इस उँगली को 5 मिनट अंगूठे से मिलकर रखो फिर देखो जादू - Yoga Mudras That Can Change Your Life
दोस्तों, योग साधना और योग मुद्राएं हमारे ऋषियों की अनूठी परंपरा रही है जो संपूर्ण मानव जाती को प्रसन्न रहकर जीना सिखाती है। योग साधना वैदिक युग से चली आ रही है। प्राचीन समय पर हमारे अनेक ऋषि-मुनियों ने खोज व तपस्या के द्वारा योग की सिद्धियों को अनुभव तथा प्रमाणित किया है।
हमारे जीवन में योग एक वरदान से कम नहीं है और योग में सूर्य मुद्रा, ज्ञान मुद्रा, आकाश मुद्रा, पृथ्वी मुद्रा व वरुण मुद्रा बहुत ही महत्वपूर्ण है।
सूर्य मुद्रा हमारे भीतर के अग्नि तत्व को संचालित करती है। सूर्य की अँगुली अनामिका यानि रिंग फिंगर का संबंध सूर्य और यूरेनस ग्रह से होता है। सूर्य ऊर्जा स्वास्थ्य का प्रतिनिधित्व करती जबकि यूरेनस कामुकता, अंतर्ज्ञान और बदलाव का प्रतीक है।
Benefits of Yoga Mudra and Acupressure
Acupressure and yoga mudras can change your life
How to cure diseases by Yoga and Acupressure
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