Điều Gì Xảy Ra Khi Ăn Sữa Chua Mỗi Ngày | Dr Ngọc
Рет қаралды 229,391
Күн бұрынHãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Điều Gì Xảy Ra Khi Ăn Sữa Chua Mỗi Ngày | Dr Ngọc
Ăn sữa chua mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sữa chua cung cấp canxi, đạm, vitamin và vi khuẩn probiotic tốt cho hệ tiêu hóa. Việc ăn sữa chua hàng ngày có thể cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, duy trì sức khỏe xương và răng, cung cấp dưỡng chất cho da và tóc. Tuy nhiên, nên chọn loại sữa chua ít đường và ít béo để tối ưu hóa lợi ích cho cơ thể.
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ với mọi người điều gì xảy ra khi ăn sữa chua mỗi ngày. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!
#ĂnSữaChuaMỗiNgày #ĂnSữaChua
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
Điều Gì Xảy Ra Khi Ăn Sữa Chua Mỗi Ngày | Dr Ngọc
0:00 Điều Gì Xảy Ra Khi Ăn Sữa Chua Mỗi Ngày
1:45 tốt cho hệ thống tiêu hóa
2:25 tốt cho hệ cơ xương khớp
3:20 tốt cho hệ thống miễn dịch
3:45 tốt cho làn da của chị em
4:00 kiểm soát cân nặng
4:40 khi ăn sữa chua cần lưu ý những gì
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ ĂN SỮA CHUA MỖI NGÀY:
1. Ăn SỮA CHUA mỗi ngày tưởng tốt nhưng nhiều CỰC DỄ mắc sai lầm | Dr Hiếu
• Ăn SỮA CHUA mỗi ngày t...
2. Thời điểm vàng ăn sữa chua tốt cho sức khỏe mỗi ngày
• Thời điểm vàng ăn sữa ...
3. Điều Gì Xảy Ra Khi Ăn 1 Quả Chuối Mỗi Ngày | Dr Ngọc
• Điều Gì Xảy Ra Khi Ăn ...
4. Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Ăn Bơ Mỗi Ngày | Dr Ngọc
• Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn...
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: drngoc.vn/tiktok
👉 Website: drngoc.vn
👉 Zalo Official: zalo.me/3537479183397239216
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về ăn sữa chua mỗi ngày: ăn sữa chua mỗi ngày, ăn sữa chua hằng ngày, ăn sữa chua hàng ngày, ăn sữa chua mỗi ngày có tác dụng gì, ăn sữa chua mỗi ngày mỗi ngày có tốt không, ăn sữa chua, ăn sữa chua có tác dụng gì, ăn sữa chua có béo không, ăn sữa chua vào lúc nào là tốt nhất, sữa chua, sua chua, sữa chua dẻo, an sua chua, sữa chua có tốt không, tác dụng sữa chua, lợi ích sữa chua, lợi ích của sữa chua, sữa chua vinamilk.
© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
@ThuanNguyen-mw1pi 10 ай бұрын
Xin cảm ơn bác sĩ ngọc nhiều lắm dã chia sẻ những kiến thức rất hay và bố ích Cho mọi người Dược biết a
@BangHuynh-uk1tj 10 ай бұрын
@@ThuanNguyen-mw1pi😊😊😊
@hanhla4896 10 ай бұрын
Cam on BS Ngoc rat nhieu !! Co mot y kien nho …yeu cau bs noi cham cham ti …de nghe hon !! Cam on BS
@cangnguyen5495 9 ай бұрын
Chào BS
@linhhoatran7401 6 күн бұрын
ok!
@ChiNguyen-zu2eo 10 ай бұрын
Tuyet voi ! Cam on bac si Ngoc rat nhieu !
@TuyetLe-mn5le 10 ай бұрын
Cảm ơn BS NGỌC đã chia sẻ bài hay.
@thuckieu7265 10 ай бұрын
Cảm ơn bs Ngọc tuyệt vời ạ ❤
@khangpham6310 10 ай бұрын
Bác sĩ Ngọc rất tuyệt vời Tú vấn nhiều điều bổ ích rất rõ ràng rành mạch
@HoaNguyen-xr5cx Ай бұрын
Tôi năm nay 70tuổi, ăn sửa chua kg đường trưa ăn 2 hủ /1 trái chanh dây, tối sau ăn 15-20” ăn thêm 2 hộp/ trái chanh dây, ăm mấy năm nay rồi, tôi thấy đường ruột rất ổn mà cũng chẳng tăng cân.
