퇴사를 후회하지 않도록 차근차근 준비하는 [퇴사키트] 👉bit.ly/3YMFp5e

출퇴근길마다 사고나서 죽든 입원하든 했으면 좋겠다는 생각이 진심으로 들기 시작하면 퇴사해야됨

회사 때문에 스스로 삶을 포기하지 말아주세요. 다니는 회사가 얼마나 대단하든 본인의 생명이 더 중요합니다

진짜 심리적으로 무너졌을 때 퇴사하는 것이 좋습니다. 심리적으로 무너졌는데 끙끙 앓다가 퇴사하면 상담비용 정신과 비용이 배보다 배꼽이 더 큰 경우가 됩니다...ㅎㅎ

퇴사 시그널 1. 연봉 - 생계유지가 안될 수준이거나 - 연봉상승률. 동결이거나 성과급지급이 안되거나 월급이 밀릴때. 총 보상이 상승하지 않을때 2. 나의 상태. - 감정적으로 무너진상태. 심리적으로 무너진상태. 우울증 공황장애. 무조건 빨리 퇴사해야함. 퇴사이후 회복후 다시 복직해야함. - 신체 건강 이상. 육체가 못버티는 상황일때. - 종합적으로 업무에 몰입이 안될때. 구조를 바꿔야 나아짐. 3.성장 관점 개인. 또는 회사 - 회사가 성장할땐 조금은 도전하며 버텨라 (재무재표) - 성장하는 문화가 있느냐 - 개인의 성장기회가 있느냐. 영향력이 있는것. 팀장 승진 또는 고객의 규모가 커지느냐. 산업 내 패턴이 있는가 - 보고배울 롤모델이 있냐. 롤모델이 없으면 퇴사각. 나보다 몇년전 입사한 사람들의 모습이 내가 닮고싶은사람인지. 롤모델이 한명이라도 있는지.

퇴사 시그널의 초기 증상은 무기력입니다. 무기력이 이어지면 우울증으로 이어지더라고요.

기업 간판은 좋은데 내 부서 구성원이 허접할 수도 있고 기업 간판은 조금 떨어져도 구성원이 훌륭할 수도 있어요. 장기적으로는 후자를 선택하는게 개인의 안녕을 위해 좋습니다.

1. 입사한지 3개월지 되지 않았다.(수습기간 끝나고 정식 채용 후 3개월) - 무조건 튀어라. 2. 6개월이 넘었다. - 1년 채우고 튀어라. 3. 이직을 할 기회가 왔다! - 들어가려는 곳은 최대 2주만에 오라고 하고 나가려는 곳은 인수인계 하고가라면서 2개월 붙잡으려함. 그럼 들어가려는 곳에 1달의 여유를 부탁한다. (만약 안된다면 패스. 이직 접으세요. 입사 전에 이런부탁도 안들어주는 회사라면 입사 후 아무것도 안들어주는 회사일 가능성이 높음.) 콜이 떨어지면 곧장 사표를 작성하여 총 3장을 복사한다. 한장은 내가, 다른한장은 제출용, 또 다른한장은 우체국에서 내용증명을 받아 회사로 발송. 그럼 법적으로 1달 후 무조건 퇴사처리 해야함. (아~ 그냥 사표 던지고 째면되지? 재수없으면 퇴직금에서 1달 월급 까이거나 고소먹을 수도 있음.)

진짜 여러분..이형님이 얘기한 2번..공황장애,심리적인 문제,몸이 아파진다, 건강이 안좋아진다…?이러면 무조건 퇴사하셔야해요. 제가 이걸 못해서 결국 지금 몸이 많이 망가졌어요…후회중입니다. 일찍 나올걸….저같은분들은 없길 바라며 몸이 아파지고 건강이 악화되는것같다 싶으면 제발 바로나오세요! 다른곳 갈곳 많아요..!경력이고 뭐고 회사는 넘치고 넘칩니다. 그냥 스트레스만 받는걸 넘어서서 인격모독, 심리적으로 불안주고 복지는 꽝, 일하는거에비해 돈이 너무 적고 이러면 여튼 무조건 나오셔야함… 여러분이 소중합니다!!우리가 소중해요!

개인적으로 중요도는 2>>>(넘사)>>>3>>1이라고 봅니다. 심리적으로 무너지고 매일매일이 힘들정도라면 뒤도 돌아보지말고 퇴사가 답입니다. 노력할만큼 노력했다는 가정하에서

1. 연봉(보상) 1.1. 생계유지가 불가능 1.2. 상승 X, 성과급 X 2. 나의 상태 2.1. 감정적으로 무너진 상태. 심리적문제 (우울, 불안, 공황장애 등) 2.2. 육체적 상태 (디스크 등) -> 몰입 불가능한 경우 3. 성장진단 3.1. 회사가 추락 중일 때, 특히 재무지표 및 문화(성장을 저해하는 문화) 3.2. 개인의 성장 측면: 영향력 (팀장역할, 확장 기회, 새로운 도전 등) 및 롤모델 (몇년 후 내 모습, 물경력 지표)

저는 회사 가기 전 일어나서 침대에 앉아서 멍 때렸어요 한숨도 계속 쉬구요 잠은 이미 아까 전에 깼었지만 회사가 너무 두렵다고 해야하나 그랬어요 일도 그렇고 사람도 그렇고 너무 힘들었어요. 저는 원래 야무지고 똑똑한 사람이였는데 바보가 된 듯한 느낌이였습니다. 그런데 퇴사하고 다른 곳에 갔는데 너무 일이 재밌고 잘 맞는 거 있죠? 내가 실패한 게 아니라 그냥 그 회사가 나랑 안맞았던 거에요

요즘엔... 회사에가면 심리적으로 불안감을 느낍니다.. 회사에 나가도 내 직업에 대한 열정이 오히려 사라지고있는걸 느낍니다. 개인의 성장도 중요하다고 하는데, 성장보단 퇴화되는 느낌이 강해서... 최근에 퇴사 결심에 대해서 전달 드렸습니다.

