Rankų treniruotė masei | OFFSEASON | Lukas Smagurauskas, Dainius Barzinskas
Рет қаралды 20,228
Күн бұрынRankų treniruotė masei su paaiškinimais kaip teisingai atlikti pratimą. Įvairūs sporto bei mitybos patarimai raumenų auginimui #armworkout #workout
PRISIJUNK PRIE INSANE KOMANDOS : insanefits.com
Kodas gauti nemokamai marškinėlius: gift
******
Nori užsiauginti raumenų masę ar deginti riebalus? Jei esi pasiruošęs INSANE coaching'ui viska rasi mano website: www.insanecoac...
*******
Follow me on Instagram: / insane_lukas
@dariune1178 Жыл бұрын
Dainius geriau mirs salei nei nustos sportuoti 😀 labai geras pavyzdys ir motyvacija ✌️
@InsaneLukas Жыл бұрын
Yeee
@valdasbaldas2716 Жыл бұрын
Tas geras priejo paprastas toks daug zmoniu užsivariusiu yra tik neidomu ta scena blemba gerai atrode tas zmogus super
@donatas3179 Жыл бұрын
Video labai geras ir pamokantis. Gaila tik tai, kad jo nepažiūrės iki galo arba išvis nepamatys tie, kuriems labiausiai jo reikia. Jaunimas toliau atėjęs į salę egoliftins ir laužys savo kūną.. Todėl dalinkites geru turiniu su savo draugų ratu ;)
@Hm444LZ Жыл бұрын
Geras video aciu! Del sportavimo su traumomis tai toks dvejopas jausmas, lyg ir motyvacija, bet lyg ir siek tiek nesamone. Sekmes!
@samilisjanuska1528 Жыл бұрын
Super, ziuriu tavo video apie keleta menesiu, labai super atrodo tikrai informatyvu, aisku. Labai saunu jog tiksliai papsakoji apie pratimus. Realiai uzhaipini, paziurejus vido norisi pradeti eiti i sale 🤔
@edgarasmonkelis2063 Жыл бұрын
Dar vienas puikus video iš kurio galiu tobulėti💪. Super👏
@aivarastilvikas1003 Жыл бұрын
Visada labai įdomūs video su Dainium 👌
@enrique84294 Жыл бұрын
Valioooo vėl su Dainiumi 🦾
@InsaneLukas Жыл бұрын
💪
@zydrunaspuida5398 Жыл бұрын
Video labai įdomus ir naudingas ačiū 👍🙂
@MsZyzas Жыл бұрын
Super! Ir pamokantis ir motyvuojantis video. Neprailgo tikrai, daugiau tokių👍💪
@LJgimtadienis Жыл бұрын
Super💪💪💪
@turgus69 Жыл бұрын
puikus video :)
@fckinox Жыл бұрын
Šaunuolis tikrai, atrodo taip nuoširdžiai viską pasakoji.
@GytisFS Жыл бұрын
Aciu uz content'a
@Deividas30234 Жыл бұрын
Hebra reikia pagalbos man 30 metų,noriu paklausti ar normalus testosterono kiekis,dariausi iš kraujo 11 valandą dienos. TEST Testosterono koncentracijos nustatymas (nmol/) [104] rezultatas 9,29 norma 5,72-26,14 Vyrams 21-49 m amž.
@babelixas9442 Жыл бұрын
sveikas, gal gali pasakyti is kur perki papildus visai noreciau proteino bet nezinau kur pirkti ir kokius butent gal galetum patarti?
@juras5006 Жыл бұрын
liux
@Enjoy544 Жыл бұрын
Saunuoliai, daugiau video is treniruociu su skirtingais Lietuvos kulturistais,pranasauju kanalo stipru suoli tai ispildzius :)
@arniejohnson8012 Жыл бұрын
Dainiau/Lukai, ar galima kazka pasiekt tik su giria ir 5kg ganteliais namu salygom?
@JustMe-jv7yn Жыл бұрын
50metų ir toks kūnas :)) sick
@535DBMW Жыл бұрын
Tai bica ir tripcesa gali daryti per viena treniruote nedegs raumuo? ar geriau ismetyt viena diena bica kita tricepsa?
@InsaneLukas Жыл бұрын
Gali daryti kartu ir atskirai.
@GO-ti6ti Жыл бұрын
Kitas video, su stuburo isvarza treniruote 🤣
@MariusD17 Жыл бұрын
Kodėl Dainius daro viską iš inercijos judėdamas, o tu darai nejudi, tik ranka keli?
@InsaneLukas Жыл бұрын
Dainius daro taip kaip jam geriau
@Giedriuzsz Жыл бұрын
Dainius yra pavyzdys, kad "svinguriuojant" imanoma uzsikocioti :D
@GintarasGlobal Жыл бұрын
Dainius yra Lietuvos Švarcenegeris
@TheMarenas 11 ай бұрын
Nu giant Lee Priest 🤣
@stonmyk Жыл бұрын
Jau ta muzika fone…
@Darukas9 Жыл бұрын
Brazinsku* :D Dainius nepataisė iš mandagumo :D
@InsaneLukas Жыл бұрын
Jo pavardė- Barzinskas :)
@Darukas9 Жыл бұрын
@@InsaneLukas tada jo instagramas blogai uzvadintas :D
@24ignas Жыл бұрын
Su Dainium smagu, bet jis kaip tikras Lietuvis - verkia ir verkia… ir siaip nėra jis truputi vata?
@vankinobis8049 Жыл бұрын
Tau reikėtu nusivalyti ašaras pačiam ir pakeisti tautybe nes, panašu kad būsi muhamoras.
@24ignas Жыл бұрын
@@vankinobis8049 o tu uzsidejas Vyti - tai jau tikras Lietuvis?
@vankinobis8049 Жыл бұрын
@@24ignas Eik tu nachui ruski susiviniok i vata.
@arasdanas579 Жыл бұрын
lukas su dainium kartu buvo geriausios laidos 😔pasiilgstu
Insane Lukas
Рет қаралды 11 М.
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН
Insane Lukas
Рет қаралды 12 М.
Insane Lukas
Рет қаралды 10 М.
Insane Lukas
Рет қаралды 27 М.
Maistas Sportui
Рет қаралды 18 М.
Insane Lukas
Рет қаралды 23 М.
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 160 М.