@DrNgocOfficial Ай бұрын
Trộm vía quá c nhỉ
@ngoanmeoanhcococongaiangiu921 10 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều
@TruongLe-sv6sf 10 ай бұрын
cảm ơn bs a đã chia sẻ để mọi người đc biết chăm lo cho sức khỏe a❤❤❤❤❤
@LoanLe-od5lx 10 ай бұрын
Dạ cảm ơn bác sĩ nhiều lắm 👍👍
@longnguyen-pp2sj 10 ай бұрын
Cảm ơn bác sỹ ngọc nhiều ạ .
@thangha925 10 ай бұрын
Chào bác sĩ càng ngày bs càng trẻ hơn nên nghe các chia sẻ của bs thật hữu ích ạ❤❤
@yenladang2921 10 ай бұрын
Bs Ngọc luôn ra những vido rất hữu ích cho cs cũng như những người có tuổi như các cô
@thuthao6055 10 ай бұрын
Cám ơn chia sẻ của bs❤
@hoahoang1305 9 ай бұрын
Cảm ơn BS đã chia sẻ những kiến thức tốt đẹp đến mọi người.
@hoantrinhthi5973 10 ай бұрын
Cảm ơn bs Ngọc
@catmai4329 10 ай бұрын
Cảm Ơn BS Ngọc
@HuongNguyen-tr4co 10 ай бұрын
Cảm ơn bs nhiều nhiều ❤❤❤❤
@user-ss6bx6my9c 9 ай бұрын
Tks you dr Ngoc
@LienNguyen-yt1xl 10 ай бұрын
Cảm ơn bs nhiều .
@ThanhNguyen-te8fd 9 ай бұрын
Cam ơn bs 🎉
@duyenvu9331 10 ай бұрын
Cảm ơn bác sỹ ngọc
@tuyetnguyenthi7850 10 ай бұрын
Cảm ơn bs ngọc
@giotlebuon1991 10 ай бұрын
Mình đã biết thêm về việc ăn sữa chua, cảm ơn BS ngọc nhe Video rất hữu ích
@liennguyen9901 10 ай бұрын
Cảm ơn Bác sĩ
@thanhhuynh8905 8 ай бұрын
Cåm on Bac Sī Ngọc
@phuongminh4348 10 ай бұрын
Cảm ơn B's nhìu
@phungngo8792 10 ай бұрын
Rất hay thanks ❤️🙏❤️🙏
@ThuyBui-uw6jm 10 ай бұрын
Tuyệt vời quá bs oi
@quocvietmai8734 8 ай бұрын
Bác sĩ ngọc chia sẻ rất đúng
@Suc_Khoe_Gia_Dinh 6 ай бұрын
Rất hay❤❤❤ cám ơn bác sỹ Ngọc ❤❤❤
@hoantong1306 8 ай бұрын
Tuyệt vời quá bs ơi
@tamtran-cg3tr 10 ай бұрын
Rất cam ơn những chia sẽ quý báu cua Bác Sĩ Ngọc đến với mọi ngừơi .
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️❤️🥰🥰🥰
@tranhoa6999 10 ай бұрын
Ok bs ngọc hay lắm xem được chia sẻ này ngườu bệnh sẽ đỡ tiền thuốc
@hankatruong-bv2zd 4 ай бұрын
Ccam ơn bác sĩ s
@gebrerpowerinn7213 10 ай бұрын
Rất cảm ơn bác sĩ, chuc bac sĩ luôn vui khỏe để giúp đỡ mọi người
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️❤️
@haotraanf8693 10 ай бұрын
Cảm ơn BS Ngọc truyền đạt kiến thức cho mn
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰
@loanpham5874 10 ай бұрын
Cảm ơn Bác sĩ thật nhiều ạ! Bác truyền đạt kiến thức rất dễ hiểu & bổ ích ❤️
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰❤️
@user-mb7qw6bw4t 10 ай бұрын
Hay quá bác sĩ ơi
@khoivynguyentran6042 10 ай бұрын
Chào mừng và cảm nhận, với chia sẻ thật hữu ích, và xúc tích! Của Doctor Ngọc! Về tác dụng,sinh hóa học, của sữa chua ấy ạ! Đơn giản, nhưng khá lý thú và vui vẻ,khi mỗi ngày có được hợp sữa chua, thơm ngon, mềm mại và hấp dẫn, nhưng không cuốn hút bằng, sự giải thích, của Dr Ngọc,! Chắc rằng,ai,ai cũng muốn nghe, và theo dõi kênh của Bác, để cả nhà mãi luôn, cùng Bác bình an, khỏe mạnh, đầy ắp tiếng cười và niềm vui! Bác sỹ Ngọc, luôn mãi trong tim mỗi người!💪🌪️🌠💐💞🤗
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰
@phamthithuy5573 10 ай бұрын
Cám ơn bác sỉ đã chia sẻ
@kimliennguyenthi6121 10 ай бұрын
Cảm ơn BS đã chia sẻ!
