Du bist ein Geschenk für diese Welt. Danke für die wunderbaren Impulse ❤️

Danke Peter ❤️ unsere Welt braucht mehr Liebe und Mitgefühl 🙏🏻

Ich bin seit Jahrzehnten immer wieder depressiv. Mal in ein leichten, mal in einer schweren Depression. Durch deine Achtsamkeitsakademie ist es besser geworden. Im Moment allerdings strampel ich in der Luft. Aber ich lasse es zu , weiß ich doch es wird irgendwann wieder besser.

Gefühle wollen durchgefühlt werden und willkommen geheißen werden. Sie dürfen da sein. So wie es jetzt gerade ist. "Weg haben wollen" und im Widerstand sein ist fatal. Die Gefühle - egal welche - haben ihre Daseinsberechtigung. Es darf alles " so sein".

Sehr gut beschrieben. Du sprichst mir aus dem Herzen. Danke!

Hallo Peter ich verfolge dich jetzt schon seit ca 4 Jahren und du hast mir aus den tiefsten Punkten meines lebens herausgeholt, dafür wollte ich dir einfach mal danke sagen❤Obwohl wir uns nicht persönlich kennen, fühle ich mich zu tiefst verbunden mit Dir. Mach bitte genauso weiter du hilfst so unendlich vielen menschen auch wenn du es leider nicht immer in Realtität sehen kannst. Ich kann ich aus meiner Erfahrung sagen, dass ich durch dich schon die ein oder andere Person inspirieren konnte und diese sich jetzt auch auf den Weg machen. Es ist so unendlich schön das mit anzusehen. Ich wünsche dir, deiner Familie, dem ganzen Team und jeder Personen die das hier liest, unendlich viel Liebe und Gesundheit. Ich bin dankbar ein Teil dieser Community sein zu dürfen❤

Ich danke dir sooo sehr für alles was du tust jedes mal berührt es mich im Herzen und ich bin dir so dankbar mich gelegentlich spüren zu können und tja die unendliche Traurigkeit in mir auszuhalten. Ich weine bei fast jedem Video. Aber aus Befreiung ❤🎉❤

Keiner gibt seinen Emotionen die Erlaubnis da zu sein. Viel tu viele finden sich cool damit, wenn sie verdrängen und in ihrer Opferrolle zu bleiben. Sie wollen nichts verändern und hoffen aber, dass sich etwas verändert. Erst wenn wir in unserem inneren aufhören, uns selbst einen Staudamm zu errichten und damit die Emotionen nur weiter festhalten, erst dann kann auch eine Veränderung im inneren erfolgen und somit erfolgt auch eine Veränderung im außen. Viele versuchen aber nur im äußeren etwas zu verändern und das funktioniert NICHT!!! Wir verändern uns von innen NACH außen, nie umgekehrt. Ich bin seit genau 4 Jahren in der Achtsamkeit Akademie und Peter Beers "Emotional Freedom Prozess Kurs" war der Game Changer für mich. ❤

Vielen Dank lieber Peter für dieses Video, das so authentisch und so wahr ist!

So ein existenziell wichtiges Thema, danke dafür lieber Peter.🙏

Danke für deine Vorträge und Inspirationen diese helfen sich besser zu verstehen und wieder mehr zu sich zu finden😊

Bin seit Jahren depressiv, mit allen Facetten dieser Krankheit. Meine Bekannte wollen nichts zutun mit mir haben, nur mein Mann und eine Freundin sind bei mir.

Der einzige der mit mir immer den Weg gegangen ist,war mein Mann der nach 46 Jahre Ehe starb😢😢😢😢und seitdem das sind jetzt 2 Jahren muss ich damit alleine Klarkommen,denn wie hier schon gesagt will man es nicht nach außen zeigen😢😢😢😢es kostet soviel Kraft und tut auch so weh😢😢😢😢😢😢😢

Peter du bist ein Segen für die Menschheit! Ich hatte vor 10 Tagen in der Arbeit bei einer Dienstbesprechung eine Panikattacke! Bin am Boden gelegen und hab hyperventiliert! Ich habe Angstzustände seit 20 Jahren aber es war das erste Mal das ich in so einer Situation nicht alleine war....2 Kolleginnen waren bei mir und haben beruhigend auf mich eingewirkt!❤️ Es war mir einerseits furchtbar peinlich dass mich meine Kollegen so sehen und gleichzeitig war es so schön endlich gesehen zu werden so wie ich bin! Ohne mich verstellen zu müssen. Für mich beginnt seit diesem Tag eine neue Zeitrechnung weil ich mehr und mehr versuchen werde mich so zu zeigen wie ich bin, ungeschminkt, obwohl es mir immer noch sehr schwer fällt weil wir ja so nicht konditioniert wurden....

Danke dir für alles , du bist eine große Hilfe für mich.❤

Danke für jedes einzelne wort

Also ich habe noch nicht das ganze Video gesehen. Aber das mit der Anpassung für das Umfeld kann ich so nicht bestätigen. Seid ich mich „geöffnet“ habe , sind meine „Freunde“ alle wie von Geisterhand verschwunden.

