Imparare a saltare la corda per chi è negato

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Күн бұрын

Пікірлер: 70

@franksan7182 9 жыл бұрын

la migliore spiegazione che ho trovato fin ora. faccio venti minuti sudo come un porco ma sbatto continuamente dopo 5 o 6 giri.

@violalaghi3942 7 жыл бұрын

Francesco Bitritto ah io dopo un giro...e mi sono pure presa uno strappo

@michaelparisi4411 6 жыл бұрын

È molto importante fare un pò di steching prima di saltare, possibilmente per gambe e addome, poi se non vi viene subito non c'è nessun problema è normale, nessuno nasce imparato

@albertoneri7992 4 жыл бұрын

Andrea Delle Case salta, come dice lui, per molto senza fare passare la corda sotto i piedi. Ma solo lateralmente. O anche solo a mani libere, inizialmente. Concentrandoti , prima sulla maniera in cui salti. Poi sul movimento delle braccia che muovono la corda sui/sul lato/i. E infine sul tempo corda/salto. Non avere fretta di bruciare gli step. Ogni tanto fai un assaggio di quello successivo e poi torna indietro. Tanto é lavoro comunque. Vedrai il cervello interiorizza, dandogli tempo.

@CostantinoLenzi 7 жыл бұрын

tra migliaia di video questo è l'unico che si distingue che ha dato informazioni utili e interessanti bravo altro che miletto

@ste9856 6 жыл бұрын

Costantino Lenzi non capisci un cazzo

@andreamoccandrea3258 4 жыл бұрын

Perché metti di mezzo altre persone ?

@andrearox71 4 жыл бұрын

A dire la verità mancano altri consigli molto utili, per esempio, posizione delle braccia, i gomiti devono essere vicino al corpo, altra cosa, il movimento delle braccia non lo si fa in quel modo, la “frustata” si genera con un movimento solo dei polsi, questo perchè i polsi riescono a girare molto più in fretta che tutto il braccio, fin che fai salti singoli non te ne rendi conto ma quando inizi a fare i double under (passaggio doppio della corda sotto i piedi durante un solo salto) ti accorgi che muovere le braccia così in fretta è pressochè impossibile, altra cosa, non è vero che si salta quando la corda batte, può funzionare all’inizio perchè comunque di salti consecutivi ne fai pochi, io salto quando la corda è sopra la mia testa... magari ognuno ha il suo modo ma negli anni di boxe che ho fatto ho fatto veramente tanta, troppa corda e mi è sempre stato insegnato così

@ziofester 4 жыл бұрын

E da due giorni che sono impegnato con il salto della corda non vado oltre i 40 salti non capivo dove sbagliavo...una guida molto chiara..grazie Maestro spero di passare quanto prima alla fase due 😉👍

@marcocastoldi7403 9 жыл бұрын

Bel video Luigi , io in effetti ero negato e adesso finalmente mi viene spiegato in modo chiarissimo e funzionale , grazie :)

@SambadeJaneiroUK 7 жыл бұрын

marco castoldi Staffi

@marcocastoldi7403 7 жыл бұрын

Lais Cristina Lazzarini Staffi ? :D

@tierrycerutti7859 6 жыл бұрын

l'hai tagliata la corda??

@bonelliano 4 жыл бұрын

Grazie per le info.... la prima persona che spiega il salto della corda come si deve.. top!!

@nick7717 4 жыл бұрын

Forse la migliore spiegazione a mio parere e dico il perchè. Lui a differenza di altri evidenzia una cosa fondamentale e se vogliamo banale fino ad un certo punto .....l'impugnatura delle maniglie che deve essere leggera e assicurata alle estremità, la partenza con " le braccia a direttore d'orchestra" che vede il primo giro compiersi con un deciso movimento rotatorio di braccia per dare potenza e direzione alla corda. Dal secondo inizia un leggero movimento di avambraccio, polso, "orecchio" e naturalmente coordinamento. Molti trascurano questo passaggio elementare ma fondamentale.....

@alfiorusso4278 6 ай бұрын

Complimenti Luigi, bel tutorial spiegato in maniera impeccabile. Ho visto altri tutorial su come saltare, tu sei al top.

@spartacus2646 2 жыл бұрын

Sei veramente un esperto e ti ringrazio per tutti i video che ci mostri. 💪

@robertobardare3483 4 жыл бұрын

Grazie ! Molto chiaro finalmente ho capito dove sbagliavo ora non mi resta che provare , 100 salti mi sembra dura però . Grazie ancora

@robertostrazzante1514 2 жыл бұрын

Bravo sei il N1. Chiarissimo nelle spiegazioni.