진짜 예전에 이걸 보자마자 내 상태에 대해서 명쾌한 해답얻은 기분으로 퇴사했습니다. 미친 민원인들 대응하다가 공황오고 하루하루가 지옥이었는데 좀 더 고민후에 회사에 말씀드렸고 다시 이직준비하기까지 시간은 좀 걸렸지만 현재 이직성공하고나서 다시보니 감회가 새롭네요 ㅎㅎ... 여러분 막상 퇴사한다고 하면 두렵기는 하지만 그래도 오히려 이후 퇴사시그널 생각하면서 퇴사에 관한 면접질문에서 적절하게 답변도 할 수 있었어요! 정말 심리적이든 육체적이든 한계에 몰릴정도로 몸 혹사시키지 말아요..! 아파도 혼자만 아픕니다... 모두 건강하게 일해요!

매일 출근이 지옥이고 업무처리도 좆같이하고 진짜 퇴근할때마다 분노가치밀어오르고 피로한데 분노 때문에 잠도안오고 지금 그저 눈물만나네요. 퇴사를하자니 마땅히 다른곳 갈 스펙이아니고 공부를 하자니 매일나가는 공과금 집세때문에 맘놓고하기도 힘들고 일년을 일해가는데 일이좆같아서 회사내 인간관계(솔직히 친해지고 싶지도않음)도 개판입니다. 걍 좆댔어요 저는

저는 자살시도에 자해를 출근전에 매일하고 실제로 목도 매달아보고 번개탄까지 사봤어요... 직장내 갑질이 너무 심해서 출근하면 가슴도 벌렁거리고 상사들 눈치보고 동료들에게도 미운털 박혀서 우울증 수치가 감당이 안될정도로 높게 나옴.. 이 영상 댓글 보시는 분들 너무 잘해주지말고 딱 본인일만 해요. 너무 잘나가고 다해줘버릇하면 그게 당연한듯이 일거리를 떠넘기는 사람이 나타나고, 일을 너무 잘해버릇하면 시샘하는 사람이 나타나며, 사소한 실수가지고도 사람 잡아먹으려고 하는 인간쓰레기들이 있어요. 당하는 사람 전혀 고려 안하고 지들은 장난이라고 해도 버럭 화내며 짜증내듯이 말하고 어깨나 무릎을 탁 때리는것도 당해보니까 개X같아요. 그래서 다음달부터 근무일수를 최대한 줄이고 알바하면서 생활하다가 예전부터 이직 준비해온 회사에 자리가 있으면 환승이직하려고요. 진짜 사람이 살고봐야됨.

이게 천천히 무너지면 무너지고 있는줄도 몰라요. 운좋게 이직했는데, 사직서던지고 나서야 제가 망가질뻔 했다는걸 깨달았어요. 이상하게 기빨리고 삶이 재미가 없어졌다면 회사때문일수도 있어요 퇴사 ㄱㄱ

퇴사 준비중인데 생각정리에 도움 되었습니다 감사합니다!

그냥 스쳐보면서 가볍게 하시는 얘긴줄 알았는데... 찐이시군요... 감정적으로...좀 포괄적으로 말하자면 정신적 상태가 무너졌을때는 일단쉬고, 회복하고 이직하던지 복직하던지... 이부분 격공감입니다. 강대강으로 이겨보겠다고(vs일) 개기다가 회복하는데 정말 오래걸린 경험이 있어서... 요즘같이 빠르게 변하는 시대는 빠른 손절도 잘 해야겠다고 느꼈습니다.

안녕하세요 한달전에 퇴사했습니다. 할까말까 망설이다가 이 영상보고 확실히 맘정하고 퇴사했습니다. 한달이 지난 지금, 후회1도 안하고 정말 퇴사하길 잘했다는 생각이 듭니다. 좋은 컨텐츠 감사드립니다 ^^

심리적으로 무너진 것 너무 공감됩니다. 제 고민을 말해봤자 다들 배부른 소리만 한다고 만 하네요 진심으로 안 맞는건데 말이죠 사람 성향도 다르고 맞는 환경도 다른데... 이제 웃으면서 잘 지내는 척 하는것도 너무 지치네요 누구도 제 기분을 공감해주지 않아 이젠 고민을 말하는 게 싫어지게 되었습니다. 가족들도 공감 못해주더군요;; 그래도 사람이다 보니 여기서라도 말하게 되네요.. 영상 유익하게 도움이 되었고 그냥 조용히 저도 이직 준비를 해야겠어요

퇴사 상담을 했었는데 팀장님이 질리도록 붙잡으면서 상담해서 아직도 벗어나지 못하고 있습니다.. 여기 회사에 다니면서 팀장님들 가스라이팅 때문에 사람들이 더 무서워져서 말도 하기 힘들어요.. 강의 듣고 힘내보겠습니다..