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@aunguyen8083 10 ай бұрын
Cám ơn bác sĩ Ngọc nhiều ! Chúc bác sĩ cuối tuần vui tươi hạnh phúc cùng người thân gia đình !
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰
@yenladang2921 10 ай бұрын
Có hàng ngày cũng dung đc k đường thầy rất tốt cho tiêu hóa chúc bs N cũng GĐ nhiều sk công tác tốt và mm trên moi linh vực Adi Đa Phật 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
@nghituoithodudoicuacacchau6438 10 ай бұрын
Cảm ơn bs đã chia sẻ ạ cho rm hỏi ng huyế áp cao và tiền đình có ăn đcj sữa chua ko
@PhuongTran-id4so 10 ай бұрын
Bác sĩ Ngọc chia sẻ hay quá! Cảm ơn bác sĩ Ngọc
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
Vâng ạ 🥰
@muiang7702 10 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰❤️
@canhbang7281 10 ай бұрын
Cám ơn Bác sĩ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@huongle8797 10 ай бұрын
Trước hết cô cám ơn BS Ngọc đã chia sẽ việc lợi ích của ăn sữa chua mỗi ngày , cô thì ăn mỗi ngày 2 hộp kèm 1 muỗng cafe rượu ớt sau mỗi bữa ăn chính thấy ổn, cám ơn BS khi cô xem video nầy
@HoaBui-li1ty 10 ай бұрын
Cám ơn bác sĩ chia sẻ kiến thức bổ ích cho mọi người.
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰🥰🥰
@MyLe-ii5gv 10 ай бұрын
Cảm ơn những lời khuyên của bác Sĩ a
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️
@lienothithe9311 10 ай бұрын
Cảm ơn B S Ngọc đã chia xẻ
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️
@BinhLe-ln5vk 10 ай бұрын
Rất hữu ích - Cảm ơn BS !
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️🥰❤️🥰
@chanloc6008 10 ай бұрын
Cảm ơn Bác sĩ rất nhiều ❤❤❤
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️
@koolcenter7574 10 ай бұрын
Cảm ơn BS đã chia sẻ
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰
@hungmai3649 10 ай бұрын
Cảm ơn bs Ngọc chia sẽ bổ ích này .
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
Vâng 🥰
@chrisnguyen4957 10 ай бұрын
Cam on bac si Ngoc
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰🥰❤️
@lanpham1358 10 ай бұрын
Xin cảm ơn bs Ngọc nhiều
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️❤️
@HienNguyen-pd8sz 8 ай бұрын
Ngon lắm❤
@ngaphi6974 10 ай бұрын
Cám ơn BS Ngọc
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️🥰🥰
@traitranthi7986 10 ай бұрын
Chào B S Ngọc chia sẻ rất hữu ích cho mọi người Cám ơn con nhé
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️
@TuanTran-wp2be 4 ай бұрын
Cảm ơn bs Ngọc. Chia sẽ quá hữu ích ạ
@DrNgocOfficial 4 ай бұрын
Cảm ơn anh, mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha 🫶💗
@user-lv4du8kv8p 2 ай бұрын
Chị cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ chúc bs cùng gia đình thật nhiều sức khỏe
@DrNgocOfficial 2 ай бұрын
Bs xin cảm ơn chị rất nhiều
@XuyenNguyen-mu1bp 10 ай бұрын
Cám ơn bác sĩ Ngọc.
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰
@PhuocNguyen-qo6xm 10 ай бұрын
Cam on bac si nhieu
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰
@hienoanthi2835 10 ай бұрын
Chào Bác sĩ Ngọc ! Cảm ơn Bác sĩ ! Chúc Bác sĩ vui vẽ!
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
Vâng bs cảm ơn ạ
@hoangnguyen-zi4pw 10 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều ❤❤
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰
@user-sf3xj6tw8b 10 ай бұрын
Cảm ơn bác sỹ ngọc bác sĩ đã chuyen tai những thông điệp về sức khỏe cho mọi người hiểu biết
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️
@user-hm1sb2xn6d 10 ай бұрын
Cám ơn bs Ngọc nhiều
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰
@benguyen4771 10 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ chúc bs thật nhiều sưc khỏe
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
Vâng ❤️❤️
@thituyetpham5941 8 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ Ngọc ! Bác sĩ trẻ có tâm chân thành và nhiệt tình ! Đưa đến nhiều hưu ích cho mọi người ! Cảm ơn ông bà sinh ra bác sĩ Ngọc 🙏❤️❤️
@DrNgocOfficial 8 ай бұрын
Cảm ơn c rất nhiều
@PhiNguyen-jn8yb 10 ай бұрын
Bác sĩ ngọc trẻ mãi ko già chúc mừng bác sỹ nha
@LienHuathi-ul8kh 10 ай бұрын
Cảm ơn bs nhiều ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️🥰
@TamNguyen-zd3yb 10 ай бұрын
CẢM ƠN BS NGỌC NHIỀU NHÉ
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️❤️🥰
@YenKim-lb3bh 10 ай бұрын
Cám ơn Bác sĩ rất nhiều.