Selbstmitgefühl hilft mir. Ich habe Schlafstörung, Ängste auch wegen der Wechseljahre. Selbst betroffene Frauen haben kein Verständnis. Andere müssen mich nicht gut finden. ICH finde mich gut, ich tröste mich, halte mich fest, umsorge mich . Das habe ich gelernt. Ja, viele verstehen einen nicht. Aber brauche ich diese Menschen wirklich, wenn ich mich halten kann? Es gibt immer jemand der einen versteht. Gebt nicht auf.❤

Lieber Peter, danke für deine Worte, man muss allerdings auch die andere Seite verstehen. Ich hatte einen schwer depressiven Partner und er lernte im Rahmen der Therapie offen mit seiner Erkrankung umzugehen. Dies hat allerdings dazu geführt, dass es in unserem Beziehungsalltag fast nur noch um seine Erkrankung ging, meine Themen/ Befindlichkeiten und Bedürfnisse hatten dabei gar keinen Platz mehr in der Beziehung. Ich hatte auch nicht das Gefühl dass es ihm hilft, ständig über seine Erkrankung zu sprechen, dadurch kommt man sicher nicht aus dem depressiven Strudel heraus. Annahme der Erkrankung heisst eben nicht, sich mit der Erkrankung zu identifizieren und danach sein Leben auszurichten. Integration ist nicht Identifikation, die Erkrankung ist zwar ein Teil von mir aber ich bin viel mehr als die Erkrankung und gebe ihr deshalb Raum, aber nicht den kompletten Raum in meinem Leben.

Guten Morgen! Lieber Peter, endlich sagt jemand etwas über dieses Thema!! Ich bin schon immer offen mit meinen Gefühlen umgegangen. Die Akzeptanz meineseits, seelisch behindert zu sein, ist wirklich schwer auszuhalten. Ich fühlte mich auch durch körperliche Erkrankungen, Skoliose und Buckel immer NICHTS WERT. Ich arbeite am "inneren Kind", da bin ich dabei meinen Selbstwert zu erkennen. ❤-LICHST DANKESCHÖN, LIEBER PETER!!!

Vielen lieben Dank lieber Peter ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤!

Danke Peter. Finde das neue Piano Outro auch super

DANKE, lieber Peter ❤❤❤

Vielen Dank ❤

Hallo Peter Ich musste gerade stoppen, bei dem Thema... Sich zeigen der anderen Person. Ich habe festgestellt,wenn ich ehrlich bin, , wenn die Frage kommt.... Wie geht es dir, ich sage... Nicht gut, oder panik usw. Damit kann der grossteil nicht umgehen! Man wird wirklich einsam😢.

Ich versuche!! mich schon einige Zeit zu zeigen, ich sehe in meinem Gegenüber oft ???Angst, Unverständnis...genau wie sie es sagen! Da sie mich SO nicht kennen! Ich bin auf dem Weg zu mir SELBST und das hilft mir durchzuhalten, bis zur nächsten Therapiestunde...Verstehen , einfühlen können sich am besten Menschen denen es ähnlich geht!

Grandios wieder❤

Irgendwie hilft es auch schon zu wissen, dass die Gesellschaft sich schwer tut mit psychischen instabilen Menschen wirklich gut klar zu kommen. Wenn Beide 'Schuld' sind ist mein Scharmgefühl Morgen vielleicht schon ein bisschen besser. Außerdem hatte ich das mit DBT schon und kann es diesmal glaub schon allein oder zumindest mit deinen Reminderaktionen und vor allem Meditationen. Ich liep dich so Peter.

Danke❤

Danke Peter

ich bin 100% alleinerziehend seit Geburt an und trotzdem berufstätig und mittlerweile so gestresst dass ich keine Hobbys oder richtigen Freundschaften mehr habe. Alles strengt mich an. Jetzt kamen noch mehrere epileptische Anfälle dazu die extreme Ängste auslösen. Ich kann nicht mehr und weiss auch nicht mehr wo ich anfangen soll 😢

Genau so fühle ich mich gerade bzw schon länger😢

Diesen Schmerz der Einsamkeit kenne ich zu gut 😢 mein Partner sagt ich würde mich da ja nur reinsteigern oder mir das einbilde. Also habe ich aufgehört zu reden habe auch keine Freunde oder jemanden mit dem ich reden kann. Also ist diese Maske mein bester Freund geworden. 😢 Fühle mich so einsam und kraftlos keinerlei Antrieb jeder Tag ist eine Qual für mich.

Nach 33 Jahren Ehe hat mich mein Mann verlassen Seine Aussage bei allen die Fragen warum wir uns getrennt haben ist Meine Depressionen Er wird bemitleidet Ich werde verurteilt

Du hast mir viel geholfen was meine Panikattacken angeht und endlich hab ich mich getraut einen Therapeuten zu suchen. Irgendwann wird alles so schlimm da ist sogar die scharm egal..

Du sagst... dass wir NICHT MEHR zu diesem wertschätzenden Austausch über unser Inneres in der Lage sind. Denkst du, dass die Menschen das jemals konnten? Oder geht die allgemeine Entwicklung einfach derzeit immer mehr in diese gute Richtung und sowas war den Menschen bisher noch nie so bewusst wie heute.

Ja im Moment geht's wieder garnicht,weinen nichts sehen wollen das Gedankenkarussel 24/7 leider kann ich zt.einen Menschen nich nicht loslassen, er war meine 2 große Liebe😢😢😢ja jeder Tag ist gleich😮😮😮

Lieber Peter, könntest Du mal bitte in der Ärzteschaft, der KVB u den GKK mitteilen, dass es "Anpassungsleistung" heisst und nicht "Anpassungs-Störung" Wäre Dir von Herzen Dankbar🎉, lg

Jesus ist der Herr, nur er kann dich retten! Fang an zu beten und es werden Wunder geschehen! Amen🙏♥️

ich bin damit leider nur angeeckt, sogar job verloren. aber es natürlich trotzdem richtig