일반인이 스테로이드 '딱 한번' 쓰면 벌어지는 충격적인 일!? (아나볼릭 스테로이드/남성호르몬/성장호르몬/테스토스테론)

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Күн бұрын

아래는 일반인을 위한 '헬스 필수템'을 정리했습니다.
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▶ 일반인이 약물없이 가장 빠르게 근육량 늘리는 운동루틴 영상 (운동순서): • 헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, ...
▶ 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 벌크업루틴 [빅머슬7] : cafe.naver.com/ordinaryfit/8
🏥 영상에서 '스테로이드'에 대해 자문해주신 의학 전문가 : 서재덕 전문의(가천대 길병원)
/ @stcarry
[보통사람을 위한 운동채널] 비즈니스 및 협업문의는 ordinary.workout@gmail.com
===================================
그동안 우리 채널에서 일반인의 다양한 벌크업 사례를 소개해 드리면, 가장 많이 달리는 덧글이 있습니다.
약이다, 약꽂았다, 약물 사용자다.
한편으론, 이렇게 몸 좋은 사람만 보면 덮어놓고 하도 로이더 로이더 하니까, 그런 사람들을 '로무새'라고 부르기도 하죠.
그런데 정말, 정말 약만 꽂으면, 멸치같은 몸을 가진 사람도 단기간에 급격하게 몸이 좋아지는 걸까요?
만약 누구나 약물로 쉽고 빠르게 근육을 키울 수 있다면, 사용하지 않을 이유가 없을겁니다.
그럼에도 대부분의 사람들이 약물을 사용하지 않는건 그 이유가 있는데요. 첫번째는 약물 사용이 법으로 허용되지 않기 때문이고,
두번째는 잘 알려져있다시피 약물의 부작용 때문입니다. 여러분도 보디빌더들이 약물 남용으로 사망하거나 끔찍한 후유증을 겪는 경우를 많이 보셨을 겁니다.
그렇다면, 약물을 지속적으로 사용하지 말고, 몸을 바짝 키울때만 단기간 사용하고 끊으면 어떨까요?
부작용이 생기기전에 빠르게 중단하는거죠.
그래서 이번 영상에서는 일반인이 약물을 아주 짧은 기간만 사용하고 끊는다면 몸이 어떻게 변하는지에 대해서 알아보려고 합니다.
================================
00:00 일반인이 약물을 사용하면 어떻게될까?
01:13 근육을 미친듯이 성장시키는 약물 스테로이드
02:31 일반인이 약물을 잠깐쓰고 끊으면 어떻게될까?
05:29 보디빌더들이 목숨걸로 약물을 쓰는 이유?
06:14 일반인이 약물없이 몸을 키우려면 어떻게 해야할까?
07:18 약물없이 얼마든지 근육을 키울 수 있습니다!

Пікірлер: 305

@ordinary_fit Жыл бұрын

▶ 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 벌크업루틴 [빅머슬7] : cafe.naver.com/ordinaryfit/8 아래는 일반인을 위한 '헬스 필수템'을 정리했습니다. 🖐등운동 할 때 전완근이 먼저 털린다면? 악력보조 [퀵그립 스트랩] smartstore.naver.com/ironvic/products/9275596007 🤛벤치프레스 할 때 손목이 꺾인다면? 리스트랩 [손목보호대] smartstore.naver.com/ironvic/products/5666572447 🦵하체운동 할 때 무릎아프고 소리난다면? 스쿼트용 [무릎보호대] smartstore.naver.com/ironvic/products/6903552780 😖허리가 부담되서 중량이 치기 힘들다면? 복압을 강화해주는 [허리보호 벨트] smartstore.naver.com/ironvic/products/9275596007 🏥 영상에서 '스테로이드'에 대해 자문해주신 의학 전문가 : 서재덕 전문의(가천대 길병원) www.youtube.com/@STcarry [보통사람을 위한 운동채널] 비즈니스 및 협업문의는 ordinary.workout@gmail.comkzfaq.infogaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f91c.png

