Increible! como e notado cambios en mi cuerpo, gracias a tus videos. Saludos desde Quebec Canada.🏆🏅🏋️‍♂️🏋️‍♂️

Tanaka esta de vuelta...... Viva Julian Lo máximo Parcero!!!!! Viva Colombia y los Manes Acuerpados!!

Que buena rutina Tienes que hacer mas videos!! tienes mi apoyo. Saludos desde argentina.

Con todo Tanaka! 🦾

Excelente Rutina o más bien dicho excelente entrenamiento... Muy bien Julián.🙏💪.

Saludos desde España ...!!! Grandes consejos los tuyos Seguidor #1 tuyo...!!!

Muy interesante esa rutina!; yo he practicado las rutinas de julian, y si que dan muy buen resultado!, todo lo que he logrado a mis 54 años, a sido gracias a estas rutinas de series y multiceries de Julián!....." vamos con toda"🥊🥊🥊🥊🥋😎

De los mejores videos qué he visto, nuevo sub y hoy la trataremos de hacer 💪🏽

Volvio la Bestia Tanaka ...👊🔥 Saludos Parce.

Sigue trayendo alegría para el canal de fitness. MÍ ídolo

Maestro por tener la gentileza de transmitir muchísimas gracias por tan valiosa información

Hola Julián te pido el favor que recomiende una rutina para aumento de pierna y glúteo muchas gracias.

Tus rutinas estan chingonas 🤩😍🥰 Veo muy buenos avances en mí

Tanaka el mas duro de colombia saludos desde chile hermano gracias por la mativation

Este vídeo vale oro.

Buenísima la rutina, mañana la hago, excelente.. Gracias..!!

Vaya vaya ,tanaka its back

Buena rutina.. 💪 se aprende arto contigo .. saludos desde Chile 🇨🇱

Increíble como mejoraron la calidad de tus videos!... Saludos desde Argentina

Buenas rutinas saludos desde Panama en espera de más vídeos

Buenísimas tus rutinas amigo 💪🏼💪🏼

Unos de los mejores 💪

me encanto tu video Tanaka muy bien explicado y con destreza tanto en técnica como en control tanto de negativa como en la positiva y eso de poner la raja de la cola en el tuvo estuvo divertido jajajajajajajaja me encanto éxitos totales master y haz mas videos como este que son muy buenos y uno aprende mucho de este bello deporte fuerte abrazo bro.

Mí amigo Julián Tanaka rumbo al millón.

Excelentes rutinas , buena calidad ,falta más apoyo para Tanaka

SMART MUSCLE, felicidades Julián desde Honduras, llevaba 3 años entrenando y aún sin conocimiento de los ejercicios, hasta que vi tus vídeos de enseñanza he aprendido mucho y como formar mi cuerpo Gracias TANAKA por tu tiempo 💪POWER

Saludos máster me vi todo el video y me cuaje nuevamente 😎 💪

Excelente 👏😀 gracias a un amigo sigo tu canal bendiciones siempre aún me falta mucho x hacer con mi cuerpo tropical jajajajaaaa

Chingonas rutinas eres el mejor 💛 👍🏻 👍🏻 👍🏻

Saludos desde la República Dominicana,te sigo desde hace muchísimo tiempo hago alguna de esas fuertes rutinas pero desorganizado ,si podrías compartir me una rutina semanal organizada te lo agradecería mucho mas ..gracias de antemano

Buen canal. Y grande empresa

Excelente mi brother mil bendiciones

Mostró Julián eres el mejór

Epa! Parcero 🤘👑🤘

Tanaka eres lo maximo

ERES UN MAESTRO TANAKA!!!!!

Lujo de deportista. Mi gran culturista nivel mundial

Vuaaaamos!! 😎 💪

La rutina más chimba 🦾😼

Este men es mi inspiración

Excelente siempre tus rutinas julian solo un pequeño detalle... creeo que en ocaciines te fata comentar cuantas vesces hacer hacerlo porque explicas y das esos tips que no cualquiera lo hace como el de este video de como agarrar la mancuerna.. yo creeo que aveces me fata daber xuantas veces realisar el ejercisio pero todo muy bien

Que buena serie gracias por compartirla. Quería saber dinde puedo procurar osea comper una playera como la tuya . Gracias 🙂 y adelante 💪💪💪

Empresario de lujo muy perfecto

Hola hola..Gracias exelente

El mejor 🦾🧠

Buen video profe

Tienes un excelente carnal. Muy bacán y eres un genio 🆗

Que buena noticia mí brother

Buena rutina campeón!

