрын

Женская красота, спорт и музыка, что может быть круче? Только когда это всë вместе.

@denizbratsk Жыл бұрын

Теперь я видел ВСЁ!!)))) СУПЕР! Пойду разок отожмусь))))

@sergeyzelenkov4588 Жыл бұрын

не делай этого! ))

@user-xb7yo1ng9g 3 ай бұрын

@@sergeyzelenkov4588 и не вернулся) до сих пор лежит)

@sergeyzelenkov4588 3 ай бұрын

@@user-xb7yo1ng9g на пузе :D Как тот Кролик, ждёт пока похудеет и руки достанут до пола ))

@user-yq4zk3qj1z Жыл бұрын

Дариша, почаще косячьте 😅 так полностью песню услышим. Молодец!! Талант он и на планке талант! ❤

@alexus1981 Жыл бұрын

Ну вот, Даришка как всегда в своём стиле, поёт песню под планку чисто для прикола, но снова получается шедевр, пожалуй, лучшее исполнение. Как у автоваза, у них независимо от условий производства получаются "жигули", а у Даришки шедевры.

@andreylaskin Жыл бұрын

Очередное восхищение и упорством и трудолюбием!!! БРАВО!!!!

@vladimirshadrin6456 Жыл бұрын

Очень страстно получилось, голос изменился, прямо чувствуется напряжение, чего не было в других исполнениях 😊. Ну а физуха просто огонь, я бы не простоял 3 минуты 😆

@user-xk9nn9do8v Жыл бұрын

Все в твоих руках друже, тренеруйся. Это статика, статика позволяет развить выносливость.

@user-fj6je5ze8j Жыл бұрын

Планка сильно давление повышает,аккуратнее..Достаточно 1-1,5 минут,больше уже мазохизм.Да,я стоял от 4 до 6 минут,смысла продолжать не увидел

@yulyko Жыл бұрын

@@user-fj6je5ze8j очень много информации о вреде планки

@YogaKok Жыл бұрын

Только что простоял, это не легко плин было )))

@user-zo5hd4sn7u 10 ай бұрын

Ещё и петь

@user-oi3du3bu6d Жыл бұрын

Вот кого нужно было на орбиту Земли отправлять, а не Персил , интересно послушать было как Дариша в невесомости справиться с пением. Я не устаю пребывать в удивлении и восхищении от её Таланта! 👏 Ура Дарише! Ура! 👏

@DenisTkachenko Жыл бұрын

Дариша это фантастический человек, всё больше о ней узнаю и всё больше восхищаюсь, спасибо тебе за тебя и родителям твоим спасибо, конечно !!!)))))

@korobkoolga6257 6 ай бұрын

Какая милая девочка!!) .. приятно на нее смотреть... И ещё талантлива...

@professor_Denis Жыл бұрын

Какая необычная планка . С криативом у вам все впорядке . Играю и пою , спортом занимаюсь и пою ... даже не представляю какое будет следующее видео )

Жыл бұрын

😂😂😂

@juliam9616 Жыл бұрын

@ У вас шикарный голос! Петь -это ваше призвание! зачем вам увеличивать тестостерон? Все интенсивные физические упражнения, а планка к ним относится, развивают мужскую энергию + вы не даёте себе спуску, гипердисциплина - это тоже в копилку развития мужского характера! Да, снаружи вы будете подтянутой(причём вы и не склонны к полноте!!!), или даже накачанной, а внутри будете мужчиной, со стальным характером, развитие по мужскому принципу влечёт изменения и гормонального фона, а далее идут проблемы по-женски... Вы хотите всю жизнь прожить в одиночестве и чайлдфри?

@fujimatosa Жыл бұрын

@@juliam9616 Что за бред 😂

@ruslansaifulin3294 7 ай бұрын

Это не просто песня это клятва самому себе, а в этом исполнение шедевр.

