인간의 가장 중요한 '이 감정'을 처리하는 방법을 알면 됩니다 (김주환 교수 3부)

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Жыл бұрын

본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리

단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다.
김주환 교수님의 강연은 총 4부+ Q&A 영상으로 구성되어 있습니다.
(촬영일: 2022.09.24)
1부: 마음근력 키우기의 기대효과 (+강사소개)
• 역경을 이겨내는 마음의 근육, 회복탄력성...
2부: 마음근력과 비인지능력이란 무엇인가
• 회복탄력성은 성공 집착이 아닙니다. 오해...
3부: 뇌의 기본 구조와 마음근력 훈련의 두 가지
• 인간의 가장 중요한 '이 감정'을 처리하...
4부: 뇌과학기반 내면소통 명상
• 딱 석 달 동안 하세요.매일 하면 분명히...
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Пікірлер: 667

@studian365 Жыл бұрын

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@user-pz3lo3se6s Жыл бұрын

오타입니다

@songakchoi Жыл бұрын

@user-jv2jp4cm7d Жыл бұрын

ㅣ

@user-jv2jp4cm7d Жыл бұрын

ㅣㅔㅣ

@Shimkrishna Жыл бұрын

명상은 평생 두루 해왔는데. 내겐 태극권 호흡과 일어나는 감각 집중이 종합적 역할 많이 도움 됩니다. 그것마져 어려울 때 낯선 해외 머물기 여행이 고통을 멈추게 하네요. 교수님 강의 감사합니다. 고통과 고통 멈추기 이론 바탕이 생겨서요. ^^

@user-xw7jz3iv8s Жыл бұрын

제가 두려워서 화가 많은 거였군요. 불안도가 높아 일상에 제약이 많아서 고민이었는데 영상 감사합니다.

@user-wg1ww8cd4c 11 ай бұрын

앗 저도요..분노의 화신이라 일상이 힘들었는데ㅠㅠ

@user-dq6bl2vo4p 3 ай бұрын

병신이라그래요

@user-lz9cy7qr2e Жыл бұрын

30분쯤 중요 얘기가 나오네요. 현대인은 디폴트로 편도체가 활성화 되어 있어서 디폴트로 짜증이 난나......... 현대의 멧돼지는 직장상사며 시험이며....... 편도체를 먼저 안정화하고 전전두엽을 활성화해야 한다. 편도체 안정화는 호흡훈련등으로 가능하다. ....감정은 마음이나 생각이 아니라 몸과 행위의 문제이다.

@user-xe5ru5kh9r Жыл бұрын

이런 요약 감사합니다

@user-tn3tt2ur1d Жыл бұрын

11:56 자기 존중하면 타인 존중,같은 부위. 자신과 타인의 긍정적인 정보처리가 아주 중요. 명상! 편안전활. 21:36 편도체:분노,짜증 Amygdala:무의식.감정을 컨트롤 하는 방법. 감정이 올라오는 신호->감정이 올라오는 가장 예민한 부분이 장이다! 41:30 장은 감각 기관이다. 와우!!! 제2의 뇌. 장에서 뇌로 올라오는 신호가 반대의 2000배!!! 감정을 다루려면 무조건 몸으로! 몸의 감각으로 다뤄 나가야 한다. 통증과 감정은 같은 것이다! 능동적 추론이론. 고유감각에서 올라오는 신호가 감정에 영향을 준다. 고유수용감각(근육긴장) 내부감각(긴급신호->배아파) 몸에서 보내는 신호 중 노이즈같은 별거 아닌 감각을 무시하는 능력 중요. 몸에서 올라 오는 신호를 과도하게 해석, 뇌가 추론과정에서 오류-> 불안 장애 우울증 만성통증

@okihana3799 Жыл бұрын

정리 너무 감사 드려요😊

@coneyco_yang Жыл бұрын

감사드립니다❤

@user-bp3nn1rb6y Жыл бұрын

@forever.0 Жыл бұрын

와 최고십니다 감사합니다❤

@user-kh6cs1ju6d Жыл бұрын

정리해주셔서 감사합니다

@yoonseokwak9243 Жыл бұрын

앞에서는 뇌구조 설명, 20:40편도체를 안정화 시키고 전전두피질 활성화를 해야 한다. 방법들설명 / 40:00 장에서 올라오는 감정 컨트롤 하는 방법 / 편도체를 안정화 시키고 전전두피질을 활성화 해야 한다. 감정을 느끼는건 딱 한가지다 두려움/ 감정을 다룰려면 몸으로 해야 한다/ 뇌는 추론을 한다. 통증을 느끼는건 대부분 감정에서 느끼는거다 그래서 편도체를 안정화 시켜야 한다/ **결국은 편도체를 안정시키려면 호흡을 하고 장을 편안하게 하게 해야 한다.