와우 어쩜 이렇게 똑같을까요! 1,2,3 모두 해당되서 올초부터 이직준비했는데 드디어 더 나은데로 이직성공했습니다! 이형보고 준비많이했는데 감사드려요~

1년 6개월다니고 이번주까지만 근무하고 퇴사하는 1인입니다 회사에선 자꾸 잡았지만.. 배울게 없는상태고.. 연봉도 메신저로 통보하고 급여명세서도 메신저로 보내주는 대단한 곳에서 심리적으로 지친것도 있는데 스트레스가 너무 많이 쌓여서 지쳐버렸더라구여.. ㅜㅜ주임님 대리님 다 퇴사하셨어도 견뎠는데 더 버티는건 오히려 건강이 악화될거같아요😢

댓글보면 진짜 ㅋㅋㅋ 2022년인지 쌍팔년도인지 와…. 한국기업들 너무 심한거 아닌가요?

이번달까지 일하고 퇴사합니다 상사들의 폭언과 고함과 업무 과중에 못버텨 퇴사하기러 결심했어요ㅜㅜ 며칠 남았지만 당장이라도 그만 두고 싶네요😂 참 여러가지 말도 많고 탈도 많아 맘고생 몸고생 다했는데..3달 반동안에 당일 퇴사가 4명이나 되는 열악한 환경에서 도저히 못 버티겠더라구요.. 또 직원들끼리 뒷담화 하는것도 들었는데 어질어질 합니다 퇴사 시그널 3개 다 해당되는😢

와 진짜 공감된다 퇴사해야할 시그널인지 내가 배워야하는 타이밍인지 진짜 고민되는데

입사한지 2달차인데 알려주지않은 부분들에 대해 업무지시를 받고 하는데 상사분들은 그게 눈에 차지않아 저를 뒤로 불러서 혼을 내기도 하고 그러다보니 제 자존감과 자신감이 다 추락해서 집에 혼자 있게되면 정신적으로 우울함이 확 생겨서 매일 울게되더리구요...몸상태도 다 망가지기도 했고... 그렇다고 교육적으로 알려주는것도 너무 대충대충해주다보니 여기에서 버틸 이유가 없어져서 이번달말에 퇴사하기로 했습니다...!

퇴사준비중인데, 머리속이 정리가 되네요. 심리적으로 무너졌을때, 그로 인해 업무에 몰입이 안될때! 지금 제 상태입니다.고맙습니다

저도 퇴사를 결심했는데 퇴사한 이형님 영상이 참 도움이 많이 되었습니다 좋은 영상 감사합니다!

제가 딱 두번째 말씀하신 무너진 상태입니다..ㅠ 정말 회사에 가면 아무런 감정도 없이 하루하루 메말라가는 기분이었는데.. 1년 넘게 버티고 버티다가 공황 증세까지 와서 오늘 퇴사통보 했습니다.. 영상을 보니 뭔가 제 심정을 이해해주시는 것 같아 눈물이 나네요..ㅜㅜ 적성과 성향에 안 맞으니까 업무도 제대로 못하고 엉망으로 끝내는 것 같아 마음이 안 좋지만.. 잠시 내려놓고 제가 의욕을 낼 수 있는 다른 길로 나아가려 합니다. 조언 감사합니다! 모두 힘냅시다!!

저는 이번달말에 지금 다니고 있는 직장을 퇴사하고 다음달에 새로운직장에 이직할 예정입니다. 올해부터 팀장이 바뀌면서 저의 의사와는 상관없이 관련이 없는 업무를 배정받게 되었습니다. 그 과정에서 잦은 의견충돌과 부서이동으로 인해 심리적으로 많이 힘들어서 이직을 준비했고 면접왕 이형을 통해서 이직에 성공했습니다. 지금 이 영상을 보고 연봉 상승률이 없고 심리적,육체적으로 많이 힘드는 등 여러가지 부분이 일치하고 있습니다. 잠시나마 이 또한 지나가리라, 참는자에게 복이 있다라는 말을 새기고 버텨왔던 제 자신이 미련하다는 생각이 드네요.

저는 어제 퇴사하겠다고 말하고 아침 출근긴 우연치않게 이 영상을 보게되었습니다. 보면서 공감 가는게 많네요. 한달중 한달거희 야근이다보니 몸은 아파오고 디스크도 다시 오고... 회사에서 보고 배울 사람도 없고.. 나이는 먹었는데 그만두는게 두렵지만 나를 위해서 이 총체적난국에서 전 도피하기로 결심했습니다

이행님의 기준 덕에 퇴사결정을 할 수 있었다 주위를 둘러봐도 내가 롤모델로 삼고 배울 만한 사람이 하나 없고 그저 나이만 먹었지 그냥 나이가 벼슬인 사람들 한 곳에서 오래 근무한 부분은 분명 높이 사야할 부분이지만 역량도 없고 아량도 안되고 뭣하나 혼자 알아서 할 줄 모르는 그저 무능력의 극치를 보여준... 사내 업무적으로 소통도 안되고 그저 뒤통수치고 이간질하기에 바빴던 버러지 같은 인간들 그저 눈 앞에서의 얄팍한 눈속임들 그 과정 중에서 과연 무조건 참고 눈감아 버리는 게 맞는 건지 그동안 잘했던 부분, 미흡한 부분들, 그래도 좋게 봐줬던 분들까지 모두 다 버리고 경력직이 아닌 다시 사원으로 가야한다는 그 기로 앞에서 많이 고민이 있었다 누구나 다 그렇게 직장생활한다고... 있다보면 저절로 바뀔 거라고... 어딜가나 그런 사람들은 꼭 있다고.... 그러니 더 참아 보라고 내 성격이 지랄맞은 건지 여러 번 참고 이해하려고, 참아보려고 했지만 환경이 사람을 만들 듯 나 또한 같은 인간들처럼 되기 싫었고 이 무기력하고, 의미없고, 상심만 남은 이 내 인생이 아까워서라도 난 퇴사를 했다 그리고 그 기준을 나름 이형이 제시해 줬고 그 선택엔 정말 한치의 후회도 없다

