Ini yang Terjadi Kalau Kamu Konsumsi Omega 3 Selama 30 Hari

Рет қаралды 113,139

8 ай бұрын

Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
#sb30health #omega3 #makanansehat
Dengan 2 Narasumber :
- Dokter Medis : dr. Sungadi Santoso &
- Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com

Пікірлер: 176

@opungdeo8562 8 ай бұрын

Trima ksh infonya DR ..Sangat bermanfaat

@user-xv3jw2oq6s 8 ай бұрын

MALAM DOKTER.. MAKASIH INFO YG SANGAT BERMANFAAT 🙏

@akuneyang7612 8 ай бұрын

Mkdh dok infonya GBU ALL👍👍👍🌹🌹

@zulekurdi5891 8 ай бұрын

Met pagi dok.. trima ksh info kshatan yg sngt bermanfaat...Sehat n bahagia slalu bersama kel...

@user-ri1oh7db8n 8 ай бұрын

Terima kasih info sehatnya pak Dokter

@AYESHA-vk2uz 8 ай бұрын

Thank u dok penjelasannya 👍

@alfianjunaidi9950 8 ай бұрын

thanks informationnx dok🙏

@user-ob6js1tu5c 4 ай бұрын

Sangat bermanfaat info kesehatan nya dok,sehat slalu buat semua ,aamiin

@Syalelelelle Ай бұрын

Penjelasan dokter gampang banget dimengertii,informatif juga jdi ga bosen

@handyboen 8 ай бұрын

TQ dok. Sung 😊🙏

@madesuastana3864 15 күн бұрын

Kalau memang penting banget buat tubuh, masalahnya Omega 3, itu adalah Barang Produk Farmasi yang pingin aku tanya, omega 3 yang seperti Apa yang memang baik buat tubuh, seperti aku usia lansia Thanks 🙏

@fngvanbeek2955 3 ай бұрын

Terimakasih dokter🙏

@efdanerineri2892 Ай бұрын

Terima kasih dok

@nadhif1119 10 күн бұрын

Alhamdulilah trimakasih penjelasanya dok smoga sehat rejeki lancar Amin ❤❤

@cynthiajap4537 8 ай бұрын

Terima kasih dok ilmu kesehatannya,sehat & sukses selalu,GBU & Fam.

@lindapasaribu7066 5 ай бұрын

Trims dokter infonya ttg manfaat omega 3

@khusnulchotimah6959 8 ай бұрын

Terimakasih dokter Sung...🙏

@ShafiraSarah 4 ай бұрын

Thanks dok.

@user-ir7lk4qn9i 6 ай бұрын

Trimakasih Dok,inpo sehatnya, 🙏🙏🙏

@rosminasitorus7246 8 ай бұрын

Trmksh dok penhelasannya

@riskaanindya8937 Ай бұрын

Dok bahas nutrisi stemcell apple dong.. trimakasih

@yanekolin1916 8 ай бұрын

Slmt pagi Dok makasih buat infonya sangat bermanfaat bagi kami,dari Papua Barat 🙏🙏🙏

@frans.nadeak 8 ай бұрын

👍👍👍

@tientjesimatauw8089 8 ай бұрын

👌

@djuarinastutik5166 8 ай бұрын

Saya orang tua suka sekali ikan direbus saja tanpa apa apa suka' sekali makasih banyak infonya sangat bermanfaat sekali ❤

@erningwahyuni3502 8 ай бұрын

Selalu hadir dok...terimaksih infonya yaaa dok👍

@nioarsyad242 7 ай бұрын

intinya minum omega 3 mencegah kekurangan omega3

@janjamwibowo 8 ай бұрын

Dok. Membahas fungsi L-glutamine apa sama dengan anti peradangan

@TabibTjhie 8 ай бұрын

Selalu mnyimak salam sehat

@marianadiah4131 6 ай бұрын

Hadir nyimak penjelasannya. Bermanfaat nambah wawasan manfaat omega 3 walau paling banyak 10 bh/ bulan.

@sumarnimardi7004 5 ай бұрын

Oke saya hadir nyimak dok trima kasih

@sumarnimardi7004 5 ай бұрын

Dok ma'af kalau saya sakit lutut sebaik nya minum Omega berapa dok trima kasih

@sitifatmiati248 4 ай бұрын

Maaf dok.. Utk supplement omega 3 yg bgs ,apkh dr bs kasih contoh Trimakasih

@bhenybarbara1894 Ай бұрын

Kamsis dokter Sung

@MultiFritsy 8 ай бұрын

kalau smntra mengkonsumsi obat hypertensi misalnya amlodipinm apkah bisa mengkonsumsi fish oil?

