mọi người gặp vấn đề về sức khỏe cần BS tư vấn đừng ngại hãy nhắn tin vào số zalo 0816303222 BS tư vấn cho nha

Dành cho ai lười xem hết Video của Dr Ngọc về thịt gà: 0:30: bổ sung protein 0:40: thành phần dinh dưỡng (100g chứa 160kcal, 30g protein, vitamin & khoáng chất) 2:32: tác dụng của thịt gà với cơ thể: - tham gia quá trình tổng hợp cơ bắp - chuyển hoá năng lượng cho cơ thể - tổng hợp máu trong cơ thể - tổng hợp xương trong cơ thể (chắc khoẻ hơn) - kiểm soát cân nặng 4:46 Lưu ý khi ăn thịt gà (Không tốt): - Không nên ăn da gà (nhiều chất béo bão hoà) - Quá trình chế biến ảnh hưởng đến sức khoẻ (gà rán tăng cholesterol, gà tẩm bột chứa nhiều đường,..) 7:03 Mẹo nhỏ chế biến thịt gà: - Cho chanh hoặc giấm vào khi luộc thịt gà (giảm glycan hoá) Cảm ơn bác sĩ ❤

*Trong thịt gà chứa nhiều vitamin A, C, E, vitamin nhóm B cùng các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, phốt pho. Loại thực phẩm này cũng khá lành tính nên các quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm thường xuyên sử dụng thịt gà sẽ có tác dụng rất tốt. cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ một nội dung rất bổ ích*

Cảm ơn bác sĩ đã chìa sẻ bài học kinh nghiệm trong bữa ăn hàng ngày thật tuyệt vời. Chúc bác luôn mạnh khỏe hạnh phúc và An lành

Thịt gà ngon và dễ ăn lại ko lo tăng cân nhưng để ko chán ăn thì mỗi bữa ăn ko quá 3 miếng ( chỉ luộc hấp xào với hành tây nấm hương gỏi chua ngọt cay

Cám ơn bs đã chia sẻ nhiều kiến thức về thực phẩm liên quan đến sức khỏe của con người

Rất thích cách trình bày vấn đề của bác sĩ Ngọc. gãy gọn súc tích đi thẳng vào vấn đề. rất thích hợp cho mọi giới trong xã hội. Cảm ơn bác sĩ Ngọc từ khi xem KZfaq của bác sĩ Ngọc mình Ăn và uống theo khoa học hơn.👍👍❤️

Cám ơn bác sĩ rất nhiều. Chúc cả nhà bác sĩ luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.

Bác sỹ hướng dẫn cách ăn rất cụ thể rõ ràng tôi đang thực hiện chế độ ăn địa trung hải , cảm ơn bs nhiều ,

Cảm ơn BS chia sẻ nhiều kiến thức và SK cho cộng đồng ❤

Cảm ơn bs ngọc đã chia sẻ thành phần của thịt gà cho tất cả các gđ toàn thể giới đc nghe về món ăn thịt gà rất bổ ích cho sk của mỗi người trên toàn cầu đc hiểu biết rất cảm ơn bs rất nhiều mong bs nhiều sk để chia sẻ cho moi người a

Qua bài chia sẻ của bác sĩ mới biết ăn thịt gà có nhiều chất bổ ích cho cơ thể .Tiện đây xin hỏi bác sĩ những người bị bệnh thần kinh không nên ăn thịt gà có đúng không bs,hiện giờ bác cũng đang kiêng ăn thịt gà .

Cảm ơn Bác Sĩ đã chia sẽ tâņ tâm từng moń ăn cho mọi người cùng giữ gìn sức khỏe

Bác sĩ Ngọc dễ thương mà còn đẹp trai nữa

Cảm ơn bác sĩ nhé. Nhà em ăn thịt gà hằng ngày nên người nho nhỏ như mấy con gà ấy. Không ai bị quá khổ thừa cân. Nay nghe bài của bác sĩ về phát huy tiếp...

Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ những thông tin hữu ích,. Và dễ hiểu nữa,

Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều ❤❤

Thanks dr.Ngoc Bs ơi cao 1m55 cân nặng 44kg không biết tại sao bị cao vitamin B6, có cách nào giảm vitamin B6 ,vitamin B6 Rất cao nên bs bảo Hạn chế hoàn toàn tất cả thực phẩm và các loại hạt có chứa nhiều B6 ,Thanks dr Ngọc

Nghe kênh cháu chia sẻ về thịt gà , cô ăn ức gà lâu rồi ngoài hấp luộc ra thì cô làm nộm , nhiều khi ngán quá thi thoảng làm bữa thịt bò , ngoài ra là cá mòi đó .64c giảm giờ còn 58 cân giữ dáng này 4 năm rồi BS Ngọc nhé .

