Сегодня готовлю вкусный и полезный завтрак-ЧИА ПУДИНГ.Такой пудинг не только полезный,но и эффективное средство для похудения.Смотрите видео и узнайте подробности :) Готовьте пудинг чиа и будьте здоровы! :)
Пікірлер: 57
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
Чтобы подписаться на мой кулинарный канал,жмите на слово SUBSCRIBE или ПОДПИСАТЬСЯ В ПРАВОМ УГЛУ ПО ССЫЛКЕ kzfaq.info/love/axD5IC0ew4h5OIYUfTggRw Чтобы получать извещения о моих новых видео,жмите на колокольчик под моими видео на ютубе. :)
@user-ks6qs9sl5d6 жыл бұрын
Очень хороший рецепт, я тоже так делаю с бананом. Но, 4 столовые ложки, это очень много. В день необходимо 2 столовые ложки. Иначе будет перебор.
@VictorBorovkovv6 жыл бұрын
Замечательный видеорецепт!С удовольствием посмотрел!Спасибо за рецепт!
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
Спасибо огромное! Всего Вам самого доброго и хороших Вам выходных! :)
@AnnaGryba6 жыл бұрын
Классный а главное полезный завтрак!
@Tatyanascooking6 жыл бұрын
Полезно, очень вкусно...СУПЕР!!!
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
Спасибо огромное! :)
@leksamit46796 жыл бұрын
Ещё можно делать с кокосовым молоком))) Тоже вкусно получается.
@ProstoLENA6 жыл бұрын
замечательный рецепт! 👍
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
Спасибо огромное! :)
@RozaManna6 жыл бұрын
Надо попробовать ) Спасибо за идею, Наташенька!
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
Спасибо огромное! :)
@culinarypause67156 жыл бұрын
Спасибо Наташенька!!!!
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
Спасибо огромное! :)
@NataliaUspeshnaja6 жыл бұрын
Отличный пудинг получился!!!!👌👍💞🌹🌼🌷
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
Спасибо огромное! :)
@uzuktemrieva75632 жыл бұрын
Благодарю ♥️♥️♥️♥️
@user-se9io7ur6y6 жыл бұрын
Пудинг отличный.спасибо.
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
Спасибо огромное! :)
@irenrecipes6 жыл бұрын
Как интересно
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
Спасибо огромное! Всего Вам самого доброго и хороших Вам выходных! :)
@user-zj2ht9ew3t6 жыл бұрын
Семена чиа просто утром развожу с водой ,егуртом или клетчаткой и выпиваю . очень приятно и полезно ! Легко пьется и с семенем льна вместе
@milaglad76463 жыл бұрын
Очень полезно семена льна залить водой на ночь, а утром выпить целиком, не пережевывая. Сплошная польза
@kvnk84683 жыл бұрын
Класс. 😀
@user-lc9or5or6y3 жыл бұрын
Спасибо
@user-ix7fe7ie3p6 жыл бұрын
Приготовила заранее себе такой завтрак,добавила ягодки и мёд,такой не обычный вкус,то что я люблю,и полезно и вкусно,обязательно буду готовить,как раз у меня лежали эти семена чиа,все не знала,что с них готовить и куда добавлять,а вот если такой завтрак скажем так ни на завтрак,на вечер сьесть,или же лучше на завтрак?
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
Я бы лучше кушала на завтрак,но можно и на ужин,если нет проблем с лишним весом :)Семена чиа как и все семена и орехи достаточно каллорийные,но ОООчень полезные :) на здоровье Вам! :)
@katerinaabat6 жыл бұрын
Возьму себе на заметку!!!!!
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
Спасибо огромное! :)
@user-yq3cz6ns6b5 жыл бұрын
Скажите пожалуйста , если так завтракать вы худеете?
@annazadriikkova77624 жыл бұрын
Здравствуйте) А можно с кокосовым молоком?
@ABCcookingwithNataliyaMashika4 жыл бұрын
Здравствуйте. Да, конечно.
@user-vh2bv3qv5l Жыл бұрын
Я думаю 4 ст. ложки это много. Достаточно 1 столовая ложка на стакан кефира или любой другой жидкости. Я сейчас семена льна таким образом делаю. Только ем 2 раза в день ( утром и вечером).
@user-nu7hh9ho4q3 жыл бұрын
А можно семена чиа сделать с овсянным молоком.
@ABCcookingwithNataliyaMashika3 жыл бұрын
Конечео
@chanaparis99426 жыл бұрын
Спасибо! А можно сделать на воде?
@pasecinicmaria5 жыл бұрын
Chana Leidiker Можно!
@MrAndreyDr5 жыл бұрын
Полезность преувеличена, но аппетит снижает, десерт отличный (веганский) особенно на кокосовом молоке домашнего приготовления из натурального кокоса, полезность в том что нет углеводов, есть протеин в хорошем количестве... но в переводе на сто грамм семян количества других элементов не так велико ! Мое мнение.
@margarytadasilva755 жыл бұрын
А разве они не мега калорийные? 4ст ложки это много.
@ABCcookingwithNataliyaMashika5 жыл бұрын
Все семена и орехи калорийные. Если для вас много, можно разделить порцию пополам.
@margarytadasilva755 жыл бұрын
@@ABCcookingwithNataliyaMashika спасибо
@vorovkaknig73262 жыл бұрын
Почему нет калорийности? Если выкладываете рецепты для похудения, так делайте до конца - распишите кбжу.
@user-uq9uc7mj5g4 жыл бұрын
Так много семян на одну порцию.Пишут ,что чиа можно употреблять не больше чайной ложки за раз
@ABCcookingwithNataliyaMashika4 жыл бұрын
Откуда вы такое взяли?)У вас неправильная инфа)
@user-dh8cx9ic2g6 жыл бұрын
Боюсь чиа у нас не найти......расстроилась я (((
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
А Вы где живёте?
@user-dh8cx9ic2g6 жыл бұрын
Армения! )))
@ABCcookingwithNataliyaMashika6 жыл бұрын
А у вас нет каких то магазинов здоровго питания? У нас в Канаде чиа в обычных супермаркетах продаётся и в магазинах здорового питания.
@user-dh8cx9ic2g6 жыл бұрын
А знаете...вроде должен быть... вы сказали... я вспомнила, что где-то слышала про такой ... спасибо....буду интересоваться..)))
@PomoshNaKuhne6 жыл бұрын
Маленькие - Большие Радости семена чиа - это семена шалфея!! Я покупаю в супермаркете и добавляю в фруктовые салаты.