@woojoo1 Жыл бұрын

덕분에 시간 절약햇습니다 너무 감사합니다 ㅎ

@user-vd6fp5gq9q Жыл бұрын

장은 무엇인가요?

@user-dd5ks6kf5p 4 ай бұрын

장기

@user-rc1pp3ro6t Жыл бұрын

⭐️입시, 취업, 승진 등 성공해야 한다는 강한 부담, 강박에 휩싸이는 순간 편도체(불안, 분노)가 활성화되고 전전두엽피질(과제지속력, 끈기, 집중력, 판단력, 문제해결력 등 핵심 기능)은 죽는다.

@user-rc1pp3ro6t Жыл бұрын

감정(무의식)은 생각을 컨트롤하지만, 생각(의식)으로는 감정을 컨트롤하지 못한다. 감정은 마음이나 생각이 아니라 무조건 몸과 행위로 다루어야 한다.

@Elin-sw3jd 4 ай бұрын

맞아요 맨날 저딴 책이나 심리상담사들 하는 뻔한 말들이 너가 마인드를 바꾸고 긍정적으로 생각하면 다 괜찮아진다 바뀔꺼다 네가 하기 나름이다 이딴식으로 끝나서 결국엔 이것도 힘들고 고통스럽고 피해당한 사람한테 네가 문제야 네탓이야 네 마인드만 바꾸면 돼는데 그걸 못 하잖아 이런식으로 몰아가고 탓하는거 같아 너무 싫었어요 내가 지금 힘들다는데 그런 감정을 느끼는거고 이게 내 의지로 돼는게 아닌데 뭘 자꾸 긍정적으로 마인드셋을 하라는건지... 차라리 몸을 움직이는게 훨씬 나은거 같아요

@user-ir1js8xz7j Жыл бұрын

감정은 생각을 바꿀 수 있지만, 생각이 감정을 바꿀 수 없다는 말도 흥미롭고 공감되는 부분이였습니다.

@vivekakim 3 ай бұрын

우리나라 국정책임자의 두뇌는 정상적으로 작용되고 있는 것일까요?

@user-zg1yw5mt5w Жыл бұрын

대학교 5년 째 다니면서 배운 내용보다 이 몇 시간 분량 강의가 훨씬 유익하다는 생각이 들었네요… ㅎㅎ… 이렇게 좋은 배움을 공짜로 얻을 수 있는 시대에 태어났다는 것에 감사할 따름입니다. 남은 강의도 잘 듣겠습니다 교수님!

@user-gw5ec3is1q Жыл бұрын

요즘은 대학교 강의가 필요한가 싶네요. 증명서와 성적만 필요할 뿐 ㅜ

@user-ew4vq3sn1t Жыл бұрын

@@user-gw5ec3is1q .

@user-tl4ep9fr4p Жыл бұрын

굳이 대학교다닐 이유가

@user-gw5ec3is1q Жыл бұрын

@@user-tl4ep9fr4p 근데 현실적으로 고졸 대졸 처우가 다르기 땜에 ㅜ

@mireu-cg5lp Жыл бұрын

궁금한게 그럼 흑인들이 화가 많고 감정적인 경우가 많은데 이것도 두려움이 많아서 그런걸까요? 열등감 혹은 차별과 피해의식에서 기인한 두려움?