@user-ug4zi4wq1z Жыл бұрын

솔직히 부작용만 없다면 한번 쓰고 싶네요... 근데 무섭다 진짜

@user-cc7vz2ux3e Жыл бұрын

정보 감사합니다 하지만 배경음이 너무커서 집중이 안되네요 ,,,

@mando7670 8 ай бұрын

이유 첫번째는 합리적이지가 않는게 그렇다면 불법이 아닌 외국의 경우에는요? 영상속엔 온갖 외국인들이 나오는데 국내에만 국한하면 안되죠 또한 약물사용은 불법이 아닙니다 판매유통이 불법이죠 그리고 엄밀히 약사로부터 처방받아서 제대로 사용한다면 합법입니다

@Richard_Feynman24 Жыл бұрын

궁금했는데 감사합니다

@Elias_Park Жыл бұрын

심지어 의사들도 자가진단과 자가처방으로 건강이 안좋아지는 경우가 종종 있다고 들었습니다. 일반인들이야 말할 것도 없겠지요..

@ssm08 Жыл бұрын

좋은영상 감사합니다~!

@user-ic9lb2pu2k Жыл бұрын

언제나 좋은 영상 감사합니다!

@gyog2485 Жыл бұрын

분위기가 환기 되네요. 건전한 운동 즐깁시다!

@user-ui3fv3uy1c Жыл бұрын

아 이거 진짜 궁금하긴했엉

@user-df3dd7rp7j Жыл бұрын

와... 다들 뇌피셜로 떠들던데 전문가가 직접 설명해주니까 훨씬 신뢰가 가네요!!

@kt_lim167 Жыл бұрын

정보의 바다 속에서도 전문가가 존재하는 이유

@fuuky Жыл бұрын

무조건 믿으면안됨

@user-ew2iv7hp9z Жыл бұрын

😅@@kt_lim167

@sung531 Жыл бұрын

이분 의사에요?

@pizza_lovers Жыл бұрын

@@sung531 영상 보면 내과 전문의가 의견 제공 했잖아요

@baekd0nghwa Жыл бұрын

약물, 마약, 도박 등 나는 한 번만 하고(끊으려고 하면) 끊을 수 있지 라고 생각하지 마요 그런 사람 없습니다 모두 건강하게 운동합시다

@ooooo211 Жыл бұрын

술 담배는 제외 참고로 ㅋㅋㅋ 특히 담배는 뭐 몇 번 입문해 피다 보면 못 끊는다 결국 나중엔 끊는 게 아니다 금연은 참는거다 이러던데 나는 군대에서 담배배워서 반년이상 하루 2~3개피씩 거의 꾸준히 피워봤는데도(힘들어서 담배태워봄) 나중에 에라 끊자 하고 쭉 안피우기 시작해도 그 흔히들 말하는 금단현상이니 그런거 ㅈ도 없고 그냥 끊어지더라... 술은 더 뭐 말할 것도 없고... 그냥 사회생활하며 필요하면 어쩔 수 없을 땐 몇 잔 먹고 그 외에는 술값 아까워서라도 막 몇개월째 술 한모금 입에도 안댈 때도 수두룩하니 뭐...

@user-bq7wh5yi5m 2 ай бұрын

@@ooooo211하루 2~3개 6개월로 중독 안돼용

@Ice_Galaxy Жыл бұрын

항상 좋은 영상 감사합니다. 추가로 요청드리고 싶은게 있는데요,, 영상의 음향에 조금더 신경써주셨으면 합니다. 너무 작거나 너무 크거나 음악이 더 크거나,, 보기 편안한 영상이 되면 더 좋겠어요

