RUTINA DE PECHO & TRICEPS - BREON ANSLEY / ISMAEL MARTINEZ

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3 жыл бұрын

Les grabe esta rutina de pecho y triceps con Breon Ansley realmente sentiran el nivel olympia en su pecho y triceps, Breon es 2 veces Mr Olympia Classic Physique es de los mejores del mundo en su categoria y ahora esta preparandose para recuperar el titulo Mr Olympia de este año, tienen que intentar esta rutina que grabamos para ustedes!
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#Pecho&Triceps #BreonAnsley

Пікірлер: 602

@MiguelSanchez-fg6xy 3 жыл бұрын

Ya entrenar con breon es estar en otro level 💖

@vyctoryvulcano 3 жыл бұрын

ISMAEL eres un Mexicano chingón y el nivel que traes y a donde haz llegado ,solo los GRANDES LLEGAN y tú mi Hermano Eres grande .. Bendiciones, y siguelá Rompiendo!!!!

@Miavsworld 2 жыл бұрын

I 0⁰

@matiulq8658 3 жыл бұрын

“Así como dijo Breon, así se llama” 😂😂 Pura buena vibra Ismael 💪🏼💪🏼 Saludos!

@espartano.rey.leonidas 2 жыл бұрын

2 TITANES DEL OLYMPIA *ERES UN ORGULLO PARA MEXICO HERMANO* ❤️💪🙏

@rogusshitpost550 3 жыл бұрын

El Ismael siempre nos sorprende con cada vídeo alto crack

@julianlozano3466 3 жыл бұрын

Te sigo desde hace 3 años y me encanta todo el progreso que has tenido, me inspiraste para algunos entrenamientos y ahora lo sigues haciendo, vamos por ese Olympia

@EmmanuelVargas24 3 жыл бұрын

Isma en estas últimas semanas me he inspirado en ti para mis entrenamientos y mi planeación de comidas y demás cosas del entrenamiento gracias a todo lo que compartes. Venga Isma, a romperla en el Olimpia y a ser el mejor 💪🏻💪🏻💪🏻

@oscarmassanti1288 2 жыл бұрын

Estás increíble Ismael!!! Si no entendí mal, te lleva 10 Kg de diferencia y lo seguiste en toda la rutina!!!! Sos un grande!!!!

@ja1212az 2 жыл бұрын

13:06 Los secretos de la condición muscular desvelados por el mejor condicionado del Olimpia: Breon Ansley 1.) Intensidad en el gimnasio. Repeticiones, contraer y mover lentamente. 2.) Posar. Detenerse y mantenerlas para marcar. 3.) Cardio. HiiT High-Intensity Interval Training, 15/20 min a alta intensidad Grande Breon

@zeus-nf3bn 2 жыл бұрын

Pero con chocho. Porque sin chocho eso no funciona para un natural compa.

@ja1212az 2 жыл бұрын

@@zeus-nf3bn Habría que contrastarlo con el sistema natural.

@ja1212az 2 жыл бұрын

@@zeus-nf3bn . Kevin Hernández, campeón mundial de culturismo natural dice que la clave de la piel fina es el tiempo. . Se tira 7 meses para poder conseguir las estrías del culo y siempre con un déficit muy bajo progresivo y controlado según las pesadas semanales, para no perder la masa muscular en el proceso. . 1:23:10 en su charla con Víctor Valdivia. kzfaq.info/get/bejne/iNuAi8aCu9eUm2Q.html

@armandoduffus1347 2 жыл бұрын

Mucha humildad por parte de ambos 👌🏾

@dianacampillo3875 3 жыл бұрын

Me encanta ver a alguien viviendo su sueño y cumpliendo sus metas gracias a su propio esfuerzo, eres un ejemplo a seguir Isma!! 🤩

@felipecontreras6073 3 жыл бұрын

Eres gigante Ismael, te mereces todo lo que está ocurriendo en tú vida en estos momentos, siempre buscando ser mejor, ya son 4 años siguiendote bro, mucho amor para tí & tú familia isma

