Hybrid Showdown Meet Prep - John Haack / 2 Weeks Out

  Рет қаралды 44,989

Iron Rebel

Iron Rebel

3 жыл бұрын

John Haack does his last heavy bench and squat 2 weeks out from the Hybrid Showdown meet in Miami. Andy Huang squats 11 weeks from Kern US Open Meet.

Пікірлер: 98
@skude3
@skude3 3 жыл бұрын
One of the cleanest looking bench presses, beautiful to watch
@CAPNBACK
@CAPNBACK 3 жыл бұрын
Fr? His technique in every lift is soooo damn clean, I wish I can clean mine like that one day
@andyvargas5249
@andyvargas5249 3 жыл бұрын
Hack and the huge Asian guy always dope to watch 💯
@ironrebel8078
@ironrebel8078 3 жыл бұрын
Thank you! We will try to be more consistent with putting out more videos.
@jaya.2424
@jaya.2424 3 жыл бұрын
High-bar squad checking in.
@patrickharbo1794
@patrickharbo1794 3 жыл бұрын
Yey! Finally consistant posting😊
@Oho159
@Oho159 3 жыл бұрын
maybe 2-3 videos left... until goes silent again
@ufcfan0896
@ufcfan0896 3 жыл бұрын
332,5kg squat: kalm 265kg bench: panik
@seamusmichaelhogan3462
@seamusmichaelhogan3462 3 жыл бұрын
lol when Andy says 'rack it' at 8:10, I was scared he was gonna try and double it
@geertvanderplas2204
@geertvanderplas2204 3 жыл бұрын
Yess, so exited to watch this 💪🏾💪🏾
@bagzmcgavin5662
@bagzmcgavin5662 3 жыл бұрын
His bench is miles above anyone else in his weight class!!! True beast!!!
@filiplofgren8023
@filiplofgren8023 3 жыл бұрын
what about the russian guy who holds the WR at 277kg?:P
@forkliftbilly
@forkliftbilly 3 жыл бұрын
Love watching John and Andy train together!!!
@SuperJvolt
@SuperJvolt 3 жыл бұрын
This channel could really blow up with consistency, really good quality videos 👏🏿
@markknight6364
@markknight6364 3 жыл бұрын
Keep posting these vids!
@lolzzzz3
@lolzzzz3 3 жыл бұрын
I love how Andy's eyebrows indicate when he's coming out of the hole in a squat
@hunterhades1501
@hunterhades1501 3 жыл бұрын
Awesome content bro thanks for sharing
@livestrongforever
@livestrongforever 3 жыл бұрын
great content guys really nice quality
@Edwardscissor
@Edwardscissor 3 жыл бұрын
John has the smoothest technique going.
@uvin7069
@uvin7069 3 жыл бұрын
Sick Playlist
@jmac6973
@jmac6973 3 жыл бұрын
john's hoodie rocks. i want one now!
@Mani_Matter
@Mani_Matter 3 жыл бұрын
one of the best natural bodybuilder
@theshowme399
@theshowme399 3 жыл бұрын
Good stuff
@nikolidus
@nikolidus 3 жыл бұрын
This guy makes the lifts look so effortless
@hunterhades1501
@hunterhades1501 3 жыл бұрын
Mad respect from New Zealand 🇳🇿
@ironrebel8078
@ironrebel8078 3 жыл бұрын
Hello there!
@jarondavis9795
@jarondavis9795 3 жыл бұрын
Modern day 🐐
@ethantaylor2065
@ethantaylor2065 3 жыл бұрын
how is your channel so small like one of the best on yt
@ironrebel8078
@ironrebel8078 3 жыл бұрын
We have not been consistent with posting videos regularly. To grow bigger you have to keep posting videos. But we will be trying are best to post more moving forward. Thank you!
@jayb5750
@jayb5750 3 жыл бұрын
Bench press form is a work of art
@diegosocold4767
@diegosocold4767 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@prestonshirley9864
@prestonshirley9864 3 жыл бұрын
578 is my Birth month! Awesome!
@desirepappi4113
@desirepappi4113 3 жыл бұрын
Bilbo swaggins the 🐐
@SascalPu
@SascalPu 3 жыл бұрын
Der ist ja wahnsinnig stark!
@Bavarian_Lifting
@Bavarian_Lifting 3 жыл бұрын
Haack ist nicht mehr menschlich 😂 Hält glaube Rekorde in seiner Gewichtsklasse 🤔