@trustgod777 Жыл бұрын

항상 유익하고 객관적인 정보를 부담없고 차분한 목소리로 전해주셔서 감사드립니다 단지 단점이 있다면 이번 에피소드처럼 BGM 볼륨이 커서 목소리가 다소 잠식당하며 정보흡수에 방해가 됐다는 것입니다

@user-ql8ow8hn7u Жыл бұрын

와 딱 알고 싶었던 주제였는데 다루어주셔서 감사합니다

@user-vp5ic1ri6u Жыл бұрын

진짜로 궁금한건 한 번만 투여해도 복구 불가의 손상이 오는 곳이 있는지 정자 같은 경우는 급성으로 사라지는지 그럼 1사이클 만 해도 부작용은 없는지 였는데 통증은 어떠한지 원하는 답을 얻을 수가 없네요

@roy108 Жыл бұрын

늘 좋은 정보 감사합니다. 다만 배경음 볼륨을 좀 닞추어 주시기 부탁 드립니다.

@eunnoir8928 Жыл бұрын

궁금했는데 해결 됐네용.

@leesungjae84 Жыл бұрын

보통사람은 건강하려면 덜먹고 더먹고 안하고 더하면 되는걸 알면서도 안하면서 요행을 바라는게 현실😂

@user-yv7wg2ej5v Жыл бұрын

잘보고있습니다!! 중간중간 뽁! 소리 볼륨을 줄여주시면 감사하겠습니다 😁 더빙목소리 대비 조금 큰것같아요

@mtfgamza Жыл бұрын

헬스가 대중화되니까 너도나도 구력에 비해 중량이라던지 근육량에 대한 급을 나누게 되고 그런 커뮤니티 분위가 확산되니까 빠른 결과를 위한 유혹에 넘어가게 되고... 결국 이런 분위기가 개선되어야 일반인들의 약물 사용도 줄지 않을까 싶습니다. 결국은 불법약물이다 보니까 상당수는 의료진의 제대로 된 조언이나 케어를 받을리는 만무하고 약에 대한 사용법은 같은 유저나 장사치들의 책임없는 말에 의존하며, 위생적이지 못한 과정을 거치기 때문에 저도 가끔 혹하는 경우도 있지만 꼭 멀리해야 한다고 봅니다

@Postico7it Жыл бұрын

아 질문에 대한 답이 너무 모호한데, 결국에 뭘 말하려는건지 두괄식으로 말하는게 명확해보여요

@jhpark7714 Жыл бұрын

음악 소리가 너무 커서 시끄럽고 집중이 안 돼요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@user-mn3yw8xx5n Жыл бұрын

집중 안하면 돼요

@diznwssw913 Жыл бұрын

괜찮은데??

@user__goodmen582 Жыл бұрын

소음인이네

@user-ik7jj8be2t Жыл бұрын

유튜브 끄면됩니다

@user__goodmen582 Жыл бұрын

@@BaekSeongYeol 니까짓게뭔데 남한테 이래라저래라임

@SuperFlareTomato Жыл бұрын

박해수 폼 미쳤다!!!

@nogoda.j Жыл бұрын

편집툴 무엇으로 하나요?

@user-fg9dc3nh1f Жыл бұрын

정리 1. 일회성으로 쓰면 무의미하다 2. 운동구력이 없는 사람이 쓰면 무의미하다 3. 프로선수 운동프로그램 어느정도 따라갈수있는 수준에 도달해야 약물 고민해볼수 있는 단계다 4. 부작용없이 약물쓰는 방법은 밝혀지지 읺았다 5. 약물 쓰지말고 조회수 합계 326만회에 육박하는 내추럴운동법 영상 봐라

@user-jz1mg8cz5s 4 күн бұрын

정리 ㄱㅅㄱㅅ

@cherry-on-top Жыл бұрын

진짜 넘모 궁금했던거에요!!

@blues_hole Жыл бұрын

소리크기가 제각각이군요.. 음악크기가 더큰구간이 있거나 목소리가 엄청큰 구간이 있거나.. 정보는 좋아보이는데..