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰
@trinhpham3717 10 ай бұрын
Cảm ơn bs ah
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️❤️
@khaquang6871 3 күн бұрын
Cám bác sĩ đã chia sẻ quá tuyệt vời nhất.
@DrNgocOfficial 3 күн бұрын
Cùng nhau bảo vệ sức khoẻ thật tốt nhé
@yenchi5340 2 күн бұрын
Cảm ơn Bs nhiều.......
@DrNgocOfficial 2 күн бұрын
Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé
@tuyetphamthi9763 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤ Cám ơn bác sĩ Ngọc ...
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️🥰
@YenTran-fc3oi 7 ай бұрын
Chào Bs Ngọc
@ThaoLe-el3wu 10 ай бұрын
cảm on bác sỹ
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰
@NguyenTam-ts1bi 4 ай бұрын
Bs truyền tải rất hay, rất thu hút người xem
@DrNgocOfficial 4 ай бұрын
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha 🩷🫶
@PhuongTran-jn2hi 10 ай бұрын
Mẹ bầu 3tháng cuối bị tiểu đường thai kỳ ăn 200g sữa chua không đường thì có sao không thưa Bác😢. cảm ơn bài chia sẻ của Bác ạ
@hongnguyenthi605 10 ай бұрын
Cảm ơn Bác sĩ nhiều Bác ttruyền đạt rất dễ hiểu
@thihuongnguyen3916 10 ай бұрын
❤❤ Cảm ơn bs nhiều
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️🥰
@yaneusalvernlay630 10 ай бұрын
Cô an hang ngay. Cam on Bac Sy da chia se
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
Vâng cô 🥰
@sdl2 4 ай бұрын
Bs không những chia sẻ các kiến thức hữu ích mà còn rất hài hước và bắt trend :). Chúc Bs và gđ thật nhiều sức khỏe
@dungluong2734 10 ай бұрын
Cám ơn bác sĩ ❤❤❤
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@ThanhDo-qh3nt 15 күн бұрын
Ngọc bs chia xẻ vô cùng hữu ích. Video nào của bs ngọc cũng giúp ích cho mọi người về lĩnh vực sức khỏe. Mọi người mong thường xuyên được nghe nhiều bài bổ ích của bs ngọc hơn nữa. Cảm ơn ngọc bs cơn nhiều nha ,!
@DrNgocOfficial 15 күн бұрын
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé
@lienbich3631 10 ай бұрын
Cảm ơn bs
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️
@user-be1oc2ec5g 10 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ nhiều
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰
@lesliewilkins7686 10 ай бұрын
Cam on BS Ngoc dã khuyên cáo vè cách ăn sūa chua.
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@LePhan-os5wk 7 ай бұрын
Cảm ơn bác sỹ nhé
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Chúc c sức khoẻ 🤩
@TheNguyen-te7pn Ай бұрын
Cảm ơn bác sỹ
@DrNgocOfficial Ай бұрын
Bs cảm ơn ah, vì mọi người luôn luôn ủng hộ bs ạ
@MinhNguyen-mx8xu 10 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ ❤❤❤
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰🥰
@thaohoang8977 10 ай бұрын
Cô cám ơn bác si cô ăn hàng ngày
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
Vâng
@LanNguyen-ym3ef 10 ай бұрын
Tuyệt vời
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️
@tungduong3648 10 ай бұрын
rất hay và hữu ích
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
🥰
@HoaHoa-wq5rm 10 ай бұрын
Cô làm lấy sữa chua bằng sữa ô thọ pha loãng nhiều hơn có ảnh hưởng gì tới mỡ máu ko xin cảm ơn cháu
@MyHuyen2211 10 ай бұрын
Cảm ơn Bác chia sẻ ạ
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️🥰
@vinhphan1488 10 ай бұрын
Bs Ngọc ❤
@DrNgocOfficial 10 ай бұрын
❤️❤️
Dr Hiếu Aesthetic
Рет қаралды 237 М.
Dr Ngọc Official
Рет қаралды 694 М.
Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica
Рет қаралды 18 М.