@bambanghartono6076 4 ай бұрын

Pagi dokter. Utk yg alami pembesaran prostat, apa boleh minum omega 3 ?

@dodutu Ай бұрын

Dok tolong bahas apa itu Nitric oxide...Dan sumber makanan apa yg mengandung nitric oxide...Thanx👃

@anangmagdadi5563 8 ай бұрын

Penjelasan cukup lengkap, namun sepertinya tidak kurang sesuai dengan judul

@albimuhammad4636 8 ай бұрын

saya suka rebus kepala ikan patin,bnyak minyaknya dlam kpala ikan,itu bisa dibilang minyak ikan gk dok? ada omega 3 nya gk dok?

@JT-gq5nt 4 ай бұрын

Doc, Apa yg terjadi kalau kelebihan omega 3 ? Thank you

@haarry8446 8 ай бұрын

Tambahkan suplemen

@limobor2992 5 ай бұрын

Salam sehat doc...satu soalan sekiranya seseorang itu pengidap sakit gout adakah boleh konsumsi omega 3 atau bagaimana ?? Tq doc..

@matthunter9562 6 ай бұрын

Dok kalo Saya lagi pantang makan seafood krn khawatir pencemaran limbah nuklir fukushima yg dibuang oleh pemerintah Jepang sebaiknya menambahkan asupan suplemen Omega 3-kah atau lebih bagus Cold Liver Oil-kah ?

@evelinapanjaitan2190 8 ай бұрын

Saya mengkonsumsi pengencer darah clpidogrel dan notisil, dan resistensi insulin, perlukah saya mengkonsumsi omega 3 cod ?

@christinayunyun7643 6 ай бұрын

Dok ..mau tanya lenih bagus konsumsi omega 3 sj atau omega 3& 6

@tommy-cf4pf 7 ай бұрын

apakah omego 3 setiap ikan itu beda khasiat dan manfaatnya...? cotohnya omeg3 yg di ambil dari salmon dan di ambil dari ikan lain...?

@user-fi9de1bz7h 7 ай бұрын

Dok , klu vertigo cocok klu mengkonsumsi omega 3

@PaPaMeow88 7 ай бұрын

Makan ikan banyak pun gak cukup kalau dibanding splemen omega 3. Jadi perlu konsumsi suplement minimal 1 biji utk 3 hari. Bukan berati dokter ini sudah benar semua.

@user-ss4uh4vf4f 2 ай бұрын

Dari umur 30 tahun sampai sekarang saya tiap pagi lagi perut kosong makan 2 biji sekarang umur saya dah 55 tahun minyak ikan salmon ta pernah lewat lutut saya gapernah sakit tapi kwan2 seumuran saya selalu mengeluh sakit sakitan karna jarang makan minyak ikan

@sunaryadisunaryo7941 2 ай бұрын

Dokter, kenapa obat pengencer darah tidak boleh diminum bersamaan dgn Omega 3? Apa efeknya? Trus apakah bisa mengkombinasi obat pengencer darah & omega 3?

@rimisnarba9381 3 ай бұрын

Suplemen Omega 3 apa apa saja dokter ? Tolong ya Dokter

@taras4601 8 ай бұрын

Dok saya sdh kena esteo porosis kenapa y kolestro sy jd d ats 2rts trs gl darah jga jdi d ats 1rts ,bga mana cara mengatasi ny soal ny soal n sakit ny masih tersa ,apa kn klau mengomsusi omega 3 itu bisa mengobati rasa nyeri ?

@KenSakamura99 7 ай бұрын

Kenapa tidak boleh konsumsi suplemen pengencer darah dan omega 3 ? Saya sering konsumsi suplemen bawang putih buat ngencerin darah, apakah tidak disarankan juga untuk konsumsi omega 3? Atau bisa dikonsumsi asal beda waktu? Terimakasih sebelumnya dok

@AngelinaAnastasya 7 ай бұрын

Izin bantu jawab ka, setau saya omega 3 juga membantu menurunkan tekanan darah. Jika sembari minum obat pengencar dara dikhawatirkan bisa bikin pusing/oyong seperti darah rendah. Tapi bisa di searching lagi informasi yg lebih detailnya

@ernk3678 2 ай бұрын

Hello doctor ..kalau ibu menyusui minum vitamin minyak ikan sehabis operasi sc apa boleh???