@dydeo5097 Жыл бұрын

혹은 2분할로 홈트 영상도 알려쥬세요~~

@user-cr2kk9uw8s Жыл бұрын

감사합니다

@junyounglee8379 Жыл бұрын

영상보고 한 번 써볼까 하는 헬린이들.. 약물 사용 중지하면 호르몬문제와 급격히 줄어드는 퍼포먼스 및 근육량 (어쩌면 사용 전보다 더) 으로 운동의지자체가 사라질수도 있어요 계속쓸거아니면 하던대로 열심히 당기면 좋아집니다

@jinwoopark7526 Жыл бұрын

약물 사용 중지한 돌츄럴 보디빌더들이 절대로 내츄럴이라고 해서도 안되고 사실상 내츄럴 보디빌딩 시합 참가도 금지해야 한다는 말하는 이유가 로이드 사용에 의한 근비대, 근세포 성장이 영구적일 가능성이 높아 진짜 순수 내츄럴 빌더들에게 불공평하다는 거였는데 말이죠.

@ddbam Жыл бұрын

진짜 대회같은거 관심도 없고 성형처럼 미용목적으로 쓰고싶다... 남성호르몬이 줄든 정자가없어지든 상관없으니까 합법적으로 알약같은거 의사처방에 한해서 한달에 정량 한번씩 처방받을수있었음 좋겠다... 운동도 할게요 ㅈㅂ...

@-realkorea9603 Жыл бұрын

이제 막 시작한 헬린인데 2분할 빅머슬7으로 열심히 운동하고 있습니다 ^^

@asasdassdadadsdad6400 Жыл бұрын

나머지 4개는 뭐 뭐가있나요?

@user-ow4pc6h2as Жыл бұрын

@@asasdassdadadsdad6400 밀프 , 바벨로우 , 풀업 , 딥스 요 !

@user-cv6jv1vv2t Жыл бұрын

약물쓰면 심장마비옵니다

@imissoldkanye-hc5dk Жыл бұрын

좋은 몸을 가지는것도 좋지만 건강히 오래 쇠질합시다 모두들! 좋은 정보 감사해요

@user-xy7yk9ed1h Жыл бұрын

아나볼릭 스테로이드 서스타논 병원에서 치료 때문에 처방은 받아봤어도 다른곳에선 어떻게 구매하나요?

@user-yp8tw8ik4b Жыл бұрын

캬아 마무리 멘트 멋찌다

@user-nz3vb1cc5q Жыл бұрын

안누를 수 없는 제목

@user-lo3sm5ns3x Жыл бұрын

경구제에 대해서도 한번 다뤄주실수있나요ㅠㅠ?

@KeunuAndWillump Жыл бұрын

왜? ㅋㅋㅋ 경구제는 만만해보여서 함 해볼라고? ㅋㅋㅋ

@user-gr4ks3ny8b Жыл бұрын

주변에 경구제 복용하는 분들이 좀 있었는데 오히려 경구제가 간에 더 치명적입니다. 항상 피곤애 쩔어있고 간수치가 어마무시하게 높게 나오더라구요. 그 분들 말로는 싸구려 스테로이드라고 하던데요.

@iamkjoker Жыл бұрын

결국 어느정도 내공이 있어야 되는군요 ㅠ

@ForaDunn Жыл бұрын

닥터스핏님이네요ㅎㅎㅎㅎ반갑네

@user-hq6xv2tc3j Жыл бұрын

주여! 저를 헬쓰장으로 인도하고서!

@user-yb9xh2jr9n Жыл бұрын

제가 제일 궁금했던건데 크 감사합니다

@user-cu8nu8lr5z Жыл бұрын

저 이 영상에 사용된 음악이 뭔지 알수있을까요?

