Рывок гири от чемпиона мира. Адрей Рассадин

Рет қаралды 213,860

IvanDenisov KettlebellClub

Жыл бұрын

Пікірлер: 123

@user-xb4ew5uy1g 11 ай бұрын

Очень грамотно работает кистью, технично. Хорошее видио-урок для начинающих.

@chagkruzart7695 7 күн бұрын

Полезно было бы с двух ракурсов. А так непонятна горизонтальная траектория гири

@user-xc8bl1ev6w 2 ай бұрын

Технично работает, гиря не бьёт по руке, красавчик. Лайк.

@Sadov77nik Жыл бұрын

На это можно смотреть вечно.👍🏻👍🏻👍🏻

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Согласен

@user-jr5pc6lt1s Жыл бұрын

С языка снял

@user-pq1me5qw1k 9 ай бұрын

Ха ха,😂 на костёр, реку, и как мастер делает рывок))

@Marid777 4 ай бұрын

😂😂😂

@iosif7097 2 ай бұрын

👍👍

@user-te8rd1nr3o Жыл бұрын

Посмотрел,понял что не совсем правильно сам делаю, респект,занимайтесь спортом друзья,будьте здоровы 🤝💪✊

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Такое бывает.

@14regionkz66 Жыл бұрын

@@IvanDenisovKettlebellClub подскажите Иван, сильно кисть забивается, что делать, подсобку? Или с маленькими весами больше работать, больше 100 раз 32кг не идет

@user-pq1me5qw1k 9 ай бұрын

Главное без фонетизма

@gil-13 3 ай бұрын

Такая же история, только я 24 кг. Хотя гирю поднимал в колледже 18 лет назад. Сейчас решил взять ещё 16 кг

@user-xc6oy9jt2r 4 ай бұрын

Классно . Работа кистью очень хороша позволяет избежать лишних мозолей и отлично ветилирует кисть не давая ей вспотеть.

@user-bx9vl1zm7i Жыл бұрын

Спасибо Андрей за очень полезное видео

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Успехов

@radicalzebra5862 Жыл бұрын

Очень полезное видео, приметил для себя пару мелочей технических

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Для этого видео и публикую.

@yuriykuznetsov7496 Жыл бұрын

@@IvanDenisovKettlebellClub обязательно публикуйте в замедленном темпе и другие упражнения гиревого спорта, нам новичкам это очень надо. Спасибо заранее...

@user-xd3op8pi1h Жыл бұрын

@@IvanDenisovKettlebellClub я правильно понял, что нужно делать двойной подсед? Две недели как начал заниматься с гирей, пока только жим делаю, рывок изучаю по Вашим видео.

@user-pq7hb4qr4q 3 ай бұрын

Обалденные кадры видео .... спасибо!

@vaycheslavshem4859 Жыл бұрын

Супер, техника в деталях))

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Да. есть на что посмотреть.

@superstarsuperstar3701 9 ай бұрын

@@IvanDenisovKettlebellClubособенно на большой член Андрея мускулистое телосложение сильный физический парень секси красавчик ❤

@user-cf7ot3ru6q 2 ай бұрын

Залипательно👍

@IvanDenisovKettlebellClub 2 ай бұрын

Бывает)

@Evgeniy2580 11 ай бұрын

Вот это да! Не думал что вот так нужно перебирать хват гири…. Похоже если бы сняли меня выглядело бы это очень деревянно или топорно😀

@pavelnik6793 4 ай бұрын

Понравилось конечное движение, когда рука вставляется в душку гири. В этот момент спортсмен практически отпускает гирю в свободный полет, при этом меняя положение кисти для правильного хвата .

@IvanDenisovKettlebellClub 4 ай бұрын

Ну да. смена позволяет кожу не срывать

@user-dm9ox6ud6i 4 ай бұрын

Спасибо большое за информацию, кисть нужне перекидывать, а я всегда делал жёстко, забивалась рука быстрее. И ни кто ни разу не подсказал.

@user-gl7mt8hg9l Жыл бұрын

Смотреть можно вечно

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Успехов

@user-gl7mt8hg9l Жыл бұрын

@@IvanDenisovKettlebellClubспасибо

@user-tn2cf7ru7l 2 ай бұрын

👍👍👍

@Otchiy-KRAy 3 ай бұрын

*_Успехов тебе Адрей_*

@user-jf2jy5wv7o 2 ай бұрын

Хорошо глядеть, как солдат идеть! Со стороны так легко смотрится, а сколько пота за этой лёгкостью и красотой😢

@IvanDenisovKettlebellClub 2 ай бұрын

Ну конечно. Непросто так делать)

@user-kq2wq4bu6g Жыл бұрын

Класс!

