la migliore spiegazione che ho trovato fin ora. faccio venti minuti sudo come un porco ma sbatto continuamente dopo 5 o 6 giri.
@violalaghi39427 жыл бұрын
Francesco Bitritto ah io dopo un giro...e mi sono pure presa uno strappo
@michaelparisi44116 жыл бұрын
È molto importante fare un pò di steching prima di saltare, possibilmente per gambe e addome, poi se non vi viene subito non c'è nessun problema è normale, nessuno nasce imparato
@albertoneri79924 жыл бұрын
Andrea Delle Case salta, come dice lui, per molto senza fare passare la corda sotto i piedi. Ma solo lateralmente. O anche solo a mani libere, inizialmente. Concentrandoti , prima sulla maniera in cui salti. Poi sul movimento delle braccia che muovono la corda sui/sul lato/i. E infine sul tempo corda/salto. Non avere fretta di bruciare gli step. Ogni tanto fai un assaggio di quello successivo e poi torna indietro. Tanto é lavoro comunque. Vedrai il cervello interiorizza, dandogli tempo.
@CostantinoLenzi7 жыл бұрын
tra migliaia di video questo è l'unico che si distingue che ha dato informazioni utili e interessanti bravo altro che miletto
@ste98566 жыл бұрын
Costantino Lenzi non capisci un cazzo
@andreamoccandrea32584 жыл бұрын
Perché metti di mezzo altre persone ?
@andrearox714 жыл бұрын
A dire la verità mancano altri consigli molto utili, per esempio, posizione delle braccia, i gomiti devono essere vicino al corpo, altra cosa, il movimento delle braccia non lo si fa in quel modo, la “frustata” si genera con un movimento solo dei polsi, questo perchè i polsi riescono a girare molto più in fretta che tutto il braccio, fin che fai salti singoli non te ne rendi conto ma quando inizi a fare i double under (passaggio doppio della corda sotto i piedi durante un solo salto) ti accorgi che muovere le braccia così in fretta è pressochè impossibile, altra cosa, non è vero che si salta quando la corda batte, può funzionare all’inizio perchè comunque di salti consecutivi ne fai pochi, io salto quando la corda è sopra la mia testa... magari ognuno ha il suo modo ma negli anni di boxe che ho fatto ho fatto veramente tanta, troppa corda e mi è sempre stato insegnato così
@ziofester4 жыл бұрын
E da due giorni che sono impegnato con il salto della corda non vado oltre i 40 salti non capivo dove sbagliavo...una guida molto chiara..grazie Maestro spero di passare quanto prima alla fase due 😉👍
@marcocastoldi74039 жыл бұрын
Bel video Luigi , io in effetti ero negato e adesso finalmente mi viene spiegato in modo chiarissimo e funzionale , grazie :)
@SambadeJaneiroUK7 жыл бұрын
marco castoldi Staffi
@marcocastoldi74037 жыл бұрын
Lais Cristina Lazzarini Staffi ? :D
@tierrycerutti78596 жыл бұрын
l'hai tagliata la corda??
@bonelliano4 жыл бұрын
Grazie per le info.... la prima persona che spiega il salto della corda come si deve.. top!!
@nick77174 жыл бұрын
Forse la migliore spiegazione a mio parere e dico il perchè. Lui a differenza di altri evidenzia una cosa fondamentale e se vogliamo banale fino ad un certo punto .....l'impugnatura delle maniglie che deve essere leggera e assicurata alle estremità, la partenza con " le braccia a direttore d'orchestra" che vede il primo giro compiersi con un deciso movimento rotatorio di braccia per dare potenza e direzione alla corda. Dal secondo inizia un leggero movimento di avambraccio, polso, "orecchio" e naturalmente coordinamento. Molti trascurano questo passaggio elementare ma fondamentale.....
@alfiorusso42786 ай бұрын
Complimenti Luigi, bel tutorial spiegato in maniera impeccabile. Ho visto altri tutorial su come saltare, tu sei al top.
@spartacus26462 жыл бұрын
Sei veramente un esperto e ti ringrazio per tutti i video che ci mostri. 💪
@robertobardare34834 жыл бұрын
Grazie ! Molto chiaro finalmente ho capito dove sbagliavo ora non mi resta che provare , 100 salti mi sembra dura però . Grazie ancora
@robertostrazzante15142 жыл бұрын
Bravo sei il N1. Chiarissimo nelle spiegazioni.
@traff19864 жыл бұрын
il miglior video di jumprope visto fino ad ora,, pecato sia scuro
@melsh764 жыл бұрын
Complimenti per il video!! Che tipo di corda consigli (fibra, cuoio o quelle con l'anima in metallo)?