@Louisvuitton100 Жыл бұрын

모르겠고 눈 감았다뜨면 뱃살없는 근육이 되고싶다 ㅠ 많은 근육도 안바래 걍 적당히라도ㅠ.... 후 오늘 운동 꼭해야지 ㅠ 근데 시작할때 나오는 외국 헬창은 누군가요? 어디서 많이 본거같은디...

@user-pb1ox3nb8b Жыл бұрын

헐! 의사까지 섭외했네 ㄷㄷ

@user-ml1lj2qq1z Жыл бұрын

인간의 욕심은 끝이없다.

@jangtong2000 Жыл бұрын

좀 빈약하면 어떻습니까 건강한게 중요하죠. 무슨 요즘 시대가 약육강식 야만의 시대도 아니고 약물 쓰고 건강까지 망칠 위험까지 감수해 가면서 욕심 부릴 일은 절대 아닌거 같습니다.20대 때는 그래도 운동 열심히 하면 벌크업 효과가 눈에 보였는데 50대 들어서니 이제 근육량 유지하는 것도 힘드네요. 나이는 못 속이나 봅니다. 그래서 벌크업은 포기하고 뱃살이나 관리하면 성공이다 생각하고 운동 합니다.

@HGOLD-ep3um Жыл бұрын

👍 오

@user-sk8id5yz6m Жыл бұрын

❤

@jwh7118 Жыл бұрын

남성호르몬 검사 해서 2.2가 나와 예나스테론 한달에 한번씩 3번째 맞앗는데 ... 저같은 경우엔 게속 맞아도 될런지??

@Hatry2570 Жыл бұрын

역시 약물은 절대 안되겠구먼

@rmrjajtwu Жыл бұрын

살빼려고 식욕억제제 먹는것보단 스테로이드 맞고 운동 좀 하면 살도 빠지고 몸도 좋아지고 더 낫다는 말이군요??

@starea2085 Жыл бұрын

걍 사람 욕심은 끝이 없음

@sdoubleuh3029 11 ай бұрын

심창훈 폼 미쳤다

@TTOommoOTT Жыл бұрын

로이더인척 하는방법 있죠 메모리 쓰면 쌉가능이죠

@user-sv9fy1vt4l Жыл бұрын

근육 세포가 커지면 내추럴과 근육크기가 비슷할때 더 쎄나요?

@user-gp4lx3lr2e Жыл бұрын

목소리.ㅈㄴ좋노

@eclipseoo46 Жыл бұрын

2분할을 할 수 있는 몸은 초보자가 아님

@kwangyoterio8699 7 ай бұрын

로니콜먼도 운동철학아 고중량 고반복이라는 미친 수행능력이여서…. 원래 스트롱맨처럼 운동햤다고 함..보디빌더를.. 그래서 은퇴 후 PED를 끊으니까 몸이 손상이 많이 간거라고 하네요.

@supremaeng Жыл бұрын

질문이랑 답변이 따로 노는 듯한 느낌이 들어요.

@ppang11ppang Жыл бұрын

유교탈레반처럼 돌려서 말 안하고 필요한얘기만 딱 해줘서 굿

@Gutaha 16 күн бұрын

테스토스테론이 몇%로 올라가는지 수치화 된 자료가 있나요?

@lost_ark82 11 ай бұрын

운동을 할때 하루 평균 몇시간정도면 충분할까요? 나이는 16살입니다.

@user-hq2up4qd2l 7 ай бұрын

준비운동 빼고 중량운동 90분 타이트하게 53세 헬창아재임 전 2분할 월 하체 어깨 화 가슴 등 수 휴식 목 금 동일 월 화는 중량 중점 목 금은 횟수

@jiktong Ай бұрын

6주 알겠습니다 ㅋㅋ

@user-jc9bn8fy4o Жыл бұрын

빙상 이상화 선수가 무릎연골이 없다더라고요. 다 닳아서 (투수들도 상당수 근육을 키워서 관절사이를 벌렸기때문에 통증이없는거라고 의사들이 공통으로 진단하던데 그럼 평생을 보디빌딩 빡시게 하는 일반인도 연골이 닳나요? 아님 그 반대인가요?