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Есть такое

@user-xp1fu3le9c Жыл бұрын

@@IvanDenisovKettlebellClub но, как-будто, сброс мог бы быть и помягче, нет?

@prokupac_1391 Жыл бұрын

Залип

@konstantink6288 10 ай бұрын

Сила!

@yurijxmelov1713 Ай бұрын

Всё у него чётко получается

@felixon8975 Жыл бұрын

чётко

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Да.

@melsenyt3594 Жыл бұрын

Смотреть можно вечно😂

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Конечно) зациклите видео на год))))

@ruled147 11 ай бұрын

Мой земляк

@erkynmatov Жыл бұрын

Ни какой ошибки молодец

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Ну на то он и профи.

@user-ee4pw1zg7t 4 ай бұрын

Техника 👍👍👍

@nikitaaleksandrov1196 Жыл бұрын

Андрюха молодец 👍

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Конечно

@Superassgeyer 4 ай бұрын

Школа Леонова ! ;)

@Tomich070rus 2 ай бұрын

меня мой тренер учил при подъеме приседать под гирю,т акт реально легче и больше сделаешь

@rosswest8096 2 ай бұрын

- Паниковский - Шура пилите гири

@IvanDenisovKettlebellClub 2 ай бұрын

Не надо пилить)

@olegpanfilov1606 4 ай бұрын

Красиво! И никаких стероидов и перекачанных мышц! Тоже хотел бы заняться гирями, но здоровье не позволяет.

@RinatGranitov 3 ай бұрын

8-16 кг тоже не позволяет? Конечно не знаю, что у Вас за недуг, но не совсем же печально. В студенчестве повредил позвоночник, пришлось бросить спорт, но через несколько лет уже снова работал с легкими весами, потом дошел до 32 кг. Недавно сделали операцию и снова запретили гири. Через год 16, потом и 24, а 32 продал от соблазна, хватит. Мне 50, рекорды пусть молодежь бьет.

@user-fg9ro1li1d 5 ай бұрын

Как на выходе гиря легла по красоте!

@IvanDenisovKettlebellClub 5 ай бұрын

Конечно! В название понятно!

@user-pq1me5qw1k 9 ай бұрын

А если на вытянутой руке опускать?

@Musclememory 7 ай бұрын

Very smooth

@user-qn8te6ty8h 2 ай бұрын

Посмотрите Серегу Рачинского, вот там мощь.💪💪💪

@IvanDenisovKettlebellClub 2 ай бұрын

ДА пару раз в месяц его наблюдаю))))

@user-re3vb1vx2p Жыл бұрын

Техника ❤❤😂

@yuriykuznetsov7496 Жыл бұрын

Техника супер!!!👍

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Все для вас, учитесь.

@alexeidoronin1474 4 ай бұрын

А где эти соревнования проводились, и когда?

@user-iq8qg1jf8u 2 ай бұрын

Император рывка✊

@Tequilasaur 5 ай бұрын

Сука. ДВА года я не мог научиться правильно делать сброс гири, пересмотрел кучу видео. Но только тут это видно так наглядно, что я понял. Блять, это так просто, но одновременно так неинтуитивно

@IvanDenisovKettlebellClub 5 ай бұрын

Что то странное.

@andrewandrew7861 3 ай бұрын

Пока летит, отдыхает. Супер и тазом подбивает, а не спину напрягает.

@IvanDenisovKettlebellClub 3 ай бұрын

Спина там нормально напрягается)))

@user-nw8eh6og6v 2 ай бұрын

И не нужно слов.

@IvanDenisovKettlebellClub 2 ай бұрын

Не надо паники....

@alexeykoku3170 10 ай бұрын

я Силой выжимаю 32 кг одной рукой и второй тоже.

@pro_bro1688 Жыл бұрын

Аж шляпа встала

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Надеюсь что не от видео)

@RichardNoland-ss7fg 7 ай бұрын

Вот знаете что Иван..... Я вот много пишу здесь в интернете об анаболиках.... Переписываюсь с спортсменами разными..... Их, как правило, цепляет претенциозность..... И уже выяснилось, что все употребляют!!!!! Даже, вроде, шахматисты какие стимуояторы запрещённые жрут..... А вот про гиревиков - ни разу..... Ни разу не беседовал.... Ну, у кого, как не у вас спросить..... К тому же, Я уже с вами беседовал, год или два назад.... Про Кувалдочку..... Всё было очень интеллигентно и понятно.....