Tu ritmo de ejercicios son los mejores

Team tu canal es estupendo

Buena rutina 💪

Que lujo de deportista

Julián un saludo desde México, una pregunta en tu próximo video puedes decirnos alternativas en dado caso de que no contemos con el aparato del cual haces tus ejercicios.

Campeón mundial

En el gym donde yo entreno esta lleno de instructores que cobran por sus rutinas y la mayoría los contrata yo sigo las rutinas del sr Tanaka desde hace mucho de antes que se tatuara la cobra y los resultados me an favorecido mucho y asta eh mirado que los instructores me imitan algunas técnicas de las que yo hago y son del Sr Tanaka

Me encantó

Saludos bro. Desde los ángeles California 🌴

saludo campeon ,muy buena esa rutina

Faltaría espalda y biceps Julian, excelente video saludos

Bien Tanaka eres una bestia

Excelentes resultados me han dado

Mi bro tanaka casi un año viendo tus videos hay vamos algun dia estare como tu bro

tanaka tienes que hacer un video contando que paso con proscience

Muy mostra esa súper serie 🦾🥵

El mejor qué montro 💪💪👍

Jehova Dios nos bendiga ❤️🙏🥰

Yo te sigo hace mucho tiempo echo tu rutina son excelente me gustaría algún día conocerte entrena contigo de aquí puerto rico👍

Súper 😃 muy perfecto

Capo capo 👌👍💪💪

Super brother

Me encanta la música

Una rutina de pierna intensa

Maestro de maestros. Julian Tanaka sinonimo de excelencia... saludos desde Chiapas, Mexico

Eso parcero la buena

Desde Chile 🇨🇱

Muy sabio e inteligente eres. Team

Podrias ser mas especifico con el numero de repeticiones y sobre todo series?? Es que no queda claro, gracias

Los europeos también si quieren tener así cuerpo muy perfecto y muy poderoso. Keep it up !!!!!!!!

Julián, haz rutinas desde casa!

Excelente

hoy intente esas rutinas de pecho y fueron increible :3

Cuantas series le diste a cada ejercicio de tríceps?🤔

Durante la cuarentena hacia ejercicio en mi trabajajo viendo tus videos bro....saludos crack

Me parece genial que conserva su cuerpo sin tatajes se ve mucho mejor y natural asi se marcan mas lo musculos 👍👍👍👍

Yo me acuerdo que tus videos los veíamos a cafa rato era una gran estimulación visual poder observar tus logros y tus metas asi Como también tu fama mundial y al ritmo que sigues creciendo es una cosa de verdad muy reconfortante llegas a todos los suscriptores que si te queremos y si te extrañamos bueno . exito en tu vida personal. Idolo

Que genial 👍

Jajajajaja la raja de la cola jajajjaja. Buena, buen video ☝️🙂

Esa super serie está asesina!

No llegan las notificaciones de los nuevos videos

Cuando pego la barra al pecho me fastidian los manguitos rotadores, por eso no bajo así. Está mal?

EXCELENTE EL TIP DEL AGARRE PARA PECHO SUPERIOR ✌️👍

Cuantos ejércitos deben ser por grupo muscular

en que tiempo (minutos ) se realiza toda esta rutina ?

Le doy un LIKE

Vamos campeón

grande men

Más rutinas! Gracias por los vídeos! Exito

Buenas noches como siempre estás excelente de cuerpo y. De fama Internacional. Algunos europeos te conocen y le dan like al primer vídeo de youtube yo les envie x messenger hace 4 años. Le dieron like. Lo q sucefe es q no puefen entender ru idioma español les hes muy difícil psra los rusos y para los de Alemania.

O sea Inclinado 2 con barra y 1 con mancuernas?