@titanalberto 3 жыл бұрын

El mejor, Ismael Martínez 😁 Que nivel tan increible y con los pies en la tierra, mas gente como tu bro ¡¡¡ humildes y de los mas poderosos ¡¡¡¡

@sajidronaldinho 3 жыл бұрын

este es el ismael que queremos ver!!! que sea el mismo. que no se quiera ver tan serio. bromas entre conversaciones y demas !!! venga campeon

@sebasilvera0793 3 жыл бұрын

Sin dudas isma sos un grande y una gran inspiracion!!! Segui con esos videos con esos genios del mr olimpia y del mundo del fitness

@cesaresquivel4165 2 жыл бұрын

La humildad y el carisma de Breon hicieron juego con tu gran humildad Isma eres grande y te estas topando con los grandes, eres un gran ejemplo y motivación para los que amamos este deporte muchas felicidades 🎊 💪

@LuisMartinez-vr8ck 3 жыл бұрын

Excelente colaboracion isma y el entrenamiento de locura, te seguimos de monclova coahuila grande te ves mejor que nunca y vas llegar con todo al olympia

@danyboy6172 3 жыл бұрын

Que energía increíble la de breon...que agradable sujeto!!

@stevenmendoza8664 3 жыл бұрын

Uff videasos Ismael sigue así con los mejores🏆🥇 y se te ve muy bien en una categoría classic

@donrolas6660 3 жыл бұрын

Estas sin son colaboraciones y no mamadas 😎😎😎😎😎 GRANDE ISMAAAA

@pablomatias1724 3 жыл бұрын

que buen video bro, te conocí hace unos días y se nota el cambio con tus videos de hace unos años. Ahora tengo ganas de entrenar gracias

@nicolasrodriguez7109 3 жыл бұрын

Ismael gran influencer del fisicoculturismo, grande!!! uno de los pocos que sigo porque realmente vale la pena, grande isma

@luisborre7667 3 жыл бұрын

Se nota que estas bien contento de verdad felicidades por tu llegada a Evogen Nutrition

@danielsaldierna6168 2 жыл бұрын

que gusto me da ver a un Mexicano llegar a estos niveles, te has convertido en un top de lo top, felicidades Isma, saludos desde monterrey

@TheCloudmarco 3 жыл бұрын

Muy buen video Ismael gracias por subir más video y entrenamientos así con súper personas así ánimo y te digo desde el principio grande ISMA

@loganmejia6370 2 жыл бұрын

La neta que perro el ismael, entrenar con los mejores, ser un icono nacional y siempre se le nota mucha humildad y buen humor

@joseramonalfredoflorescont8530 3 жыл бұрын

Exelente Ismael ,las mejores vibras y siempre apoyando son unas bestias

@sebasanchez1584 3 жыл бұрын

Que genios que son! Muy buen entrenamiento 👏🏻🙌🏻🔥

@santhiago1178 3 жыл бұрын

Felicidades Isma que chingon entreno transmiten pura Motivacion! Saludos y mucho Exito Bendiciones! 😎👌

@mathugutierrez9768 3 жыл бұрын

Muy buen video ismael, 2 grandes del fisicoculturismo, saludos desde Uruguay! 💪

@DanielSanchez-gz5xb 3 жыл бұрын

ERES UN ORGULLO ISMA!!!! ENSERIO!!! QUE ORGULLO SER MEXICANO Y QUE ORGULLO QUE TU LO SEAS!!

@moisespieropedrazasanchez8082 3 жыл бұрын

Un videaso ismael saludos desde Perù, me alegra que hayas añadido la traducción, genial !!!