@Dobryi44 10 ай бұрын

Опускает как то не так включает мышцы а весь русский Мах делается на инерции... включает локоть в работу больше устаёт. Надо посмотреть свою технику и его сравнить

@IvanDenisovKettlebellClub 10 ай бұрын

Не только инерция в рывке важна, а кисть намного важнее. Поэтому частенько кисти берегут за счет мышц тела.

@phoenixrus3829 Ай бұрын

Русский красавец, чемпион мира.

@IvanDenisovKettlebellClub Ай бұрын

Да. такие есть

@phoenixrus3829 Ай бұрын

@@IvanDenisovKettlebellClub Извини конечно, но ты так это сказал как будто у Русских это большая редкость.

@user-yj3fo5kb1u 2 ай бұрын

По правилам, он не должен касаться паха, посторонняя помощь.

@user-bl3ob7jz4v 10 ай бұрын

Скидывает шикарно , много отдыха себе даёт

@IvanDenisovKettlebellClub 10 ай бұрын

Он бы не был чемпионом мира

@chagkruzart7695 7 күн бұрын

интересно, в начале негативной фазы плечо остаётся поднятым и только потом опускается за гирей

@IvanDenisovKettlebellClub 6 күн бұрын

Смягчает! Но надо мышцы иметь рабочие! Чтобы так делать!

@masterkinonc 8 ай бұрын

Он только гирей занимается или еще чем то? Можно ли получить такую фигуру занимаясь только гирей?

@chestniyobmanshik Жыл бұрын

А это норм? Он на уровне плеча кисть на дужке переставляет с одного края на другой? Я вот подумал, что у меня уезжает гиря внизу, а может так и правильно😮

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Может)))

@user-qm4cv9ey5f Жыл бұрын

Так и учат делать, чтоб мозоли не сорвать. Идеальная техн ка.

@user-tv3pd2jp3m Жыл бұрын

Здраствуйте. Какой рост и вес у Адрея Рассадина?

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

около 180

@Kosatosla1 5 ай бұрын

Чётко всё. Ну, я не профи, я только учусь и понял, что это капец как не просто всё. С виду легко...

@IvanDenisovKettlebellClub 5 ай бұрын

Да. Просто только это все выглядит

@UrbanDraga 7 ай бұрын

у меня без подготовки рывок 55 раз выходил, я просто другим занимаюсь спортом, а вот толчек двух гирь очень сложно для меня и спину ломит.

@IvanDenisovKettlebellClub 7 ай бұрын

Ногами толкать надо а не спиной. А для начала их накачать! Или не лезть на тяжелые

@user-xy5sz7pz2i 4 ай бұрын

Проблема работы ног. Правая нога работает больше чем левая.

@tavroginsky0877 2 ай бұрын

Низковато на выходе у колен, наверно устал уже..

@bahtiyarnusupbayev6232 2 ай бұрын

Он что с со своим причиндалом отлакнул гири

@IvanDenisovKettlebellClub 2 ай бұрын

Значит может!

@user-so3rd5xv3r 4 ай бұрын

Гири не олимпийский вид спорта

@nikolaipotapenkov8823 2 ай бұрын

Sport ne sport A v 64 horoshay fizforma vsegda Neobhodima.

@DouglasQuade Жыл бұрын

Писюном помогает, читинг 😅😅😅

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

Что накачал - тем и помогает)

@heywasabi2572 2 ай бұрын

Валыну убери

@Avatar_007 Ай бұрын

И?

@MrSergrout 6 ай бұрын

больше на мах похоже чем на рывок

@IvanDenisovKettlebellClub 6 ай бұрын

Капец))) Вы думаете, что Чемпион мира ошибся на соревнованиях?)))

@MrSergrout 6 ай бұрын

я ЧМ по вождению дивана. Может это финальные рывки, подустал)))@@IvanDenisovKettlebellClub

@bro_pechki 8 ай бұрын

А почему просов надо делать глубокий?

@IvanDenisovKettlebellClub 8 ай бұрын

Чтобы рука отдыхала

@Tormin76 Жыл бұрын

Нахрена он к яйцам с гирей полез олух, чешутся, так гирю поставь сначала. А так, чуть не раздавил там все к чертям. Что это за рывок такой, чушь какая то... 😅

@IvanDenisovKettlebellClub Жыл бұрын

чушь - это ваша беспонтовая блевотина, которая вырвалась наружу.

@user-vh2tq1ws7z 9 ай бұрын

Сколько идиотов,столько и мнений!