막내라는 이유로 부당함을 참을 수 밖에 없는 상황이 계속 되다보니 화가 쌓이는 것 같아요 휴일만이라도 다 잊고 릴렉스를 해야하는데 그게 안 되더라구요 스트레스가 너무 많고 무기력증이 온지 오래되긴 했지만 최근 이직하려고 면접 보고 쎄게 현타가 와서 포기했어요 견딜 수 있는만큼은 버텨보려구요 이직해봤자 또 비슷한 진상들 있기 마련이고 반복일뿐이에요

우울증 치료받고 있는데 그 회사 잘린거 후회안함 돈도 적게주면서 강요하는건 많고 폭언에다가 별로였음요 한마디로 단체주의적이고 족같은 회사

저 한참 앉아서 엉엉 울면서 일 하다가 이거 보고 다짐하고 이형 영상들 많이 참고해서 퇴사 했습니다! (이직도 성공) 감사해요 이형 ㅠㅠ

급하게 이직 준비를 하다가 이형님을 알게 되었고, 이직 성공 후 이 영상이 눈에 띄어 보게 되었는데 모든 상황이 퇴사 각이었던 것을 나중에서야 깨닫네요. 일은 일대로 하는데 물적, 심적 보상은 없고 맨날 하던 거 똑같이 하며 지내니 성장도 못 하고 경영진은 임직원의 고충을 해결할 의지가 없다는 걸 알게 되어 심리적으로 많이 무너진 상태라 일이 손에 안 잡히고 하루하루 힘겹게 버텼는데 드디어 해방되었습니다. 물론 새로운 곳에서는 또 새로운 고민거리가 생기겠지만 지금보다 나을 것이라는 희망을 갖고 앞으로의 인생을 설계해보려고 합니다. 취준생들과 직장인들에게 많은 도움을 주시는 이형님, 롱런하시길 바라며 이직 생각날 때 다시 찾아오겠습니다!

저도 다음달까지 근무하고 퇴사합니다 퇴사결정전에 이 영상을 보진 못했지만 보면서 내가 정말 잘결정했구나 싶네요 근무환경자체가 너무 열악하기도했고 매일야근에 건보료미납 세세히 다 말하려니 입아프네요 나이가 벼슬이라고..기술직인데 다들 자기들이 잘한다생각하고 마무리하는 나한테 일을 넘기는데 그거 뒤에서 커버치고 잘못되면 욕은 다먹고..이것저것 스트레스에 같은파트에서 먼저 퇴사한 분이 있는데 후임을 안구해서 그사람의 일까지 처리해야했고 이래저래 맘고생 몸고생 많이했었네요 지금 퇴사날 받아놓고나니 속이 후련합니다

확신이 확정으로 바뀌는 좋은 영상이네요 잘 배워갑니다~~

제 마음의 소리를 정리 잘해주셨네요 결정이 더 확고해졌습니다

주말엔 좀 참아볼까 하다가 출근하면 그만두고 싶습니다. 다음달 드디어 퇴사합니다. 앞으로 일을 계속할지 안할지는 모르지만 우선 제 정신건강 먼저 챙겨야겠기에 떠납니다. 내 앞날이 꽃길이길~

늘 똑같은 일만하니까 나도 퇴사한다고 말하고 인수인계 절차받으면서 남은기간 마무리중 원래부터 해보고 싶던 사업도 있고 해서 잘될지 안될지는 모르겠지만 그래도 나이 먹기전에 도전이라는걸 해보고 싶기에 퇴사했음 연봉이나 워라벨 다 만족했었는데 업무할 때마다 너무 단순반복이라 늘 의욕이 없었던게 단점이었음 결국 퇴사시그널은 내가 이 일자체가 즐겁냐 아니냐 그거 같음

대한민국 많은 직장인분들 화이팅

병 걸리고 나오느니 병 걸리기 전에 나가야죠. 정신적으로든, 신체적으로든. 회복하는 시간이 엄청 오래걸리거든요

저도 다니면서 우울증, 불안장애, 수면장애 겪다가 약먹어가면버 버텼는데 이러다 진짜 스스로 죽어버릴것 같아서 퇴사했습니다. 나를 돌보지않아서 살도 엄청 찌고 건강이 박살나서 심리 치료도 받고 운동도 하고 회복하면서 시간이 좀 지났지만 요즘 다시 시작하려고 합니다. 다시 생각해보니 퇴사시기에 그 회사에 입사때 있던 사람들 3,4명빼고 다 다른사람으로 바껴있었네요.