@philipmeisterl
@philipmeisterl 3 жыл бұрын
#algorithmusgains #1Liebe Oh warte falscher kanal
@jeremyjazwinski6349
@jeremyjazwinski6349 2 жыл бұрын
Freaky baby
@Yonatannakamoto1
@Yonatannakamoto1 3 жыл бұрын
The best their is..their was ...their will ever be
@dandychiggins3345
@dandychiggins3345 3 жыл бұрын
There
@Tryingmybestsince1999
@Tryingmybestsince1999 3 жыл бұрын
Andy!! i've listened to both your new podcasts and i have some recommendations!! Try to get a pop killer or a better mic and try to make the sound louder. In the second podcast the volume was really low, i had to put it to 100% and still it was like normal volume!
@geertvanderplas2204
@geertvanderplas2204 3 жыл бұрын
Whats their podkast?
@Tryingmybestsince1999
@Tryingmybestsince1999 3 жыл бұрын
@@geertvanderplas2204 2 guys 1 shaker cup on Spotify!!
@mrtoughpants
@mrtoughpants 3 жыл бұрын
What hoodie is John wearing?
@khramovns1655
@khramovns1655 Жыл бұрын
какой красава вот этот в шапке который бегает вообще красава мой кумир шапку уже купил осталось начать много поднимать
@chaseellis1831
@chaseellis1831 3 жыл бұрын
Trying to pr 2 weeks out. SHEEESH!!
@ericcartmansstrengthandpow5960
@ericcartmansstrengthandpow5960 3 жыл бұрын
High bar is the only bar.
@Lars16
@Lars16 3 жыл бұрын
John sets the bar very high for himself and for anybody else to beat, also for the squat technique 😂
@sluthardt
@sluthardt 3 жыл бұрын
Please someone can you tell me where can i buy this blue hoodie?? thank you
@jmac6973
@jmac6973 3 жыл бұрын
so why does John use heels and not Andy? I'm trying to decide if I should try them
@foamy9049
@foamy9049 3 жыл бұрын
where can i get the program hes using
@spidervenom3690
@spidervenom3690 3 жыл бұрын
Where can I buy johns hoodie
@JamesDangleman
@JamesDangleman 3 жыл бұрын
Can someone please tell me what song is playing at 7:25
@alejandroocanas3690
@alejandroocanas3690 3 жыл бұрын
Song at around 3 min?
@lukethehulk5476
@lukethehulk5476 3 жыл бұрын
What the fuck Luke getting Gatorade on it? 😇😂
@waiwong7996
@waiwong7996 3 жыл бұрын
I wonder if John Haack sells any programs. Would be cool to be as strong as him
@dandychiggins3345
@dandychiggins3345 3 жыл бұрын
Train hard, take the good shit. :)
@joshcolbert5613
@joshcolbert5613 2 жыл бұрын
Just lift consistently for the next decade in a half and you will be there, lol.
@nicholastartaglia4276
@nicholastartaglia4276 3 жыл бұрын
Is it normal to not do any workouts 2 weeks before a competition? I thought people just did really light RPE 6ish sets. Or maybe I heard Andy wrong in the beginning
@thehiatusprt
@thehiatusprt 3 жыл бұрын
depending on how advance you are.he should still do some light sessions the next 2 weeks.
@beastbundy407
@beastbundy407 3 жыл бұрын
That hack reminds me of the silver cyborg that was tryna kill the terminator . Maybe he is a cyborg. Machine
@chuckdenomolos7359
@chuckdenomolos7359 3 жыл бұрын
Are the wrist wraps due to injury or just personal preference?
@DXT61
@DXT61 3 жыл бұрын
Help support and prevent injury
@ironrebel8078
@ironrebel8078 3 жыл бұрын
Can be both. To prevent injury, provide support, help with weak/injured wrists.
@deadcakesandpanlifts2019
@deadcakesandpanlifts2019 3 жыл бұрын
Whats wrong with Johns skin on his arm at the tattoo sleeve? It seems like it has darkened or sth. Or maybe he tattood like a shadow there.