@kirilldanilov9879 9 ай бұрын

Это очень круто. Песня сложная очень, но и ещё и в планке...🙄 💪👍

@Real_life_in_Russia 2 ай бұрын

Бывают же прекрасные девушки)

@zikzug4643 Жыл бұрын

Впервые увидел Вас на ютубе, думал только про спорт канал, но как только Вы запели.... я в шоке, пишу комментарий, и слушаю - это КЛАСС!!! Красавица девушка, и талантливая!

@1-Aladdin 3 ай бұрын

Ага, тоже вылетел в рекомендациях, думал, что спорт, оказалось ещё и пение, осталось только научиться играть на гитаре😂

@user-ee2lf3vm7q Жыл бұрын

Теперь, когда услышу "Прекрасное далёко". Сразу, перед глазами Дариша стоя в "планке" представляется! Вот, уж новые ассоциации😃 У меня в такой позе, одни нехорошие слова в голове) А Дариша, ещё и поёт😇Умница!!! А петь при таких нагрузках. Это не вредно для голоса?

Жыл бұрын

У меня есть комплекс упражнений (не на 3 минуты😁), связанный с планкой и работой диафрагмы, поэтому пение в таком положении только на пользу.

@dandre9626 6 ай бұрын

@ Сможешь поделиться упражнениями?Я давно пою, но голос мой как у Высоцкого и Билана одновременно. Стабильности нет! Упражнения уже на канале? Если так я пошёл искать! Спасибо за видео! Теперь в планке стою каждый день и бегать начал 4 дня назад. Отжимания и приседания уже месяц как работаю над ними!

@user-bj7ek6ky4y 8 ай бұрын

Есть видео, которое заставляет подумать о том, что у автора есть что-то от человека. Глядя на Ваше видео, прекрасная девушка, появляется уверенность, что ангелы среди нас существуют.

@user-xj5le6vu8d 8 ай бұрын

Такая крутая интересная энергичная девушка!!! Такие люди заряжают мир вокруг себя!!!!

@fromrussiawith4734 Жыл бұрын

Дариша, солнце! Ты не представляешь, что ты сделала своим пением! Не знала как жить дальше, и тут твоя песня из чистого детства, и планка!! спасибо тебе огромное! До слёз!😘😘🌹

@johnnystrong5763 Жыл бұрын

Дариша просто умничка☀!Ты есть прекрасный стимул для молодёжи и не только.Соединяя свой волшебный голос и физическую культуру ты показываешь многим путь к правильному образу жизни,выполняешь тем самым предназначенную тебе свыше миссию.

@user-hq6xw6db7h 3 ай бұрын

Как говорится попробуйте повторить. А вы даже не представляете на сколько это сложно одновременно с чистым вокалом.Браво!❤❤❤❤❤

@pestol3126 2 ай бұрын

мы представляем. Мы очень хорошо это представляем. Отсюда и восхищение. Просто планкой нас не пронять - не великое дело в планке 3 минутки постоять. И одного отличного вокала не достаточно для этого . А вот СОВМЕСТИТЬ это ...!!!

@johnwoo6998 Жыл бұрын

Красавица ! спортсменка ! и просто умничка

@JinJin-vm9vy Жыл бұрын

Доця .....мало того что ты красавица, мало того что ты прекрасно поёшь ты еще и дисциплинированная спортсменка с характером.....👏👏👏❤❤❤🇷🇺👍😻

@miklmisha9588 8 ай бұрын

Красотка с божественным голосом!

@user-yd1by6wm9f Жыл бұрын

Слышу голос, голос спрашивает строго: "а сегодня что для "завтра" сделал я?" Блин, а песня не простая ... 👍👍👍 А сегодня я сделал 25 берпи, чтобы "завтра" сделать 100, а может и 365, как Дариша 💪 Спасибо, красотка, за мотивацию 😘💐🌹

@artur_potogenov Жыл бұрын

Такого я ещё не видел и не слышал)) ТОП!