Chào bác sỉ chúc bác và gia đình nhiều sứt khỏe tôi củng ăn thịt gà nhưng mà tôi ăn rất ít vì ngán quá bác ơi

Mình cũng thích ăn thịt gà lắm Cảm ơn bác sĩ. Chúc cho bác sĩ ngày mới vui vẻ 👍

Bác sĩ nói rất đúng ăn gà rất tốt cho sức khỏe với lại không bị béo phì nữa Một tuần mình ăn ba bữa gà còn lại mình ăn tôm cá trứng nấm

rất cảm mơn bs N đã share rất nhiều kiến thức bổ ích. Dạo gần đây em học và ăn uống theo và thấy rất okela........... BÁC sĩ có thể lên video về kiến thức ăn trứng gà, vịt....ăn bn quả mỗi ngày thì có ảnh hưởng gì không ạ? Em đọc trên mạng thì ý kiến 2 bên cứ đối lập nhau nên muốn BS N lên vd về vde này ạ

Cam on BS phan tich ro rang.Chuc BS luon binh an va som dat nut vang roi den nut kim cuong❤❤❤❤❤❤ trong mot ngay kg xa🎉

Cảm ơn Bs .Ngọc đã chia sẻ món ăn từ thịt gà❤❤❤❤❤

Rất cảm ơn , những chia sẻ quan trong cua Bác Sĩ Ngọc , đến với moi ngừơi .

Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ,, riêng gia đình em ko bao giờ ra chợ mua gà, mà tự nuôi gà để dùng cho gia đình 👍

Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ

MC Bác Sĩ Ngọc , chúc Bác Sĩ Ngọc và gia đình buổi tối vui vẻ và an lành .

Bác sĩ chia sẻ rất hay ,cảm ơn bác sĩ nhiều

Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ nhé

Cảm ơn bác sỹ Ngọc đã chia sẻ cho mọi người những điều bổ ích

Thật tuyệt vời, cảm ơn bác sĩ

Cảm ơn BS đã chia sẻ những thực phẩm tốt cho sức khỏe ❤️❤️

Cô cam ơn bs Ngọc

Những video của cháu Doctor Ngọc rất hay và bổ ích .

Tôi ăn thường xuyên hơn khi nghe bs Ngọc tư vấn rất cảm ơn bs muốn nghe bs nói chuyện cả ngày ko biết chán mỗi bài nói chuyện của bs là một bài học bổ ích….

Lời nói của những vị Bác Sĩ rất quan trọng, mong Bác Sĩ hãy nhìn vào những điều to lớn hơn của thế giới: "Ăn chay, sống xanh để cứu địa cầu", đó mới là lợi ích có thật và không đi ngược lại với lòng nhân ái với mọi sinh linh mà ai cũng cần phải có, bởi vì động vật cũng biết đau đớn và cảm nhận! Mong Bác Sĩ lượng thứ cho lời nói chân thành này.

cam on bác si ngoç đã chia se bài hoç râť có ich

Cảm ơn BS Ngọc nhiều nha.

Cám ơn bs Ngọc rất nhiều chúc bs và gia mạnh khỏe hạnh phúc và may mắn

Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều

Cám ơn kênh. Những kiến thức rất bổ ích

Cảm on bác sĩ Ngọc giản rất dễ hiểu cảm ôn bác sĩ Ngọc rất nhiều chúc bác sỹ trẻ khỏe vui de

Chào bác sĩ….chúc bác sĩ nhiều sk ,,, hp ,,, bình an ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Cảm ơn bác sĩ nhiều bác chia sẻ rất hay từ trước đến giờ ăn thịt gà nhiều nhưng không biết nó nhiều dinh dưỡng đến vậy

Không liên quan nhưng bác Ngọc cho em hỏi là cứ cá ngừ là ok hay phải mua cá ngừ bò hay loại ngừ nào ạ? Với lại cá thu ăn tốt không bác ơi. Em cảm ơn bsi ạ ❤

Bs ngoc trinh bay de hie rat la co tam chuc bs va gd nhieu suc khoe

Toi rat thich an thit ga.❤

Bs ơi bị giãn tĩnh mạch thì phải làm thế nào

cô chào bs Ngo chúc gđ bs buổi tối vui vẻ chàn đầy tiếng cười và hạnh phúc

Bác sĩ Ngọc đế thương và nói rất hay mình rất thích ngheaa

Bác sĩ ơi nói về vấn đề hormone và dư lượng kháng sinh trong thịt gà hiện nay được không ạ?😊

Cảm ơn bác sỹ Ngọc rất nhiều bác đã tư vấn giúp mọi người nhiều bài thuốc, nhiều món ăn rất tốt cho sức khỏe, chúc b s và đại gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc, ngày càng giúp cho cộng đồng nhiều hơn ❤😊