@traff1986 4 жыл бұрын

il miglior video di jumprope visto fino ad ora,, pecato sia scuro

@melsh76 4 жыл бұрын

Complimenti per il video!! Che tipo di corda consigli (fibra, cuoio o quelle con l'anima in metallo)?

@albyalbyalby3989 3 жыл бұрын

Grande Luigi !!! Ti seguo sempre !!! Bravissimo!!!! 👍👍👍👍👍👍

@igorfemia6134 5 жыл бұрын

Complimenti i tuoi video sono sempre molto interessanti e professionali💪🏻🥇

@rndonatiello 4 жыл бұрын

bellissima spiegazione

@Jame83 4 жыл бұрын

La impugni tipo direttore d orchestra... Top 😄👍

@robertocapotosti9248 Жыл бұрын

Eempio molto utile. Ho iniziato da poche settimane a prendere confidenza con la corda ma la iniziavo dal davanti. E quello dell'asola in quanto la nuova corda e' molto lunga.

@paganomichelangelo8661 3 жыл бұрын

ottimo tutorial! complimenti!!

@andreazecchi812 2 жыл бұрын

Ottimo veramente!

@micsasy 4 жыл бұрын

ottimo video! utilissimissimo rispetto molti altri,

@matryx7541 6 жыл бұрын

grazie a te ho preso 10 in educazione fisica

@ohashiatsuintheuk700 8 жыл бұрын

spiegato benissimo...bravo...grazie...

@user-od3ot5xo3i 11 ай бұрын

ottimo video

@blackberriblack14 5 жыл бұрын

Spieghi veramente bene complimenti

@albertomariotti9167 5 жыл бұрын

questo si chiama imparare .grazie

@giovannimalaguti1906 5 жыл бұрын

Bravissimo, sei il primo che dice di saltare quando senti la corda battere per terra, non lo dice nessuno e di video ne ho visti. Ma quando diventi bravo devi continuare a far battere la corda per terra o no? Perché ho visto gente in internet che salta benissimo la corda e mi sembra che non la faccia battere per terra.

@ririg2863 6 жыл бұрын

Bellissimo video

@ginetto900 5 жыл бұрын

Sei un grande 👌...la mia più grande negazione sta maledetta corda

@peppegeronimo3290 3 жыл бұрын

Domanda... Che streching consigli prima della corda? Grazie

@rossella3928 7 жыл бұрын

Grazie!

@AngeloCapalboGhelli 5 жыл бұрын

Grazie

@dexter7167 6 жыл бұрын

GRAZIE.

@annaekecco 4 жыл бұрын

Grazieeeeeee ho imparato

@swiss488 6 жыл бұрын

Non trovo il secondo video, chi mi dà il link ?

@albertoneri7992 4 жыл бұрын

Francesco De Piccoli mi sa non ci sia.. 😅

@denisferdinandopiantella9049 Жыл бұрын

Lunghezza della stessa , parametri che sono personali e base ? 🤔

@alemart9797 8 жыл бұрын

Complimenti..percaso mi sai dire dove posso trovare il secondo video di cui parli alla fine?

@gabriellita7236 7 жыл бұрын

Ale Mart su KZfaq :D

@TheRobertolanzarini 4 жыл бұрын

luigi io da un pò quando salto il giorno dopo mi fanno parecchio male le ginocchia il destro in particolare, salto sul cemento per una 20 min con scarpe da ginnastica, potrebbe essere che cado con un impostazione del ginocchio troppo dritta?

@azzurra896 4 жыл бұрын

devi piegare leggermente le ginocchia

@laxxyy2518 6 жыл бұрын

Mi hai imparato ad allacciare le scarpe

@matryx7541 6 жыл бұрын

basta impegno e ci riescono tutti

@James00795 3 жыл бұрын

Ovviamente dipende se si intende fare salti classici o acquisire anche skills... ti posso assicurare che cambia tanto 😁💪

@denisnascimbeni5000 3 жыл бұрын

Come inizio 100 salti poi livello2?

@itamagaly 6 жыл бұрын

Scusami ma è valido anche saltare prima con un piede e poi con l altro? Io riesco così

@LuigiColbaxLCX 6 жыл бұрын

allora puoi provare con i piedi uniti, che è un modo un pò più difficile

@itamagaly 6 жыл бұрын

Luigi Colbax ok grazie!

@yleniabrivio5103 6 жыл бұрын

Tu sei bravissimo a spiegare ma per me non ce verso ! Riesco solo con il doppio saltello..altrimenti mi piego co le ginocchia e 4 salti e sono morta 😂

@airongiudicorda592 6 жыл бұрын

All'inizio può capitare di fare il doppio saltello, ma solo perché non dai la velocità giusta al giro della corda. Prova prima senza corda e impara il movimento simulando il salto e poi introduci la corda e vedrai che se hai costanza imparerai