Браво! Има надежда за пациентите! 💪🏻😀

Здравейте, приятели! Много харесвам канала ви и това, което правите. Искам да се видим за да обсъдим важни неща за всички хора, които ви гледат, които ще стават все повече! Продължавайте само така и помагайте на вашите последователи!

Благодаря ви за надеждата!

Браво момчета!Сигурна съм,че ще помогнете на много хора!

Много полезно, както винаги! Благодаря! ❤️

Страхотни сте! Много полезно видео! Много благодаря, поздрави!

Супер сте

Омръзна ми като се снимам на всяка снимка,да изглеждам накриво застанал.Дори когато се опитвам да изглеждам прав,пак не става.Благодаря за видеото!

Точно това ми трябваше ! Благодаря!

Много богато и полезно видео, разбира се, но отново бих ви посъветвала да го структурирате по-добре, повярвайте ми, изгледах го цялото и дори преповтарях части, само защото имам интерес. Лица, които за пръв път попадат на вашия клип ще бъдат много объркани и няма да могат да проследят градацията на упражненията. По-кратки клипове, но с по-бавно темпо на обясняване биха се усвоили по-добре. От друга страна Ники е млад мъж в перфектна форма и здраве и не е добър модел за гръбначно изкривяване. Би било идеално да покажете работа с хора със сколиоза. Следила съм канали на кинези терапевти и виждам, че показвате ужасно стрикно изпълнение на движенията, това е изключително трудно, както знаете и без намесата на треньор е невъзможно да се коригира човек от самосебе си, дори човек в добра форма. Ние не осъзнаваме всички дисбаланси в телата си и важните опорни точки са прекалено много - от шията до петите. Един по-бавен модел на обяснение със задържане върху всяка критична точка би имал още по-голяма полза. Успех!

Хора големи сте! Добре, че ви има! (Да попитам имам дискова херния мога ли да правя тези упражнения.)

И също да Ви попитам сколиозата ,ако е в началото лекува ли се изцяло да си се върне пак или си остава така,но не се влошава и няма риск да се изкриви още?

Може ли да ми дадете нещо по което да се свърша с вас, защото искам да ви питам няколко неща.

Здравейте! Имам въпрос относно едностранното упражнение с дълбел: ако имам изкривяване надясно в торакалната част, означава ли, че трябва да го правя с дясната ръка? Логиката е, че щом дъгата сочи надясно, мускулите от тази страна са по-разпънати и трябва да ги тренираме за да се стегнат/свият и изправят дъгата? (десничар съм) Мерси!

Здравейте ,имам изкривяване . та въпроса ми е какъв лекар да потърся да ме прегледа за да определи вида му и впоследствие какви упражнения да започна да правя. Предварително Ви благодаря

Колко време да се правят упражненията

Мога ли тези мускули да ги тренирам във фитнеса?

Аз имам сколиоза и дъм на 15,имам я може би от 2-3 клас и искам да я оправя,ходила съм в болницата за специални упражнения,сега вече като пораснах малко осъзнах какъв проблем имам и как ако не гл оправя ще остана гърбава и винаги ще имам изкривяване,тренирам лека атлетика,тренирам вкъщи,имам и гирички,карам колело вкъщи и правя наколко йога упражнения,та въпросът ми е дали мога да я оправя тазк сколиоза завинаги,ако правя упражнения и ако спра ще се върне ли в обратната си форма,наистина одъзнаеам този проблем и много искам да го оправя и да имам здрав и прав гръб

Pomaga li viseneto na lost pri skolioza

Искам да се срещнем кога и къде можем да се видим?

Здравейте, как да се свържа с вас?

Здравейте!Майка ми ме изплаши,че имам сколиоза 1 степен съвсем в началото,обаче аз доста потърсих в интернет и прочетох ,че ако е под 10° изкривен гръбначния стълб(в моя случай на дясно при лопатката) не е сколиоза.Започнах да правя различни упражнения ,сега ще приложа и тези от видеото,но все пак да Ви попитам сколиоза ли е според вас под 10°изкривяване?