@leandroregner1759 3 жыл бұрын

Que buena onda ismael siempre dando lo mejor y trasmitiendo muy buenas vibras. sos un gran referente para mi y una gran persona.te sigo desde Argentina 👏

@betolavaplato51 3 жыл бұрын

Estuvo con toda su madre Isma, muy buena madriza! Saludos desde Chicago y gracias por compartirnos algunos de tus entrenamientos 💪🏽🔥

@hectorsegura858 3 жыл бұрын

Un vídeo de pura motivación y se comprueba que ya estás a otro nivel Isma!! Deberías considerar el classic 👀👀

@ericksalamanca5741 Жыл бұрын

Bro yo t sigo desde años y t lo digo de corazón eres grande xq nunca as perdido tu humildad eres un campeón en toda la palabra

@JONHATANCOD 11 ай бұрын

Admiro todo lo que haz logrado por mérito propio Ismael, eres una gran inspiración sigue así

@freemeedmmusic1030 3 жыл бұрын

I start work with a cup of coffee and listen to your music, it makes me more motivated, thank you very much ❤️❤️🎧

@davidgonzalezluis5051 2 жыл бұрын

Después de ver el video donde Breon le puso la camisa a Chris en el hombro pensé que era un engreído, pero después de ver este video me doy cuenta que es una persona muy humilde, la verdad me dejé llevar por la primera impresión. Excelente persona.

@mtcguelo Жыл бұрын

En el olympia nada más se hace por show

@AlmaDeEspartano Жыл бұрын

quiere ser el 1...la actitud no tiene que ser menos como buen sigma

@angelmota3487 3 жыл бұрын

Día con día mejoras más tu físico isma, y no solo eso, también la edición de vídeo está perrisima, pinche motivación que me dió pa irme a entrenar ahorita

@nitricmuscle7240 2 жыл бұрын

Grande Ismael excelente condición encima una persona tranquila y humilde. Gran video junto a un campeón como es Breon. Respetos

@xaviervelasco9283 3 жыл бұрын

Eres un duro Isma 🔥 , sigue trayendo mas colaboraciónes

@Zyzz854 3 жыл бұрын

Realmente sirve de mucho entrenar intenso, sobre todo realizar cada repetición adecuadamente, para llegar al fallo muscular

@ivanortega8275 3 жыл бұрын

Buenísimo video isma y excelente invitado, Breon super buena onda

@alangutierrez3051 3 жыл бұрын

Eres una gran inspiración Isma, tienes un carisma enorme, transmites motivación siempre 💪🏻

@jorgeluisgarciapalacios6196 2 жыл бұрын

Porque ama lo que hace...es su vida

@joselara951 3 жыл бұрын

Eso es todo compa,estos videos son los buenos ,lo que gusta ver,collaboration con otros en el mismo aviente....Suerte y bendiciones

@alejandrosegovia9827 3 жыл бұрын

Esta rutina otro nivel , y la verdad ese breon es a toda madre . Saludos Ismael a seguirle dando

@elfirmas4760 3 жыл бұрын

Brutal entreno. Me encantan estos vídeos con atletas del top!!

@Skull4461 2 жыл бұрын

Entrenando con el campeón, tremenda persona breon, Ismael sigue así hermano Éxitos desde Perú

@christopherlou 3 жыл бұрын

Genial video Isma , me motiva muchísimo!!! Saludos campeón

@usuarioti3217 Жыл бұрын

Que perrisimo video, felicidades Ismael y que grandeza de Breon, me cayo super bien

@DaniiSDz 3 жыл бұрын

Epale!! Que energia tan maravillosa la de estos dos :) admiracion TOTAL

@alejandroaleman3936 3 жыл бұрын

Bro en verdad que te estás liciendo con estás colaboraciónes que estás haciendo muchas felicidades y bendiciones!!!!

@J.M.._.. 3 жыл бұрын

Pero que emoción siento de cómo has crecido Isma. Todo un capo. #TEAMISMAPRESENTE

@napoleoncelit6280 Жыл бұрын

Excelente Video. Buena Rutina, Buenos Consejos y Mucha Camaradería.