@insight7095 Жыл бұрын

교수님이 영상 중간중간에 언급한 책들 전부 읽어볼 정도로 국내 뇌과학 책은 거의 다 찾아보고 있는 독자입니다 박문호 박사님을 제외하면 유튜브에서 이만큼 과학적으로 정교하고 쉽게 감정의 뇌과학을 풀어서 설명한 영상을 본적이 없습니다 좋은 내용 너무 감사드립니다 감정에 관한 뇌과학을 더 깊게 이해하고 싶은 분들께는 리사 펠드먼 배럿 를 추천드립니다 교수님이 설명하신 것과 비슷한 내용을 더 풍부하게 소개하고 있어서 많은 도움이 될 것 같습니다 안토니오 다마지오나 조지프 르두의 책도 좋지만 둘 다 뇌과학 배경지식 없이 읽기는 쉽지 않아서 관심있는 분들만 참고하시면 좋겠네요

@user-nl3tt7im9d Жыл бұрын

감사합니다 😘

@user-tn6kk6ct2u Жыл бұрын

저도 완전 동감입니다. 리사 펠드먼 배럿의 이토록 뜻밖의 뇌과학과 맠 브래킷의 감정의 발견도 재밌습니다. 그런데 이 강의가 매우 독보적이네요.

@okihana3799 Жыл бұрын

중요한 지식 나눔 너무 고맙습니다.😊

@user-pd7bs4ur9e Жыл бұрын

멧돼지가 제 머릿속에서 떠나질않아요 ㅋㅋㅋ

@eunhwayi794 Жыл бұрын

너무나 흥미로운 강의라 좀더 파고 싶었는데 추천 감사 합니다.

@ravensheaven5 Жыл бұрын

재난 사고에 의한 트라우마 환자입니다....2년동안 치료하기 위해 약물치료 유투부 수많은 심리치료책을밨습니다 이렇게 정확하고 확실히 아느교수님은 첨밨습니다...전문가 의사 박사들도 잘모르던데 정확히 알고 있네요 놀랍습니다.부디 트라우마 치료받기위한 좀더 많은 방법알려주세요! 감사합니다

@haruhaneul7305 Жыл бұрын

어려운 일을 겪으셨군요.... 지금까지도 애쓰고 잘 견뎌내셨습니다. 당신은 앞으로도 조금씩 나아지며 건강해질꺼에요. 매일 하나씩 조그마한 행복을 스스로에게 선물하세요. 무엇을 하면 기분이 좋고 웃음이 날까요? 사소하지만 그런일이 있을꺼에요. 당신의 건강과 행복을 기원합니다.🤞

@bellakim3761 Жыл бұрын

힘내세요!! 극복하려 애쓰시는데 응원합니다~^♡^

@user-ik7jt4rm6k Жыл бұрын

봤

@C-Dragon0624 Жыл бұрын

극복하시면 좋겟네여 ㅠㅠ

@user-fu4zf5zh5z Жыл бұрын

많이 힘드셨겠네요 행복하시길 바랍니디

@muffyhamster6213 Жыл бұрын

아놔 매력 쩐다. 오늘부터 이 교수님 다른 강의 다 찾아 보고 팬질 시작함. "여러분의 직장상사는 멧돼집니다" 레알 명언임. 편도체 활성화 멧돼지론이 따뜻한 위로가 되었음

@Wbcdaegari 2 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ

@Wbcdaegari 2 ай бұрын

어렸을때는 인생이 세상을 알아가는 과자라거 생각했는데 사실은 나를 살피고 알아가는 과정인거 같다

@lasttriumph509 20 күн бұрын

하나님이 우리에게 주신 것은 두려워하는 마음이 아니요 오직 능력과 사랑과 절제하는 마음이니 (딤후1:7) 나를 믿는 자는 성경에 이름과 같이 그 배에서 생수의 강이 흘러나오리라 하시니 (요7:38) 강의 감사합니다. 듣는내 이 말씀이 떠올랐습니다🩷 모두 행복하세요🥰

@user-pe5fq7bi1o Жыл бұрын

와~~ 두려움과 사랑이라는 감정밖에 없다는 기적수업의 말씀에 일치하네요

@user-nr6cf8le2l 4 ай бұрын

어렵게 생각할거 없다. 감사와 사랑하면 삶도 즐거워지고 부도 성공도 따라온다. 힘들어도 감사 어려워도 감사하면 어떤 난관도 지나간다. 공부도 좋지만 감사 사랑이 충만해지면 모든 기능이 좋아진다. 어렵게 생각하지말고 단순하게 생각하자. 똑똑한 바보가 많은 세상 바보가 바보가 아닌 세상이다. 😊❤