댓글 보고 위안이 많이 됩니다. 회사에서 소위 또라이라 불리는 사람 밑에서 일하다 우울증, 공황장애, 피해의식이 생겼고 자존감이 바닥쳤습니다. 장난으로 “회사 때려치고 싶다”고 누구나 말하지만, 어느순간 저는 “그냥 차에 치여 죽고 싶다”고 말하고 있더라구요. 그런데도 무서워서 퇴사를 못 하고 있습니다. 이미 자존감은 떨어질대로 떨어졌고, 남들은 행복하게 잘 다니는 것 같고, 저만 문제인 것 같다는 생각이 들었어요. 제가 저 자신도 못 믿을 정도로 힘들어하게 되더라구요. 그러니 오히려 일은 더 꼬이고, 사내/외 대인관계는 더욱 더 안 좋아졌습니다. 정말 제가 문제인가 싶을 정도로요. 가까운 가족마저 제게 문제가 있는 것처럼 버티라고, 우리 때는 휴가도 안 쓰고 일했다고, 뭐가 그렇게 힘드냐는 이야기를 들었어요. 저는 정말 따뜻한 위로가, 너가 잘못한게 아니라는, 그냥 너만 행복하면 된다는 이야기를 듣고 싶었는데 말이에요. 이제 정말, 스스로의 행복을 위해서, 더 이상 눈 뜨고 지켜보기 힘들다는 가족들을 위해서라도 그만둬야 할 것 같은데, 알량한 자존심이 저를 가만 두질 않고, 그 회사 사람들이 저를 두고 수군거릴까 또 걱정이 되었습니다. 제가 과연 다시 일어설 수 있을까 싶기도 하고요. 그러나 회사를 계속 다니고자 하니, 시간 낭비일 것 같고, 제 영혼은 계속 깎여나갈 것 같습니다. 그 좋던 업무 퍼포먼스도 다 안 좋아질 것만 같고요. 실제로도 외부 업체로부터 호평을 받던 제 모습은 기가 죽어 더 이상 보이질 않습니다. 이럴 땐 정말 어떻게 해야할 지 막막하네요.

제가 요즘 업무에 몰입을 못하는 문제를 겪고 있는데 퇴사 시그널 일 수 있군요.. 감사합니다!

이번 영상은 제가 직접 경험했기 때문에 특히나 공감이 되는 영상이었습니다. 2년전 롤모델도 없고 성장가능성이 희박하여 퇴사 시그널을 확인하고 이직 준비를 하며 스트레스를 참고 일하다가 결국 수술까지 하게 되었습니다. 병가 이후 복귀한 새로운 부서에서는 사내메신저로 후배들이 제 뒷담을 하는 것을 발견하고 바로 그 날 퇴사했습니다. 처음에는 다소 내가 감정적인 결정을 했을까 라고 후회했었는데 지금은 여러 곳에서 함께 일하자는 제안을 받고 있습니다. 혹시 저처럼 퇴사에 대해 고민하시는 분들 중에서 건강이 좋지 않으신 분들은 퇴사 전 반드시 건강검진을 해보시고 치료가 필요한 경우 바로 퇴사를 권하고 싶습니다. 이와 같은 결정은 이형님 채널에서 그동안 영상을 보면서 여러모로 깨달은 뒤 결정한 것이었습니다. 아직 건강을 회복중이지만 퇴사, 후회하지 않습니다!

상태가 제일 공감이되네요 요즘 우울증이 심해져서 퇴사를 결정했습니다..감정이 이전보다 죽어버린것같아요.

아직 갈등중입니다.. 아예 직종 변경을 생각하고 있었는데 회사 자체가 좀 자유로워서 고민되더라구요. 또 현재 하고 있는 일 쪽으로 가면 전문성도 있고 배울수도 있는 상황이나 몸 상태가 최근에 갑자기 안좋아져서 업무에 집중하기 힘든 상황이네요… 굳이 더 다닌다면 배울만한 상사가 있는건데 직종 자체에 진저리가 나서ㅎㅎ 몇달뒤 제가 어떤 선택을 하든 잘 됐으면 좋겠어요 😂

공공기관 공무직이라 생계는 안정적인데 딱 그거 하나만 통과네요. 심리 육체적으론 무너진지 오래고, 성장은 할수없는구조..ㅜㅜ

이 영상을 보고 다음년도에 퇴사각을 좀 더 진지하게 봐야할 것 같다는 생각이 강해지네요 ㅋㅋㅋ 회사가 성장은 조금씩이라도 하는데 롤모델과 연봉 성과금 부분에서 말이 안되는 일이 벌어지는게 재무 지표가 안좋아서 그런거 같네요

이제 수습지나고 4개월차로 접어드는 사회초년생 육아휴직 대체 계약직입니다. 저랑 같이 일하시는 분이 제가 실수를 하거나 다른팀원분들이 실수를 하셨을때 제옆에서만 얼굴을 찌푸리시고 한숨을 쉬거나 아이씨거렸던 적이 많았습니다. 다른팀원분은 한숨이 그분의 습관이라고 하셨지만 수습기간부터 계속 그런 모습을 보고 듣고 하니까 제 자존감이 계속 떨어지는 것 같았습니다. 자존감이 떨어지니까 의욕도 사라져 잦은 실수를 반복하기 일수였습니다. 그럴때마다 또 그분의 한숨이 들리니 악순환의 반복이였습니다. 어제 더이상 참을 수 없었는지 울컥하여 몰래 비상계단에서 감정을 추스르고 퇴근하고 집에와서 한참을 생각해봤습니다. 저는 오늘 팀장님한테 퇴사 의사를 밝히고 올것같습니다. 제가 바틴 이유는 저희 부모님때믄에도 있었습니다. 퇴사혀면 너 백수아니냐 그냥 놀아라 너는 너만 힘드냐 적성에 일 맞아서 하는 사람이 아딨냐 라는 식으로 계속 얘기를 들었는데 그냥 다 무시하고 퇴사를 해야만 제가 살 것같습니다. 저처럼 버티지말고 바로 퇴사하세요 여러분…

좀 위로가 되네요 퇴사를 잘못한 건가? 내가 나약한 건 아닐까? 내가 이겨내지 못한 건 아닐까? 했었는데 해당이 되는 사항들이 많네요 정신적으로 전부 무너지고 일터에서 몇 번 토하고 쓰러질 뻔한 적도 있고 했거든요 후회라기보단 두려움이 앞섰었는데 위로 받고 괜찮다고 얘기해주시는 것 같아서 기분이 좋습니다 감사합니다

퇴사시그널이 다 들어맞는데 아무도 회사에서 퇴사를 안해서 용기가 안나네요ㅠㅠ고인물 회사......