@user-cx3te7kx5s Жыл бұрын

4:45 그러니까 술이 간에 안좋으니까 술에 밀크시슬을 넣는것과 비슷하군요

@limesour5839 Жыл бұрын

3:48 이 분들은 스테로이드사 아니라 신톨이네요... 으으..

@bigbabarian7449 Жыл бұрын

하체 운동을 중점적으로 하고 있습니다 그래서 상체는 벤치프레스만 5~7회 가까스로 할정도 무게로 4세트만 하는데... 매일 합니다 4세트 매일 하는것과 6~7세트 일주일에 두번 하는것 어떤게 가슴근육에 좋을 까요?

@user-dw7hd4ef9d Жыл бұрын

바디프레스가 뭐임

@bigbabarian7449 Жыл бұрын

@@user-dw7hd4ef9d 마 벤치프레스 임니다 헬스 초보라 ^^;;;

@user-zl7wq1jp2o Жыл бұрын

보통사람을 위한 운동채널장님 1~2년차가 1사이클만 하고 멈췄을때 가시적인 성과가 있는건 알았는데 중지후에 꾸준한 운동만으로 유지가 가능하거나 더 키우는게 가능한가요? 힘이 떨어질거고 급격히 쪼그라 들까요? 남성호르몬 자체 생성하는 내분비에 문제가 생겨 일정기간 내분비 정상화 되기까지 수축 감소는 당연하지만 내분비 호르몬 정상화 되고 꾸준히 운동하면 세포핵 변화등으로 더 커진 영구적 효과나 유지 및 발전이 되는걸까요? 전문가의 의견이 필요합니다 ㅎ

@rlaejrdud94 Жыл бұрын

쓰지마세요;;

@user-iu4dv3ij4b Жыл бұрын

의미가 있나? 당장 대회나가거나 보디빌더 직업으로 삼을게 아니라면 무슨의미가 ...

@mando7670 Жыл бұрын

@@user-iu4dv3ij4b님처럼 머리가 단순한 사람들은 의미가 없겠죠

@Dragon-cz8wt Жыл бұрын

저도 궁금합니다 분명 머슬메모리란게 있을텐데요 그냥 무조건 약물은 나쁘다 쓰지마라가 아니라 약물디자인,머슬메모리 관련해서 정말 약물이란게 어느정도,얼마나 효과적으로 쓸 수 있는지 알고싶네요

@user-avq8afsa24e59fw Жыл бұрын

보디빌더에겐 생계가 달려있어 어쩔수 없다는 리치 피아나의 말. 약물 때문에 남들보다 수십년 먼저 죽을 수 있는데 생계 걱정이라니. 어이가 없군.

@chuckchucksucksa Жыл бұрын

그 스테로이드 쓰면 근육 세포와 핵이 증가해서 끊더라도 효율 좋은 신체가 되냐안되냐가 궁금합니다

@gnsdl116 Жыл бұрын

보통 약 끊으면 운동 수행능력이나 회복력 떨어져서 근육 다빠집니다

@user-pp8ug5wz6l Жыл бұрын

얼마나 썼냐에 따라 다르지만 이미 얻은 세포핵은 사라지지 않기 때문에 내츄럴로 할 때보다 더 빨리 만들 수 있긴함

@stevenlee4092 Жыл бұрын

그래 나도 이게 궁금한거임 세포핵은 늘었잖아 일단

@stevenlee4092 Жыл бұрын

근육 사이즈는 줄어도 한바퀴돌리면 좀 빠져도 전보다는 낫잖아

@pipe7206 Жыл бұрын

핵자체가 늘어서 다시운동하면 존나 빨리 커지겠지 ㅋㅋㅋㅋ 어차피 우리가 운동선수할것도아니고 효율 좋을 의미가 없함

@user-no2jh4ef2y Жыл бұрын

04:00 아닌데요 요샌 그냥 키 180에 몸무게 60 멸치같은애들 pt끊고 하다가 약물 시작하고 6개월만에 말도안되는 속옷모델 하는애들 많던데요