@Alenushka_Ivanushkina 7 ай бұрын

Ваша сила воля и прекрасный голос и исполнение вызывает уважение и восхищение!❤🎉🎉🎉

@user-pw2sj6ns4g 22 күн бұрын

Это просто какой-то нереальный голос. Как будто из прекрасного далёко❤

@user-jw9gq6zj1c 2 ай бұрын

Моя любимая песня в детстве.

@user-ky4dz3cb5k 5 ай бұрын

Ты просто нечто волшебное . Это какой же стержень должен быть , какая сила воли . Ты очень большая умничка . ❤❤❤

@user-hy4wq2jj3e Жыл бұрын

Умничка! Браво! Просто невероятно как могла ровно петь даже на второй а тем более третьей минуте.

@Leon.kirich Ай бұрын

Вы абсолютно удивительная девушка. Я листаю видео одно за другим и трудно поверить, что так может быть ❤

Ай бұрын

Большое спасибо вам ❗☺️

@user-gq2oz6jx9c 4 ай бұрын

Это настоящий самородок почему мы раньше не слышали!❤?молодец!

@StreamThread Жыл бұрын

Какое мотивирующее видео. Я, не обремененный физ. тренировками (кроме редких поднятий гантелей), взял и сделал 3-х минутную планку на локтях, с соблюдением техники. Думал что тяжело пойдет, но выдержал и даже не измучился) Может быть каждый день теперь буду этим заниматься. Но увеличивать время пока не стану, пусть и кажется что легко. Спина мне пока нужна)

@StreamThread Жыл бұрын

@Deshoo A.K.A. GermanSuplex А вот это, Детектив, правильный вопрос )

@mahabbat1960 Жыл бұрын

@Deshoo A.K.A. GermanSuplex у меня отваливается от планки поясница.

@user-og2wy1bn9d Жыл бұрын

@@mahabbat1960 поясница болит,если в планке "проваливается" вниз.нужно поясницу наоборот "скруглять".пусть не так красиво как показывают фитнес инструкторши, зато поясница прослужит дольше.

@sergeyzelenkov4588 Жыл бұрын

@@mahabbat1960 прогиб сильный значит, выше поднимите таз, чтобы небольшой "домик" образовался из вашей фигуры

@BBCRF 7 ай бұрын

@@mahabbat1960тоже самое от планки поясница просто отключается

@user-xc3bs5xn8f Жыл бұрын

Ух ты, как неожиданно, я удивлён и восхищён Вами Дариша, и чувствую это не последний раз, Вы просто умничка, дай Бог Вам здоровья и творческих успехов во всех Ваших многогранных талантах!!!

@user-tz8rl7cp6u 10 ай бұрын

Вот, что означает правильная школа! В любом положении! И всегда красива! 👏👏👏👏👏👏🌺🌺💐

@olga-ss3jn 6 ай бұрын

Голос и есть её опорища❤Благодарю за красоту и чистоту....Умничка

@user-vn3it5nt8k Жыл бұрын

Как всегда неотразима😍😍😍😍🤗🤗🤗🤗💥💥💥💥👍👍👍

@user-fo3bb7cc3w 5 ай бұрын

Волшебное чудо !!!!!

@tatiana-t5269 Жыл бұрын

Восхищает СИЛА ВОЛИ. Тут любой позавидует! Петь, да ещё так, и держать планку!? МОЛОДЕЦ!