안녕하세요, 이형님.8월 말에 입사를 하게 되었다고 글을 쓴게 엊그제 같은데 현재 퇴사를 고민중에 있습니다. 부모님은 제가3개월 더 버티길 바라시는데 저는 퇴사를 해야할것 같다고 생각해서 이사님께 오늘 말씀드렸더니 이사님은 3개월은 있을 수 있다면서 3개월을 채우고 나갈지 이번주만 하고 퇴사할지는 본인의 선택이라고 생각해보고 말해달라면서 어떤 선택을 하든 존중해주겠다고 하셨어요. 지금은 딱 2번 상태예요. 심리적으로 많이 무너졌어요. 이전 직장에서도 심리적으로 많이 무너지기도 했고 건강도 안 좋아지고 그랬는데 이번 직장에서도 그러네요. ㅜㅜ 퇴사하는게 맞는 거겠죠?

퇴사를 결심하고 그만 두기 한달 전인 오늘 사직서를 제출했습니다~ 저희가 규모가 5인이하인 회사라서 제가 맡은 정부연관 사업들 중 하나가 다음달 2월에 끝나는데 사업이 끝날때까지 일해달라고 하시는데 인수인계를 하고 계약일까지 일하거나(12월 31일로 계약되어 있습니다) 혹은 다음년 초(인수인계 일주일까지 생각하고 있었어요)그만두고 싶은데 어떻게 대처하는게 맞나요? 서로서로 좋게 끝내고 싶습니다

일단 오래살고봐야함건강하게 건강해야오래일할수있고 행복을더누리고떠날수있다

진짜 기본급 190 식비 10 상여금 0%… 업계 대부분이 이렇다 너가 수습기간 3개월안에 증명하면 그때 애기하자 이러는데 정말 스트레스 받네요

어렴풋이 느끼고 이직을 준비하고 있었는데 이 영상으로 명확해 졌습니다. 퇴사의 시그널이었군요. 회사의 성장.개인의 성장

회사의 업무 환경,직속 상사와의 문제(근무 태만) 때문에 우울증 증세가 있습니다. 다만 약을 먹어서라도 버티고 버텨보고 싶은 마음이 아직 있어요. 근무 환경을 내가 나서서라도 바꿔보고 싶고, 회사 내에 좋은 근무 분위기를 만들어보고 싶어요. 현재 제가 제 직무 외로 추가적으로 맡은 업무들이 있는데요. 이게 성과로 드러나기까지는 시간이 소요되기도 하고, 이런 저를 믿어주는 상사분들도 계셔서 조금만 더 버텨보고 싶은 마음이 있습니다. 마음은 아주 지옥같고 업무를 하며 무력감을 느낄때가 아주 많지만,그래도 끄나풀 하나 잡는 마음으로라도 조금만 더 버텨보고 싶은 마음인데 제 욕심은 아닐까 하는 생각도 듭니다. 제가 속해있는 업계가 월급이나 복지가 기본적으로 좋지 않다보니, 비교적 나은 사정인 현재의 회사에 안주하려는 마음은 아닐까 하는 생각도 듭니다. 저도 이런 제가 답답하면서도 그래도 조금만 더 버텨보고 싶은데…혹시 저와 같은 경험을 하신 분들 있으시다면 지나가시다 작은 조언 한마디라도 부탁드리겠습니다.

3개 다 포함ㅋㅋ 퇴사한다고 말하고나서 너무 행복하네요 기뻐서 날라갈 것 같아요

너무 힘들고 나가고 싶은데 이거 뜨고 재생 해 보니까 안 그래도 없던 의욕이 더 없어진다...

영상 잘보고가요 ㅠㅠ 감사합니다

1~2달전부터 시그널이 있었는데 어제 통보 받았습니다 다행히도 맘 준비와 살 준비를 좀 미리해둬서 덜 당황스럽긴한데 ~ 최종 면담시 사장이 지난 시절 잘못을 슬쩍 얘기하는데 정내미가 떨어졌습니다 남은 20일 잘 준비하고 나갈께요

하...이직한지 2개월만 출근길에 사고났으면 좋겠다라는 생각이 들었어요. 이제는 일요일 아침만 되면 월요일 출근할 생각에 심장이 빠르게 뛰고 예민해지며 잠도 못자요..일반적인 월요병을 뛰어넘었어요... 스트레스로 밥도 안넘어가서 하루 한끼 겨우 먹어요.. 왜이렇게 살아야하죠...아예 직종을 바꿔야하나 아님 견뎌야하나 고민중인데 이게 퇴사시그널이라니 당장 그만두고싶네요 근데 직업 특징상 내년 2월까지 어쩔수없이 일해야돼요ㅜㅜㅜㅜ너무 슬프네요

공공기관에서 조직개편을 하는데 실무자를 축소하고 관리자의 인력을 늘릴경우에도 시그널이라 볼수 있나요?

우와 말 진짜 잘하신다.. 구독했어요. 좋은 팁 얻어가요.