@user-ds9im3dh7c Жыл бұрын

이영상을보고 인생목표 바디프로필 사진찍을거다 라고 하시는분 생길거 같은데

@sebastianalex6832 Жыл бұрын

약 끊으면 바로 근육 빠지나요 아니면 유지되나요?

@user-iu4dv3ij4b Жыл бұрын

밥먹으면 유지되나요 아님 똥으로 빠지나요?

@user-qy4bq3xz3k 3 ай бұрын

유지되겠죠 운동하면 그래서 하는듯

@캠핑장비 Жыл бұрын

드라마틱한변화가 없다 라고 판정하기엔 사람마다 약물반응이 다를텐데…다른의사말을 들어봐야 알것같다 ㅋㅋㅋ

@user-mx5xh4yi5r Жыл бұрын

ㅇㄷ

@sosdus 2 ай бұрын

10년차 헬서인데 문득 1사이클만 돌려볼까 하는 생각이 들긴하네여 ㅋㅋㅋㅋ

@user-xj9uf8db8y Жыл бұрын

효과가 만약에 좋으면 한번으로 끊을 수 있을까 절대 못 끊을듯

@sangyu1902 8 ай бұрын

일반인들이 불치병을 치료하기 위해 처방받은 스테로이드를 쓰는것만 봐도 부작용이 정말 심하더군요 혹시 의사선생임은 크레아틴은 어떻게 생각하시는지 궁금합니다.

@user-th5vz4oz7j Жыл бұрын

이런거는 철순이형한테 물어봐야지 약한번 안 써본 저 의사가 뭘 알아 ㅋㅋㅋ

@user-mh2wu6dd2w Жыл бұрын

근육사이즈나 체지방률에 대한 욕심만 좀 내려놓으면 스테로이드 손에 안댈텐데

@Carpe_Diem_even_if_it_kills_me Жыл бұрын

음악좀..

@user-os6pw1qf1h Жыл бұрын

어으 약물쓰는건 좋은데 난 바늘이 아파서 못쓰겟음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-mf3gw2hs8g Жыл бұрын

대마초 딱한번 해보니 아무렇지않음

@181cm74kg Жыл бұрын

내용은 좋았는데... 딱한번 쓰면 어떻게 되는지는 안나옴....ㅡㅡ; 별효과가 없을거다라는 언급이 있지만 이렇게될거다 하는언급또한없음...

@user-kx5jm3dw6z 10 ай бұрын

저 내과분ㅎㅎㅎ운동안하는 일반 미국인이 로이더빨고 운동했는데 세달만에 근육량 7키로 얻었습니다. 7키로면 팔하나 더 생긴거죠ㅋㅋㅋ

@Tv-pe4if Жыл бұрын

암도 커진단다 조심하자

@user-wn1bu2kc6b Жыл бұрын

제가 허리가 좀안좋아서그런데 코어근육 단련할때만 하루정도 쓰면 어떻게될까요?

@user-fk9uc9ti7c Жыл бұрын

2분할 루틴이 초보자가 하기가 어려움.. 기구하나도 제대로 사용하지 못 하고 근육의 이완과 수축의 느낌도 찾기 어려운 초보자들이 2분할 루틴을 한다? 음.. 나는 차라리 3분할이..