@Ivan_Mylin Жыл бұрын

Хоть и чувствуется некоторое напряжение в голосе при общей его лёгкости, но в купе с ярко выраженными движением мышц видно, что Вы по правде поёте именно во время зарядки. Слышу голос из Прекрасного Далека Голос утренний в серебряной росе Слышу голос и манящая дорога Кружит голову как в детстве карусель Прекрасное Далеко Не будь ко мне жестоко Не будь ко мне жестоко Жестоко не будь От чистого истока В Прекрасное Далеко В Прекрасное Далеко Я начинаю путь Слышу голос из Прекрасного Далека Он зовет меня в чудесные края Слышу голос голос спрашивает строго, А сегодня что для завтра сделал я Прекрасное Далеко Не будь ко мне жестоко Не будь ко мне жестоко Жестоко не будь От чистого истока В Прекрасное Далеко В Прекрасное Далеко Я начинаю путь Я клянусь что стану чище и добрее И в беде не брошу друга никогда Слышу голос и спешу на зов скорее По дороге на которой нет следа Прекрасное Далеко Не будь ко мне жестоко Не будь ко мне жестоко Жестоко не будь От чистого истока В Прекрасное Далеко В Прекрасное Далеко Я начинаю путь Прекрасное Далеко Не будь ко мне жестоко Не будь ко мне жестоко Жестоко не будь От чистого истока В Прекрасное Далеко В Прекрасное Далеко Я начинаю путь

@sheggydog7665 Жыл бұрын

Несколько месяцев уже не могу возобновить бег. После этого видео - решено. Завтра на набережную)

@sanekbodriy6202 3 ай бұрын

Дариша да ты умничка , уникальная Красюличка❤❤❤

@mustaqilbek3029 Ай бұрын

Прекрасная Дариша небуд комне жестока ❤ ты прекрасна

@sergiruz Жыл бұрын

Это как? Кааак? Я к концу первой минуты трясусь как суслик, а к концу второй минуты просто падаю без сил. Какой там петь, у меня только хрип в голосе и в мозгах! Такой результат - это просто невероятный труд! Респект и уважуха!

@taiga_diary Жыл бұрын

минуту в планке и трясётесь??? вообще никогда не занимались физкультурой?

@user-gj4pc1gt9o Жыл бұрын

@@taiga_diary просто люди разные. У Тэйлора, 1 рабочий грузил 47.5 тонн чугуна в день. Руками. Без всяких механизмов.

@honorable88 Жыл бұрын

@@taiga_diary подозреваю вам питекантропу, в планке, песни группы Ленинград больше подходят. Уйдите из общины кроманьонцев!😂

@yflow5337 Жыл бұрын

Есть хитрости как тело собрать воедино чтобы стоять легче. Я тренирую в большей части выход в стойку на руках, планка как побочный эффект 5 минут засекал без особого напряга. Важно держать ноги в тонусе, спину и шею прямо, суставы будто втягивать через точки креплений к центру тяжести. Если переложить работу с внешних мышц на внутренние - положение становится менее силовым и более равновесным. На эти вопросы отвечает практика йоги.

@user-oh8gj5ry3r Жыл бұрын

А я трясусь как суслик от мысли, что мне может прийти такая дуратская мысль - ВСТАТЬ В ПЛАНКУ !!! 😂

@andrewsam224 Жыл бұрын

Молодец, девочка!!! Вот это характер!!! Очень важно считать успешные дни и оглядываться на пройденный путь, это помогает когда хочется бросить.

@dergalevlv Жыл бұрын

Девчонка симпатичная, очень милая и энергичная. Нравится 😮

@best4el 10 ай бұрын

Я покорен Вашим голосом, Дариша. Спасибо!

@prizmcrypto Жыл бұрын

Такой хоккей нам ... нужен ! ❤❤❤

@dmitrykrutykh2913 Жыл бұрын

Просто нет слов, большая молодец! Так держать!!!

@user-cy8zh2ng1b Жыл бұрын

Я думал,выпуск про отжимания, охренел, когда девушка запела,да ещё ТАК! Молодчина!

@Caliostro809 4 ай бұрын

Красотка! Видно было, что трудно петь, но спела с такой лёгкостью и так идеально, что слов нет. Браво!!!! Некоторые и без нагрузки так не споют.

@Kalash7.61 Жыл бұрын

Молодец ) поспать нужно!

@user-od2wt9ng3d Жыл бұрын

Лучше отжимайся на кулаках, кровь по другому ходит, да и запястья дольше проживут, за песню спасибо - молодец

@avva7982 Жыл бұрын

а маникюр и нежные женские кисти..?

@belissimo6332 7 ай бұрын

У Вас превосходный голос! Спасибо большое!