상사 때문에 우울증은 진작에 왔고 이약 저약 먹어보다가 혼잣말도 심해지고 불안해서 잠을 못 자네요 ㅎㅎ 퇴근하고 집에 못가겠고 출근할땐 회사에 못가겠고 상사가 돼지같이 먹고 덩달아 꾸역꾸역 식사하는 일들 때문인지 폭식하다 굶고 폭식하다 굶고 반복... 퇴사가 답이겠죠

지금 회사 점심 시간인데 요즘 퇴사각 돋아서 우연히 이 영상을 보고있네요ㅋㅋ저는 서비스직인데 육체적 노동도 많고 정신적 노동은 말할것도 없네요..행사,이벤트, 웹 판매 죽어라 고생해서 목표달성하고 몇 천씩 팔아도 인센이라고는 1도 없고 내가 왜 이렇게까지 힘들게 일해야하는가 월급도 쥐꼬리고 갈 수록 열정이 떨어지네요ㅠㅠ그래도 1년지났다고 월급 몇만원 올려줬는데 기쁜게 아니라 몇만원 받을바엔 그 몇만원 안받고 쉬고싶다..이런생각뿐이네요ㅠㅠ 퇴사각인건가요? 그렇다고 아무생각없이 관둘수도 없고 정말이지 울고만 싶습니다..이젠 슬슬 감정 조절도 안되고 포커페이스도 안되고..이러다 폭발시키고 나올것 같네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

좋은말씀 감사합니다

요즘 관련해서 고민하고 있는데 앞서 퇴사준비 영상도 잘봤습니다.

저는 8년을 일했던 대기업을 퇴사하고 후회를 한적은 없습니다 .. 연봉 복리후생 당연히 중소기업 개인 사업자 밑에서 일하는 것보다 훨씬 좋은 상황이였으나 , 말씀처럼 심리적으로 무너져서 퇴사를 결심했습니다 . 기계처럼 대우받고 일하고 싶진 않아서요 내 감정 내 상태 다 무시해야되는 감정노동자 벅차더라구요 첫직장이였고 특별한 기술도 없고 능력도 보통인 제가 30대에 이직한다는게 부담스러워 참고 견뎠는데 지금은 연봉도 첫직장보다 적고 중소기업이고 복지도 근무 시간도 훨씬 부족한상황이지만 사람처럼 일할 수 있어서 너무 만족합니다 ^^

입사한지 두달째인데 투명인간이에요. 밥먹으러 나갈때도 자기들끼리 쓱 나가고 커피를 배달시켜도 저한테는 물어보지도 않고 자기들끼리 시켜서 먹더라구요. 사무실 공간이 분리되어 있냐… 아뇨 바로 옆자리에 앉아있어요. 초반에는 압무관련해서 물어보면 알려주더니 1달정도 지나자 물어봐도 잘 안알려줘요. 너무 힘들어요. 계속 주눅드는것 같고… 회사에 출근하면 가슴이 답답해요. 나이도 많은 편이라 남아있어야 하는게 맞는데 1년을 다닐생각을 하니 미칠것같아요… 하…

회사 자체에 휴가가 없습니다..입사한지 6개월만에 인수인계도 제대로 안 해주고 회사에 중요한 업무를 맡으라 하고 이걸로 책임은 다 제 책임이다 이러고 연차수당은 제가 쉴 의무 안 쉬고 받는 돈인데 돈 많이 준다고 생색내고 남들이 봤을 때는 진짜 좋은 직장인데 그 안에서는 6개월만에 8명이 퇴사 했습니다. 윗사람들은 요즘 애들이 너무 쉽게 그만둔다라고 생각하고 바뀔 생각을 안 합니다.1년 딱 채우고 퇴사할 예정입니다ㅠ

알고리즘 고맙다 어떻게 이렇게 필요할때 좋은영상이 나오다니

격하게 공감합니다 1년휴직해도 우울증이 쉽게 나이지지않고 되돌아가고싶지않던 직장이라 결국 퇴사했습니다 속 시원ㅡ합니다

직속 상사가 과업 과다로 쓰러진 적이 있었죠. 회사에서 충분히 쉬라고 할수 있음에도 퇴원 하자마자 출근 시키는 매정한 경우를 보고 .. 정을 땠습니다.

항상 유익한 정보 감사합니다 잘 보구 갑니다^^

감사합니다.. 영상 너무 잘 봤어요:)

중견 입사 8개월차 퇴사 준비중입니다. 저 조건들 중에 3분의 2 정도가 해당되네요.. 저 또한 자존감도 무너졌고, 건강상태도 안좋아졌네요.. 10명도 안되는 팀원들이 팀장때문에 지금 6명만 남았습니다.. (그마저 저 포함 3명 이직 준비중)일을 떠나 사람관계가 진짜 중요합니다. 정신이 무너지기 시작하면서 건강도 덩달아 나빠지더라구요 버티는게 답이 아닙니다

사직서를 내고나서 내가 우발적으로 한건 아닐까 내스스로 고민을 많이해봤는데 이영상을보고 퇴사를 선택하길 정말 잘했다고 생각돼네요 하신 말씀중에 어느 하나 제가 다닌회사랑 다 들어맞아서요

저도오늘 우울감과 불안장애로 인한 잦은실수가있어서 고민하다 결국퇴사했어요 심리치료받으면서 쉬면 나아지겠죠??