@frankiemoreno1994
@frankiemoreno1994 3 жыл бұрын
How much does John weigh?
@ironrebel8078
@ironrebel8078 3 жыл бұрын
He is around 200-205lbs most of the time. He competes in the 198lb weight class.
@ggggg-vh5dt
@ggggg-vh5dt 3 жыл бұрын
the problem with the deep on his high bar squat exist... is problem on competition.Propably he know better why still choose high bar...but
@woodlee1996
@woodlee1996 3 жыл бұрын
John is has some big ass arms for 205lb lifter.
@samthelad4313
@samthelad4313 3 жыл бұрын
and even crazier he has to cut down to 198 for meets
@xinsanedefeatx
@xinsanedefeatx 3 жыл бұрын
apparently he just started doing tricep pushdowns recently lmao
@Lars16
@Lars16 3 жыл бұрын
@@xinsanedefeatx But just look at his bench form, it is no wonder he never needed to train his triceps...
@xinsanedefeatx
@xinsanedefeatx 3 жыл бұрын
I love how John claims to squat "midbar" when you can literally see about an inch and a half of space between the bar and his shoulders
@getstrongby4038
@getstrongby4038 3 жыл бұрын
It doesn't look quote highbar though
@akselkoulougli9354
@akselkoulougli9354 3 жыл бұрын
How tall is John?
@bettylove1529
@bettylove1529 3 жыл бұрын
181
@denniscolvin2991
@denniscolvin2991 3 жыл бұрын
5'9" (175.25cm)
@markknight6364
@markknight6364 3 жыл бұрын
5’9
@victorgrada7601
@victorgrada7601 3 жыл бұрын
how is john this big and competing in the -83kg?
@JrFireweb
@JrFireweb 3 жыл бұрын
90 kg but still..
@aavila1206
@aavila1206 3 жыл бұрын
Dense
@jg8799
@jg8799 3 жыл бұрын
I’m 26 powerlifting 1 1/2 year I weigh 155 with a 225 bench beltless squat 315 beltless conventional deadlift 445. Are those decent numbers or do I need to work harder haha
@dantheman5607
@dantheman5607 3 жыл бұрын
Those are decent numbers especially for your weight. could get the squat up a little id say
@jg8799
@jg8799 3 жыл бұрын
@@dantheman5607 thanks I’ll definitely work on it
@woodlee1996
@woodlee1996 3 жыл бұрын
Always work hard numbers don't matter!
@jg8799
@jg8799 3 жыл бұрын
@@woodlee1996 you’re right chief . I’ll work harder 👌🏻
@MetalsForBrunch
@MetalsForBrunch 3 жыл бұрын
How tall are you?
@cameroncox1767
@cameroncox1767 3 жыл бұрын
What did he sniff at 7:50? Never seen it before lol
@joeyjohnson9765
@joeyjohnson9765 3 жыл бұрын
Ammonia Salts
@cameroncox1767
@cameroncox1767 3 жыл бұрын
@@joeyjohnson9765 what does it do? Stimulate?
@vincentdin
@vincentdin 3 жыл бұрын
@@cameroncox1767 wakes u up and makes ur body produce adrenaline
John Haack 5 Weeks Out from Hybrid Showdown Meet
19:59
Iron Rebel
Рет қаралды 72 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:25
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 24 МЛН
HAPPY BIRTHDAY @mozabrick 🎉 #cat #funny
00:36
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 13 МЛН
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 69 МЛН
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
24:14
Will Tennyson
Рет қаралды 2 МЛН
Hybrid Showdown Meet - John Haack
8:52
Iron Rebel
Рет қаралды 54 М.
American Pro Prep | Week 2 | Deadlift Day
10:40
John Haack
Рет қаралды 22 М.
Hybrid Showdown Meet - Deadlifting with John Haack
14:54
Iron Rebel
Рет қаралды 61 М.
John Haacks Water Cut and Weigh in for Hybrid Showdown
14:22
Iron Rebel
Рет қаралды 24 М.
Hybrid Showdown Prep. Episode 1
18:33
Iron Rebel
Рет қаралды 28 М.
Gain Muscle 40% FASTER (ft Dr. Brad Schoenfeld)
12:15
Dr. Pak
Рет қаралды 27 М.