Rất cảm ơn video và những lời chia sẻ rất hữu ích của bác sỹ Ngọc

Càng ngày ngọc nhìn trẻ đẹp trai hơn xưa

Quả thật như bs chia sẻ.mình hay ăn thịt gà cảm nhận người nhẹ nhàng hơn

Nhờ nghe Bác Ngọc mà mình ăn uống có lựa chọn hơn.Nghe riết nghiện luôn.Cảm ơn bác sĩ

Bác sĩ cho tôi hỏi chút. tôi nghe thấy nhiều người nói rằng ăn thịt gà sẽ bị đau nhức xương khớp có đúng không ạ

Cảm ơn bsngoc giản rất nhiều chien tâm lý về ăn uống cho sức khỏe

Bac sỷ noi hay qoa ₫ung trong tâm

Cam on BS NGOC da chia se TT de hieu

Nhà mình ăn thịt lợn. Thì rất mệt mỏi và buồn ngủ. Nhưng ăn thịt gà thì thấy tỉnh táo. Ko đau nhức xương khớp. Đó là sự thật đấy

Cảm ơn bác sĩ! Mình cũng là người thích ăn thịt gà.

❤ Cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ kiến thức về sk rất khoa học và thực tế.

Cám ơn Bác Sĩ Ngọc đã chia sẻ phân tích kĩ lưỡng những món ăn có lợi đến sức khỏe để mọi người cùng biết, chúc toàn thể gia đình Bác luôn luôn được nhiều sức khỏe gặp nhiều may mắn tốt lành trong cuộc sống hạnh phúc viên mãn ❤❤❤❤❤❤

Cam ơn bsđa chía se rât yy

Em nói rất chuẩn cơ thể của từng người ,nên ăn bao nhiêu calo ngày như nhà mình ăn gà biết cách luộc cực ngon lko bao giờ chán

Cảm ơn BS! Chúc BS luôn may mắn, thành công nhiều nhiều!

cảm ơn bs ngoc đã chia sẻ

Bác. Sĩ ngọc tuyệt vời mấy ai được như bác sĩ

Cam on bac si Ngoc

Cảm ơn bs Ngọc rất nhiều ạ

Cảm ơn bác sĩ ngọc đã chia sẻ

Bác sĩ cho cháu hỏi, dạo gần đây da của cháu vào ban đêm rất khô và khó chịu, cổ họng cũng rát nữa, mặc dù đã uống rất nhiều nước, 3-4 lít mỗi ngày. Nguyên nhân thường là gì và có cách xử lý nào không ạ. Cháu đang ở Nhật Bản, không tiện đi khám bệnh

Cảm ơn Dr Ngọc đã chia sẻ

Cảm ơn Bs Ngọc rất nhiều

Cảm ơn bs đã chia sẻ

Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều

Cám ơn bs nhiều ❤❤❤

Cảm ơn bs đã chia sẻ thông tin bổ ích cho sức khỏe

cảm ơn những kiến thức của bác sỹ

Cảm ơn b sỹ Ngọc nhiều !

Hello Chao DR CAO nhe cai video nay very nice chuc DR m k b an v gap nhieu m m nhe love ♥️ 😘 ❤️ thank you very much love ♥️ 😘 ❤️ very 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

Cảm ơn cháu đã chia sẻ

Rất hay, cảm ơn bs.

Cam on B Ngoc

Cảm ơn bs rất nhiều vi deo rất bổ ích

Mình ăn thịt gà thường xuyên , chỉ luộc và kho gừng thấy cơ bắp khỏe và dẻo dai , u70 rồi nhưng rất tự tin .

Bác sĩ có thể cho biết tác dụng của % Saturated , % Transfat và % Calorie trong cơ bao nhiêu là tốt. Cảm ơn bác sĩ.

Cảm ơn bạn đã chia sẻ

Cảm ơn bác sĩ Ngọc

Cảm ơn bs nha

Cảm ơn sự chia sẻ của bs ngọc

cảm ơn bác sĩ Ngọc về phân tích tác dụng của thịt gà. bác sĩ có thể giúp em cũng như nhiều người có cùng ý kiến làm 1 bài phân tích về tác dụng và cách sử dụng của trứng gà được không ạ.

Cảm ơn bạn đã chia sẻ nhưng có người lại bảo ăn thịt gà nhiều thua a xít là thế nào

Cảm ơn bác sỹ Ngọc .

Cảm ơn bs, thịt gà không thành vấn đề vấn để là không có thịt gà...

Mh ăn thường xuyên vì mh thích thịt gà bác sĩ ạ

cảm ơn bác sĩ rất nhiều