"Sono pigro"
"Sono disordinato"
"Sono dipendente affettivo"
Sono tutte etichette di personalità che possono limitare la libertà di essere. Cosa intendo? che a forza di definirsi in certi modi la tua mente si abituerà a questo e si sentirà limitata nel pensare strategie diverse da quelle che escono dalla definizione che hai dato.
Cosa intendo? se ti definisci pigro, probabilmente avrai meno energia e voglia di fare le cose. Se ti definisci disordinato, difficilmente ti verrà voglia di fare ordine se non improvvisamente tutto insieme perchè c'è troppo caos intorno a te, ecc..
Ma che funzione hanno le etichette?
Sono davvero utili?
Te lo racconto in questo video.
Dott.ssa Anna Antinoro
Psicoterapeuta Analista Transazionale
www.antinoro-psicoterapeutatorino.com