@zoeortega4753 3 жыл бұрын

Woooooou Un abrazo fuerte a los 2 mi buen Amigo Ismael. Padrísimo !! Gym

@cristoferaguilera200 3 жыл бұрын

Q grande Ismael eres un ejemplo a seguir luchando por lo q te fascina ser 💪

@cesarmunoz5051 3 жыл бұрын

Esta buenísima la edición del video y 10/10 tu entrenamiento 👌🏻👌🏻

@braulionovelo221 3 жыл бұрын

Eres un dios! Tus palabras me motivan!

@edgarsevilla9122 3 жыл бұрын

Eres una verdadera motivación.!! Eres mi ídolo

@alexcarcamo2443 3 жыл бұрын

Que bueno ver que regresastes al intro de antes, mil veces mejor. saludos!

@eliezeraburto4812 2 жыл бұрын

muuyyy bien ismael orgullo de mexico ya avia visto un video asiendo este moreno con andreau y quedo lejos tu te paraste bastante

@raulguzman7539 3 жыл бұрын

Aún recuerdo el día que me ayudaste con mis poses en tu casa ! Y desde ese día no eh pedido pista de tu carrera deportiva ... Orgullo mexicano Isma 🙌🏾 estás a otro nivel . 😭

@emersontoledo5173 2 жыл бұрын

Creo que estabas soñando Bro :v

@raulguzman7539 2 жыл бұрын

@@emersontoledo5173 jajaja mocoso era de mi Team por eso el acercamiento , puro Dragón Team 💥🐉

@martinvazquez9356 Жыл бұрын

@@emersontoledo5173 te mamaste xD

@juliansanroman378 2 жыл бұрын

Mis respetos para Ismael ya para entrenar con otro Olimpia y estar al mismo nivel ya muscular ese es otro nivel. He tenido la suerte de ver a Ismael entrenando de Serca y sí es una bestia de músculo

@hector8282008 2 жыл бұрын

Que buena onda la de Breon Ansley, desde ahora lo seguiré!!!

@a.b.r4155 3 жыл бұрын

Mirate Ismael, que grande que serías en classic physique, a lado de un campeón no te quedas para nada atrás de esa calidad

@hugo3742 3 жыл бұрын

Espere este video durante mucho tiempo💪🏼😎

@EduardoGonzalez-ck5gb 2 жыл бұрын

Primera vez que veo el video, me gusto mucho las rutinas. Definitivamente 1 suscriptor más.

@josegustavoparraguirreespi3327 3 жыл бұрын

Llegué un poco tarde... Pero ya te dejo mi like!!! Isma! Que buena rutina!! Saludos desde Puebla México! 💪🏻😎🇲🇽

@santiyyan 3 жыл бұрын

Impresionante la calidad que tienes en tus videos Isma. Mucho éxito!🔥🔥

@sheylabosquedzul9847 2 жыл бұрын

sii flaquito ponte a comer mas

@holseminski 3 жыл бұрын

gracias por tremendo contenido Isma, y Breon se me muy buena vibra hermano, no pensé que fuera así ya que siempre le veo muy serio pero supongo que es normal ya que siempre está enfocado en las competiciones

@jovannyfigueroaramos4392 3 жыл бұрын

Bendita sea tu humildad isma y entrenar con grandes del mr olympia como tu inspiración total ✌️👍🙏😎💪💪💪

@miltonwd3810 3 жыл бұрын

De los mejores videos de tu canal 💪🏻

@ezequielescorcia1896 2 жыл бұрын

así es que se entrena y cuando uno tiene a una persona que entrena mas duro que uno; uno no quiere quedarse atras buena por esa Ismael diste la pelea saludes desde Colombia barranquilla

@QuantumNoir 3 жыл бұрын

Ismael siempre saca las colaboraciones mas Chingonas! 🏋🏻‍♂️🇲🇽🇲🇽🏋🏻‍♂️

@Luis-uz7ig 2 жыл бұрын

bien Ismael te sigo desde ecuador,eres un crack estás en la elite mundial ,eres un orgullo para todos los latinoamericanos

@diegoalexandermunozjuarez5099 2 жыл бұрын

Siempre veo tus vídeos para motivarme 🥺

@Jaimevidal_ 2 жыл бұрын

Que nivel de entrenamiento por dios, el mayor éxito mi Isma....