@user-gx1kp6ff5v 7 ай бұрын

Sore dok🤚terima kasih banyak atas info sehatnya.saya usia 50 dan alkhamdulillah saya awet muda.di samping skin care saya rutin olah raga suka karaoke dan jaga pola makan .tapi sayangnya perut saya agak buncit apakah penyebabnya dok .sekian terima kasih🙏

@rpraptono5268 6 ай бұрын

Nasi penyebab nya

@ketutsuasana3406 8 ай бұрын

Apakah betul ghee / mentega murni dari olahan susu banyak kandungan omega 3 nya.?.

@abahemak3018 7 ай бұрын

Dokter saya habis operasi cancer payudara 1 thn yg lalu bolehkah saya konsumsi omega 3

@ngurahsukarya5366 6 ай бұрын

Trims dok saya rutin minum. Omega3 berarti gpp ya. Berarti saya lanjutkan terus. Umur saya 57 thn. 💪💪💪💪. Sebaiknya minum omega3 pagi apa siang dok?

@wanitaningsih5844 6 ай бұрын

Sore dok...senang sekali bisa mengikuti Chanel dokter bagaimana caranya mengganti omega 3 dng VIT.yg lain karena sy ditawari harganya sangat mahal sehingga sy gk mampu beli jadi apa yg harus sybkinsumsi selain vit omega 3 dokter makasih sebelumnya

@jalgadir 6 ай бұрын

Makan IKAN laut... Itu sudah paket lengkap. Ada omega 3, kalsium, magnesium, protein, vitamin A, vitamin E, vitamin D dll

@wanitaningsih5844 5 ай бұрын

Tapi sy punya kolesterol dok

@Mawar1202 2 ай бұрын

Apa bisa minun kapsul omega 3 sj

@aminahaltway5242 7 ай бұрын

Terima kasih infonya Klo mengkonsumsi telur omega3 sehari 1 butir .. Apk sd cukup kebutuhan Omega 3 sy ? Spy tdk perlu mnm supplement Omega3 🙏🏼

@asslankers4042 5 ай бұрын

Bang daya inget saya lemah karna pola hidup tidak sering bergadang dan pola tidur acak2an.. Kadang lelah klo siang harus makan suplemen apa kira2

@kayakiye9474 7 ай бұрын

dokter kerutan wajah & penuaan dini di wajah bisa dihilangkan gak??

@Paulina-jz1ln 3 ай бұрын

Mau tanya Dok..kalau kebas telapak kaki mati rasa.apakah boleh mengambil Omega 3 tolong Dok..

@user-dq3qp8qi2v 4 ай бұрын

Minyak hati ikan hiu gmna dok,?

@user-zw7vs8ee3i 3 ай бұрын

Minyak ikan hiu aku minum supellmen

@mardiono8186 5 ай бұрын

Tangan ku sering kesemutan dok. Apakah omega 3 bisa menyembuhkan dok.

@Surayadotdot 8 ай бұрын

Dulu Sy MKN ayam,lepas Sy tahu ayam banyak di suntik hormon,Sy terus tukar kepada ikan ,ikan Sy semua tidak di goreng,,,,Sy MKN ikan secara sihat

@handrica7128 8 ай бұрын

Ayam ya ayam organik gk suntik ada disuoermarket cm seharga ayam kampung 100rb sekilo

@sehatselalu5820 8 ай бұрын

@@handrica7128 wah sebut merek dong kak, ayam apa itu? Saya selalu khawatir makan ayam selama ini, takut ayam suntik hormon 🙏🏼

@kadekpetizon 7 ай бұрын

Anemia, perlukah omega 3?

@titimulyani1153 Ай бұрын

Saya butuh clorofil sama spirulina dmn carinya

@Ardiansyahbae Ай бұрын

Pak dokter, apakah benar peningkatan omega 3 pada tubuh dapat menyebabkan prostat. Saya jadi takut utk konsumsi omega 3

@hiden4462 8 ай бұрын

Mana yang lebih baik .. direbus/ digoreng pake minyak baru/ dipanggang/ dibakar?🙏

@Opa12018 8 ай бұрын

Panggang

@hiden4462 8 ай бұрын

@@Opa12018 ok trimakasih

@LyliaVillain 8 ай бұрын

rebus kukus panggang

@hiden4462 8 ай бұрын

@@LyliaVillain trimakasih infonya

@janjamwibowo 8 ай бұрын

Jika kita minum omega 3 kelebihan dosisnya pengaruhnya apa ditubuh?