@user-ek2qo9ww6m 9 ай бұрын

0:34 편도체 안정화 2:43 내측 전전두피질mpfc 4:03 전전두피질 네트워크의 역할 17:51 Do See Plen 18:54 편안전활 20:31 마음근력 향상을 위한 내면소통 훈련 55:43 30:11 감정-두려움 36:55 두려움은 어떻게 느껴지는가? 감정인지과정과 신체반은 39:54 고정행위유형 -감정은 몸과 행위의 문제 41:33 장-감각기관 42:06 가보르 마테 42:24 내부감각 / 43:08 book. 43:52 감정-몸 다루기 44:48 능동적 추론이론/칼 프린스턴 48:06 외부감각, 내부감각/고유감각 49:45 무시하는 능력 vs 만성통증 51:48 능동적 추론-뇌는 어떻게 작동 하는가 53:38 불안장해 55:43

@cowcowd Жыл бұрын

40:00 분노, 두려움의 정의 41:15 장과 감정 43:30 감정은 몸으로 다뤄라 48:30 내부감각 52:20 감정과 통증을 잘못 해석하면 정신, 신체적 병으로 발현

@joannehan1219 5 ай бұрын

51:50 능동적 추론

@anidream7777 4 ай бұрын

요약 감사합니다😊

@geesun78 Жыл бұрын

암의 원인이 스트레스에 있다는 뭉퉁그레한 이유를 편도체와 연결지어 설명해 주시니 과학적으로 해석이 되어 이해가 갑니다. 저는 유방암 환자인데 진단 받기 전 수 년간 극심한 스트레스에 노출 되어 있었거든요~. 교수님 수업을 들으니 암의 원인까지도 명확해 지네요. 요즘은 명상과 호흡, 운동, 음악으로 편도체를 이완시키고 치료에 집중하고 있습니다. 제 몸을 사랑하고 편안하게 해 줘야 면역세포가 활성화 된다는 사실을 깨닳았습니다. 늘 감사합니다.

@body1mind1 Жыл бұрын

좋은 강의 너무 감사합니다~^^

@nrootm Жыл бұрын

말이 필요없는 명강의입니다. 감사합니다 교수님!

@chanwonmoon Жыл бұрын

좋은 강의 너무 감사합니다.

@slow_ri Жыл бұрын

출근길 듣고 집에와서 다시 듣습니다 양질의 강의 감사드립니다.

@laststand2726 Жыл бұрын

교수님 너무 감사합니다. 이 강의 덕분에 요즘 들고 있는 대부분의 걱정 불안이 해결 되었어요.

@user-st5kb1ck2p Жыл бұрын

듣고 또 듣습니다. 훌륭한 강의 감사합니다.

@user-ck9pc4yw5s Жыл бұрын

야호~ 3부 감사해요~~

@user-ge2hz3zn1h Жыл бұрын

교수님 이런 귀한 강의 공유해주셔서 정말 감사합니다

@soosoo1196 Жыл бұрын

너무 고퀄강의, 감사합니다!

@user-xx2me6oe9x Жыл бұрын

너무좋은 강의입니다.

@-xox-3682 Жыл бұрын

많은 부분이 설명 되는 강의 감사합니다

@geeyool2966 Жыл бұрын

3번째 듣고있습니다 명강의 감사합니다

@davidkim3443 Жыл бұрын

와 진짜 최신고퀄강의입니다. 3번째 듣는중! 감사합니다!!

@youngjilee5779 Жыл бұрын

말씀 잘 들었습니다 감사합니다.