근데 이영상을 보고 조금이라도 공감된다거나 잘못이해해서 퇴사에 대해 용기를 더 얻어가는건 아닌가싶지만 이형 말은 진리입니다

공기업 자회사다니는데 와 진짜 이형이 퇴사해야된다라고 찝어준 사항이 단 하나도 빠짐없이 해당되네요 진짜 이제는 정말 용기를가지고 퇴사해야할 타이밍이 온것같습니다

18년 다닌 첫 회사를 그만두려 합니다. 기존 풍만했던 자존감에서 점점 열정이 바닥이고, 나의 목소리가 작아진다는 느낌, 자존감도 이젠 바닥이네요. 롤 모델도 다 퇴사하셨습니다. 이젠 새로운 시작을 할 때네요. 파이팅 하시지요!

성장! 너무 공감합니다. 저도 성장하다가 한계에 부딪치고 슬슬 배운 걸 다 알고 패턴화되서 고인물이 될 거 같으면 꼭 이직했었어요. 지금 회사는 롤모델도 있고 (저런 리더가 되고 싶다) 새로운 거 해 볼 기회도 많아 넘 좋네요!!

중소기업에 다닌지 이번 달로 만 1년이 됐는데요, 제 원래 업무보다 페이퍼 업무가 과하게 많아서 현타를 느끼고 이직 준비 중입니다. 가끔 주말 출근하라고 연락 오고, 야근 수당은 이미 월급에 포함.. 식대 10만원. 주말/공휴일 출근은 돈 대신 대체휴무로 지급. 복지는 4대보험 같은 기본적인 게 전부라 딱히 복지랄 것도 없음. 성과급? 당연히 없습니다 ㅎㅎ..(근데 웃긴 건 채용공고에 매번 성과급 지급한다고 적음) 롤모델이었던 분은 퇴사하시고..ㅠㅠ 그보다 제일 심각한 건 3년 전부터 당기순이익, 영업이익이 지속적으로 감소함 ㅠ 입사 때 재무제표를 안 본 게 후회가 되네요 ㅠㅠ 그래도 경력 1년이라도 쌓았으니까 열심히 준비해보려 합니다!!! 여러분들도 파이팅!

저도 2번 시그널이 심해져서 뇌수막염 걸리고 입원했습니다ㅜ 저같은 직장인들 없기를!!!ㅠ

우와..디스크 까지... 너무 정확히..내 상황..ㅠㅠ

진짜 이전에 일했던 회사에서 퇴사각을 못잡아서 이래저래 고생만 했던.... 몸은 몸대로 골아서 결국 나오긴 했지만 거기도 문닫아버렸고 그 전에 일했던 경험으로 다른 직장 찾기도 힘들고 코로나까지 겹쳐서 아무것도 못했던 기억이....

저는 과장이고 주변 모든 팀원이 퇴사하고 4명이던 팀에서 혼자 남았는데.. 당연히 부장이 맡은 일도 제가 하고 대리가 하던 일도 제가 하고 있기에.. 더 많은 경험은 하고있고 제 영향력도 커졌지만 심리 육체적으로 너무 힘드네요.. 이럴 경우에는 개인 성장을 따져서 있을지 아니면 인원이 줄고있는 회사에서 얼른 도망갈지 궁금합니다.. 다행인건 오라는 회사는 많아요.. 연봉은 충분히 받고 있습니다.

죽지만않는다면 어떻게든 된다. . 퇴사한다고 말하고나서 ㅈㄴ행복함ㅋㅋㅋㅋ

저는 이번에 심리적으로 무너지면서 퇴사했는데요. 일은 제가 다 하면서 비슷한경력의 같은 부서팀원에게 승진에서 밀리고 급여인상도 덜되서 퇴사했어요. 그 직원은 일을 거의안하고 눈치도안하고 칼퇴를 하고 힘든일은 무조건 다 저에게만 시켰거든요.. 그러면서 어차피 승진은 니가먼저할거고 니를 관리자로 키우기위해서 니가 다 이일을 알아야하니까 너에게 시키는거라고 항상 얘기해서 일이많아도 참고 했었거든요 ㅎㅎㅎ.. 근데 막상 뒷통수 맞으니까 일이 손에도 안잡히고 울화통이 터질것같아서 결국 퇴사했어요. 뭐 그동안 고생했다고 퇴사했지만 2개월치 월급을 재택근무처리로 받았습니다 근데 퇴사하고나니 3개월째 사람안구해지고있고 입사한 사람이 일주일만에 퇴사하고 그래서 아직도공석이라네요. 일이너무많다고 다 퇴사해서 결국 과장급하나 신입하나 뽑는다네요 저는 사원이었는데말이죠 핳.. 사원퇴사했다고 과장이랑 신입을 왜 둘이나뽑는지 ㅋㅋ 거기다 혈압도 검진하면 매번 155 158오다가 퇴사하니까 귀신같이 120으로 내려왔네요 ㅎㅎ.. 쉬고있지만 너무행복합니다

나 이 영상보고 퇴사 한 번 생각했다. 심리적으로 더 무너지기 전에 땡큐!!

이형님의 문제인식 문제해결력 자신감 당당함 갖고싶다!

퇴사할때 체력도 많이 필요합니다ㅜㅜ 너무 버티지말고 퇴사할 체력은 남겨두세요.....

문제는.. 저런 시그널이 있어서 퇴사했는데 일했던 개월수가 1년 미만일 경우인데요..이력서에 그 경력을 적었는데 면접가서 '왜 퇴사했어요?'라고 면접관이 물어보면 '아 저 제 육체가 못버텨서 퇴사했어요'라고 답할때, 면접관이 '그러면 우리 회사와서도 못버티면 퇴사할건가요?'라고 물어보면 할 말이 없을거같습니다..

굿채널... 이형님 감사합니다.