@youngmincho6079 Жыл бұрын

와 이거 구독자가 70만이 넘네

@user-qb8jo8nv9x 3 ай бұрын

불법약물 사용을 안하는것은 법처벌보다는 부작용 그리고 금전적비용..법처벌은 그닥 신경 안쓰는듯???이것이 진실과 사실이다😊

@jiminpark5865 11 ай бұрын

스테로이드 쓰는 영상이라면서 신톨 쓰는 사람 영상은 왜 집어넣으신거지

@user-xg6rh4rf1q Жыл бұрын

약을 딱한번만 쓰면 어떻게 될까란 말만13번들은거같다 결론만 딱 나왔으면 좋겠는데;;

@JungJay-zs3qg 10 ай бұрын

요약: 나도 의사지만 모든 게 카더라고 뇌피셜이다. 내 생각은 초보는 안 는다. 하지만 늘지도..?

@dongheon_lee Жыл бұрын

솔직히 된다는 말 조금 기대했음 ㅋㅋㅋ

@breakthrough2993 Жыл бұрын

딴거없지요... 그냥 약물들이 원효과과 부작용이 비슷한 속도로 온다그러면 맞습니다.... 한방으로 효과는 만빵이고 부작용은 적을거라고 생각하는게 도둑놈 심보져.... 양날의 칼인것을.

@kimbin12 Жыл бұрын

아나볼릭 인젝으로 접했던 사용자 친구에 의하면 친구는 75키로였는데 주2회8번맞고 끊음 그기간동안 수분 탄수 단백질 다때려박음 운동시간도 노익스 먹고 3시간씩 함 운동경력 10년이상 했던친구였고 체중증가 어려워했었음~ 결과: 근력 1rm 벤치 120치던애가 140까지 늠 다른것도 10퍼이상씩 한달만에 증강됨 체중5키로 이상 증가 온몸에 살이 펌핑온것처럼 땡땡해짐 승모근 어깨 유독 발달해보임 얼굴 등드름 엄청나서 부작용때문에 멈춤 그당시 예민해져서 욱하는 버릇도 생겼다함 약 끊고도 중량유지 가능 체중은 빠짐~ 전체적 프레임 커진느낌 만족해함 단점: 그상태로 스트렝스 유지하려 무리하다 인대손상옴 골프엘보우 나가고 어깨부상옴 ~ 장점: 부상후 오랜간 운동을 쉬었는데 다시 시작하니 근육메모리 덕분인지 프레임이 훨씬 커지고 빠르게 근육이 붙음 개인적느낀점: 스트렝스 정체기에 잠깐접해보면 만족하나 어떤 부작용이(탈모 무정자증 신장병 면역질환 등등) 나올지 모르기에 모험은 안하는게 좋을것 같음

@rock1553 Жыл бұрын

좋은정보 감사띠

@leeyou4235 Жыл бұрын

몇개월 쉬었가니

@kimbin12 Жыл бұрын

@@leeyou4235추워질때 쉬었다 더워질때 복귀했으니 대략 5~6개월

@user-tq5od6qn6g Жыл бұрын

@@kimbin12 어디서구해요?

@ingansung Жыл бұрын

@@user-tq5od6qn6g탈모 온다 하지마라

@user-ie2ye6sf1j Жыл бұрын

기전은 좀 다르지만.. 치료용으로 먹는 스테로이드도 효과가 엄청나서 왠만한 소염제로도 수년간 낫지않는 염증성질환이 스테로이드 몇일먹으면 그냥 아물어 없어질 정도입니다. (동일용량의 일반 소염제 몇백배 효능이라 했음..) 이것역시 부작용이 많아서.. 반드시 처방전으로만 받을수있고 되도록 짧게 사용하게끔 합니다ㄷㄷㄷ

@spritual_enlightenment Жыл бұрын

병원에서 처방 받는 스테로이드 맞고도 성기능이 6개월 이상 회복되지 않은 환자에 대해 비뇨의학과 의사 꽈추샘이 얘기한 적 있습니다.

@hju1935 5 күн бұрын

그건 코르티코스테로이드고 운동용 아나볼릭 스테로이드는 완전히 다른거에요