@user-pw8hr5ie4c Жыл бұрын

교수님 귀한 말씀으로 새론 세상을 맛 봅니다 감사합니다~

@user-qn2kd6xd8m Жыл бұрын

우와~ 이런 대단한 채널을 발견하다니요!!! 👍👍👍 교수님 감사합니다😍

@user-hp5wc9lz7b Жыл бұрын

안 그래도 뇌과학은 쉽게 접근하기 벅찬 부분이 있는데 너무 이해하기 편하게 설명해주시니 감사할 따름이네요 ㅠㅠ 앞으로도 잘 부탁드립니다ㅠㅠ 감사해요

@user-bu3xu2se7b Жыл бұрын

이 분야 전문의들 중 최고👍의 강의, 대단히 감사합니다 감사합니다 🙇

@user-un8px7jp9f Жыл бұрын

상세한 이야기 감사합니다~정말 좋은 강의네요~

@sksksk0323 6 ай бұрын

대박영상입니다..pds특강을 오픈햬주시니..감사합니다❤

@user-jw2ni9eu1s Жыл бұрын

지금 회복탄력성 읽고 있는데 이런 우연히^^ 이렇게 설명해주시니 더 이해가 쏙쏙 되네요😊

@user-nd3xv1ku2j Жыл бұрын

이런 정보를 이렇게 쉽게 접할 수 있는 세상이 새삼 감사하게 느껴집니다. 구독하고 나머지 강의도 잘 듣겠습니다. 감사합니다.

@user-jw5oq9ui8z Жыл бұрын

대학다닐 때, 교수님 강의 듣는 것 같아서 재밌네요 ㅎㅎ 유익한 강의 감사합니다

@user-zg8ml4fi1i Жыл бұрын

감사합니다 ! 듣고 또들어 나의노후가 점점풍성해 지고있습니다

@user-rz9py9up6w Жыл бұрын

정말 열심히 필기해가며 듣고있어요. 좋은강의 너무나 감사합니다.

@user-yb5js1et6d Жыл бұрын

강의 감사합니다. 훌륭한 강의를 누구나 집에서 들을 수 있다는 게 축복인 것 같아요.

@user-bc7jy1zl4h Жыл бұрын

너무 유익하고 깊이있는 강의에 반해 구독 눌렀습니다. 교수님의 강의 계속 듣고 싶네요

@user-uc5xc9wt1h Жыл бұрын

정말 귀한 영상이예요~ 몇번을 보는지 모르겠어요,,, 교수님 정말 감사합니다!

@user-jf1nf7uv8j Жыл бұрын

인간지성의 아름다움을 느끼는강의입니다 감사합니다

@ericjung71 Жыл бұрын

너무 좋은 강의다

@user-uq7jd9ow2h Жыл бұрын

저한테 꼭 필요했던 강의 입니다 정말 감사합니다~

@user-sq6ei9qr2y Жыл бұрын

어려운 강의 쉽게 풀어주시고 재미있게 해주셔서 감사드립니다 뇌과학 1년 공부양보다 많은양입니다 교수님 건강하세요~^^

@staceywi2288 Жыл бұрын

이런 고퀄 강의를 무료로 볼수 있어서 행복합니다, 감사합니다.

@user-kq2wq7gk1q Жыл бұрын

고퀄리티강의를 무료로듣다니 감사합니다 너무 좋은 강의에 감탄하고있습니다

@JC-lj9ee Жыл бұрын

최근에 흥미롭게 읽은 뇌과학 책에서 다룬 내용이었는데 이렇게 다시 강의로 들으니 신뢰가 샘솟습니다

@user-jt5jq1cv6f Жыл бұрын

어어렵고재미없는걸 흥미롭게 보게되는 ! 시간이 좋다. 고맙습니다.

@user-qp3fv5su1h Жыл бұрын

도움 많이 받았습니다. 평상시에 궁금했던 내용을 쉽게 설명해주셔서 이해가 잘 되었어요~

@zzzzz4394 9 ай бұрын

공황장애로 고생중인데 알고리즘에 떳어요 정말 유익한 강의 감사드립니다

@Serendipitys2 Жыл бұрын

대박.. 알고리즘님 감사함다

@What-ee6bv Жыл бұрын

감사합니다 이렇게 좋은 강의를 어떤 비용이나 장벽 없이 접할 수 있게 해주셔서 고맙습니다

@user-fz1wv2sz2j 3 ай бұрын

이런게 바로 유투브의 순기능.👍 감사합니다 😊

@user-cu7xr5fg4d Жыл бұрын

우연히 올라온 영상을 보게 되었는데 뜻밖의 도움을 받았네요. 뇌를 갖고 있지만 무지,무관심 했다는걸 알게 됐습니다.. 편도체활성화, 능동적 추론, 호흡 훈련. 배워갑니다. 감사합니다

