He estado utilizando un plan de la dieta Keto por 2 meses y me va genial, voy a seguir hasta lograr mi objetivo....y lo mejor es que se come rico sin pasar hambre. Estoy Súper Feliz!!!
@liluky772 жыл бұрын
X2!!
@jesyquiroz6088 Жыл бұрын
Cómo hiciste para bajar de peso que comes
@Onyx_InvictusАй бұрын
X3
@olakhease07143 ай бұрын
Mi mamá está haciendo Keto, pronto será el día de las madres y le quiero cocinar. Mil gracias por tus ideas ❤🎉
@gloriaserna616110 ай бұрын
Todo todo muy rico créeme yo lo hago , es muy sencillo y no te quedas con hambre, muchas gracias por compartir tus ideas… yo perdí en una semana 9 libras 😂 toda emocionada 🎉y aquí voy amo el estilo Keto ❤💐
@mercedeslarranaga23423 ай бұрын
La estevia t otros edulcorante son pura química! Endulzar con dátiles, pasas, etc
@beatrizjiment69003 ай бұрын
En la dieta keto no se comen datiles,Mucha azucar
@recetasabc2 жыл бұрын
Paola, que buenas ideas, me encantan todas y lo mejor, que es accesible todo y muy sencillo de preparar. Gracias por compartir ❤️
@mabymartinez7949 Жыл бұрын
Quien te guía en tu dieta
@yajahirabaez7977 Жыл бұрын
El sándwich me quedo genial no sabia que comer me salvaste la vida 😢
@sr.pollito78372 жыл бұрын
Me encantó!!! Muy fáciles tus recetas y rápidas, ideal para la gente que no tiene tiempo para cocinar tanto
@ivanvilleda9987 Жыл бұрын
Si pero muy malas, jamon, salchicha? Es saludable todo eso? Que es mejor comer jamon o ensaladas de verduras?
@veliarincon5587 Жыл бұрын
@@ivanvilleda9987 jamoooon
@elena-jk6fd Жыл бұрын
@@ivanvilleda9987 verdura ,por que jamones ,carne ,contiene sangre ,pero la verduras son más sanas por ese motivo
@ginachevere1638 Жыл бұрын
Riquisimo,los realizé pero con camarones y un poco de mayoketchup ..uuuff delicioso!! Saludos desde Puerto Rico. Gracias
@monik5830 Жыл бұрын
Que fácil explicas y sin tantos tecnicismos. Gracias
@PatriciaEsquivelPoza2 жыл бұрын
Me encantan tus videos Paola! He preparado muchas de tus recetas. Son sencillas y accesibles. Gracias por lo que haces!
@lilianjines17322 жыл бұрын
5
@mariadeangelesmanzo4661 Жыл бұрын
A mi me gusta mucho los omelet’s, Gracias por compartir sus conocimientos
@anabeloriente67842 жыл бұрын
Te descubrí ayer y me encantan tus recetas. Más videitos así están muy interesantes de recetas saladas para almuerzos y cenas
@mariadelpilarcampo99292 жыл бұрын
Gracias Paola, me diste muy buenas ideas, ya estoy cansada del huevo al desayuno. Saludos
@dalizmosquera35112 жыл бұрын
Me encantan tus recetas, tu voz se escucha diferente a la de las otras recetas.
@luzmirianerazolabrada95482 жыл бұрын
Madremia como está de bueno todo esto😛😋🥰
@paulaandreacardonasanchez Жыл бұрын
Deli!!! Se puede conseguir jamón de buena cualidad sin nitrato... solo jamón.
@amme2620 Жыл бұрын
Hola. Yo suelo variat también con el wrap keto, que sirve tanto de desayuno como de comida 🤭
@veroloor24592 жыл бұрын
La primera opción me encanta 💖
@evamariabenitoascension29452 жыл бұрын
Muchas gracias Paola, siempre tengo dudas de que poder desayunar con keto y este video me ayudo mucho. Me animo a empezar keto. Me alegro de verte de nuevo por KZfaq, aunque te sigo por Instagram, KZfaq me gusta más. Gracias de nuevo ❤
@mirtaestelaferrera40542 жыл бұрын
Si me pasa lo mismo con el desayuno hay que cambiar las costumbres por lo menos acá en Argentina estamos acostumbrados al mate pero veo que la forma correcta es otra y hay que seguirla
@vanesagonzalezabad34182 жыл бұрын
Que maravilla de vídeo. Me viene genial!!!!
@veroloor24592 жыл бұрын
Gracias por compartir tus ideas Pao!!