@joelsanchezjoestar4166 3 жыл бұрын

Me gustó mucho este video, se siente más la participación del invitado. Grande Isma ♥ 💪

@markrenton_ 2 жыл бұрын

No me imaginé lo buena onda que podía ser Breon. Buena gente, humilde e inspirador. Como decimos en Chile: el tipo es tela! :)

@miltonignacio6716 3 жыл бұрын

Que buenos vídeos haz subido últimamente 💪💪💪

@wilberdiazraudez4889 2 жыл бұрын

Que buen contenido nos muestras como se entrena de verdad y lo mejor que siempre busca hacerlo con los mejores.

@misaelgutuerrez6493 3 жыл бұрын

Que gran entreno isma brutal entreno alado de Breon muchas buenas vibras y a darlo todo en el mr. Olympia .. muero por ver un entreno alado de Chris bumsted 🖐🖐🖐

@franciscoemmanuelandradeva9914 3 жыл бұрын

De verdad que ismael , ejemplo a seguir

@fredyrevolorio4422 3 жыл бұрын

Es la primera vez que miro a Ismael tan cansado, pero siempre dando el Máximo 💪🏻💪🏻CAMPEÓN 👏🏻👏🏻

@eldiskerave 3 жыл бұрын

Muy buenos vídeos asiendo colaboraciones ! Excelente conténido Y no te rajes Ismael metele ganas !

@pacobarreza8110 3 жыл бұрын

Awesome workout pura humildad gracias

@gerrylopez7747 2 жыл бұрын

que perron bro! le topaste recio saludos desde Michoacan pura inspiración, gracias.

@oswaldordz843 3 жыл бұрын

Ismael vas a llegar a ser Mr. O! te sigo desde Zacatecas. Animo!

@MrPitus11 3 жыл бұрын

Segunda vez que veo el video me quede blanco al verte con bryon espectacular isma absorve todo de ellos❤

@miguelrodriguez6734 3 жыл бұрын

Tu videos ya son más frescos muy diferentes a los de antes!!! Excelentes colaboraciones 🤙🏼🤙🏼🤙🏼

@renattoromeroguevara9205 3 жыл бұрын

Fuaa!! Ambos están enormess! Buena rutina 💪🏼

@misaelmorales9054 3 жыл бұрын

Masacreeeee totaaaaal ... admiro Ismael... #1

@juanmanuelmelladosilvame7193 3 жыл бұрын

Lo que necesitaban tus videos!! Un poco de buen humor 😜 y buenas referencias de chistes saludos!!

@tonnydeleon 3 жыл бұрын

Ese man me cayo super bien... excelnte entrenamiento... saludos a los dos ismael

@pimentelhernandezangelzuri2607 2 жыл бұрын

Ahora con Chris Bumstead porfavor! Ismael tus vídeos me motivan para perseverar en el ejercicio! No cuento con un gimnasio pero créeme que desde casa trato de disciplinarme para ser grande como tú!

@josemedrano3392 2 жыл бұрын

Eres un crack Ismael, awevo chinga 💪💪

@Josesoto13237 3 жыл бұрын

Se te agradece mucho que pongas los subtítulos, eres el mejor y hay que ponerse mamados 💪🏿

@Zynapce 2 жыл бұрын

Brutal, algún día quisiera estar a ese nivel, aunque estoy lejos de momento, cuando tenia 15 había empezado el gym y un entrenador me dijo que tenia muy buena genética para el bodybuilding, aunque mejor hubiese empezado a los 14, pero deje por temas personales y empece a los 21 otra vez, llevo 2 años con calistenia y pesas, hasta donde llegue.