@user-mq6hw6zn3z 3 ай бұрын

Феноминальная девушка, восхищение твоими навыкам, силе, стремлениям, и разборчивости 😊❤👏браво

@1985ViewSonic Жыл бұрын

Я конечно могу простоять в планке 3 минуты но это очень тяжело а если ещё петь при этом я точно не смогу. Просто моё уважение и спасибо вам за то что подаёте такой хороший пример.

@moralcombat8096 Жыл бұрын

Кроме силы нужна нервно-психическая оптимизация. А это опыт. Стоять вертикально мы умеем и не тратим много сил на поддержание равновесия. Отдельные мышцы могут быть перенапряжены и воспалены годами, а люди не замечают.

@user-xz2pn9kt3y Жыл бұрын

Дариша просто богиня! Даже слезу выбила...

@user-kv2tp1ok8w Жыл бұрын

Просто у тебя психика нарушена 🤗

@user-td9vt8lw1u 10 ай бұрын

это была самая прекрасная и далёкая планка!

@user-gq2oz6jx9c 4 ай бұрын

Голос просто изумительно! А мы кого слушали и смотрели звиздунов!😂❤

@evgenbash3231 Жыл бұрын

Господи прости, ты собираешься в космонавты? Попробуй просто полежать) Дариш, это видео было больно смотреть, но песню исполнила, даже в таких адский условиях, идеально! Низкий поклон, поражаюсь твоему таланту, выдержке, дисциплине! Просто пример для подражания!

@user-pavel.v 6 ай бұрын

Мне кажется, что она уже в космосе. И судя по "талантам" нашей эстрады она в полном вакууме находится.

@koskoskng 5 ай бұрын

Слушайте, это выглядит прекрасно и поете вы тоже отлично, несмотря на физическую нагрузку. Чтобы не пропускать занятия после концертов, в качестве экономии времени, можно это делать прямо перед зрителями на сцене. Овации обеспечены!

5 ай бұрын

Стиль Газманова 🙃

@DIMANKHISAM 2 ай бұрын

Молодчик молодец спортсменка умница красавица! Базара нет!

@raneL510 5 ай бұрын

Спасибо, вы умничка пример нашей молодёжи. Спорт всегда правильно, и подержать свою фигуру, а главное здоровья!

@Vit_A Жыл бұрын

В здоровом теле, здоровый дух! 😀💪🔥

@PeakAceAlex Жыл бұрын

Глядя на тебя, так и я бегать и отжиматься начну 🤔 Нет, бегать не начну, предпочитаю велосипед 😋😘🌹

@vladivanov3523 Жыл бұрын

Спортсменка, комсомолка, умница и наконец красавица 🥰🤜🤛👍

@askar5427 Жыл бұрын

Завтра попробую петь во время планки , надеюсь меня не услышат соседи 😢

@user-en7xx9xf7v Жыл бұрын

Я пробовал, получался хриплый крик.

@alexandrchur5665 Жыл бұрын

Здравствуйте Дариша! Исполнение "Прекрасное далеко" превосходное! Благодарю!

Жыл бұрын

Большое спасибо 👍

@user-hz8hx1uj7y 8 ай бұрын

Огромная благодарность за песню и исполнение! Очень зарядило, да так, что спел ее в планке с тобой дуэтом! Настроение поднялось😊

@user-xk9nn9do8v Жыл бұрын

Дариша... Моё уважение к вам как к личности стало ещё больше!

@user-kw1kp2sp3o Жыл бұрын

Какая ты молодец!

@user-hd5gn4uz6y Жыл бұрын

По-Спортивному ЗАДЕЛО... Вызов💯!!!

@TatinaRudi 3 ай бұрын

Я хочу вам сказать, многим парням нравятся спортивные девушки. Вообще быть в хорошем самочувствие -это придает уверенности в себе. Вы молодец. Глубокое уважение к вам

@TheAkaluna 3 ай бұрын

нет парням нравятся толстые и низкие