@elvirachaucasisidro83232 жыл бұрын
Buenos dia gracias a Dios llegue a este canal todo esta genial pero tengo una duda yo sufro de higado graso esta bien si tomo estos desayuno
@nathanelysojos7796 Жыл бұрын
Ame estas recetas se ven muy prometedoras y fáciles . Graciassss💓💓✨
@l89jk2 жыл бұрын
Saludos Paola desde México amo tus recetas que bueno que estes de vuelta!!!!!
@veronicaflores3472 Жыл бұрын
Muy buenas ideas gracias 👍 pregunta: puedo usar aceite de oliva para el cafe en lugar del de coco?
@ricardososa6553 Жыл бұрын
Muy sencillas si, muy caras también.
@erikavizuete37282 жыл бұрын
Me encantan las ideas, gracias!!
@pamelarriveradelacalle60852 жыл бұрын
Están buenísimos tus desayunos, mil gracias 😍😍
@jdvargasofficial36666 ай бұрын
Estan perfectas tus recetas ,yo las sigo y ya baje mucho de peso! ❤
@yisselramos8756 Жыл бұрын
Me encantó! Hace días buscaba este tipo de menú para desayuno. Muchas gracias ☺️
@Yareliazgxd Жыл бұрын
Sabes si puedes comer eso en el almuerzo?
@Patriciadealmonte. Жыл бұрын
@@Yareliazgxd Claro ..puedes comerlo cada vez que tengas hambre
@yolisalvarez6466 ай бұрын
usas muchas comidas procesadas
@titalimon54792 жыл бұрын
Genial porfa sube más videos de comida y cena super fáciles gracias besitos
@lorenzalopresti8192 жыл бұрын
Genial gracias Paola😘🤗
@marisollizarragar.39052 жыл бұрын
Muy buenas ideas! Gracias
@txuri19502 жыл бұрын
Mil gracias
@loresanchez6632 жыл бұрын
Hola me encantan tus recetas quiero saber si al café se le pone endulzante gracias y bendiciones
@rosasanchez70152 жыл бұрын
Me encantan tus recetas Paola tan fáciles y ricas 😜😋😋🌈♥️
@soledadmedina2548 Жыл бұрын
M encanto tu video gracias ojalá pueda hacerlo
@2225146 Жыл бұрын
hola soy de Chile y me gustaría hacer la dieta keto, consulta la stevia se puede reemplazar por alulosa y a mi personalmente no me gusta mucho el queso lo puedo cambiar por algo mas . Saludos y un abrazo
@MariaHernandez-go4uk2 жыл бұрын
todo se ve muy rico 😋
@paulaandreacardonasanchez Жыл бұрын
Jajaja Hoy, hice un pan de coco con linaza y semillas de girasol Hice mermelada de fresa, mantequilla de maní. comí, como si hace meses no comiera, pero es cierto... llevo 3 meses con la alimentación keto y es la primera vez que me salgo de cetocis por pasarme de carbohidratos 😢como iba de bien.
@teregarmon270511 ай бұрын
❤❤Gracias muy ricas ideas un saludo
@rosyalmanza2982 Жыл бұрын
Muchas gracias 🫂🫂🫂
@martinacastaneda-rr9xm10 ай бұрын
Creo que usas mucho los alimentos procesados y a mí me los pribieron
@clarablanco45982 жыл бұрын
Me haré leche de coco y frutillas ideal 😋😋 Gracias Barcelona
@mirtaestelaferrera40542 жыл бұрын
Buenísimo todo estoy haciendo la dieta y ver los precios q tenemos hoy día en Argentina es terrible pero bueno !! Hay que encontrar la forma de seguir.
@georgiosmichael86916 ай бұрын
Bajate pa España
@noemiavelinalopez8626 ай бұрын
Soy de Argentina,no puedo comprar aguacate debido al precio,como puedo suplantarla?😊
@cecyvlogs152 жыл бұрын
Entonces la leche de almendras está permitida en una dieta keto?? Pregunto por qué a mí me encanta la leche.