@I_kiza_real 4 ай бұрын

Terjadi pengenceran darah, klo ada luka akan keluar terus

@Anoey354 7 ай бұрын

menunggu jawaban Dokter di komen²,, karena sebagian sama yg ingin saya tanyakan.

@imanlan3859 7 ай бұрын

Dokter, ma'af ya, bicaranya terlalu cepat

@handojoirawan6426 8 ай бұрын

Berapa banyak dlm sehari KL kita mengkonsumsi suplemen Omega 3

@anakmanis7903 7 ай бұрын

Polapikir harus di utamakan ..

@ngotaklah 6 ай бұрын

Gw minum krill dok

@youtobe897 8 ай бұрын

Dok...bahas masalah mata minus tinggi dong...bagaimana cara atasi mata minus

@cactus8409 7 ай бұрын

Saran gua kurangin main hp 2/3 jam aja Kurangi gula Sering olah raga Makan serat seperti sayur Hindari junk food dam segala macam pasti bisa

@smarya0970 4 ай бұрын

Suplemen omega3 yg disarankan dokter (yg baik)bisa beli di mn dok? Atau yg bermerk apa?

@faisaje2430 3 ай бұрын

Banyak pilihan di apotek

@angelbriggita7074 21 күн бұрын

Dokter mohon info, anak saya 30menit sehabis minum vitamin omega 3 malah demam, itu kenapa yah dokter ?

@user-tb4lk6rq6h 3 ай бұрын

Usia 65 boleh kah komsumsi omega 3 / 2 butir dlm 1 hari

@onesweet7572 8 ай бұрын

Dok aku mau tanya alu ada benjolan di telinga belakang kenyal" gitu kaya kelereng kecil itu kenapa ya dok dulu pernah saya coblos pake jarum dan es dingin ...

@bryansulistiyono8203 5 ай бұрын

Minum obat dexamethason kak supaya cepet kempes

@user-rq7vu6gx3y 7 ай бұрын

Kalau omega 3 nya yg non halal, gelatinnya bisa menyebabkan meningkatkan kolesterol apa tidak ya

@AdolPina-sg2hd 7 ай бұрын

Omega 3 menstabilkan dokter

@harnis24 7 ай бұрын

Saya konsumsi Omega 3 sejak lama ,sudah berapa tahun ,makanan seperti sayuran ,daging sapi ,ayam ,telur susu fitnes whey protein ,buah pisang (pisang kepok favorite saya ) tanpa digoreng atau dikukus ,pisang ambon buat dijus campur telor mateng ,susu fitnes ,oatmeal. usia skrg 61 thn ,foto profile itu thn 2019. ga ada yg berubah ,olah raga latihan angkat beban (gym). Tapi Omega 3 saya tetep minum sehari 2x 1000mg. #salamsehat #stayfit 💪🙏

@user-qe9gv4cb9j 7 ай бұрын

Merk apa bang, omepros bagus ga ya fish oil nya

@harnis24 7 ай бұрын

@@user-qe9gv4cb9j pake blackmore

@youtubeearoralchannelco8564 7 ай бұрын

om minta wanya tanya2 atau fbnya

@dedenurahmat5940 7 ай бұрын

@@user-qe9gv4cb9jomeahart jga bagus kak atau yg merk now jga boleh

@harnis24 4 ай бұрын

@@user-qe9gv4cb9j blackmore

@sodikamiludin6908 6 ай бұрын

Minimal sehari berapa kali minum?

@essebana1945 5 ай бұрын

Minum omega 3 itu berapa kali sehari ?

@fauziah_nur 7 ай бұрын

Dok, boleh makan minyak ikan 2x sehari??? Selain di apotik dimna dibeli dok?

@Predator346 7 ай бұрын

Di alfamart sma indomaret jg ad. Namanya omeheart yg bintang iklanya agnes monika.

@josephheru2571 8 ай бұрын

Dok tanya untuk konsumsi fish ooil itu tertera di kemasan 1000IU /2000IU dll berapa kebutuhan yg harus di penuhi oleh kita dalam keadaan sehat atau sakit karena kondisi fisik tiap orang beda2 terima kasih

@ngadiminsim3244 5 ай бұрын

Nenek moyang kita pelaut dr dulu makan ikan gak perlu nanya ada omega 3 atau 6 nya

@konoha757 8 ай бұрын

Dok tolong bahas bahaya mana makan Mie instant apa popcorn

@user-gx1kp6ff5v 7 ай бұрын

Popcron itu bagus lho guys tapi yg original tanpa perasa dan pewarna.klu mi instan jelas g bagus kalau di konsumsi secara berlebihan.makan sesekali kalau lagi pengen g pp.sebab aq pernah punya pacar seorang dokter juga.jadi sedikit ada mengerti

@muhammadzainiilmixiiips1sm656 8 ай бұрын

lauk kaya omega apa dok?

