✿ЧИА ПУДИНГ КУШАЕМ И ХУДЕЕМ CHIA PUDDING

Рет қаралды 62,239

7 жыл бұрын

Сегодня готовлю вкусный и полезный завтрак-ЧИА ПУДИНГ.Такой пудинг не только полезный,но и эффективное средство для похудения.Смотрите видео и узнайте подробности :) Готовьте пудинг чиа и будьте здоровы! :)

Пікірлер: 57

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

Чтобы подписаться на мой кулинарный канал,жмите на слово SUBSCRIBE или ПОДПИСАТЬСЯ В ПРАВОМ УГЛУ ПО ССЫЛКЕ kzfaq.info/love/axD5IC0ew4h5OIYUfTggRw Чтобы получать извещения о моих новых видео,жмите на колокольчик под моими видео на ютубе. :)

@user-ks6qs9sl5d 6 жыл бұрын

Очень хороший рецепт, я тоже так делаю с бананом. Но, 4 столовые ложки, это очень много. В день необходимо 2 столовые ложки. Иначе будет перебор.

@VictorBorovkovv 7 жыл бұрын

Замечательный видеорецепт!С удовольствием посмотрел!Спасибо за рецепт!

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

Спасибо огромное! Всего Вам самого доброго и хороших Вам выходных! :)

@AnnaGryba 7 жыл бұрын

Классный а главное полезный завтрак!

@Tatyanascooking 7 жыл бұрын

Полезно, очень вкусно...СУПЕР!!!

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

Спасибо огромное! :)

@NataliaUspeshnaja 7 жыл бұрын

Отличный пудинг получился!!!!👌👍💞🌹🌼🌷

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

Спасибо огромное! :)

@ProstoLENA 7 жыл бұрын

замечательный рецепт! 👍

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

Спасибо огромное! :)

@leksamit4679 6 жыл бұрын

Ещё можно делать с кокосовым молоком))) Тоже вкусно получается.

@culinarypause6715 7 жыл бұрын

Спасибо Наташенька!!!!

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

Спасибо огромное! :)

@uzuktemrieva7563 2 жыл бұрын

Благодарю ♥️♥️♥️♥️

@RozaManna 7 жыл бұрын

Надо попробовать ) Спасибо за идею, Наташенька!

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

Спасибо огромное! :)

@user-zj2ht9ew3t 6 жыл бұрын

Семена чиа просто утром развожу с водой ,егуртом или клетчаткой и выпиваю . очень приятно и полезно ! Легко пьется и с семенем льна вместе

@milaglad7646 3 жыл бұрын

Очень полезно семена льна залить водой на ночь, а утром выпить целиком, не пережевывая. Сплошная польза

@kvnk8468 3 жыл бұрын

Класс. 😀

@user-se9io7ur6y 7 жыл бұрын

Пудинг отличный.спасибо.

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

Спасибо огромное! :)

@user-lc9or5or6y 3 жыл бұрын

Спасибо

@irenrecipes 7 жыл бұрын

Как интересно

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

Спасибо огромное! Всего Вам самого доброго и хороших Вам выходных! :)

@katerinaabat 7 жыл бұрын

Возьму себе на заметку!!!!!

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

Спасибо огромное! :)

@user-ix7fe7ie3p 6 жыл бұрын

Приготовила заранее себе такой завтрак,добавила ягодки и мёд,такой не обычный вкус,то что я люблю,и полезно и вкусно,обязательно буду готовить,как раз у меня лежали эти семена чиа,все не знала,что с них готовить и куда добавлять,а вот если такой завтрак скажем так ни на завтрак,на вечер сьесть,или же лучше на завтрак?

@ABCcookingwithNataliyaMashika 6 жыл бұрын

Я бы лучше кушала на завтрак,но можно и на ужин,если нет проблем с лишним весом :)Семена чиа как и все семена и орехи достаточно каллорийные,но ОООчень полезные :) на здоровье Вам! :)

@user-vh2bv3qv5l Жыл бұрын

Я думаю 4 ст. ложки это много. Достаточно 1 столовая ложка на стакан кефира или любой другой жидкости. Я сейчас семена льна таким образом делаю. Только ем 2 раза в день ( утром и вечером).

@user-yq3cz6ns6b 5 жыл бұрын

Скажите пожалуйста , если так завтракать вы худеете?

@annazadriikkova7762 4 жыл бұрын

Здравствуйте) А можно с кокосовым молоком?

@ABCcookingwithNataliyaMashika 4 жыл бұрын

Здравствуйте. Да, конечно.

@user-nu7hh9ho4q 3 жыл бұрын

А можно семена чиа сделать с овсянным молоком.

@ABCcookingwithNataliyaMashika 3 жыл бұрын

Конечео

@chanaparis9942 6 жыл бұрын

Спасибо! А можно сделать на воде?

@pasecinicmaria 5 жыл бұрын

Chana Leidiker Можно!

@vorovkaknig7326 2 жыл бұрын

Почему нет калорийности? Если выкладываете рецепты для похудения, так делайте до конца - распишите кбжу.

@MrAndreyDr 5 жыл бұрын

Полезность преувеличена, но аппетит снижает, десерт отличный (веганский) особенно на кокосовом молоке домашнего приготовления из натурального кокоса, полезность в том что нет углеводов, есть протеин в хорошем количестве... но в переводе на сто грамм семян количества других элементов не так велико ! Мое мнение.

@margarytadasilva75 5 жыл бұрын

А разве они не мега калорийные? 4ст ложки это много.

@ABCcookingwithNataliyaMashika 5 жыл бұрын

Все семена и орехи калорийные. Если для вас много, можно разделить порцию пополам.

@margarytadasilva75 5 жыл бұрын

@@ABCcookingwithNataliyaMashika спасибо

@user-dh8cx9ic2g 7 жыл бұрын

Боюсь чиа у нас не найти......расстроилась я (((

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

А Вы где живёте?

@user-dh8cx9ic2g 7 жыл бұрын

Армения! )))

@ABCcookingwithNataliyaMashika 7 жыл бұрын

А у вас нет каких то магазинов здоровго питания? У нас в Канаде чиа в обычных супермаркетах продаётся и в магазинах здорового питания.

@user-dh8cx9ic2g 7 жыл бұрын

А знаете...вроде должен быть... вы сказали... я вспомнила, что где-то слышала про такой ... спасибо....буду интересоваться..)))

@PomoshNaKuhne 7 жыл бұрын

Маленькие - Большие Радости семена чиа - это семена шалфея!! Я покупаю в супермаркете и добавляю в фруктовые салаты.

@user-uq9uc7mj5g 4 жыл бұрын

Так много семян на одну порцию.Пишут ,что чиа можно употреблять не больше чайной ложки за раз

@ABCcookingwithNataliyaMashika 4 жыл бұрын

Откуда вы такое взяли?)У вас неправильная инфа)

@user-zo5di3zp6f 4 жыл бұрын

Много семян бабахнула)))