@catasalazarh10 ай бұрын
Siiiii siempre y cuando sea sin azúcar… yo estoy en la dieta keto hace 6 meses y me ha cambiado la vida. He recuperado mi salud y ahora hago un vlog en KZfaq
@maximilianorodriguez517 Жыл бұрын
Gracias
@fabianabazzaco74342 жыл бұрын
Hola yo también vivo en España, no podrías enseñarme hacer yogur de coco con esa leche de coco pero que no lleve leche de vaca si puede llevar leche de coco o de almendras por favor ...gracias
@ZavMar31266 ай бұрын
gracias mexico por la delicia de los aguacates(aztecas for ever)
@cocinarico5231 Жыл бұрын
Hola que tal porfa una pregunta... donde compras la harina de cuantos kilos y a que precio ? Esque hoy he comprado una y es carisiiiima . Gracias
@sobek68927 ай бұрын
Pregunta, porque no usar leche de vaca si a fin de cuentas igual usas lácteos como el yogurt y el queso?
@veroloor24592 жыл бұрын
4ta y 5ta opción están de rechupete !!!
@noraisabel82739 ай бұрын
Hola. Buen bideo ¿con q reemplazo el aguacate?
@leticiaruiz12736 ай бұрын
Hola. La masa de ese pan de sándwich se puede congelar? Gracias!
@veroloor24592 жыл бұрын
La última está🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
@yuleidysvelazquez3260 Жыл бұрын
Le das de ese desayuno a los qué lo necesitan en tú país....
@losjuguetesdeSofiPeru2 жыл бұрын
Hola me encantaron tus recetas, seria ideal si te da el tiempito, que pongas los macros por cada receta, asi podemos saber que mas comer en el día,mil besos y gracias por tus recetas
@yendryprieto8783 Жыл бұрын
Me gustaria comenzar la dieta keto pero no se como empezar
@Dann-Rmz- Жыл бұрын
Hola mil gracias 😊 nueva suscripción 🎉
@florhunteman6852 жыл бұрын
Que sabrosos!!
@lth144410 ай бұрын
se puede tomar leche de vaca deslactosada? y otra cosa, el jamón puede ser de pavo?
@silviah5952 жыл бұрын
Que ricos!! Que le has puesto a la tortilla de huevo dentro además del queso muzzarella? No se entendió y el traductor duce Specter. Que es? Parece un salamín .
@carosa14462 жыл бұрын
Jamon
@estefaniard93052 жыл бұрын
Fuet, espetec 😊
@arielmastroberti8475 Жыл бұрын
¿Como haces para que el queso no quede pegado en la waflera?
@kelyjhoanitasotoguerreto14142 жыл бұрын
Que salchichas usas y donde las compras estoy en ESPAÑA 😀
@marthalucymahecha9300 Жыл бұрын
Donde consigues el mozarella en España?
@yailemairaola9669 Жыл бұрын
Hola por favor a mi se me pego en la samwichera. Pueden decirme por que??
@paolapacheco8140 Жыл бұрын
El aceite de oliva no es para cocinar en keto 3s con mantequilla y la grasa del cerdo
@valerialuque6458 Жыл бұрын
Hola..Soy de argentina y deje de usar leche de coco en el café xq se corta. Alguien sabe xq es?
@monicadigiandomenico98722 жыл бұрын
Buenos una pregunta al posto de yogurt puedo usar el kefir?
@Albafauranieto2 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos 🥰 estas recetas son para dieta keto para pérdida de peso?
@ziggystardust491 Жыл бұрын
También puede ser cena verdad?
@elizabethconcepcion85982 жыл бұрын
Una pregunta si no tolero los lácteos se puede hacer esa dieta
@penanajimjim32382 жыл бұрын
Hola puede ser leche de avena.?
@melpereira181 Жыл бұрын
Y las que sufrimos de colesterol?
@dayanaracastillorijo5273 Жыл бұрын
Paola
@diegozea77 Жыл бұрын
Después de ver la primera idea mejor me fui a ver otro video, no me quería imaginar las demás ideas lo costosas que podrían salir....jajajajajajajaja
@vicenteasenjo-vs3yi Жыл бұрын
Hola todo bien hasta que agregas endulzante. Daña la salud todos los endulzante
@dimension.humana2 жыл бұрын
las salchichas tambien son keto?
@vickycudicio67519 ай бұрын
Se puede usar leche de vaca común...
@vickycudicio67519 ай бұрын
Puedo usar leche común..?
@laikagarau48202 жыл бұрын
Una pregunta no es mucha cantidad.?
@dianamejias7812 жыл бұрын
Wow genial pero q son esos trozo de no se q parese chorizos me lo puedes escribir
@mariadeangelesmanzo4661 Жыл бұрын
Gracias Paola por Compartir, es la Primera Vez Que La Veo, una Pregunta? Su café no le pone dulce o leche? Apenas tengo un mes en mi dieta Leto.