@mocobob 8 ай бұрын

Wild caught salmon klo di Indonesia ikan gabus mungkin wkkwkw

@PaPaMeow88 7 ай бұрын

Aku butuh fakta aja,, saya Penyakit jantung dan dsuruh konsumsi omega 3 dan amin skrg dah normal kmbali. Hanya Doktor Hewan yg gak ngerti dgn Omega 3 😂😂😂😂

@lenimarlina4999 6 ай бұрын

Bs info konsumsi omega 3 merk apa pak?

@anaklanang6077 6 ай бұрын

@@lenimarlina4999 sea quill salmon bagus

@aestheticgardenland 8 ай бұрын

Pengen konsumsi, tapi sedang gangguan kecemasan + IBS. Pernah baca kalau kelebihan omega 3 + DHA + EPA bisa bikin stroke. Kapsul omega 3 ku plus DHA dan EPA. Bingung mau gimana, serba takut konsumsi apapun, termasuk makanan.

@dedenurahmat5940 7 ай бұрын

Lebih bahaya kurang omega 3 kak,, justru bagus omega 3 itu buat cemas ibs jga,,saya 7 thn pengidap anxiety panic disorder psikosomatis.. Saya konsumsi omega 3 setiap hari 1800 mg epa 540 mg perhari epa. Kan anti radang dalam. Tubuh justru bagus melindungi dari stroke dan jantung koroner

@theodorayaptianus3124 Ай бұрын

Apakh aman ut hyperteroid krn autoimun ??

@osylestariosylestari 25 күн бұрын

@@dedenurahmat5940 tu yg. Komen buuuzzero

@Sss.978 8 ай бұрын

Bersamaan maksudnya tanpa dijeda?ap dr.tq dr.

@almeernazhirulasrofi5795 7 ай бұрын

Kalau tiap hari kita konsumsi VIT omega 3 gmn ya dok mohon penjelasan ya

@almeernazhirulasrofi5795 7 ай бұрын

Penjelasan dok

@almeernazhirulasrofi5795 5 ай бұрын

Tidak di gubris pemirsa

@bambangadji5195 7 ай бұрын

omega 3 terbesar menurut jurnal kacang Sacha Inchi, apa benar dok.

@eginegin7530 7 ай бұрын

Kacang Sacha inchi,beli nya dimana ?

@panjiraga6854 8 ай бұрын

Mau tanya Pak, Dr. Hans itu dokter apa ya ?

@graceworotikan4871 8 ай бұрын

Bantu jawab..Dr Hans...ahligizi dan nutrisionis.

@panjiraga6854 8 ай бұрын

@@graceworotikan4871 Medical Doctor (MD)?

@youtubeearoralchannelco8564 7 ай бұрын

Dok,sebutin merknya dok yg bagus atau dokter konsumsi biar kita nggk bingung milihnya,terima kasih

@FanharSaputra 6 ай бұрын

cari yg kandungan EPA >200, DHA >300

@effendief2347 7 ай бұрын

Omega 3 yg bagus merk apa ya?

@maisranlatano5188 7 ай бұрын

Nutrilite

@dedenurahmat5940 7 ай бұрын

Omeahart omega 3 jga bagus

@anaklanang6077 6 ай бұрын

sea-quill salmon

@paulinapaulina4648 7 ай бұрын

Saya rutin minum fish oil omega 3 sdh sekitar 5 tahun...radang sendi hilang.. Dan apakah berbahaya kalau terlalu banyak minum dan sdh bertahun tahun dok?

@dedenurahmat5940 7 ай бұрын

Pake merk apa kak?? Saya baru beli omeheart

@angelinee33 7 ай бұрын

Setau saya.. malahan lbh berbahaya kalau tiba2 berhenti makan fish oil.. (krna fish oil kan Essensial dalam tubuh).. nanti gk ada bahan baku untuk memproduksi membran sel..

@anaklanang6077 6 ай бұрын

sea quill salmon bagus sii