@jenny9111 Жыл бұрын

뇌 인지의 천재십니다❤❤❤

@user-hd5bx6ot9l Жыл бұрын

이런 명강의를 집에서 봐도 되는건가싶네요...wow

@user-bv8dt5ds5f Жыл бұрын

교수님 너무 존경스럽습니다 감사하고 감사합니다~~^^ 고귀한 강의 잘 전달 받았습니다~~^^

@user-ht6ci2hn8o Жыл бұрын

두려움에 대한 생각에 완전 동의하지는 않지만, 두려움이 다른 많은 감정보다 큰 거는 확실히 맞는 거 같습니다.

@younovember1182 Жыл бұрын

김주환교수님 영상~강의 정신적 육체적 건강~보약입니다 감사합니다 ~

@luv_mylife Жыл бұрын

와ᆢ 이런강의를 들을수있다니 정말 감사합니다@

@sunnykwon5268 Жыл бұрын

오늘 새벽출근할때 듣고, 집에와서 메모하면서 강의 또 들어요. 귀에 쏙쏙 들어와요 ^^ 배울게 너무 많아 즐겁습니다.

@junyoungyoo3588 Жыл бұрын

영상 정말 감사합니다!!!

@biseulkim5653 Жыл бұрын

너무 감사합니다. 마음 감정에 대해 많은 공부가 되네요.

@_yun6980 Жыл бұрын

평소 나는 왜이렇게 짜증이날까 궁금했는데 너무 큰도움이 되었습니다. 너무너무 고맙습니다

@odg777 Жыл бұрын

좋은 영상 감사합니다. 책한권 정독 주파한 쾌감 이랄까 흥미가 영상 보는 내내 좋았습니다 ~

@jihyuncheong8603 Жыл бұрын

교수님, 이런 유용한 정보를 댓가없이 나누어 주셔서 감사합니다. 교수님의 이런 사랑이 타인에게 또 다른 사랑으로 전파되면서 그 힘은 점점 커질거에요. 저도 교수님처럼 남에게 도움을 주는 사람이 되고 싶습니다. 감사합니다~ 건강하세요~

@user-zq1zz7cs8b Жыл бұрын

이 방면에 관심있는데, 새로운 접근으로 보입니다. 눈에 확 띄네요!~ 감사합니다🙏❤

@user-kp4gq3be8d Жыл бұрын

뇌에 관심 많아서인지 이 강의 진짜 최강이네요!!! ❤❤❤❤ 도움 엄청 되었어요 정말 감사합니다

@user-rc9cq2lx5z 4 ай бұрын

사랑합니다 김주환 교수님~~

@teastoryhealingtrip 3 ай бұрын

교수님 정리도 잘하셨네요 대단히 감사합니다🎉

@leedaniel12 Жыл бұрын

전문적인 지식을 이해시켜주셔서 감사하고 너무 훌륭한 내용 잘 들었습니다. 몸에서 오는 신호를 뇌에서 해석하는거에 따라 통증과 감정이 달라진다. 몸과 뇌는 참 신비하네요. 좋은강의 감사합니다.

@user-vw9cw4eb2m Жыл бұрын

진짜 중요한 인생의 진리를 모두가 알아들을수 있게 설명해주는 사람이 몇이나 될까요 이런 분을 만나고 싶습니다 앞으로도 나보다 어른이라는 사람으로

@loveisallforyou Жыл бұрын

대한민국에 이런 훌륭한 분이 계셔서 넘 살맛 나네요. 나눠 주신 중요한 내용 모두가 들어야 할거 같아요. 어려운 내용을 넘 쉽게 전달해 주셔서 감사합니다. 진정 리스펙 🙏🙏🙏

@miahkim2962 Жыл бұрын

교수님 강의 정말 최고예요 👍 의학적 지식이 없는 사람도 쉽게 이해할 수 있습니다. 얼마전 제가 아팠던 상황과 너무 맞이들어 소름 돋습니다♡♡♡

@Soul-oo2jo Жыл бұрын

우연히 피드에 떠서 보게 되었는데 정말 감동이네요. 뿌리를 알려주시니 제 병의 치료에도 큰 도움이 될것같은 희망이 생깁니다. 감사합니다.