@veliarincon5587 Жыл бұрын
Leche si le puso de almendras sin azucar ....no dulce keto no lleva dulce aunque pudiers usar un poco de Stevia o allulose
@diegozea77 Жыл бұрын
Debes antes de iniciar que estas dietas keto no son aptas para los que ganamos el mínimo, sabes cuanto vale un desayuno de ese calibre y ahora con esta belleza de presidente que tenemos?
@sabrinahidalgolopez53612 жыл бұрын
Hola no tienes Instagram
@gregoriomedina34404 ай бұрын
La dieta ketto no utiliza Stevia no usa ningún tipo de harinas
@sonianieves1812 жыл бұрын
Gracias. Delicioso
@yuleidysvelazquez3260 Жыл бұрын
Mi 'ja dónde vives tú.....vente pa' Venezuela pa' qué desayunes keto' quedó del día anterior....si te ' kedo Jajaja jajaja...
@paulaandreatibacuypinzon3990 Жыл бұрын
Comparto esta dieta de los monjes Miércoles 1. Coloque por la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondiente al número de kilos que quiere bajar. 2. No ponga más granos de los que necesita porque esos kilos nunca los recuperará. 3. En la noche, tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad. Jueves Por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando sólo los granos de arroz y vuelva a llenar la taza hasta la mitad con agua. Viernes Por la mañana en ayunas, beba toda el agua junto con los granos de arroz. Importante 1. Conserve la taza tapada durante todo el procedimiento. 2. Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que desea perder. 3. Comience la dieta el miércoles no antes de haber repartido todas las copias. 4. Puede repartir la dieta a cualquier persona. 5. No haga régimen aunque resulte increíble, FUNCIONA?
@mariadeangelesmanzo4661 Жыл бұрын
No Creo que funcione, para comenzar , el arroz tiene mucho carbohidratos y si lo deja fermentar se convierte en vinagre o alcohol.
@Jh-ji9 ай бұрын
Las semillas no están permitidos en la dieta keto bueno eso es lo que dice el doctor Bayter dice que las semillas son alimentos para aves no para humanos la verdad estoy estresada ya no se a quien creer😮😊😊😊😅
@MYBVVAСағат бұрын
Ese doctor esta mal de la cabeza, salen muchos otros doctores en contra de el en la forma que esta promoviendo los productos que consumimos 🤦🏽♀️asi que has tus propias investigaciones 😉
@pacoplaza1534 Жыл бұрын
Dieta keto con pan??????
@mercedeslarranaga23423 ай бұрын
Dios mio, salchichas!!!!!
@boutiquecelebraboca49772 жыл бұрын
Hola Paola!! Estos desayunos se pueden aplicar para perder peso?
@zeynepjukyung2352 жыл бұрын
Son desayunos keto altos en grasa y bajos en carbohidratos lo q nos da peso extra son los carbohidratos así q si efectivamente estos desayunos son buenos para bajar de peso y dejar los carbohidratos
@selenek.uaigorz7019 Жыл бұрын
Hola, podrías especificar bien cómo haces el café? Es que algunos usamos café instantáneo y no sé cuántas cucharadas, sería solo agua y café y dejarlo hervir y ya? Agradezco mucho si me ayudas, sé que es bien facil y básico el café, pero quiero asegurarme de que lo hago bien
@anabell703 Жыл бұрын
Hola el café se prepara como preparas habitualmente el café negro puede ser instantáneo o de grano molido ssolo verifica que de ingrediente solo contenga café solo le agregas una cucharada de aceite de coco 1 de mantequilla y le puede poner 2 de crema de leche todo eso y lo mezclas y listo
@HinataSamaDeBengala Жыл бұрын
Que ricas recetas 😭 lastima que mi cuerpo las regresa nunca se me acostumbro a tanta grasa
@miguelsalas9889 Жыл бұрын
Daría like al vídeo pero aaay el jamón :(
@danielakarinafanoleto29792 жыл бұрын
Hola, las frambuesas de dóndr son?
@carmendemetrio76852 жыл бұрын
Cómo “de dónde son” las frambuesas…?
@danielakarinafanoleto29792 жыл бұрын
@@carmendemetrio7685 si eran del lidl frescas o congeladas, pero si eran del lidl... Nadaa eso era?
@adolforodriguezledezma7517 Жыл бұрын
0:08 0:11
@tzyelika26124 ай бұрын
Edulcorante y jamón no es recomendable.
@marisoldelcoecillo59372 ай бұрын
Mi nutriologa me puso en mi menú jamon de pechuga de pavo...