@albyalbyalby39893 жыл бұрын
Grande Luigi !!! Ti seguo sempre !!! Bravissimo!!!! 👍👍👍👍👍👍
@igorfemia61345 жыл бұрын
Complimenti i tuoi video sono sempre molto interessanti e professionali💪🏻🥇
@rndonatiello4 жыл бұрын
bellissima spiegazione
@Jame834 жыл бұрын
La impugni tipo direttore d orchestra... Top 😄👍
@robertocapotosti9248 Жыл бұрын
Eempio molto utile. Ho iniziato da poche settimane a prendere confidenza con la corda ma la iniziavo dal davanti. E quello dell'asola in quanto la nuova corda e' molto lunga.
@paganomichelangelo86613 жыл бұрын
ottimo tutorial! complimenti!!
@andreazecchi8122 жыл бұрын
Ottimo veramente!
@micsasy4 жыл бұрын
ottimo video! utilissimissimo rispetto molti altri,
@matryx75416 жыл бұрын
grazie a te ho preso 10 in educazione fisica
@ohashiatsuintheuk7008 жыл бұрын
spiegato benissimo...bravo...grazie...
@user-od3ot5xo3i11 ай бұрын
ottimo video
@blackberriblack145 жыл бұрын
Spieghi veramente bene complimenti
@albertomariotti91675 жыл бұрын
questo si chiama imparare .grazie
@giovannimalaguti19065 жыл бұрын
Bravissimo, sei il primo che dice di saltare quando senti la corda battere per terra, non lo dice nessuno e di video ne ho visti. Ma quando diventi bravo devi continuare a far battere la corda per terra o no? Perché ho visto gente in internet che salta benissimo la corda e mi sembra che non la faccia battere per terra.
@ririg28636 жыл бұрын
Bellissimo video
@ginetto9005 жыл бұрын
Sei un grande 👌...la mia più grande negazione sta maledetta corda
@peppegeronimo32903 жыл бұрын
Domanda... Che streching consigli prima della corda? Grazie
@rossella39287 жыл бұрын
Grazie!
@AngeloCapalboGhelli5 жыл бұрын
Grazie
@dexter71676 жыл бұрын
GRAZIE.
@annaekecco4 жыл бұрын
Grazieeeeeee ho imparato
@swiss4886 жыл бұрын
Non trovo il secondo video, chi mi dà il link ?
@albertoneri79924 жыл бұрын
Francesco De Piccoli mi sa non ci sia.. 😅
@denisferdinandopiantella9049 Жыл бұрын
Lunghezza della stessa , parametri che sono personali e base ? 🤔
@alemart97978 жыл бұрын
Complimenti..percaso mi sai dire dove posso trovare il secondo video di cui parli alla fine?
@gabriellita72367 жыл бұрын
Ale Mart su KZfaq :D
@TheRobertolanzarini4 жыл бұрын
luigi io da un pò quando salto il giorno dopo mi fanno parecchio male le ginocchia il destro in particolare, salto sul cemento per una 20 min con scarpe da ginnastica, potrebbe essere che cado con un impostazione del ginocchio troppo dritta?
@azzurra8964 жыл бұрын
devi piegare leggermente le ginocchia
@laxxyy25186 жыл бұрын
Mi hai imparato ad allacciare le scarpe
@matryx75416 жыл бұрын
basta impegno e ci riescono tutti
@James007953 жыл бұрын
Ovviamente dipende se si intende fare salti classici o acquisire anche skills... ti posso assicurare che cambia tanto 😁💪
@denisnascimbeni50003 жыл бұрын
Come inizio 100 salti poi livello2?
@itamagaly6 жыл бұрын
Scusami ma è valido anche saltare prima con un piede e poi con l altro? Io riesco così
@LuigiColbaxLCX6 жыл бұрын
allora puoi provare con i piedi uniti, che è un modo un pò più difficile
@itamagaly6 жыл бұрын
Luigi Colbax ok grazie!
@yleniabrivio51036 жыл бұрын
Tu sei bravissimo a spiegare ma per me non ce verso ! Riesco solo con il doppio saltello..altrimenti mi piego co le ginocchia e 4 salti e sono morta 😂
@airongiudicorda5926 жыл бұрын
All'inizio può capitare di fare il doppio saltello, ma solo perché non dai la velocità giusta al giro della corda. Prova prima senza corda e impara il movimento simulando il salto e poi introduci la corda e vedrai che se hai costanza imparerai
@giselesilva30027 жыл бұрын
Ieri ho preso la corda ma è super difficile da saltare 😣 non c'è la farò mai 😓
@airongiudicorda5926 жыл бұрын
Alla fine se hai costanza e non ti abbatti ce la fai!
@ludovicatammaro21248 жыл бұрын
waoooo
@denisnascimbeni50003 жыл бұрын
Facci veder come salti la corda
@VictoriaLucas4254 ай бұрын
ecco.... ottimoil video... ma tagliare la corda ... anche no