@soyeonkang4335 Жыл бұрын

너무 재밌다!! 최고의 강의! 감사합니다

@user-oj7pj9kg5p Жыл бұрын

좋은 강의 잘들었습니다 CRPS란 질환을 앓고있는데 유독 감정이 이상해질때 고통이 심해져서 이런 저런 영상을 찾아보며 다니고 있습니다 감사합니다

@bellspace_ 4 ай бұрын

교수님 유머러스하시고 강의 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ

@user-lg9ir5ft5x Жыл бұрын

수준높은감정이론이네요.놀랍습니다.감사합니다

@user-gq1ip4iu6o Жыл бұрын

감사드립니다 잘 듣고있습니다

@Marie-xn9ih Жыл бұрын

감정은 하나라는 말이 새로운 시각을 알려주네요 태도라고 생각했습니다 ㅎㅎ 모든게 학습이고 선택이네요 좋은 영상 감사합니다

@user-jm1mz1ti5m Жыл бұрын

교수님 명강의 정말 감사합니다 바쁜시대에 간결하게 핵심을 말씀 해주셔서 넘 감사합니다 많은 도움이 됩니다

@irresistible8317 Жыл бұрын

교수님, 놀라운 강의를 듣습니다 많이 배우겠습니다 진심 감사합니다

@user-uv4vg4ck6g Жыл бұрын

교수님의 법문이 쉽게 와 닿습니다. 두려움! 그 두려움의 본질은 죽음에 대한 두려움에서 발생한다고 하던데 교수님의 꿰뚫는 말씀! 감사합니다.

@user-qr8vj5is9b Жыл бұрын

세상에 너무 많은 멧돼지들이 있네요. 한번에 집중해서 쭉 들었습니다. 좋은 강의 감사드립니다!!

@hbach5985 Жыл бұрын

그리고 논문 소개 감사합니다 잘 읽겠습니다. 다음주 preappelli가 세 개 있어서 끝나고 찬찬히 읽어봐야겠어요. 언젠가 저도 함께 교수님과 연구하는 날이 오기를 바라고있습니다..

@user-dj8rm7fx5j 3 ай бұрын

내면소통 읽는 중인데, 교수님 강의 귀에 쏙쏙^^ 감사합니다

@user-iy9go3pb4r 4 ай бұрын

레전드시네요. 훌륭한 강의 잘들었습니다.

@tess6386 Жыл бұрын

공부잘하게하려면 일단 집안과 맘음을 평안하게해주는게 중요하다고 하는거와 일맥상통하네요..

@mnmkjh5618 Жыл бұрын

와.. 교수님 강의 처음 들었는데.. 너무 재밌고 유익하네요. 정말 감동이네요. 뇌에 대한 호기심도 생기고 내 감정에 대한 이해도 생기는 강의였어요. 교수님 강의 다 찾아봐야겠어요.. 정말 감사합니다 ㅠㅠ 이런 강의를 공짜로 볼 수 있다니 ..

@user-dn6gv5iy1w Жыл бұрын

대애박~~ 여태까지 살면서 이렇게 명료하고 명쾌한 강의는 없었어요~ 유튜브 알고리즘사랑합니다 💜 두고두고 곱씹어 뇌에 꼬깃꼬깃 저장하리라!!!

@user-il3tm9rx4p Жыл бұрын

"우리는 몸의 변화를 통해서만 감정을 느낀다" 아스퍼거 남편이 과민성대장증후군을 겪고 있는데 대장기능이 좋아지면 만성불안감도 내려갈수 있을것 같아요 (감정은 생각을 결정한다 그러나 생각은 감정을 컨트롤할수 없다 오직 몸의 변화를 통해서만 감정을 변화시킬수 있다)

@user-db8oi2wc2 Жыл бұрын

몸의 변화는 어떻게 변화시키나요??

@user-jw8lo4vu9f Жыл бұрын

감정은 생각을 컨트롤하나 생각은 감정을 컨트롤할수없다